Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как не стареть и не толстеть

...
  Сравнить
  В избранное
441 ₽Скидка: 10%

395 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Читай Город":
  Доставка в г. от 4 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Как не стареть"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.37
  • Рейтинг покупателей 4.77
  • Рейтинг экспертов 4.23
  • Качество материалов 4.72
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.22
  • Ремонтопригодность 4.99
  • Эффективность выполнения своих функций 4.97
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.37
  • Безопасность для пользователя4.73
  • Внешний вид 4.92
  • Удобство в уходе и чистке 4.29
  • Экологическая безопасность 4.22
  • Гарантия на товар 4.22
  • Соответствие стандартам качества 4.32
  • Инновационные технологии 4.20
  • Хит продаж 4.37
  • Скорость морального устаревания 4.79
  • Энергоэффективность 4.92
  • Универсальность использования 4.73
  • Наличие дополнительных функций 4.22
  • Соотношение цена-качество 4.22
  • Практичность и удобство хранения 4.73
  • Стабильность работы в различных условиях 4.27
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.93
  • Индекс рекомендаций 4.22
3038 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Как не стареть и не толстеть» или его аналог из списка ниже.
Нередко борьба с лишним весом либо приносит минимальные результаты, либо остается совсем безуспешной. Получается хождение по кругу, и чувствуется бессилие от борьбы с ветряными мельницами. В чем же секрет успеха? Предлагаемая программа учитывает подводные камни стандартных способов борьбы с лишним весом: диет, изнурительных физических нагрузок и т. д. Ничего подобного вы здесь не найдете. Тем не менее автор гарантирует результат. Однако придется что-то все-таки менять в привычном образе жизни. Если тело пришло в состояние застоя, если дренажные системы не справляются с нагрузкой, если произошло накопление шлаков и лишних килограммов, то что-то в привычном ритме жизни и рационе придется менять для достижения желаемого результата. .Вам предлагается 21 день несложных мероприятий. От вас потребуется только следование этим рекомендациям. .К книге прилагается обучающее авторское видео. .
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 23.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Как не стареть и не толстеть продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 23 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

- 10%
...
Как не стареть и не толстеть
Диля
Book24
Нередко борьба с лишним весом либо приносит минимальные результаты, либо остается совсем безуспешной. Получается хождение по кругу, и чувствуется бессилие от борьбы с ветряными мельницами. В чем же секрет успеха? Предлагаемая программа учитывает подводные камни стандартных способов борьбы с лишним весом: диет, изнурительных физических нагрузок и т. д. Ничего подобного вы здесь не найдете. Тем не менее автор гарантирует результат. Однако придется что-то все-таки менять в привычном образе жизни. Если тело пришло в состояние застоя, если дренажные системы не справляются с нагрузкой, если произошло накопление шлаков и лишних килограммов, то что-то в привычном ритме жизни и рационе придется менять для достижения желаемого результата. .Вам предлагается 21 день несложных мероприятий. От вас потребуется только следование этим рекомендациям. .К книге прилагается обучающее авторское видео. . .
Цена 395 руб.
395 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

- 10%
...
Как не стареть и не толстеть
Нередко борьба с лишним весом либо приносит минимальные результаты, либо остается совсем безуспешной. Получается хождение по кругу, и чувствуется бессилие от борьбы с ветряными мельницами. В чем же секрет успеха? Предлагаемая программа учитывает подводные камни стандартных способов борьбы с лишним весом: диет, изнурительных физических нагрузок и т. д. Ничего подобного вы здесь не найдете. Тем не менее автор гарантирует результат. Однако придется что-то все-таки менять в привычном образе жизни. Если тело пришло в состояние застоя, если дренажные системы не справляются с нагрузкой, если произошло накопление шлаков и лишних килограммов, то что-то в привычном ритме жизни и рационе придется менять для достижения желаемого результата. .Вам предлагается 21 день несложных мероприятий. От вас потребуется только следование этим рекомендациям. .К книге прилагается обучающее авторское видео. .
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
395 ₽
...
Книга ведьмы. Как есть всё и не толстеть

Книга ведьмы. Как есть всё и не толстеть – это уникальное руководство, которое раскрывает секреты питания, позволяющие наслаждаться любимыми блюдами без вреда для фигуры.

  • Авторские методики: основаны на древних знаниях и современных исследованиях.
  • Практические советы: как правильно сочетать продукты для максимальной пользы.
  • Рецепты: простые и вкусные блюда, которые помогут сохранить стройность.

Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к здоровому образу жизни без ограничений.

Цена 746 руб.
СравнитьКупить
  • Тип
    Книга
  • Жанр
    Литература
  • Тематика
    ПитаниеЗдоровый образ жизни
746 ₽
...
Легко ли не стареть?
Доктор Кемпер уже знаком нашим читателям по вышедшему в 1994 году и быстро ставшему библиографической редкостью двухтомнику «Практика сексуальной психотерапии», где он одним из первых западных психоаналитиков и неврологов предпринял удачную попытку разработки системного подхода к решению проблем старения. Новые наблюдения, методики, апробированные на практике в процессе психотерапии (как групповой, так и индивидуальной) пожилых пациентов, выводы научных исследований и собственные рекомендации автор изложил в своей очередной книге.
Цена 299 руб.
СравнитьКупить
299 ₽
...
Искусство не стареть
Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
505 ₽
...
Легко ли не стареть?
Доктор Кемпер уже знаком нашим читателям по вышедшему в 1994 году и быстро ставшему библиографической редкостью двухтомнику «Практика сексуальной психотерапии», где он одним из первых западных психоаналитиков и неврологов предпринял удачную попытку разработки системного подхода к решению проблем старения.Новые наблюдения, методики, апробированные на практике в процессе психотерапии (как групповой, так и индивидуальной) пожилых пациентов, выводы научных исследований и собственные рекомендации автор изложил в своей очередной книге.
Цена 299 руб.
СравнитьКупить
299 ₽
...
Искусство не стареть
Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Красная книга Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Книги на все времена Искусство Нового и Новейшего времени Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Красивое тело Америка (журнал) Самые красивые, самые желанные Мудрость, как искусство Просто Просто

  • Издатель

    АСТ Лань Моркнига Искусство Искусство АСТ-Аудиокнига КомКнига Талант Время Транзиткнига Перо Искусство-СПБ Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ Система

  • Автор

    Клейман Тамара Шлемовна Форд Генри

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

505 ₽
...
Искусство стареть (сборник)
Новая книга бесподобных гариков и самоироничной прозы знаменитого остроумца и мудреца Игоря Губермана! «Сегодня утром я, как всегда, потерял очки, а пока искал их – начисто забыл, зачем они мне срочно понадобились. И я тогда решил о старости подробно написать, поскольку это хоть и мерзкое, но дьявольски интересное состояние...» С иронией и юмором, с неизменной «фирменной» интонацией Губерман дает советы, как жить, когда приходит она – старость. Причем советы эти хороши не только для «ровесников» автора, которым вроде бы посвящена книга, но и для молодежи. Ведь именно молодые -это непременные будущие старики. И чем раньше придет это понимание, тем легче и безболезненнее будет переход. «О жизни ты уже настолько много знаешь, что периодически впадаешь в глупую надежду быть услышанным и даешь советы молодым. Тебя посылают с разной степенью деликатности, но ты не унываешь и опять готов делиться опытом». Опыт Губермана – бесценен и уникален. Эта книга – незаменимый и веселый советчик, который поможет вам стареть с удовольствием.
Цена 219 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    FB2.ZIPEPUBTXT.ZIPRTF.ZIPA4.PDFA6.PDFMOBI.PRCTXT
219 ₽
...
Стареть, не старея: О жизненной активности и старении
Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни? .Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея. Книга написана доступным языком и несомненно привлечет многих читателей.
Цена 737 руб.
СравнитьКупить
737 ₽
- 3%
...
Ключ к вечной молодости для женщин. Учитесь не стареть!
Эта книга адресована женщинам, которые не желают мириться с приближающейся старостью. Для этого вам нужно научиться НЕ стареть! Если вы будете настойчивы и бескомпромиссны в достижении цели, результат превзойдет все ожидания. В этой книге «найдется все»: утренний омолаживающий комплекс, сезонные диеты, экспресс-программа для похудения, «магический» массаж для лица, ноу-хау для формирования королевской осанки, уникальное по простоте, но гениальное по эффективности упражнение для сохранения или восстановления сексуальности, специальные предложения на разные случаи жизни и для разных категорий женщин — от домохозяек до «звезд»… Стареть или не стареть— выбор за вами.
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
284 ₽
- 3%
...
Ключ к вечной молодости для женщин. Учитесь не стареть!
Эта книга адресована женщинам, которые не желают мириться с приближающейся старостью. Для этого вам нужно научиться НЕ стареть! Если вы будете настойчивы и бескомпромиссны в достижении цели, результат превзойдет все ожидания. В этой книге «найдется все»: утренний омолаживающий комплекс, сезонные диеты, экспресс-программа для похудения, «магический» массаж для лица, ноу-хау для формирования королевской осанки, уникальное по простоте, но гениальное по эффективности упражнение для сохранения или восстановления сексуальности, специальные предложения на разные случаи жизни и для разных категорий женщин — от домохозяек до «звезд»… Стареть или не стареть— выбор за вами.
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
284 ₽

Дополнительно из категории

...
Жизнь без жира или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима… Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура – это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
1 011 ₽
...
Мой блокнот. Боди-тренинг
Спортивное, крепкое, гармоничное тело за 6 недель - это возможно! Поставьте перед собой цель получить рельефный пресс, точеные бедра, упругие ягодицы и в целом подтянутую фигуру. Для этого придется попотеть на тренировках, бросая себе все более трудные вызовы, но результатом будут идеально проработанные мышцы. Книга поможет вам сделать свои занятия максимально продуктивными, направив усилия на проблемные зоны, а также ускорить прогресс с помощью рекомендаций по здоровому питанию, позволяющих получать из продуктов всю силу, необходимую для тренировок. За дело, девочки!
Цена 358 руб.
СравнитьКупить
358 ₽
...
Худеем вместе
• Новый нестандартный подход к похудению • Потрясающая история трансформации • Практические советы и практики Наталья Могилевская — певица, актриса, телеведущая, продюсер. Народная артистка Украины, дважды победительница танцевального шоу. Обладательница множества наград и просто успешная женщина, которая стала примером для миллионов. В её жизни были взлеты и падения, кризисы и подъемы, ей знакомо то чувство, когда больше не хочешь и не можешь жить. Она знает, как найти выход из тупика и стать счастливой. В этой книге Наталья Могилевская делится историей своей потрясающей трансформации. Она наполнена не только полезными советами, но и настоящей мудростью. Наталья рассказывает о своей жизни, о том, как смогла преодолеть себя, как поборола депрессию и нашла силы заняться собой. Вместе со своей подругой, врачом-эндокринологом и диетологом Натальей Самойленко, она развенчивает мифы о правильном питании, освещает вопросы метаболизма и жизненного ритма, влияния на вес завтрака, обеда и ужина, объясняет, что такое гликемический индекс и как внутренняя гармония связана с внешним обликом. Советы и рекомендации, которыми пользовалась певица, непременно помогут вам преобразиться и наконец-то изменить свою жизнь!
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
487 ₽
...
Здоровое питание в большом городе
Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья "Regina Doctor" и автор популярного блога в "Инстаграме*" про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни. *соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
...
Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть
У Энди Митчелл всегда были сложные отношения с едой. В школе и колледже она заедала свои проблемы постоянно. Еду она любила больше, чем себя. Но потом увидела на весах 136 килограмм – и это заставило ее начать меняться. • Как не срываться на тортики и джанк-фуд • Научиться жить в новом теле • Найти упражнения, которые приносят радость • Встречаться с друзьями и не есть все подряд • И не ненавидеть себя за желание съесть шоколадку Решение снизить вес обернулось для Энди великолепной возможностью заниматься любимым делом, встретиться с Ди Каприо и флиртовать, полюбить себя и честно рассказать об этом всем. Энди Митчел вселила надежду в тясячи девушек по всему миру. Она ведет колонки в журналах People, Marie Clair, Elle, Glamur и ведет популярный блог о еде CanYouStayforDinner. P.S. Еда описана настолько вкусно, что кажется будто ты ее ешь прямо сейчас. "Это замечательная, мотивирующая история взаимоотношения с едой, телом и самим собой. Это отказ воевать за худобу, сидеть в пищевой тюрьме диеты и возвращение способности наслаждаться жизнью, едой, любить и быть любимой". С. Бронникова "Интуитивное питание"
Цена 129 руб.
СравнитьКупить
129 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город