Как меняется мое тело. Все, что нужно знать мальчикам о переходном возрасте

Вполне вероятно, что для тебя не существует понятие «до» и «после» появления интернета. Тем не менее с созданием интернета многое изменилось и в мире, и в журналистике, да и продолжает меняться сейчас. Скорость появления новостей в социальных сетях кажется сверхзвуковой, а количество просмотров, лайков и репостов может достигать миллионов. Но проблема в том, что слухи, сплетни и ложь циркулируют точно так же. Мы привыкли получать информацию и дезинформацию с помощью секретных алгоритмов, для нас стало рутиной пребывание в виртуальных мирах, общение с помощью аббревиатур и смайликов. Словом, мы живем в огромном пузыре лайков и репостов. Однако известны ли нам на самом деле правила этой игры? Как все это влияет на наши взаимоотношения с внешним миром и на принятие наших решений? В этой книге мы утверждаем: очень важно задавать вопросы, поскольку далеко не все ответы можно найти в Гугле.

У всех есть представление, как должно выглядеть твоё тело. А лучший способ бороться с чужим мнением, страхами и стереотипами — это знать, как устроен организм и что нужно именно тебе. В этой книге ты узнаешь: для чего нужна норма и что такое нормальный вес? Что происходит в пубертате? Что такое расстройство пищевого поведения? Проблемы тела и как с ними справиться? Как работают социальные сети и как они влияют на наше поведение и настроение?

Практичный гид для девочек-подростков, который поможет разобраться во всех важных вопросах взросления. Под обложкой — ответы на вопросы о дружбе и отношениях, а также интересные задания, которые помогут лучше узнать себя и справиться с любой ситуацией. У тебя наверняка возникает масса вопросов, которые часто некому задать. Как понять, что кто-то тебе нравится? Что делать, если зовут на свидание или присылают странные сообщения в Сети? Как разобраться в том, что подойдет именно для тебя? Как стать увереннее в себе, определить свои ценности, установить личные границы и как быть, если что-то идет не так? Эта книга поможет тебе: - разобраться в том, что для тебя важно; - любить и принимать себя, ведь чужие мнения не играют роли в твоей жизни; - ценить все те черты, которые делают тебя уникальной; - легче знакомиться и заводить друзей; - строить здоровые и безопасные отношения.

Умение создавать и поддерживать отношения без преувеличения самый важный навык. Из отношений соткана вся жизнь. Близость с людьми является источником как истинного счастья и радости, так и самых глубоких ран и разочарований. Настоящие отношения — основа удовлетворения жизнью и долголетия (научно доказано Гарвардским исследованием). Что же мы делаем, чтобы научиться строить отношения? Как учим этому своих детей? В школьной программе такого предмета нет. Нам приходиться учиться и учить на собственных ошибках, перенимая не самый успешный опыт близкого окружения. Пора это исправить! В книге “Отношения. Визуальный гид по любви и дружбе” мы делимся ключевыми принципами построения здоровых отношений. Увлекательно в виде инфографики и иллюстраций отвечаем на вопросы, так часто волнующие подростка примерно с 12-ти лет: - Как принимать себя и не зависеть от чужой оценки - Как дружить и доверять - Как понимать родителей и сохранять с ними отношения - Какова роль романтических отношений и когда пора - Как найти свое племя тех, кто тебя понимает и поддерживает В семи главах мы раскрываем все возможные области взаимоотношений: семью, друзей, возлюбленных, разные группы и мир в целом. А начинаем мы с отношений с собой как основы всех будущих отношений в жизни. Этот раздел визуально отличается от других и оформлен как личный дневник, содержащий размышления, сомнения и открытия. Учиться строить отношения никогда не поздно, но самое лучшее время — детство и юношество, когда активно развивается социальный интеллект и человек впервые формулирует эти вопросы, будучи открыт к ответам. Не упустите его!

Книга о вашей дружбе, которую вы напишете вместе (в двух книгах — себе и подруге) Чувство понимания и любви, возможность поплакать вместе на кухне, забавные случаи, смех, поддержка и тепло, объятия, щемящая боль в груди от предстоящего расставания — все это ваша дружба. Она сделала вас собой. Помогла вырасти, поверить в собственную ценность, ощутить поддержку. Как бы далеко вы не разъехались, как бы сильно не были заняты, ваша дружба — в вашем сердце. А теперь еще и в этой книге, которая поможет запечатлеть все милые детали, шутки, мысли, слова, чувства, моменты, из которых сложилась ваша дружба. Это автопортрет. Это материальный носитель самого ценного, что у вас есть — вашей близости. Удивительного единства, которое вам удалось создать и так важно сохранить! Примеры вопросов : - Что я для тебя? Что изменилось в твоей жизни с моим появлением? - Со мной ты обычно чувствуешь себя... - Если бы тебя спросили, для чего я на этом свете, ты бы ответила... - Какой я была, когда мы познакомились, и какой стала теперь? - Есть ли что–нибудь, что ты во мне особенно ценишь? Что это? - Тебе когда–нибудь хотелось меня защитить? Что это за история? В комплекте 2 книги. Они абсолютно одинаковые. По одной для каждой подруги. Отвечайте на вопросы, заполняйте, вклеивайте, рисуйте. А потом обменяйтесь. И у вас навсегда останется слепок вашей дружбы глазами самого дорогого человека на свете — о вас, о ней, обо всем, что вы так цените.