Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием

...
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры
  • nodiscount
  • Код номенклатуры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.28
  • Рейтинг покупателей 3.87
  • Рейтинг экспертов 4.72
  • Качество материалов 4.83
  • Надежность 4.22
  • Простота в использовании 4.37
  • Ремонтопригодность 4.17
  • Эффективность выполнения своих функций 4.18
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.28
  • Безопасность для пользователя4.72
  • Внешний вид 4.77
  • Удобство в уходе и чистке 4.31
  • Экологическая безопасность 4.72
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.27
  • Инновационные технологии 4.31
  • Хит продаж 4.28
  • Скорость морального устаревания 4.81
  • Энергоэффективность 4.17
  • Универсальность использования 4.81
  • Наличие дополнительных функций 4.32
  • Соотношение цена-качество 3.73
  • Практичность и удобство хранения 4.82
  • Стабильность работы в различных условиях 4.27
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.12
  • Индекс рекомендаций 3.33
Хидекель М.X42 Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием / Марина Хидекель ; предисловие Арианны Хаффингтон ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 276 с.В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимост
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 25 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием
Альпина Паблишер
В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкими и друзьями... С выгоранием, вызванным постоянным стрессом и истощением сил, нельзя справиться, просто отправившись в отпуск. Автор этой книги Марина Хидекель вместе с Арианной Хаффингтон разработали методику микрошагов Thrive, в основе которой лежит принцип автоматизации привычки. Небольшие, но регулярные изменения позволят вам без особых усилий вернуть бодрость духа, улучшить здоровье и самочувствие и, как следствие, повысить производительность. Методика Thrive затрагивает разные сферы жизни, от режима сна и питания до творчества и отдыха. Отнеситесь к советам из этой книги внимательно, и вы сможете справиться с выгоранием и изменить себя к лучшему. .
Цена 552 руб.
552 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием
Подписные издания
В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкими и друзьями... С выгоранием, вызванным постоянным стрессом и истощением сил, нельзя справиться, просто отправившись в отпуск. Автор этой книги Марина Хидекель вместе с Арианной Хаффингтон разработали методику микрошагов Thrive, в основе которой лежит принцип автоматизации привычки. Небольшие, но регулярные изменения позволят вам без особых усилий вернуть бодрость духа, улучшить здоровье и самочувствие и, как следствие, повысить производительность. Методика Thrive затрагивает разные сферы жизни, от режима сна и питания до творчества и отдыха. Отнеситесь к советам этой книги внимательно, и вы сможете справиться с выгоранием и изменить себя к лучшему. .
Цена 709 руб.
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Хидекель М.
  • Авторы
    Хидекель М.
  • Формат
    146x216
  • Переплёт
    Твёрдый
709 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием
Альпина Паблишер
Читай Город
Хидекель М. X42 Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием / Марина Хидекель ; предисловие Арианны Хаффингтон ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 276 с. В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимост .
Цена 689 руб.
689 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

...
Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием
Хидекель М. X42 Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием / Марина Хидекель ; предисловие Арианны Хаффингтон ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 276 с. В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимост
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
689 ₽
...
Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием
Хидекель М.X42 Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием / Марина Хидекель ; предисловие Арианны Хаффингтон ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 276 с.В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимост
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
689 ₽
...
Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите
Решение, как справиться с эмоциональным выгоранием, апатией, нехваткой сил, которое предлагает Ольга Валле — возродить Любовь к себе, целительную силу, дарящую радость, состояние потока, желание жить и достигать. Эта книга для вас, если вы истощены, вам не хочется просыпаться по утрам, жизнь потеряла краски. Если вы болезненно переживаете кризис, развод, измену, и вам важно восстановить себя. Книга — это план по шагам, как за двадцать один день перенастроить жизнь на позитив и вернуть желанное состояние потока и счастья.
Цена 413 руб.
СравнитьКупить
413 ₽
...
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс. Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, знает: чтобы справиться с нарастающим напряжением и эмоциональным выгоранием, не нужно уезжать подальше от цивилизации и избавляться от любых раздражителей. Нет, стресс — всего лишь реакция, которая возникает внутри и поддается корректировке. Поэтому, лишь немного изменив подход к своему телу, сознанию, отношениям и целям, мы с удивлением обнаружим, как прекрасен мир вокруг нас и как мало вещей, на которые на самом деле стоит тратить свои нервы. Из этой книги вы узнаете: - Как правильно планировать время, чтобы жить спокойнее. - Как отделять свои цели от навязанных и следовать им, несмотря ни на что. - Какие прикосновения снимают стресс. - Как абстрагироваться от внешних обстоятельств и сфокусироваться на партнере. - Какие именно продукты влияют на наше психологическое благополучие. - Как вернуть самообладание всего за 2 минуты.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Антистресс Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Антистресс Помоги себе сам Книга жизни Как Жить

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь НеПарта ИОИ

  • Автор

    Букай Хорхе Крегер Рэнди

  • Тип носителя

    Завьялова Л. М.

  • Подборки

    Обложка с клапанами

763 ₽
...
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс. Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, знает: чтобы справиться с нарастающим напряжением и эмоциональным выгоранием, не нужно уезжать подальше от цивилизации и избавляться от любых раздражителей. Нет, стресс — всего лишь реакция, которая возникает внутри и поддается корректировке. Поэтому, лишь немного изменив подход к своему телу, сознанию, отношениям и целям, мы с удивлением обнаружим, как прекрасен мир вокруг нас и как мало вещей, на которые на самом деле стоит тратить свои нервы. Из этой книги вы узнаете: - Как правильно планировать время, чтобы жить спокойнее. - Как отделять свои цели от навязанных и следовать им, несмотря ни на что. - Какие прикосновения снимают стресс. - Как абстрагироваться от внешних обстоятельств и сфокусироваться на партнере. - Какие именно продукты влияют на наше психологическое благополучие. - Как вернуть самообладание всего за 2 минуты.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Психология, педагогика, технология обучения Книги, которые все ждали С-П Психология Психология

  • Издательство

    АСТ Лань Река Мир книги НеПарта Городец Мир Юстицинформ Дело ОГИ Новое знание ВК СО РАН Ось-89 АРТ Кодем Луч-2

  • Автор

    Нет автора

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

763 ₽
...
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его накапливается, тем хуже мы справляемся с ним и тем ближе подходим к черте, за которой невозможно успешно управлять своей жизнью. Неудивительно, что ВОЗ объявила стресс «Эпидемией XXI века». Но доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровья в Европе и спикер TED, полон решимости это изменить. В своей книге он раскрывает секрет, как справляться с нарастающим напряжением и вернуть душевное равновесие. Не все знают, но на умение правильно реагировать на сложные ситуации влияет не только врожденная стрессоустойчивость, но и вполне конкретные продукты, действия, мысли и упражнения. Так, например, яблоки снижают риск депрессии, а форель или палтус могут быстро повысить настроение. Занятие на скалодроме очистит ваши мысли, а вот длительная пробежка, наоборот, привести иммунную систему в состояние тревоги. После прочтения этой книги в ваших руках окажется целый набор полезных инструментов, с помощью которых вы создадите вокруг себя защитное силовое поле спокойствие. С ним вы станете практически не уязвимым.
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
551 ₽
...
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его накапливается, тем хуже мы справляемся с ним и тем ближе подходим к черте, за которой невозможно успешно управлять своей жизнью. Неудивительно, что ВОЗ объявила стресс «Эпидемией XXI века». Но доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровья в Европе и спикер TED, полон решимости это изменить. В своей книге он раскрывает секрет, как справляться с нарастающим напряжением и вернуть душевное равновесие. Не все знают, но на умение правильно реагировать на сложные ситуации влияет не только врожденная стрессоустойчивость, но и вполне конкретные продукты, действия, мысли и упражнения. Так, например, яблоки снижают риск депрессии, а форель или палтус могут быстро повысить настроение. Занятие на скалодроме очистит ваши мысли, а вот длительная пробежка, наоборот, привести иммунную систему в состояние тревоги. После прочтения этой книги в ваших руках окажется целый набор полезных инструментов, с помощью которых вы создадите вокруг себя защитное силовое поле спокойствие. С ним вы станете практически не уязвимым.
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
551 ₽
...
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: "Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска". А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга для вас.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
...
Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Что делать, если вас третируют в семье или на работе? Означает ли это, что вы действительно так жалки и никчемны, как некто убеждает вас? А может, вы просто имеете дело с психопатической личностью? Из книги, написанной двумя норвежскими авторами — журналисткой Ауд Далсегг и юристом Ингер Вессе, специализирующимися на темах домашнего насилия и моббинга, вы узнаете о том, кто такие психопаты, почему они так ведут себя с другими людьми и с какой стати им многое сходит с рук. В книге описаны разные типы психопатических личностей, а также манеры их поведения. Авторы приводят примеры наиболее типичных случаев попадания жертв к психопатам «на крючок» и предлагают действенные способы спасения даже из патовых ситуаций.
Цена 339 руб.
СравнитьКупить
339 ₽
...
Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Что делать, если вас третируют в семье или на работе? Означает ли это, что вы действительно так жалки и никчемны, как некто убеждает вас? А может, вы просто имеете дело с психопатической личностью?Из книги, написанной двумя норвежскими авторами — журналисткой Ауд Далсегг и юристом Ингер Вессе, специализирующимися на темах домашнего насилия и моббинга, вы узнаете о том, кто такие психопаты, почему они так ведут себя с другими людьми и с какой стати им многое сходит с рук. В книге описаны разные типы психопатических личностей, а также манеры их поведения. Авторы приводят примеры наиболее типичных случаев попадания жертв к психопатам «на крючок» и предлагают действенные способы спасения даже из патовых ситуаций.
Цена 339 руб.
СравнитьКупить
339 ₽

Дополнительно из категории

...
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
5 причин купить «НЕ ТУПИ»: 1. Книга написана знаменитой Джен Синсеро, которая лично прошла путь от унылой неудачницы до автора № 1 по версии New York Times. 2. «НЕ ТУПИ» — это продолжение культовых бестселлеров «НИ СЫ» и «НЕ НОЙ». 3. Для этой книги Джен Синсеро отобрала из множества техник по преображению жизни только самые действенные. 4. Все техники проверены лично автором и ее учениками. 5. Фирменный авторский юмор, подкупающая дерзость, искренняя самоирония создают самую мощную и антипафосную книгу-тренинг по саморазвитию.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П Идеи, которые работают

  • Издательство

    Нева Дело ОГИ Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Подборки

    Интегральный переплет

505 ₽
...
Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе
Автор Лилли Сингх — не просто суперзвезда, она — суперженщина, ее канал на YouTube так и называется — Superwoman. Веселая, остроумная и вдохновляющая актриса и комик касается разных тем, от отношений до выбора профессии и повседневных забот. Не удивительно, что у ее канала более миллиарда просмотров! Своими успехами Лилли обязана не везению, а упорному труду. Лауреатка премий People’s Choice Favorite YouTube Star и Forbes 30 Under 30, автор проекта #GirlLove за гендерное равенство и женскую взаимопомощь, Лили хочет рассказать читателям, как ей удалось добиться ошеломляющего успеха. Ее книга — гид по завоеванию мира. Коротких дорог к профессиональному и личному успеху не бывает. Власть над миром требует усилий, самоотречения и целеустремленности. Считайте Лилли своим персональным коучем. С этой книгой вы: — Попрощаетесь с синдромом упущенной выгоды. Соблазны будут отвлекать вас от цели, но Суперженщине нужно научиться делать правильный выбор. — Станете доброжелательнее к людям. Любезность должна стать для вас нормой жизни. Все хотят работать с приятными людьми и помогать им. — Найдете вдохновение, при этом будете помнить, что отсутствие мотивации — не признак слабости. Такие периоды неизбежны, их стоит заранее предусмотреть. — Окружите себя людьми более компетентными, чем вы. Это способствует саморазвитию. Книга написана в неповторимом стиле Лилли, здесь много иллюстраций и примеров ее личного пути к вершине. Наконец, вы полюбите себя и свою жизнь больше, чем Бейонсе (да, именно так!).
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вершина успеха Книги, которые все ждали С-П Глаза боятся, а руки делают Правила работы На пути к успеху Просто о праве

  • Издательство

    Норма Добрая книга Нева ИГ Весь Вершина Твои книги Дело Перо ОГИ СО РАН Кодем

  • Автор

    Нет автора

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Подборки

    Интегральный переплет

1 287 ₽
...
Тайм-менеджмента нет: Психология дружбы со временем
• Не надо подстраивать себя под тайм-менеджерские инструменты. • Разберитесь в себе и поймите, как именно вы сможете подружиться со временем. Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно, нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить. Именно об этом и рассказывает Светлана Иванова в своей новой книге. Она не призывает вас пытаться подчинить время, а предлагает в первую очередь разобраться в себе, чтобы понять, что именно поможет вам подружиться со временем. В книге даны тесты, которые позволят проанализировать ваши особенности, способности, факторы мотивации и демотивации, для того чтобы подобрать такие инструменты дружбы со временем, которые будут подходить именно вам. Вы узнаете, как планировать день так, чтобы выполнять все задачи максимально продуктивно, избавитесь от пожирателей времени и поймете, какие секреты оптимизации подходят для разных профессий. Цитаты: «Мы с вами совместно и пройдем путь к достижению эффекта дружбы со временем, последовательно рассмотрев на практике все пункты, проведя самодиагностику, попрактиковавшись. Мы не остановимся на констатации того, какие мы сейчас и как это можно использовать для достижения дружбы со временем, а изучим реальные методы и приемы, которые помогут повысить свою эффективность применительно к психологии дружбы со временем». Особенности: В книге приведены многочисленные тесты, которые помогут лучше понять себя и разобраться в окружающих. Об авторе: Светлана Иванова — бизнес-тренер, предприниматель, автор 21 книги, издающейся и переиздающейся с 2003 года. Эксперт в области управления и оценки персонала, лично провела более 13 000 интервью. Опыт руководящей работы в коммерции с 1995 года, преподавательской деятельности — с 1988 года. Опыт руководства рекрутинговым агентством, HR Director Johnson & Johnson Medical Russia & CIS, учредитель и руководитель тренинговых центров.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Психология, педагогика, технология обучения Умный бизнес Бизнес Сам себе психолог IT для бизнеса iБизнес Книги, которые все ждали Психология бизнеса С-П Руководителю Менеджмент Психология Бизнес-психология Управление Эффективные тренинги Практика менеджмента Бизнес-психология (твердый переплет) Бизнес-книга Управление Бизнес-тренинг Правила работы Бизнес-книга Идеи, которые работают Бизнес-психология О бизнесе - все самое лучшее Психология Тайм-менеджмент Город. Архитектура, история, управление Эффективный тренинг

  • Издательство

    АСТ Лань Река Добрая книга Нева Твои книги Дело Перо ОГИ ЧеРо Персей Интерэксперт Управление персоналом Кодем Луч-2

  • Автор

    Нет автора Иванова Светлана

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Направление

    Антикварные издания Современные издания

717 ₽
...
Альфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все
Эта книга расскажет о системе "Альфа-Женщина" и поможет вам: - Притянуть в свою жизнь достойного мужчину- Перезагрузить и перевести новый уровень отношения с любимым мужчиной- Разобраться в себе и поднять свою женскую самооценку- Получать больше удовольствия от жизни и отношений
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П

  • Издательство

    ИГ Весь Альфа-М Перо ОГИ Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

717 ₽
...
Построй в себе лидера за 10 шагов
Каждый из вас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как же стать лидером. Как добиться желаемого? Быстро подняться по карьерной лестнице и часто менять сферы деятельности? Или последовательно идти к одной-единственной цели в течение всей жизни? Опыт показывает, что одного желания недостаточно, да и многочисленные внешние мотивашки вам в этом деле не помогут. Так с чего же эффективнее начать свои первые шаги в личностном развитии и не спустить потом их результат в трубу? Владислав Гайдукевич в своей новой книге наглядно демонстрирует — все необходимые качества для становления настоящим лидером уже есть у каждого из вас. Ведь для этого в первую очередь нужно изменить свой привычный ход мыслей. С помощью 10 осознанных шагов, приведенных в книге: – вы сможете принять свои цели; – осознать, что нужно именно вам, а не обществу вокруг вас; – интегрировать ваши цели в среду так, чтобы видеть и использовать ее возможности; – примерить вашу "будущую шкуру" и понять, действительно ли вам нужна именно она; – избежать темных сторон вашего будущего лидерства.
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    С-П Идеи, которые работают

  • Издательство

    АСТ Дело ОГИ Новое знание Кодем

209 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город