Ich muss fast nichts und darf fast alles!

Seit jeher ist das menschliche Denken von Dualismen gepr?gt. Dazu geh?ren auch die Annahmen der Unvereinbarkeit von Wissenschaft und Spiritualit?t, von Ratio und Glaube. Dass diese Gegens?tze sich aufl?sen k?nnen, hat Frank Schiewer auf seinem spirituellen Weg am eigenen Leibe erfahren. In diesem Buch erz?hlt er, wie er pers?nlich zu Yoga und Meditation fand und wie seine Erfahrungen ihn ver?ndert haben. Dabei vermittelt er aber auch ganz grunds?tzlich die Wirkmechanismen dieser Disziplinen, nennt ihre Besonderheiten und zeigt in konkreten Anwendungsbeispielen, warum sie jedem Menschen zu einem erf?llteren Leben verhelfen k?nnen.

Aus eigener Lebenserfahrung wei? Frank Kinslow: Innerer Friede, nicht fl?chtiges Gl?cksgef?hl, bringt uns die Erf?llung unserer tiefsten Sehns?chte. Mit einfachen Worten beschreibt der Autor die philosophischen Grundlagen der Quantenheilung. Er erl?utert, worin innere Ruhe, Zufriedenheit und Gelassenheit bestehen, warum wir sie so selten erleben, aber so dringend brauchen, und wie wir sie erreichen k?nnen, ohne unser Leben auf den Kopf zu stellen. Aus pers?nlichen Erlebnissen und humorvollen Geschichten, aus Reflexionen und Selbsterfahrungs?bungen hat Frank Kinslow einen «Reisef?hrer» durch die Landschaft unseres Lebens zusammengestellt. Er zeigt uns nicht weniger als den Weg zur Befreiung von all unseren "Problemen", die in Wirklichkeit «Kopfgeburten» sind, Gesch?pfe unseres Denkens. Inneren Frieden zu finden, dazu bedarf es nur der Ver?nderung unserer Wahrnehmung: die Welt mit neuen Augen sehen und das, was ist, vollst?ndig annehmen. Ein ebenso praktisch-konkreter wie philosophisch fundierter Wegweiser zu erf?lltem Leben!

Als Riley mitansehen musste, wie Paige, die Liebe seines Lebens, mit seinem Bruder anbandelte, meldete er sich freiwillig f?r Afghanistan. Doch nur ein Jahr sp?ter ist Paige wieder solo. Riley will ihr endlich reinen Wein einschenken und beschlie?t, sie nach seiner R?ckkehr ein f?r alle Mal f?r sich zu gewinnen. Da verliert er bei einem Anschlag auf seine Truppe ein Bein. Seine Tr?ume von einer gemeinsamen Zukunft mit Paige sind f?r ihn gestorben, verdient sie doch so viel mehr als einen verkr?ppelten Ex-Marine. Alles, was ihm bleibt, ist ausreichend Distanz zwischen sich und ihr zu schaffen. Doch als er nach Hause kommt, stellt er fest, dass seine Familie ihn ausgerechnet bei ihr einquartiert hat. Paige ist froh, sich um ihren besten Kumpel k?mmern zu k?nnen. Doch bald stellt sie fest, dass hinter Rileys fr?hlicher Fassade ein gro?er Schmerz steckt. Ausgerechnet jetzt steht auch noch ihr geliebtes Tierheim kurz vor dem Bankrott … Rileys Pl?ne, seiner besten Freundin endlich seine Gef?hle zu gestehen, werden durchkreuzt, als sein Leben in Afghanistan eine dramatische Wendung erf?hrt … Ein bewegender Liebesroman von Bestsellerautorin Denise Hunter.

Das ist ein Notizbuch. Es ist etwas darin gedruckt, sehr kurze Essays, die man zwischen zwei Halte­stellen lesen kann oder im Stau. Genauso ist Platz f?r Ihre Notizen. Das Buch passt in eine Jackentasche. Man kann es biegen. Sie k?nnen es weiter verschenken, mit Ihren Notizen zu Freundschaft, N?he, Hunden, Kindern. F?r Liebe ist Platz und f?r den Tod. Katzen kommen erst im n?chsten Band vor. Vieles ist ausgelassen. Es sind Essays, das hei?t: der Anfang von etwas. So ist das gedacht.

Z?rich ist die Stadt der Aktivit?t, des Erfolgs, der Hektik, der Moderne – eine Stadt mit Spass und Action rund um die Uhr, oft atemlos, manchmal auch gnadenlos. Monika Stocker zeigt: Es gibt auch eine andere Seite, es gibt die Stille, die R?nder, die kraftvollen Orte. Dort begegnet sie besonderen St?dtern, aus vergangenen Zeiten, ortet deren Kr?fte und Energien. Sie unterh?lt sich mit Denkm?lern, setzt sich auseinander mit dem, was war und heute geschieht. Sie f?hrt Gespr?che mit dem Stadtengel, der sich ?fters auf ihrer Terrasse ausruht und ihr vertraut wird. Vielleicht zieht sich ja ein besonderes Koordinatensystem durch unsere Stadt – eines, das zusammenh?lt, das heilt. Das Buch l?dt ein, die meditativen Seiten der modernen Grossstadt wahrzunehmen, mal poetisch, mal schelmisch, mal k?mpferisch.

Die angehende Assistenzh?ndin Lotta und ihr Frauchen Nicole berichten ?ber die Herausforderungen ihres Alltags. Was ist ein Assistenzhund? Was bedeutet es, mit Einschr?nkungen das Leben zu meistern und wie k?nnen Tiere den Menschen dabei helfen? Welche Probleme und H?rden muss ein solches Hund-Mensch-Team im Alltag ?berwinden? Und wie sieht es aus der Sicht des Hundes aus, der kein Roboter ist, sondern ein f?hlendes Wesen? Begleite Lotta und Nicole auf ihrer spannenden Reise und erfahre, wie sie es schaffen, trotz aller Stolpersteine und Belastungen, zu einem guten Team zusammenzuwachsen. Das Buch gew?hrt einen tiefen und pers?nlichen Einblick in die Thematik. Es macht Mut, sensibilisiert, kl?rt auf und setzt ein klares Statement f?r das Wohl der Tiere, das ebenso wichtig und sch?tzenswert ist wie das des Menschen.

EINE BEW?HRTE METHODE ZUR BEFREIUNG VON BELASTENDEN UND DUNKLEN EMOTIONEN Schon die alten Hawaiianer haben gewusst, was wir alle in Zeiten der gro?en Ver?nderung und des Wandels am meisten ben?tigen: Inneren Frieden. Wenn es uns gelingt, Frieden zu verinnerlichen, ver?ndern wir uns und unsere Ausstrahlung, und damit ver?ndern wir auch unsere Umwelt, die Menschen um uns herum. Wir alle werden in dieser Zeit immer wieder vor die Wahl gestellt, uns zu entscheiden, wie wir mit anderen reden, wie wir uns austauschen und wie wir mit der Meinung anderer umgehen. Dort, wo uns der Verstand mit seinen Meinungen und Glaubenss?tzen vom Mitmenschen trennen will, verbindet uns das Herz immer wieder aufs Neue. Lasst uns daher mehr auf die leise Stimme unseres Herzens h?ren und weniger auf das lautstarke Organ unseres Verstandes. Mitgef?hl, Toleranz und Liebe m?chten aus unserem Herzen flie?en. Jetzt sind sie alle drei besonders wichtig. Die dazu erforderliche Praxis, das hawaiianische Vergebungsritual Ho'oponopono, vermittelt dieses Buch. Es ist in 30 Kapitel mit je einer begleitenden ?bung gegliedert, so dass 30 Tage am St?ck immer ein Kapitel gelesen und eine ?bung gemacht werden kann. So gelingt es jedem, durch Techniken der Vergebung wieder in ein gesundes Miteinander hineinzuwachsen. "Vergebung macht frei! Vergeben kann nur, wer wahrhaft liebt!" – Aus dem Vorwort von Jana Haas MANFRED MOHR ist promovierter Chemiker und arbeitete lange in beratender Funktion f?r die Wirtschaft. Heute ist er als Seminarleiter t?tig und einer der erfolgreichsten Autoren f?r Lebenshilfe. Vergebung und Heilung sind die Schwerpunkte seiner Arbeit. Seine B?cher haben eine Gesamtauflage von ?ber einer Drittelmillion und wurden in sieben Sprachen ?bersetzt. Er war mit der verstorbenen Bestsellerautorin B?rbel Mohr verheiratet und f?hrt ihr geistiges Erbe weiter.

"Das wohl sch?nste Fu?ballbuch dieser Saison. Seit Nick Hornbys Ballfieber ist dar?ber nicht mehr so ernsthaft und gleichzeitig so leichtf??ig geschrieben worden." NDR Kultur, Buch der Woche Selten ist der Fall, in dem Fu?ball und Literatur in eins fallen. Hier haben wir einen, der ein Gl?cksfall ist. Philippe Dubaths «Zidane und ich» ist eine Liebeserkl?rung an den Fu?ball. Wir lesen hier weder die Ansichten eines Fans noch eine Abhandlung ?ber Fairplay, wir lesen das Gest?ndnis eines Mannes, der seiner Frau Nanon erkl?rt, was Fu?ball (f?r ihn) ist (und sicher nicht f?r ihn allein).