4 отзыва на Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность

Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность

Общий рейтинг и отзывы
4.6
4 из 4 (100%) Покупателей рекомендуют этот товар
5
2
4
2
3
0
2
0
1
0

Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных килограммов, основанную на своей 25-летней практике работы с расстройствами пищевого поведения. Методика позволяет осознать, что причины лишних килограммов не столько в еде, сколько в образе повседневной жизни. Методика позволяет исключить спешку, обычно свойственную сторонникам диет. Методика позволяет быстро обрести внутреннее спокойствие, часто покидающее людей, измученных многолетней борьбой с весом. Методика позволяет вернуть здоровый взгляд на свое тело и взять процесс избавления от лишних килограммов в свои руки. Научность подхода подтверждена авторским патентом РФ на изобретение. Автор, один из основателей российской школы психотерапии нарушений пищевого поведения, сумел свой обширный разносторонний опыт «сузить» до рамок компактной, доступной широкому читателю книги.

Пол года жду результатов. Получилось! Книга - в помощь. Диета и спорт - это хорошо, но здесь больше психологический подход. Рекомендую

Рекомендует к покупке: Да
Срок использования: Год и более

Плюсы: Эффективные методы, легкие в повседневном применении

Руслан П, 22.03.2024

Помог этот отзыв?

Использовал книгу около полугода. Очень много полезной информации для самосовершенствования и борьбы с лишним килограммами, но некоторые моменты кажутся слишком абстрактными и трудными для реализации в повседневной жизни

Рекомендует к покупке: Да
Срок использования: Полгода

Минусы: Иногда трудно применять теоретические положения на практике

Тимур Р, 01.03.2024

Помог этот отзыв?

Читал книгу полгода. Все работает, как описано. Особенно помогли психологические упражнения для формирования правильного отношения к еде и спорту

Рекомендует к покупке: Да
Срок использования: Полгода

Плюсы: Практические советы, дающие быстрый эффект

Евгения А, 03.02.2024

Помог этот отзыв?

Книга действительно открывает новые горизонты в подходе к управлению весом, но требует глубокого погружения в психологические аспекты, что может быть непросто для восприятия

Рекомендует к покупке: Да
Срок использования: Месяц

Минусы: Некоторые психологические техники показались мне сложными в освоении

Михаил Б, 14.01.2024

Помог этот отзыв?

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.

Общий рейтинг 4.47
Рейтинг покупателей 4.70
Рейтинг экспертов 4.74
Качество материалов 4.70
Надежность 4.44
Простота в использовании 4.07
Ремонтопригодность 4.37
Эффективность выполнения своих функций 4.37
Коэффициент удивления "Вау!" 4.47
Безопасность для пользователя4.04
Внешний вид 4.77
Удобство в уходе и чистке 4.03
Экологическая безопасность 4.70
Гарантия на товар 4.00
Соответствие стандартам качества 4.47
Инновационные технологии 4.00
Хит продаж 4.47
Скорость морального устаревания 4.73
Энергоэффективность 4.37
Универсальность использования 4.78
Наличие дополнительных функций 4.00
Соотношение цена-качество 4.70
Практичность и удобство хранения 4.74
Стабильность работы в различных условиях 4.00
Возможность персонализации 4.08
Ликвидность 4.34
Индекс рекомендаций 4.00

2415 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность».

Отзывы на "Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность"