Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Читай Город":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.97
  • Рейтинг покупателей 3.77
  • Рейтинг экспертов 4.09
  • Качество материалов 4.74
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.40
  • Ремонтопригодность 4.79
  • Эффективность выполнения своих функций 4.77
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.97
  • Безопасность для пользователя4.79
  • Внешний вид 4.90
  • Удобство в уходе и чистке 4.47
  • Экологическая безопасность 4.00
  • Гарантия на товар 4.44
  • Соответствие стандартам качества 4.90
  • Инновационные технологии 4.46
  • Хит продаж 4.97
  • Скорость морального устаревания 4.77
  • Энергоэффективность 4.70
  • Универсальность использования 4.71
  • Наличие дополнительных функций 4.40
  • Соотношение цена-качество 3.04
  • Практичность и удобство хранения 4.79
  • Стабильность работы в различных условиях 4.07
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.79
  • Индекс рекомендаций 3.44
Каждый из нас на том или ином жизненном этапе испытывал чувство недовольства собственным телом. Нередко это недовольство основывалось не на объективных доказательствах, а на субъективном восприятии. В результате, мы становились «узниками» собственного тела, и каждый день пребывания в нем казался таким мучительным, что хотелось поскорее что-то в нем изменить. Именно для таких ситуаций и написана эта книга-пособие, с целью научить Вас ладить с собственным телом, принимать его таким, какое оно есть, и правильно распознавать его сигналы. В этом могут оказаться полезными как древние восточные методы (медитация, йога, тайцзи), так и современные техники (фокусирование, техники Александера и Фельденкрайза и т.д.). В книге приведено множество упражнений, которые легки в применении даже в нашей перегруженной делами жизни. Автор дает советы, которые окажутся полезными как в повседневной, личной жизни, так и в профессиональной. . .Особенность книги - это доступная форма изложения, обилие примеров, юмор, практические рекомендации, что, несомненно, расширит аудиторию читателей: она будет интересна не только профессиональным психологам, психотерапевтам, но и всем тем, кто хотел бы чувствовать себя в своем теле «как дома». .
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 18 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Книги про счастье ()
Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению
Гуманитарный центр
Лабиринт
Каждый из нас на том или ином жизненном этапе испытывал чувство недовольства собственным телом. Нередко это недовольство основывалось не на объективных доказательствах, а на субъективном восприятии. В результате, мы становились "узниками" собственного тела, и каждый день пребывания в нем казался таким мучительным, что хотелось поскорее что-то в нем изменить. Именно для таких ситуаций и написана эта книга-пособие, с целью научить Вас ладить с собственным телом, принимать его таким, какое оно есть, и правильно распознавать его сигналы. В этом могут оказаться полезными как древние восточные методы (медитация, йога, тайцзи), так и современные техники (фокусирование, техники Александера и Фельденкрайза и т.д.). В книге приведено множество упражнений, которые легки в применении даже в нашей перегруженной делами жизни. Автор дает советы, которые окажутся полезными как в повседневной, личной жизни, так и в профессиональной. Особенность книги - это доступная форма изложения, обилие примеров, юмор, практические рекомендации, что, несомненно, расширит аудиторию читателей: она будет интересна не только профессиональным психологам, психотерапевтам, но и всем тем, кто хотел бы чувствовать себя в своем теле "как дома". .
Цена 498 руб.
498 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Научно-популярная литература ()
Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению
Гуманитарный центр
Book24
Каждый из нас на том или ином жизненном этапе испытывал чувство недовольства собственным телом. Нередко это недовольство основывалось не на объективных доказательствах, а на субъективном восприятии. В результате, мы становились «узниками» собственного тела, и каждый день пребывания в нем казался таким мучительным, что хотелось поскорее что-то в нем изменить. Именно для таких ситуаций и написана эта книга-пособие, с целью научить Вас ладить с собственным телом, принимать его таким, какое оно есть, и правильно распознавать его сигналы. В этом могут оказаться полезными как древние восточные методы (медитация, йога, тайцзи), так и современные техники (фокусирование, техники Александера и Фельденкрайза и т.д.). В книге приведено множество упражнений, которые легки в применении даже в нашей перегруженной делами жизни. Автор дает советы, которые окажутся полезными как в повседневной, личной жизни, так и в профессиональной. . .Особенность книги - это доступная форма изложения, обилие примеров, юмор, практические рекомендации, что, несомненно, расширит аудиторию читателей: она будет интересна не только профессиональным психологам, психотерапевтам, но и всем тем, кто хотел бы чувствовать себя в своем теле «как дома». . .
Цена 689 руб.
689 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Семейная жизнь. Инструкция по применению
Как правильно знакомиться? Как правильно выбрать партнера? Зачем нужна совместная жэизнь с мужчиной? Как создать гармоничную и счастливую семью? Что такое "идеальная жена"? Как вести семейный бюджет? Роза Сябитова отвечает на эти и другие вопросы.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Дело не во мне Живем правильно

  • Издательство

    АСТ Вече НеПарта ИД Семь Дней Весь Семь Дней

533 ₽
- 12%
...
Маркс (Инструкция по применению)
Маркс? Набивший оскомину за советское время заплесневелый "основатель марксизма-ленинизма?" Вы удивитесь! Такого Маркса никогда не существовало. Как и марксизма-ленинизма. Либо марксизм, либо ленинизм - на оставшихся 200 страницах.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло

625 ₽
...
Возраст: Инструкция по применению
Современное общество просто помешано на сохранении молодости. Ученые всего мира занимаются антивозрастными разработками, косметологи и пластические хирурги творят чудеса... Но старение неотвратимо, и чем больше мы отказываемся говорить и думать о нем, тем больнее окажется столкновение с реальностью. Известный психолог Пилар Сордо утверждает, что бояться старения не стоит. В зрелом возрасте жизнь продолжается и, более того, нам открывается множество новых возможностей. Но как подготовиться к тем изменениям, что ждут впереди? Как правильно реагировать на смену социального статуса, круга общения и сюрпризы, которые начинает преподносить здоровье? Пилар Сордо рассматривает и такие непростые темы, как изменение отношений с родными, уход друзей, сложности с использованием новых технологий. В книге есть много примеров и добрых советов о том, как достойно встречать вызовы, которые бросает время, справляться с проблемами, с которыми раньше сталкиваться не приходилось, и как жить полноценно и позитивно в зрелом возрасте.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
...
Возраст: Инструкция по применению
Современное общество просто помешано на сохранении молодости. Ученые всего мира занимаются антивозрастными разработками, косметологи и пластические хирурги творят чудеса... Но старение неотвратимо, и чем больше мы отказываемся говорить и думать о нем, тем больнее окажется столкновение с реальностью.Известный психолог Пилар Сордо утверждает, что бояться старения не стоит. В зрелом возрасте жизнь продолжается и, более того, нам открывается множество новых возможностей. Но как подготовиться к тем изменениям, что ждут впереди? Как правильно реагировать на смену социального статуса, круга общения и сюрпризы, которые начинает преподносить здоровье? Пилар Сордо рассматривает и такие непростые темы, как изменение отношений с родными, уход друзей, сложности с использованием новых технологий.В книге есть много примеров и добрых советов о том, как достойно встречать вызовы, которые бросает время, справляться с проблемами, с которыми раньше сталкиваться не приходилось, и как жить полноценно и позитивно в зрелом возрасте.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
...
Семейная жизнь. Инструкция по применению
Как правильно знакомиться? Как правильно выбрать партнера? Зачем нужна совместная жэизнь с мужчиной? Как создать гармоничную и счастливую семью? Что такое "идеальная жена"? Как вести семейный бюджет? Роза Сябитова отвечает на эти и другие вопросы.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Книги, о которых говорят

  • Издатель

    АСТ Вече Моркнига ИГ Весь АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней Знак

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

533 ₽
...
Маркс (Инструкция по применению)
Маркс? Набивший оскомину за советское время заплесневелый "основатель марксизма-ленинизма?" Вы удивитесь! Такого Маркса никогда не существовало. Как и марксизма-ленинизма. Либо марксизм, либо ленинизм - на оставшихся 200 страницах.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
625 ₽
...
Дети 2+. Инструкция по применению
Книга представляет собой навигацию по важным и злободневным темам не только растущего ребёнка, но и растущего рядом с ним каждый день взрослого. Отношение между физическими, психологическими, нейро-психическими, интеллектуальными и эмоциональными качествами-свойствами каждого малыша, будущего взрослого, рождает определённый конституционный тип. Автор предлагает основные подсказки в определении и дальнейшем понимании конституции своего ребёнка, делится краткими, но смыслоёмкими шпаргалками и здоровыми привычками, рецептами, через лирические отступления и зарисовки из собственной жизни с присутствующим в каждой фразе добрым юмором и самоиронией размышляет вслух о таких понятиях, как Любовь, Вера, Счастье… Выводом в конце книги «Счастье есть» автор освещает путь каждой мамы и папы в «командной игре» – родительстве и воспитании себя.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    АСТ

505 ₽
...
Дети 2+. Инструкция по применению
Книга представляет собой навигацию по важным и злободневным темам не только растущего ребёнка, но и растущего рядом с ним каждый день взрослого. Отношение между физическими, психологическими, нейро-психическими, интеллектуальными и эмоциональными качествами-свойствами каждого малыша, будущего взрослого, рождает определённый конституционный тип. Автор предлагает основные подсказки в определении и дальнейшем понимании конституции своего ребёнка, делится краткими, но смыслоёмкими шпаргалками и здоровыми привычками, рецептами, через лирические отступления и зарисовки из собственной жизни с присутствующим в каждой фразе добрым юмором и самоиронией размышляет вслух о таких понятиях, как Любовь, Вера, Счастье…Выводом в конце книги «Счастье есть» автор освещает путь каждой мамы и папы в «командной игре» – родительстве и воспитании себя.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Родителям о детях Родителям о детях Психология, педагогика, технология обучения Как жить Добрые сказки Мама и малыш Психологические игры Всё самое лучшее у автора Воспитание с любовью Родителям о детях Гиппенрейтер(под) Психология Мой ребенок самый лучший Лучшая книга по воспитанию детей Эмоциональное воспитание детей Психология Я - папа Взрослым о детях Книги, о которых говорят Психология Мама Папа Красивое тело Родители и дети Мой ребенок Лучшая книга по воспитанию детей Растем здоровыми Дело не во мне Всё о воспитании

  • Издательство

    АСТ Добрая книга Нева АСТ-Аудиокнига ИОИ Сова Малыш Команда А Зерна Аудиокнига Смысл Сова

  • Тип носителя

    Рудницкий Леонид Анатольевич

  • Подборки

    Картон, на спирали

  • Направление в психологии

    Кожаный переплет Мягкая обложка Твердый переплет, суперобложка

505 ₽
...
Альфа-самец. Инструкция по применению
Практичный подход, чувственное содержание, захватывающее повествование! О нет, вас ждет не сухая инструкция, а экстракт впечатлений, жизненного опыта, природной мудрости и научной объективности. Ведь речь в этой книге идет не о мультиварке, а о мужчинах — существах загадочных, сложных, непредсказуемых и многогранных. . .Книга Лизы Питеркиной станет подробным руководством к безошибочному действию для всех женщин, которые ищут счастья в любви, сексе, семье и жизни вообще. Короткий и приятный путь длиной в триста страниц приведет вас в тот момент жизни, где вы сможете найти своего избранника, стать его единственной, научитесь вдохновлять его на успех и вместе с ним пожинать духовные и финансовые плоды своего сакрального труда. . .Эта книга прольет бальзам на душу и многим мужчинам, раскрыв некоторые женские тайны и тактично намекнув на секрет настоящего успеха у прекрасной половины человечества. . .Для широкого круга читателей с традиционной сексуальной ориентацией. .
Цена 188 руб.
СравнитьКупить
188 ₽
...
Осторожно - дети! Инструкция по применению
С одной стороны, «Осторожно дети» — сборник очень смешных анекдотических историй, а с другой — ценное пособие для родителей. Маша Трауб — прозаик и журналист, не нуждающийся в представлении. Ее книги давно и прочно заняли лидирующую позицию в мире популярной литературы, снискав при этом благосклонность критики. Сама автор книги — мама троих детей. Эта работа представляет сочетание литературного таланта, родительского опыта теоретических знаний. Тематический охват книги широк — безопасность ребенка, психологические проблемы, трудности взаимопонимания родителей и детей, проблемы детского здоровья. Остроумная, информативная, практичная книга Маши Трауб — копилка ценнейших советов и стимулятор отличного настроения. Близко по духу: Юрий Трифонов, Юлия Гиппенрейтер, Алла Баркан. «Я очень люблю постановочные фотографии — где все красивые и улыбаются. Дочка — нежная красавица, сын — серьезный, умный мальчик. Я — такая ласковая мама с добрыми глазами. И только мне известно, что происходит за кадром. Как нежная красавица может заупрямиться, и ее с места не сдвинешь. Как сын начнет пробовать себя в риторике, стараясь довести меня до белого каления своими ироничными аргументами. И я — суматошная мать с безумным взором, которая не знает, как воспитывать детей. Эта книга для таких же мам, как я, а также пап, бабушек и дедушек, которые не знают, что делать с детьми». — Маша Трауб
Цена 321 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Книга, о которой говорят Тебе, юность Роман-газета (журнал) Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Это личное Mainstream.Лучшее Я люблю Кинохиты России. Триллер, детектив, история, комедия Неформат Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Там, где сердце Книга, покорившая мир Тем, кто любит С. Ахерн: романы Сары Райнер Все, что я знаю о Акунин Приключения магистра(м) Книги хорошего настроения Есть, молиться, любить Имена Для тех, кто умеет читать Суперпроза Книги для умных Из книг Высокая проза Не только о любви Лучшее от Пауло Коэльо (М) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Новая проза Обет молчания (м) Проза

  • Издатель

    АСТ Детская литература Лань КДУ Либроком Добрая книга Мир книги Знание Известия Весь Мир Мир Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Сова Юстицинформ Литература Книга Транзиткнига Мир Книга Новая книга Все для вас Corpus (АСТ) ОГИ МАИ ПрозаиК ВЗОИ Зерна Аудиокнига Книма ИР Сова РусИнформ Кром Популярная литература Центркнига Полиграфкнига АСК Новая литература АСТРА ИнфА Астра

  • Тип носителя

    Лоутон Фрэнк

  • Автор

    Джонсон Дороти Зернова Руфь Александровна

  • Подборки в книгах

    Топ-100 книг по саморазвитию

  • Направления художественной литературы

    Метцгер Вольфганг Кинг Колин

321 ₽

Дополнительно из категории

...
Нестареющая душа. Путь к смыслу и радости длинною в жизнь
Томас Мур – известный автор книги «Забота о душе», классического бестселлера № 1 по версии New York Times. В «Нестареющей Душе» Мур открывает свежий, воодушевляющий и вдохновляющий путь к старению, которого не нужно бояться, а скорее принять и холить. По мнению Мура, старение – это процесс, благодаря которому индивид становится более самобытным, сложным, удовлетворенным, любящим и осознанным человеком. Используя примеры из личной практики в качестве психотерапевта и учителя, который повсеместно читает лекции о душе медицины и духовности, Мур приводит доводы в пользу нового видения старения, как драматической серии посвящений, а не как угасающего жизненного опыта. В книге поднимаются такие темы, как: * Почему меланхолия является естественной частью старения и как ее принять, а не путать с депрессией * Жизненно важная роль старшего и наставника в жизни молодых людей * Множество путей духовного роста и самообразования, которые открываются в позднем этапе жизни * Секс и чувственность * Создание новых сообществ и оставление наследия
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
1 563 ₽
- 12%
...
100 дней до цели
Эта книга предназначена для всех людей мира, кто хочет осуществить свою мечту, исполнить желание, достигнуть свою цель за 100 дней. Следуя правилам и принципам данной книги, вам удастся достичь желаемого в течение 100 дней. Вы, как автор своего желания, отнеситесь с особым вниманием к процессу «100 дней до цели». Всё своё внимание направляйте на цель, таким образом, уже на стадии рабочего процесса программируется характер вашей целеустановки.
Цена 3771 руб.
СравнитьКупить
3 771 ₽
- 12%
...
Игра. Как найти гармонию с собой и окружающими: Краткая пробежка по струнам души
Конечно, на подобные темы, техники уже написано много замечательных книг. Но так как на каждого человека сказанное действует по-разному, тем, кто еще в поиске ответов на свои вопросы на пути к счастью и пониманию своих близких, возможно, поможет именно МОЯ КНИГА. Желаю, чтобы мои объяснения последовательностей о важности внимания к себе (мыслям, словам, действиям, поступкам, мнению, виду и образу, который вы несете) - во всем - помогли вам сделать свою жизнь более радостной, отказавшись от лишних претензий, боли и обид. Жизнь - это ежедневная работа над собой. Моя книга будет полезна как для молодого, так и для более старшего поколения.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
...
Сенекс и Пуэр
Старик и дитя. Дух и душа. Вертикаль и горизонталь. Питер Пен и Кентавр Хирон. Дамблор и Гарри Поттер. Моцарт и Сольери. Эта вечная пара, чей антогонизм пронизывает нашу культуру сверху донизу, редко была в полной мере осмыслена психологически. Порой они выступают как противники, порой как союзники, делающие единое дело. Ведь главная тайна Сенекса и Пуэра в том, что нет одного без другого. Джеймс Хиллман, отец-основатель архетипической психологии, видит главный нерв современной культуры и психологии отдельно взятого человека в этом вечном антогонизме.
Цена 1839 руб.
СравнитьКупить
1 839 ₽
...
Женщины: Стереотипы и архетипы
Книга «Женщины. Стереотипы и архетипы», написанная Манишей Рой, исследует сложность идентичности современной женщины, которая больше не поддерживается удобными, но ограничивающими стереотипами. Книга пытается ответить на следующие вопросы: – Как женщины справляются с растерянностью, возникающей в результате такой потери? – Если отказаться от стереотипов, может ли понимание значения и функций архетипов в человеческой психике дать большинству женщин ориентиры для обретения безопасной идентичности? – И наконец, к чему приведут все эти перемены и кризисы? В подтверждение своих наблюдений и выводов автор приводит примеры из своей 40-летней аналитической практики и антропологических исследований и преподавания на протяжении всей жизни.
Цена 1747 руб.
СравнитьКупить
1 747 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город