Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Интимная жизнь без боли. Как восстановиться после родов

...
  Сравнить
  В избранное

781 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Book24":
  Доставка в г. от 2 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Интимная жизнь без боли. Как восстановиться после родов"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.43
  • Рейтинг покупателей 4.37
  • Рейтинг экспертов 4.44
  • Качество материалов 4.31
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.14
  • Ремонтопригодность 4.70
  • Эффективность выполнения своих функций 4.73
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.43
  • Безопасность для пользователя4.74
  • Внешний вид 4.04
  • Удобство в уходе и чистке 4.17
  • Экологическая безопасность 4.42
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.44
  • Инновационные технологии 4.11
  • Хит продаж 4.43
  • Скорость морального устаревания 4.37
  • Энергоэффективность 4.74
  • Универсальность использования 4.30
  • Наличие дополнительных функций 4.12
  • Соотношение цена-качество 4.41
  • Практичность и удобство хранения 4.34
  • Стабильность работы в различных условиях 4.27
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.74
  • Индекс рекомендаций 4.11
2093 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Интимная жизнь без боли. Как восстановиться после родов» или его аналог из списка ниже.
Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших! Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике. Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом. Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Интимная жизнь без боли. Как восстановиться после родов продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 4 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Интимная жизнь без боли
ЛитРес
Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших! Автор – Галина Юрьевна Кармацкая – врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Из этой книги вы узнаете то, о чем не говорят в кабинете гинеколога: почему сексуальная жизнь женщин часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. Вместе с автором вы разберете основные последствия родов, узнаете конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техники работы со швами, рубцами и диастазом. Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Все можно выполнить руками, без дополнительных вложений. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. .
Цена 499 руб.
499 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Интимная жизнь без боли. Как восстановиться после родов
Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших! Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике. Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом. Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений. Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽
- 12%
...
Как восстановить здоровье и красоту после беременности и родов
Из этой книги вы узнаете о проблемах, с которыми может столкнуться молодая мама в первые месяцы после родов, и способах их решения, а также о том, как быстро и, главное, правильно восстановиться после беременности, естественных родов и кесарева сечения. Полезная информация, которую вы здесь найдете, поможет вам справиться с последствиями эпизиотомии, послеродовой депрессией, анемией, побороть усталость и бессонницу, избавиться от растяжек и целлюлита. Особое внимание уделено вопросу восстановления фигуры. Вы узнаете, как сделать живот плоским, какие существуют салонные процедуры для решения этой проблемы. Советы народной медицины помогут вам вернуть былую красоту.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
763 ₽
- 12%
...
Как восстановить здоровье и красоту после беременности и родов
Из этой книги вы узнаете о проблемах, с которыми может столкнуться молодая мама в первые месяцы после родов, и способах их решения, а также о том, как быстро и, главное, правильно восстановиться после беременности, естественных родов и кесарева сечения. Полезная информация, которую вы здесь найдете, поможет вам справиться с последствиями эпизиотомии, послеродовой депрессией, анемией, побороть усталость и бессонницу, избавиться от растяжек и целлюлита. Особое внимание уделено вопросу восстановления фигуры. Вы узнаете, как сделать живот плоским, какие существуют салонные процедуры для решения этой проблемы. Советы народной медицины помогут вам вернуть былую красоту.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
763 ₽
...
Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов
Эта книга — ваш проводник в мир материнства. Кимберли Энн Джонсон много лет работает доулой и послеродовым консультантом. Опираясь на свой богатый опыт, она делится практическими советами по восстановлению после родов. Из этой книги вы узнаете, как подготовить свое тело к родам, а потом вернуть прежнюю энергию, как правильно заниматься спортом, укрепить отношения и вернуться к интимной жизни, а также справиться с эмоциональными трудностями. Это комплексный план восстановления, который сочетает в себе современные методы с приемами из йоги, аюрведы и китайской медицины. Книга будет полезна как будущим, так и молодым мамам, поможет им пройти через важный жизненный этап с максимальной заботой о своем здоровье.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
...
Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов
Эта книга — ваш проводник в мир материнства. Кимберли Энн Джонсон много лет работает доулой и послеродовым консультантом. Опираясь на свой богатый опыт, она делится практическими советами по восстановлению после родов. Из этой книги вы узнаете, как подготовить свое тело к родам, а потом вернуть прежнюю энергию, как правильно заниматься спортом, укрепить отношения и вернуться к интимной жизни, а также справиться с эмоциональными трудностями. Это комплексный план восстановления, который сочетает в себе современные методы с приемами из йоги, аюрведы и китайской медицины.Книга будет полезна как будущим, так и молодым мамам, поможет им пройти через важный жизненный этап с максимальной заботой о своем здоровье.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
- 3%
...
Моделирование здорового тела. Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине
Подавленные эмоции, обиды, разочарования не могут исчезнуть в никуда, если мы выбираем путь молчания. Они продолжают влиять на нас изнутри, в частности, на здоровье позвоночника. Часто ли вы слышали выражения «тяжелым грузом ложится на плечи» или «идти с высоко поднятой головой»? Эмоциональные переживания и стрессы напрямую влияют на боли в спине. Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день. Внутри содержатся: - Инструменты, которые помогут убрать психоэмоциональные источники боли в теле. - Методы снятия переутомления мышечного корсета. - Упражнения для снятия напряжения и боли в спине и шее. - Инструкции и дыхательные упражнения для отработки правильной осанки.
Цена 523 руб.
СравнитьКупить
523 ₽
...
Моделирование здорового тела. Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине
Подавленные эмоции, обиды, разочарования не могут исчезнуть в никуда, если мы выбираем путь молчания. Они продолжают влиять на нас изнутри, в частности, на здоровье позвоночника. Часто ли вы слышали выражения «тяжелым грузом ложится на плечи» или «идти с высоко поднятой головой»? Эмоциональные переживания и стрессы напрямую влияют на боли в спине. Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день. Внутри содержатся: - Инструменты, которые помогут убрать психоэмоциональные источники боли в теле. - Методы снятия переутомления мышечного корсета. - Упражнения для снятия напряжения и боли в спине и шее. - Инструкции и дыхательные упражнения для отработки правильной осанки.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
...
Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры. Илсе Санд анализирует причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их вернуть или улучшить. Особое внимание уделяется ситуациям, когда прежние отношения невозможно возобновить по объективным причинам. Для таких случаев автор дает советы, как пережить боль расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Как жить Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги для родителей Книги, о которых говорят Родители и дети Дело не во мне Общайся, как Карнеги! Книги Илсе Санд Книги, изменяющие жизнь

  • Издательство

    АСТ Мир книги Ориенталия Научная книга Транзиткнига Автор Corpus (АСТ) Аудиокнига Спецкнига

  • Автор

    Такер Эбигейл Сухарев Максим Владимирович

  • Тип носителя

    Ряузова Елена Александровна

579 ₽
...
Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры. Илсе Санд анализирует причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их вернуть или улучшить. Особое внимание уделяется ситуациям, когда прежние отношения невозможно возобновить по объективным причинам. Для таких случаев автор дает советы, как пережить боль расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем.
Цена 339 руб.
СравнитьКупить
339 ₽
...
Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры. Илсе Санд анализирует причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их вернуть или улучшить. Особое внимание уделяется ситуациям, когда прежние отношения невозможно возобновить по объективным причинам. Для таких случаев автор дает советы, как пережить боль расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги для родителей Так далеко, так близко Книги, о которых говорят Общайся, как Карнеги! Кинобестселлеры Как было на самом деле IT бестселлер Три века

  • Издатель

    АСТ Моркнига Мир книги АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир Бестселлер Ориенталия Связь Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

579 ₽

Дополнительно из категории

...
Кого спасают первым? Медицинские и этические дилеммы: как решить их по совести и по закону
Кому должны достаться аппараты ИВЛ в критической ситуации, когда их всем не хватает? Стоит ли рассказывать родственникам пациента о причине смерти, если он просил скрыть ее? Приемлемо ли разрешать операции, намеренно калечащие человека, если он сам того желает? По поводу этих и многих других вопросов, сложных с точки зрения этики и медицины, размышляет автор, предлагая подумать и читателям. Причем не отвлеченно, а в контексте законов и морали, в которых мы все живем. Текст дополнен комментариями российского медицинского юриста Ангелины Романовской.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Роман Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Образ России Элементы (Россия) Медицина, здоровый образ жизни, секс

  • Издатель

    КДУ Моркнига Мир книги ИГ Весь Мысль Медицина Диля Весь Мир КомКнига Мир ЛКИ Транзиткнига Перо Мир Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Новая Мысль ВЯТКА

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

717 ₽
...
Откровенно об иммунитете. Вакцинация
«Иммунитет — это место общего пользования — сад, который мы возделываем вместе». Невероятная книга?исследование, которая развенчивает мифы, окружающие вакцинацию, и позволяет взглянуть на наше отношение к иммунитету и прививкам через призму культурного и личного опыта.
Цена 289 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Петербург: тайны, мифы, легенды

  • Издатель

    Моркнига КомКнига Миф Транзиткнига Культура Аудиокнига ЧеРо-на-Неве

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

289 ₽
...
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму (обновленное и дополненное издание)
Большинство из нас точно знает, что для них полезно, а что — вредно. Однако это совершенно не мешает нам совершать действия, губительные для здоровья — спать меньше восьми часов в сутки, кушать фастфуд, лениться пройтись лишний раз вместо использования авто или общественного транспорта. Кажется, что даже если такие простые действия вызовут негативные последствия, то это будет еще очень и очень не скоро. Однако задумайтесь: как часто вы чувствуете себя выжатым после рабочего дня? Не набрали ли вы за последнее время пару лишних кило? Давно ли ваше лицо выглядело свежим и отдохнувшим? Ресурсы нашего организма не бесконечны, и их обязательно нужно восполнять. И, к сожалению, парой спортивных или диетических марафонов из Инстаграма тут не обойдешься. Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни.
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Найди и покажи Все обо всем Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Все обо всем Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Ваше здоровье Кинобестселлеры Полезные знания Белое дело Новое знание IT бестселлер

  • Издатель

    АСТ Моркнига Знание АСТ-Аудиокнига Гангут Транспорт КомКнига Бестселлер Время Связь Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней СО РАН Жизнь с Богом Система

  • Автор

    Дартнелл Льюис

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 563 ₽
...
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Эта книга — подробный и основательный обзор здоровых привычек, без которых невозможно представить себе продолжительной и полноценной жизни. В ней разбираются психология питания и главные принципы, питьевой режим и влияние воды на состояние организма, работа гормонов и оптимальные виды физической активности. По каким симптомам можно выявить стресс? Существуют ли гормоны счастья, творчества и красоты? Какие ошибки мы чаще всего совершаем в своем питании и от каких привычек стоит избавиться? Что лучше — бег или ходьба? Капитал здоровых привычек — это самый ценный вклад, который можно себе представить!
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Сам себе психолог Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Психология Книги, о которых говорят Красивое тело Психология Психология без психолога Капитал Психология для жизни Самые красивые, самые желанные Как работает

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига Гангут Капитал КомКнига Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

551 ₽
...
Современная смерть: Как медицина изменила уход из жизни
Смерть — самая вечная истина нашей жизни. Кем бы вы ни были, однажды вы наверняка умрете, однако в современную эпоху это происходит по-новому и иначе воспринимается всеми участниками процесса. Молодой американский врач Хайдер Варрайч написал книгу, где постарался дать максимально широкую панораму современной смерти, от молекулярных механизмов программируемой гибели клеток до юридических битв вокруг добровольной эвтаназии неизлечимо больных людей.По сравнению с серединой XX столетия радикально изменились все аспекты окончания нашей жизни — отчего мы умираем, когда умираем, где умираем и как умираем. В результате прогресса медицинской науки и медицинских технологий даже само определение смерти теперь формулируется иначе, что уж говорить о ее экологии, эпидемиологии, экономике и этике. Американская медицина прошла за это время огромный путь освоения новых подходов к смерти и умирающим — путь, на который в некоторых отношениях еще только предстоит вступить России. В своей дебютной книге доктор Варрайч рассказывает о сегодняшних ритуалах смерти и о ее современном языке — и на основе своего опыта лечащего врача в отделении интенсивной терапии крупной американской больницы задумывается о том, что лучше получалось у наших предков и в чем мы явно превзошли их.Об авторе:Доктор Хайдер Варрайч получил диплом врача в Пакистане в 2009 году. Он закончил резидентуру по внутренним болезням в бостонской больнице Бет-Изрейел — одной из важнейших учебных клиник Гарвадской медицинской школы. Сейчас он является сотрудником кафедры кардиологии медицинского факультета Университета Дьюка в Дареме, США. Его статьи на медицинские темы публиковались во множестве изданий, включая The New York Times, The Atlantic, The Wall Street Journal, Slate, и Los Angeles Times.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    На линии огня Одна книга на всю жизнь Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Книги на все времена Музыка: искусство, наука, мастерство Эксклюзивная классика (Лучшее) Экономика Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Школьная Мир технологий Наука за 1 час Элементы (Россия) Наука и прогресс Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться Белое дело Америка (журнал) Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Медицина, здоровый образ жизни, секс Дальний Восток: героика, труд, путешествия Мир вокруг нас Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Вече Либроком Добрая книга Моркнига Мир книги Наука Медицина АСТ-Аудиокнига Высшая школа Высшая Школа Экономики (ВШЭ) Прогресс Прогресс книга Наука КомКнига Мир Времена 2 Время Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Лики России Современная школа Аудиокнига Семь Дней ИКИ Дальнаука Жизнь с Богом

  • Автор

    Сумбатов Виктор Гмаякович Клейман Тамара Шлемовна Форд Генри

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Эпоха публикации

    8+

  • Направление в научной литературе

    Народная медицина Специальная медицина Популярная медицина Лечебное питание

809 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город