If your back hurts продается в интернет-магазине Book24Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкамДата рецензии: 11 февраля 2026 годаРекомендация к покупке нейтральная
Ужасная книга! Написано слишком сложно, сложно воспринимать информацию. Такое ощущение, что автор специально усложнил материал. Полное разочарование!
Минусы: Не понравилось, слишком сложно написано
Полное разочарование. Ожидала большего от этой книги. Мало полезных советов, мало иллюстраций. Не рекомендую
Минусы: Не оправдало ожиданий, мало полезной информации
Хорошая книга содержит много полезной информации по укреплению спины. Мне немного не хватило информации о профилактике болей но в целом рекомендую
Плюсы: Подробно описано упражнения
Минусы: Мало информации о профилактике болей
Книга оказалась настоящим спасением для моей спины. Очень красиво и поэтично изложены методики укрепления мышц и улучшения осанки. Рекомендую всем, кто страдает от болей в спине!
Минусы: Не помогло сразу, но через неделю начал замечать улучшения