Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

How Not To Worry. The Remarkable Truth of How a Small Change Can Help You Stress Less and Enjoy Life More

...Нажми для увеличения фото
 Сравнить
 В избранное
2 261 ₽Скидка: 21%

1 781 ₽

Товар в наличии
 Доставка в г. от 5 дней
 Оплата заказа
 Похожие товары
 Видео обзоры
 Как заказать и купить "How Not To Worry. The Remarkable Truth of How a Small Change Can Help You Stress Less and Enjoy Life More"?
 Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.79
  • Рейтинг покупателей 4.96
  • Рейтинг экспертов 4.47
  • Качество материалов 4.96
  • Надежность 4.77
  • Простота в использовании 4.64
  • Ремонтопригодность 4.89
  • Эффективность выполнения своих функций 4.89
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.79
  • Безопасность для пользователя4.67
  • Внешний вид 4.94
  • Удобство в уходе и чистке 4.68
  • Экологическая безопасность 4.40
  • Гарантия на товар 4.66
  • Соответствие стандартам качества 4.74
  • Инновационные технологии 4.60
  • Хит продаж 4.79
  • Скорость морального устаревания 4.98
  • Энергоэффективность 4.84
  • Универсальность использования 4.97
  • Наличие дополнительных функций 4.60
  • Соотношение цена-качество 4.46
  • Практичность и удобство хранения 4.97
  • Стабильность работы в различных условиях 4.06
  • Возможность персонализации 4.07
  • Ликвидность 4.87
  • Индекс рекомендаций 4.66
2935 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «How Not To Worry. The Remarkable Truth of How a Small Change Can Help You Stress Less and Enjoy Life More» или его аналог из списка ниже.
How to defeat stress, worry, and anxiety to achieve more in business and life. From the international bestselling author of Self-Confidence. Are You A Worrier? Do you seem to worry more than most? Do you find that insignificant things stress you out? Do you sweat the small stuff and the big stuff too? Well, now’s the time to stop worrying and start living. Worry, stress, anxiety – whichever label you prefer to use – can have consequences that impact not only our lives, but the lives of others around us. When we worry it’s like the engine of our mind is constantly being revved up. It doesn’t allow us time to switch off and rest. It tires you out. And when you’re tired you’re less likely to think straight. And when you’re not thinking straight it’s easy to make stupid mistakes and confuse priorities… But relax. There is a way forward. In How Not to Worry Paul McGee shows us that there is a way to tackle life’s challenges in a calmer and more considered way. It is possible to use a certain degree of worry and anxiety to spur us on towards positive, constructive action, and then leave the rest behind. With down to earth, real life advice, How Not to Worry helps us understand why worrying is such a big deal and the reasons for it, exposing the behavioural traps we fall into when faced with challenges. It then helps us to move on with tools and ideas to deal with our worries in a more constructive way.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 07.05.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Эксперт: Наталья Перова, онлайн-шопинг-гид
Дата рецензии: 18 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке положительная

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Рекомендуем аналогичные товары

- 21%
...
How To Stress Less. Simple ways to stop worrying and take control of your future
Say goodbye to stress for good! It’s a fact – stress kills! Yet, so many of us find ourselves stressed out, day to day. However, if you are feeling anxious, find it hard to relax or perhaps struggle to get rid of that constant mental ache, let celebrated life-coach and mentor Benjamin Bonetti show you how to chill. In his latest title, How To Stress Less, Benjamin shows you how to combat stress by taking action and intentionally rejecting it when it rears its ugly head. How To Stress Less provides you with an easy to follow guide to help you effectively release and manage everyday stress that can seriously affect your health. Benjamin does not promise to wave a magic wand to make your troubles disappear. Rather, he addresses the impact of stress and helps you deal with deep-seated issues surrounding common reasons we find ourselves stressed out in the first place. In this forward thinking stress manual, How To Stress Less offers: Guidance and advice which has helped many of Benjamin’s clients free their lives of stress Practical tips to address the issues that trigger everyday stress as well as tips on how to respond Effective solutions to quit worrying for good and learn to relax
Цена 1457 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
1 457 ₽
- 21%
...
The Silent Language of Leaders. How Body Language Can Help--or Hurt--How You Lead
A guide for using body language to lead more effectively Aspiring and seasoned leaders have been trained to manage their leadership communication in many important ways. And yet, all their efforts to communicate effectively can be derailed by even the smallest nonverbal gestures such as the way they sit in a business meeting, or stand at the podium at a speaking engagement. In The Silent Language of Leaders, Goman explains that personal space, physical gestures, posture, facial expressions, and eye contact communicate louder than words and, thus, can be used strategically to help leaders manage, motivate, lead global teams, and communicate clearly in the digital age. Draws on compelling psychological and neuroscience research to show leaders how to adjust their body language for maximum effect. Stands out as the only book to address specifically how leaders can use body language to increase their effectiveness Goman, a respected management coach, is widely considered as the expert in body language issues in the workplace The Silent Language of Leaders will show readers how to take advantage of the most underused skills in the leadership toolkit—nonverbal skills—to improve their credibility and stay ahead of the curve.
Цена 2020 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
2 020 ₽
- 21%
...
The Power of You!. How YOU Can Create Happiness, Balance, and Wealth
True fulfillment in life doesn't come solely from success at the office or happiness at home; it comes from both. What if there was a way for you to balance the pressures and demands of work against the needs of your personal life—while simultaneously increasing your success at living and working? There is a way, and The Power of You! is it. Scott Martineau shows that real, sustainable happiness and personal growth can only come about when you do powerful inner work, challenging old beliefs, habits, and patterns that no longer serve you. The Power of You! addresses the needs of today's busy professionals with tools, techniques, skills, and a philosophy that does away with short-term fixes and cheap emotional highs. Together, these tools and tactics provide a comprehensive guide to ultimate balance, happiness, and wealth for anyone who wants to understand what it takes to succeed and be happy in the twenty-first century. The Power of You! is a self-help book like no other. In addition to its practical applications, it's packed with inspirational and practical advice from renowned contributors like Dr. Nathaniel Branden, Arthur Joseph, Joe Vitale, and Jack Canfield. You'll not only have the tools and guidance you need to improve your life, but you'll also find here all the inspiration and motivation you need to get started now. The first step to lasting personal change is consciousness. This is not the fuzzy spiritual consciousness one finds in most self-help books, but the practical, honest self-awareness that sets the stage for long-term improvement. Only through honest self-evaluation can real, lasting personal change occur. Whereas most self-help books present a vision of personal growth based on short-term changes, The Power of You! shows you how to create sustainable long-term change utilizing tools and knowledge not found anywhere else. If you want to achieve the highest possible level of balance, happiness, and success, The Power of You! paves the way and shows you how to start your journey—today.
Цена 2420 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
2 420 ₽
- 21%
...
How To Be Happy. How Developing Your Confidence, Resilience, Appreciation and Communication Can Lead to a Happier, Healthier You
We all have the capacity to be happy. There may be occasions in your life where this seems a challenging concept, however there are some very definite things that you can do to make sure that you are happy more often than not. After all, happy people get sick less often, they have more energy, are more creative, sustain more positive relationships and are more fun to be around. With the help of Liggy Webb, you can create your own personal happiness toolkit! How to be Happy will help you feel more self-empowered and in control of any situation, helping you progress in your work and personal life. You will learn how to: • Build your self-confidence to make the best of who you are • Be open to learning new things, to become more effective and creative • Develop an attitude of gratitude to appreciate life more • Encourage and sustain positive relationships • Build your resilience and emotional strength to cope with stress and manage change • Foster a healthy attitude and get fit for life You can make the decision right now to be happier if you really want to be. Life is what you make it – so learn how to be happy, effective and energetic – and watch how it inspires those around you.
Цена 2421 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
2 421 ₽
- 21%
...
How to be a Social Entrepreneur. Make Money and Change the World
Don't just make money…make a difference. As a social entrepreneur, you can build a business that changes the world. But you will face some unique challenges. This book will prepare you for them. Packed with advice, inspiration and real-life stories, it will help you: Define what you want to do and why you want to do it Find the right kind of funding Build a brand that makes you unique Find a team as motivated and inspired as you are Measure the impact you're having How to be a Social Entrepreneur is the only social enterprise start-up guide you'll ever need. «This is the seminal book on social enterprise» —Martin Murphy, Network 2012 «An essential read for any aspiring or existing social entrepreneur. Full of practical examples of real life social enterprise scenarios and written in Robert's usual uncomplicated format» —Marc Davies, Wales Co-operative Centre Limited, walescoop.com «Social enterprises need social entrepreneurs. This book will help you decide is you've got what it takes to be one» —Peter Couchman, Chief Executive, Plunkett Foundation, plunkett.co.uk «This very practical book will guide you as to what it takes to be a social entrepreneur. Enjoy it and then do it!» —Lord Andrew Mawson OBE, author of The Social Entrepreneur: Making Communities Work, amawsonpartnerships.com «I was genuinely impressed by how comprehensive it is!» —Peter Holbrook, CEO, Social Enterprise Coalition, socialenterprise.org.uk «A treasure trove filled with practical insight and knowledge that will give you the edge to start, grow a sustainable and successful social enterprise» —Stephen Gyasi-Kwaw, CEO/Founder Youth Enhancement Int.Ghana «I particularly enjoyed the section on sales, which is a fundamental topic too often neglected» —Andy Brady, '3rd Sector Futures', Anglia Ruskin University, anglia.ac.uk Robert Ashton is a leading small business troubleshooter, entertaining small business speaker and the bestselling author of many business books including How to Start a Business for Entrepreneurs, Instant Entrepreneur and The Entrepreneur's Book of Checklists.
Цена 2587 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
2 587 ₽
- 21%
...
Invest Like a Fox... Not Like a Hedgehog. How You Can Earn Higher Returns With Less Risk
Proven techniques for leading-instead of following-fast-changing markets Investors, no matter what strategy they are using, can be placed into two categories. Single-minded, inflexible hedgehogs lock into one strategy and stick with it through thick and thin. Dynamic, adaptable foxes, on the other hand, are alert for changes, learn from experience, embrace new ideas, and make the most of new trends and technologies. The key lies in being flexible and realizing that markets are dynamic. Invest Like a Fox . . . Not Like a Hedgehog shows investors how being a hedgehog can reduce returns while increasing the risk of a portfolio, and how acquiring the cunning and adaptability of the fox will improve returns while reducing risk. It reveals the shortcomings of popular but hedgehog-like investment strategies and shows how a fox-like investor adjusts to new market realities. Readers learn how to use the renowned Bayesian Theory of Probability and other guideposts from outside the world of finance to adjust their strategies and react to new information.
Цена 2020 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
2 020 ₽
- 21%
...
Power Thinking. How the Way You Think Can Change the Way You Lead
Most individuals were never formally taught thinking skills and, as a result, are using processes that were developed during childhood to reach decisions and solve problems. Thus, in an era of knowledge explosion, organizational performance accountability, and rapid change caused by technology, leaders and managers are trying to succeed using thinking patterns developed before they were twelve years old. Power Thinking offers leaders the information they need to evaluate their current thinking proficiencies, determine areas for improvement, and enhance their thinking skills. The book includes the Yale Assessment of Thinking, a standardized assessment measure that enables readers to determine their abilities in the cognitive domains found to be crucial to being an outstanding leader.
Цена 2664 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
2 664 ₽
- 13%
...
SuperBetter: How a gameful life can make you stronger, happier, braver and more resilient
A revolutionary new self-help book by top flight game designer Jane McGonigal. After suffering a brain injury, Jane McGonigal came up with a game to help aid her recovery and battle the ensuing depression she experienced. Half a million people have now played this game to astonishing results: depression gone in 6 weeks in some cases and even terminal cancer patients reporting that playing the game gives them a sense of control over their own health. The book shows readers how to use these techniques to find strength and create positivity: readers can look to their own power-ups’ which are little things they can do to feel better and tackle the hurdles in their own lives. This book provides simple step-by-step ideas that can be carried out in day-to-day life, helping you transform your life with a new flexible and reenergised mindset. In this book McGonigal uses her own story and those of others to expertly demonstrate how simple changes can result in dramatic life-affirming effects. And what’s more, she tells you how you yourself can lead a more gameful life.
Цена 1231 руб.
СравнитьКупить
1 231 ₽
- 21%
...
How To Be Great At Doing Good. Why Results Are What Count and How Smart Charity Can Change the World
Get ready to question everything you’ve been told about charity, and to find out how you can truly succeed at making the world a better place. Many of us donate to charitable causes, and millions more work or volunteer for non-profit organizations. Yet virtually none of us have been taught what it means to succeed at doing good, let alone how to do so. In short, we’ve never been encouraged to treat charity with the seriousness and rigor it deserves. How to be Great at Doing Good is a complacency-shattering guidebook for anyone who wants to actually change the world, whether as a donor, a volunteer, or a non-profit staffer. Drawing on eye-opening studies in psychology and human behavior, surprising interviews with philanthropy professionals, and the author’s fifteen years of experience founding and managing top-rated non-profits, this book is an essential read for anyone who wants to do more good with their time and money. Find out how Bill Gates and a team of MIT grads are saving thousands of lives by applying business principles to charity work – and how we can too Peer inside our brains as we donate, and discover how the same chemical forces that make us crave junk food and sex can steer us toward bad charity decisions See why following our passion and doing what we’re good at can actually doom our efforts to improve the world Learn how two seemingly identical charities can have jaw-dropping differences in impact, and find out how to pick the best one when donating Sure to generate controversy among non-profits and philanthropists who prefer business as usual, How to be Great at Doing Good reveals that a more calculated, effective approach to charity work isn’t just possible – it’s absolutely necessary for those who want to succeed at changing the world.
Цена 2105 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
2 105 ₽
- 21%
...
The Persuasion Code. How Neuromarketing Can Help You Persuade Anyone, Anywhere, Anytime
The Persuasion Code Capture, convince, and close—scientifically Most of your attempts to persuade are doomed to fail because the brains of your audience automatically reject messages that disrupt their attention. This book makes the complex science of persuasion simple. Learn to develop better marketing and sales messages based on a scientific model; NeuroMap™. Regardless of your level of expertise in marketing, neuromarketing, neuroscience or psychology: The Persuasion Code: How Neuromarketing Can Help You Persuade Anyone, Anywhere, Anytime will make your personal and business lives more successful by unveiling a credible and practical approach towards creating a breakthrough persuasion strategy. This book will satisfy your interest in neuromarketing, scientific persuasion, sales, advertising effectiveness, website conversion, marketing strategy and sales presentations. It’ll teach you the value of the award-winning persuasion model NeuroMapTM : the only model based on the science of how your customers use their brain to make any decision including a buying decision. You will appreciate why this scientific approach has helped hundreds of companies and thousands of executives achieve remarkable results. Written by the founders of SalesBrain who pioneered the field of neuromarketing SalesBrain has trained more than 100,000 executives worldwide including over 15,000 CEO Includes guidance for creating your own neuromarketing plan Advance your business or career by creating persuasive messages based on the working principle of the brain.
Цена 2024 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
2 024 ₽

Дополнительно из категории

...
Обрети Силу для получения Больших Денег! Секреты сверхбогатых людей планеты
У вас уже есть все, чтобы быть богатым! Определенность, Решительность, Упорство, Постоянство, Смелость, Надежда, Вера, Инициатива и Повторение - вот ваш капитал! Не бизнес-планы, не образование, не идеи, не эрудиция. Главное - ваша психическая сила. Да, образование и идеи - важны. Но "ментальный" капитал - в тысячу раз важнее. Эта книга научит вас, как пользоваться этим капиталом. Как развить в себе ментальную силу, которая сделает вас богатым. Читайте и обретите власть над деньгами! .Эта книга - мировая классика успеха, она помогла тысячам людей обрести состояние. Впервые на русском языке. .
Цена 321 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Высшее образование Русский бизнес Книги, которые все ждали Бизнес-класс Бизнес Бизнес-образование Бизнес Бизнес-книга Идеи, которые работают Высший класс Бизнес для детей Аркаим(АСТ)

  • Язык

    Русский

  • Издательство

    АСТ Капитал Класс Дело

  • Тип носителя

    Чешихина В.

  • Направление

    6+

321 ₽
...
Коучинг
У вас в коллективе есть выдающийся сотрудник, желающий подняться по карьерной лестнице? Или отстающий, который тянет команду назад? Или хороший специалист, близкий к выгоранию, которому наскучили привычные задачи и чьи усилия не замечают? Но вам как руководителю сложно найти время, чтобы согласовывать цели роста сотрудника, мотивировать его на достижение этих целей, поддерживать усилия и оценивать прогресс. Лучшие коуч-консультанты предлагают все необходимые инструменты для развития вашей команды. Ведь, если вы не поможете сотрудникам приобрести необходимые навыки, они так и продолжат ходить к вам за ответами вместо того, чтобы искать собственные решения. Авторы рассказывают, как создавать реалистичные, но в то же время воодушевляющие планы развития; поддерживать работников в достижении максимальной продуктивности; давать по-настоящему полезную обратную связь; заинтересовывать сотрудников, поощряя их независимость, и многое другое. Из этой книги вы узнаете, как: • создавать реалистичные, но в то же время воодушевляющие планы развития; • задавать правильные вопросы до того, как поделитесь советом; • поддерживать работников в достижении максимальной продуктивности; • выявлять особенности восприятия сотрудников для достижения большего прогресса; • заинтересовывать сотрудников и поощрять их независимость; • персонализировать свой подход.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Большая книга на все времена Право Книги, которые все ждали Книги на все времена Аркаим(АСТ)

  • Издательство

    АСТ Прогресс книга Сова Дело

  • Автор

    Нет автора Harvard Business Review (HBR)

  • Тип носителя

    Чешихина В.

  • Направление

    5+ 13+

809 ₽
...
Архетипы. Как понять себя и окружающих
Задумывались ли вы над тем, как знания о бессознательном и о коллективном бессознательном могут быть полезны каждому из нас? А что, если великое бессознательное может быть применено в различных контекстах в бизнесе, в отношениях, в терапии и во многих других ситуациях?Евгений Спирица – известный эксперт-профайлер, верификатор, переговорщик – посвятил свою новую книгу изучению концепции архетипов по теории Карла Густава Юнга. Цель этой книги – доступно донести идею структуры личности для того, чтобы ее можно было применять в современной жизни в различных жизненных реалиях, при общении с окружающими: коллегами, друзьями, родственниками, своими детьми. Ведь используя те или иные терапевтические и коммуникативные модели, можно научиться понимать, с какой частью личности вы общаетесь в конкретный момент, и получить возможность правильно и точно доносить до этой личности свою мысль.В основу издания положен принцип научного иллюминизма, требующий не принимать ничего на веру без предварительной проверки. Следуя этому принципу, пройдите все техники и упражнения самостоятельно и понаблюдайте за результатами. Возможно, ваша жизнь или отношение к ней изменятся. И обязательно в лучшую сторону!
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Научные издания Умный бизнес Право Книги, которые все ждали Книги на все времена Бизнес Бизнес Современный бизнес Бренды, изменившие мир Бизнес-книга Идеи, которые работают Моя жизнь Бизнес для детей Аркаим(АСТ)

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Сова Дело Издание книг ком Претекст Интерэксперт

  • Автор

    Перу Дина Леру Поль

  • Тип носителя

    Чешихина В.

  • Эпоха публикации

    4+

763 ₽
...
Жизнь в потоке: Коучинг
Быть в состоянии потока — значит полностью погрузиться в любимое дело, максимально сосредоточившись и не отвлекаясь ни на что. Именно так можно достичь максимальных результатов в любой деятельности. .В своей новой книге автор уникальной системы личностного развития Мэрилин Аткинсон научит вас входить в состояние потока, фиксировать его, снимать любые барьеры на пути личностного роста и самосовершенствования. Научитесь испытывать искреннюю благодарность, любовь, удовлетворение, стремление к творчеству — и вы наполните смыслом каждый день своей жизни! .Задача этой книги состоит в том, чтобы помочь не только профессионалам в области коучинга, но и всем тем, кто заинтересован во внутренних переменах, достичь внутренней согласованности и самореализации. .
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Моя жизнь

  • Издательство

    Дело

459 ₽
...
Эмоциональный интеллект. Российская практика
Эмоциональный интеллект – это способность распознать чувства, развить положительные и погасить разрушительные эмоции. Эта книга впервые рассказывает о понятии эмоционального интеллекта с точки зрения российской действительности, опыта и традиций.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали

  • Издательство

    Дело

  • Тип носителя

    Чешихина В.

1 333 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город