Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "ЛитРес":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.43
  • Рейтинг покупателей 3.36
  • Рейтинг экспертов 4.44
  • Качество материалов 4.33
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.34
  • Ремонтопригодность 4.02
  • Эффективность выполнения своих функций 4.03
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.43
  • Безопасность для пользователя4.64
  • Внешний вид 4.24
  • Удобство в уходе и чистке 4.30
  • Экологическая безопасность 4.42
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.44
  • Инновационные технологии 4.31
  • Хит продаж 4.43
  • Скорость морального устаревания 4.30
  • Энергоэффективность 4.04
  • Универсальность использования 4.34
  • Наличие дополнительных функций 4.32
  • Соотношение цена-качество 3.43
  • Практичность и удобство хранения 4.34
  • Стабильность работы в различных условиях 4.26
  • Возможность персонализации 4.04
  • Ликвидность 4.04
  • Индекс рекомендаций 3.33
В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как изменить свое мировоззрение, научитесь ценить себя, говорить «нет» просто и бесконфликтно, проанализируете свои убеждения относительно принятия, любви и самооценки, проведете границы в общении и будете уверенно соблюдать их. Говорить «нет» – это удивительный метод, которому вас никогда не учили. Используйте его, и ваша жизнь изменится. Умение говорить «нет» приносит бесценную свободу, пора вам испытать ее. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 16 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Предложения других продавцов

- 12%
...
Психология общения ()
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку
Библос
Читай Город
В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как изменить свое мировоззрение, научитесь ценить себя, говорить «нет» просто и бесконфликтно, проанализируете свои убеждения относительно принятия, любви и самооценки, проведете границы в общении и будете уверенно соблюдать их. Говорить «нет» – это удивительный метод, которому вас никогда не учили. Используйте его, и ваша жизнь изменится. Умение говорить «нет» приносит бесценную свободу, пора вам испытать ее. .
Цена 2943 руб.
2 943 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки
Здоровая самооценка помогает нам ставить вдохновляющие цели и реализовывать их, создавать крепкие связи с людьми, справляться с трудностями и сохранять веру в себя в периоды невзгод. Когда же нам недостает самоуважения, мы рискуем угодить в нисходящую спираль, с каждым оборотом которой заниженная самооценка постепенно перерождается в программу саморазрушения. Сначала нам кажется, что мы не слишком хорошо справляемся со своими обязанностями и не выдерживаем сравнения с другими. Это накладывает отпечаток на наше поведение - и вуаля: окружающие начинают видеть нас такими, какими мы себя чувствуем, и поступать с нами соответственно. Внутреннее напряжение нарастает, и мы все сильнее замыкаемся в себе, отталкивая близких. Самосаботаж крепчает, а возвращение к счастливой жизни уверенного в себе человека уже кажется невозможным. Грустно? Есть такое дело. А теперь хорошая новость. Следуя советам Джо Рубино, вы определите, когда и как именно потеряли самоуважение, а затем - виток за витком - пройдете весь путь в обратном направлении. Эта книга - возможность сосредоточиться на восстановлении того великолепия, которое одно и является вашей настоящей сущностью и соответствует истинной природе. Вскоре придут и уверенность в себе, и способность испытывать счастье и радость от общения с окружающими.
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Закаленное стекло

  • Тип

    Термокружка

  • Страна-изготовитель

    Корея

  • Серия

    Это вы можете Будьте здоровы котята

1 057 ₽
...
Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки
Здоровая самооценка помогает нам ставить вдохновляющие цели и реализовывать их, создавать крепкие связи с людьми, справляться с трудностями и сохранять веру в себя в периоды невзгод. Когда же нам недостает самоуважения, мы рискуем угодить в нисходящую спираль, с каждым оборотом которой заниженная самооценка постепенно перерождается в программу саморазрушения. Сначала нам кажется, что мы не слишком хорошо справляемся со своими обязанностями и не выдерживаем сравнения с другими. Это накладывает отпечаток на наше поведение - и вуаля: окружающие начинают видеть нас такими, какими мы себя чувствуем, и поступать с нами соответственно. Внутреннее напряжение нарастает, и мы все сильнее замыкаемся в себе, отталкивая близких. Самосаботаж крепчает, а возвращение к счастливой жизни уверенного в себе человека уже кажется невозможным. Грустно? Есть такое дело. А теперь хорошая новость. Следуя советам Джо Рубино, вы определите, когда и как именно потеряли самоуважение, а затем - виток за витком - пройдете весь путь в обратном направлении. Эта книга - возможность сосредоточиться на восстановлении того великолепия, которое одно и является вашей настоящей сущностью и соответствует истинной природе. Вскоре придут и уверенность в себе, и способность испытывать счастье и радость от общения с окружающими.
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Все обо всем Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Человек и окружающая среда Все обо всем Художественные стили, направления, объединения Эксклюзивная классика (Лучшее) Великие идеи (обложка) Детям о праве Книги, о которых говорят Ваше здоровье Проект TRUE STORY. Книги, которые вдохновляют Умный тренинг, меняющий жизнь Три века Дальний Восток: героика, труд, путешествия Природа человека Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Моркнига ИГ Весь АСТ-Аудиокнига КомКнига ЛКИ Связь Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Русь Природа и человек Век 2

  • Автор

    Дартнелл Льюис

  • Тип носителя

    Миркович Томаш Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

1 057 ₽
...
Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты
Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты. Настольная книга сканера - человека, у которого слишком много интересов и увлечений для того, чтобы сфокусироваться на чем-то одном. Барбара Шер показывает, как приспособить к миру замечательный многогранный ум сканера, который толком никогда не понимал, кто он на самом деле.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Книги, о которых говорят Дело не во мне Книга жизни Антикнига для умных

  • Издательство

    АСТ Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

965 ₽
...
Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты
Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты. Настольная книга сканера - человека, у которого слишком много интересов и увлечений для того, чтобы сфокусироваться на чем-то одном. Барбара Шер показывает, как приспособить к миру замечательный многогранный ум сканера, который толком никогда не понимал, кто он на самом деле.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Найди и покажи Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Три века

  • Издатель

    АСТ Моркнига Мир книги АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир ЛКИ Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

965 ₽
...
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Поможет обрести психологическую свободу.Удобные приемы и понятные практические шаги.От психотерапевта с 20-летним опытом работы.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Психология Научный интерес Психологическая работа с детьми

  • Издатель

    Перо

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

1 011 ₽
...
Какая самооценка у вашего ребенка? Упражнения для повышения самооценки и развития уверенности в себе
«Если бы у людей на улице спросили, чего родители больше всего хотят для своих детей, наши опрошенные, скорее всего, ответили бы: чтобы дети были здоровы и счастливы. Не нужно глубоко анализировать этот ответ, чтобы понять: оба пожелания означают здоровье — физическое и психическое. Не важно, сколько нам лет — семь или семьдесят семь. Чтобы решать жизненные задачи, принимать верные решения и просто быть счастливым, человеку необходимо поддерживать стабильно высокую самооценку и заботиться о своем благополучии. Эта книга содержит практические упражнения для повышения детской самооценки и уверенности в себе, а следовательно, для развития у ребенка здоровой психики, что поможет ему быть счастливее в дальнейшей жизни».
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
1 563 ₽
...
Какая самооценка у вашего ребенка? Упражнения для повышения самооценки и развития уверенности в себе
«Если бы у людей на улице спросили, чего родители больше всего хотят для своих детей, наши опрошенные, скорее всего, ответили бы: чтобы дети были здоровы и счастливы. Не нужно глубоко анализировать этот ответ, чтобы понять: оба пожелания означают здоровье — физическое и психическое.Не важно, сколько нам лет — семь или семьдесят семь. Чтобы решать жизненные задачи, принимать верные решения и просто быть счастливым, человеку необходимо поддерживать стабильно высокую самооценку и заботиться о своем благополучии.Эта книга содержит практические упражнения для повышения детской самооценки и уверенности в себе, а следовательно, для развития у ребенка здоровой психики, что поможет ему быть счастливее в дальнейшей жизни».
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Здоровье в любом возрасте Будьте здоровы Познай себя Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Школьная Ваше здоровье Общайся, как Карнеги! Правила работы Дальний Восток: героика, труд, путешествия

  • Издатель

    АСТ Моркнига Знание АСТ-Аудиокнига Высшая школа КомКнига Связь Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Знак

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Гарина Елена Владимировна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

1 563 ₽
- 4%
...
Уменье хорошо одеваться
Репринт с издания. Перевод с франц. С илл. Приложение к "Журнала для хозяек" и "Женская жизнь", 1914 год, Москва. В предисловии `Игрушечной Маркизы` (редакции) говорится, что настоящая книга является выражением многолетнего опыта парижанок, сумевших первыми создать тонкое и сложное искусство одеваться. Книга построена на двух утверждениях: 1) "Уменье хорошо одеваться есть наука и искусство, которому каждая женщина может обучиться. 2) Уменье хорошо одеваться не требует богатства и пышности, оно зависит от вкуса и знаний". Представленное издание - "не скучный тракт, не серый подбор правил и наставлений, а непринужденная и интересная беседа, изложенная с живостью и остроумием, свойственным французскому таланту… Общие правила уменья одеваться, принципы разумного кокетства и гигиены перемешаны в ней с полезными практическими советами, маленькими экскурсиями в область истории женского костюма, забавными анекдотами и остроумными шутками".
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
1 057 ₽
...
Уменье хорошо одеваться
Репринт с издания. Перевод с франц. С илл. Приложение к "Журнала для хозяек" и "Женская жизнь", 1914 год, Москва. В предисловии `Игрушечной Маркизы` (редакции) говорится, что настоящая книга является выражением многолетнего опыта парижанок, сумевших первыми создать тонкое и сложное искусство одеваться. Книга построена на двух утверждениях: 1) "Уменье хорошо одеваться есть наука и искусство, которому каждая женщина может обучиться. 2) Уменье хорошо одеваться не требует богатства и пышности, оно зависит от вкуса и знаний". Представленное издание - "не скучный тракт, не серый подбор правил и наставлений, а непринужденная и интересная беседа, изложенная с живостью и остроумием, свойственным французскому таланту… Общие правила уменья одеваться, принципы разумного кокетства и гигиены перемешаны в ней с полезными практическими советами, маленькими экскурсиями в область истории женского костюма, забавными анекдотами и остроумными шутками".
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
1 057 ₽
...
Тайны московских особняков. Дома самых богатых людей своей эпохи

Тайны московских особняков – это увлекательное путешествие в мир роскоши и загадок прошлого. Книга раскрывает истории домов, которые принадлежали самым влиятельным и богатым людям своей эпохи.

  • Исследуйте архитектурные шедевры Москвы
  • Узнайте тайны и легенды, скрытые за фасадами
  • Погрузитесь в историю через призму жизни их владельцев

Идеально для любителей истории, архитектуры и культурного наследия.

Цена 1932 руб.
СравнитьКупить
  • Тип
    Книга
  • Жанр
    ИсторияАрхитектура
  • Язык
    Русский
1 932 ₽

Дополнительно из категории

...
Сверхлюбовь
Когда-то было сказано, что “мир спасёт любовь”. Но наш мир очень далёк от спасения, наоборот, он стоит на пороге третьей мировой войны, которая может стереть человечество с лица Земли. 2020-ый год начался с сообщений о новых убийствах, военных конфликтах, пожарах и эпидемиях. Так где же та самая любовь, которая может нас спасти? Или священные книги нас обманывают? Нет, скорее это мы извращенно трактуем то, что в них написано. Что если на протяжении целых столетий мы неверно понимаем, что такое “любовь”? Мы привыкли считать, что любовь – это наши изменчивые и преходящие чувства, что это нежность, влечение, страсть и так далее. Но наши чувства зачастую губят нас, а не спасают. О какой истинной любви говорят все религии? Что если действительно существует некая могучая сила, которая проявляет себя во всех ситуациях и которую мы могли бы назвать сверхлюбовь? Приглашаю вас присоединиться к беседе на самую главную тему, не теряющую актуальности никогда…
Цена 99 руб.
Сравнить
  • Материал

    Стекло

  • Страна-изготовитель

    Корея

  • Серия

    Это вы можете котята

99 ₽
...
Как раскрыть свой талант
Раскрыть свой талант может каждый, если знает КАК это сделать. Аудиостудия «АРДИС» представляет аудиокнигу «Как раскрыть свой талант» психолога Жанны Пятириковой, прослушав которую, вы сможете нащупать свои способности и понять, чем нужно заниматься в этой жизни, чтобы: • приносить людям пользу, • выполнить свою жизненную миссию, • ни в чем не нуждаться, • быть гармоничным и счастливым человеком. Разве не этого хотят все здравомыслящие люди? Интереснейшее путешествие к себе, к своим истокам, в своё настоящее и будущее. Мы не гарантируем, что сразу после прослушивания вы станете счастливым и состоятельным человеком, но в вашей жизни начнут происходить серьёзные изменения, вы станете другим, осознаете себя, у вас появится вектор – куда идти, чем заниматься. Эта книга может стать вашим путеводителем в новую счастливую жизнь. Предисловие История первая С чего начать раскрытие своего таланта? Коротенькое проекционное упражнение Другой способ определить какие таланты есть у вас С чего начать самокопание? История вторая Разговор по душам Мира восторг беспредельный сердцу певучему дан История третья Начнем с теста История четвертая До пенсии ждать не надо Я и не подозревала, что у меня такие таланты Поместите себя в новую среду обитания Революция таланта Биографии великих людей как мотивация к действию Талант дается самой природой Как недостатки сделать достоинствами Набивать шишки и не опускать при этом руки – тоже талант Что нам не хватает для счастья Без мотивации цели не достичь Пробуйте! Талант без развития – только потенциал Воруйте как все творцы Пробуют все, не у всех получается Задатки-способности-талант Таланты бывают разные Что мешает развитию таланта Не подрезайте детям крылья Что любит ваш ребенок Синдром еврейской мамочки Загубленный талант Почему так мало людей раскрывают свои таланты? Талант не догма Не сравнивайте себя с другими Талант – лучшее, что есть в человеке На что вы тратите время и деньги Зачем мне мой талант Талант всегда богат и востребован? Как монетизировать свой таланты Умелые ручки Другая история Деньги приносит талант, который можно измерить Выгул собак как пример мини-бизнеса Новое время – новые тренды Другая история Пример из жизни Пример пробников Зачем я знакомлю вас с трендами времени? Современные проблемы Подведем итоги
Цена 249 руб.
Сравнить
  • Страна-изготовитель

    Дания

  • Серия

    Настоящий Само растет Перцы

  • Вид растения

    Редис Ель Перец Перец острый Редька Лён Сосна Туя Туи Диморфотеки

  • Форматы
    MP3M4B
249 ₽
...
Хочу хотеть! 12 простых шагов для тех, кто разучился мечтать
Я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ… "Зажралась", – скажут «за глаза» коллеги. "Дурью маешься", – «поддержат» подруги. "Я тебя не понимаю", – воскликнут близкие, не замечая, как вы все глубже и глубже падаете в бездну одиночества и безысходности. Книга «Хочу хотеть!» – это протянутая навстречу рука помощи, способная вытянуть вас из этой непростой ситуации. Благодаря ей, вы сможете простить себе прошлые ошибки и вновь начать радоваться жизни. К тому же вы научитесь вдохновенно смотреть в будущее, а вся ваша жизнь будет наполнена лишь тем, чего вы действительно хотите.
Цена 149 руб.
Сравнить
  • Серия

    ЕП (Уральский дачник)

  • Вид растения

    Ель Лён Туя Туи Диморфотеки Дерен

149 ₽
...
Жесткие переговоры. Как противостоять агрессору
Эта аудиокнига будет полезна для переговорщиков, руководителей и обычных сотрудников, которые хотят научиться противостоять агрессивному поведению и манипулированию на переговорах и на работе. Ее автор – Грег Уильямс, специалист в области переговоров, эксперт по языку тела, консультант и лектор.
Цена 379 руб.
Сравнить
  • Материал

    Стекло

  • Серия

    Для детей Эксперт Авто Авто котята

  • Форматы
    MP3M4B
379 ₽
...
Жесткие переговоры
Каждый из нас в те или иные моменты жизни подвергался агрессии – со стороны родственников, одноклассников, коллег, босса или клиента. Вы ощущаете давление, унижение, гнев, понимая, что ваш собеседник явно или неявно манипулирует вами. И вот вы чувствуете, что сдаете позиции, что уже уступили требованиям противника и согласились с невыгодным предложением.
Цена 379 руб.
Сравнить
  • Материал

    Стекло Закаленное стекло

379 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город