Как найти любовь, которую стоит сохранить. Подготовьте себя к осознанным отношениям

«Испытание детством. На пути к себе» — терапевтическая книга для всех, кто хочет, сбросив оковы прошлого, изменить настоящее. Что общего у человека с компьютером? Машины управляются хитрыми алгоритмами программ. А люди часто действуют согласно внутренним установкам в матрице привычных схем поведения. И их тоже не так-то просто «переформатировать». Казалось бы, у нас есть все для счастья. Но откуда берутся необоснованные тревоги, комплексы, страх перед жизнью и патологическая боязнь быть каким-то «не таким» в глазах окружающих? Корни всех этих проблем стоит искать в прошлом. Многие, дожив до тридцати, сорока, пятидесяти лет, так и не прошли свое «испытание детством». Их жизнь продолжают отравлять токсичные послания, усвоенные в раннем возрасте. Невроз становится постоянным спутником таких людей. Мы опускаем крылья и просто плывем по течению. Жизнь проходит, а мы даже не пытаемся взлететь. Но можно ли сбросить кандалы страхов и обид? Да! Ваш внутренний ребенок ждет. Обнимите его, смахните слезы с грустных глаз, и скажите, что он бесконечно любим, он красив и талантлив, и у него все непременно получится!

С первых же страниц читатель окунется в мир психологии, полный увлекательных историй. В книге рассматриваются важные открытия и теории, сделанные во многих областях этой удивительной науки. Здесь представлены наиболее распространенные суждения о человеческих отношениях, о развитии человека на протяжении всей его жизни, о его личностных характеристиках и психическом здоровье. Автор знакомит читателя не только с важнейшими теориями, но и с их создателями, оказавшими большое влияние на развитие психологии. Для всех, интересующихся психологией.

Кэтрин Мэнникс проработала более тридцати лет в паллиативной помощи и со всей ответственностью заявляет: мы неправильно относимся к смерти. Эта тема, наверное, самая табуированная в нашей жизни. Если всевозможные вопросы, касающиеся пола и любви, табуированные ранее, сейчас выходят на передний план и обсуждаются, про смерть стараются не вспоминать и задвигают как можно дальше в сознании, лишь черный юмор имеет право на эту тему. Однако тема смерти серьезна и требует размышлений — спокойных и обстоятельных. Доктор Мэнникс делится историями из своей практики, посвященной заботе о пациентах и их семьях, знакомит нас с процессом естественного умирания и приводит доводы в пользу терапевтической силы принятия смерти. Эта книга о том, как все происходит на самом деле. Она позволят взглянуть по-новому на тему смерти, чтобы иметь возможность делать и говорить самое важное не только в конце, но и на протяжении всей жизни.

Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход. Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт Николь ЛеПера заглянула внутрь себя. Изучение связки разума, тела и души помогло ей понять, что никто не исцелит человека лучше него самого. И это простое, но революционное осознание помогло ей добиться ошеломляющих результатов — не только в собственной практике, но и в личной жизни. Сегодня блог создательницы «холистической психологии» читают более 4 миллионов человек, а ее инструментами пользуются люди со всех концов света. ЛеПера показывает, как травмы детства могут проявляться в настоящем и будущем: это не только абьюз и созависимость в отношениях или эмоциональная незрелость, но и в буквальном смысле проблемы со здоровьем. Но все это решаемо — если взять свое исцеление в свои же руки. Вы узнаете: — в чем кроются причины постоянной прокрастинации и внутреннего сопротивления переменам; — почему контакт со своим внутренним ребенком — ключ к решению большинства личных проблем; — каким способом можно обмануть «плохую» наследственность и повлиять на свой генетический код; — почему многие не помнят свое детство, но все равно рассказывают о нем в положительном ключе; — как стресс и тревожность влияет на пищеварение — и наоборот.

Зигмунд Фрейд с юных лет мечтал изменить мир, мечтал о победе разума и пьедестале славы. И действительно, творческие личности, деятели науки, простые обыватели прошлого столетия с азартом поддались модному течению – взирать глазами Фрейда на человеческие влечения и поступки, вслед за ним анализировать сновидения, изучать методы гипноза и раскрывать суть неврозов и страхов будь то в жизни или в искусстве. Психология, медицина, социология, антропология, литература XX века прониклись идеями фрейдизма. Ни один другой ученый не имел столь мощного влияния в обществе. Он явился основателем теории психоанализа и эдипова комплекса, внес новое и неожиданное понимание в трактовку бессознательного, воздействия полового инстинкта на психику, соотношения Я и Оно, показал, как массы меняют индивида, а тот, в свою очередь, влияет на психологию толпы…