Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку

Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.43
  • Рейтинг покупателей 3.38
  • Рейтинг экспертов 4.44
  • Качество материалов 4.33
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.34
  • Ремонтопригодность 4.02
  • Эффективность выполнения своих функций 4.03
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.43
  • Безопасность для пользователя4.84
  • Внешний вид 4.24
  • Удобство в уходе и чистке 4.30
  • Экологическая безопасность 4.42
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.44
  • Инновационные технологии 4.31
  • Хит продаж 4.43
  • Скорость морального устаревания 4.30
  • Энергоэффективность 4.04
  • Универсальность использования 4.34
  • Наличие дополнительных функций 4.32
  • Соотношение цена-качество 3.43
  • Практичность и удобство хранения 4.34
  • Стабильность работы в различных условиях 4.28
  • Возможность персонализации 4.04
  • Ликвидность 4.04
  • Индекс рекомендаций 3.33
В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как изменить свое мировоззрение, научитесь ценить себя, говорить «нет» просто и бесконфликтно, проанализируете свои убеждения относительно принятия, любви и самооценки, проведете границы в общении и будете уверенно соблюдать их. Говорить «нет» – это удивительный метод, которому вас никогда не учили. Используйте его, и ваша жизнь изменится. Умение говорить «нет» приносит бесценную свободу, пора вам испытать ее. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 5 августа 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Предложения других продавцов

- 12%
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку
Психология общения ()
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку
Библос
Читай Город
В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как изменить свое мировоззрение, научитесь ценить себя, говорить «нет» просто и бесконфликтно, проанализируете свои убеждения относительно принятия, любви и самооценки, проведете границы в общении и будете уверенно соблюдать их. Говорить «нет» – это удивительный метод, которому вас никогда не учили. Используйте его, и ваша жизнь изменится. Умение говорить «нет» приносит бесценную свободу, пора вам испытать ее. .
Цена 2943 руб.
2 943 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки
Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки
Здоровая самооценка помогает нам ставить вдохновляющие цели и реализовывать их, создавать крепкие связи с людьми, справляться с трудностями и сохранять веру в себя в периоды невзгод. Когда же нам недостает самоуважения, мы рискуем угодить в нисходящую спираль, с каждым оборотом которой заниженная самооценка постепенно перерождается в программу саморазрушения. Сначала нам кажется, что мы не слишком хорошо справляемся со своими обязанностями и не выдерживаем сравнения с другими. Это накладывает отпечаток на наше поведение - и вуаля: окружающие начинают видеть нас такими, какими мы себя чувствуем, и поступать с нами соответственно. Внутреннее напряжение нарастает, и мы все сильнее замыкаемся в себе, отталкивая близких. Самосаботаж крепчает, а возвращение к счастливой жизни уверенного в себе человека уже кажется невозможным. Грустно? Есть такое дело. А теперь хорошая новость. Следуя советам Джо Рубино, вы определите, когда и как именно потеряли самоуважение, а затем - виток за витком - пройдете весь путь в обратном направлении. Эта книга - возможность сосредоточиться на восстановлении того великолепия, которое одно и является вашей настоящей сущностью и соответствует истинной природе. Вскоре придут и уверенность в себе, и способность испытывать счастье и радость от общения с окружающими.
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Все обо всем Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Человек и окружающая среда Все обо всем Художественные стили, направления, объединения Эксклюзивная классика (Лучшее) Великие идеи (обложка) Детям о праве Книги, о которых говорят Ваше здоровье Проект TRUE STORY. Книги, которые вдохновляют Умный тренинг, меняющий жизнь Три века Дальний Восток: героика, труд, путешествия Природа человека Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Моркнига ИГ Весь АСТ-Аудиокнига КомКнига ЛКИ Связь Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Русь Природа и человек Век 2

  • Автор

    Дартнелл Льюис

  • Тип носителя

    Миркович Томаш Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

1 057 ₽
Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки
Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки
Здоровая самооценка помогает нам ставить вдохновляющие цели и реализовывать их, создавать крепкие связи с людьми, справляться с трудностями и сохранять веру в себя в периоды невзгод. Когда же нам недостает самоуважения, мы рискуем угодить в нисходящую спираль, с каждым оборотом которой заниженная самооценка постепенно перерождается в программу саморазрушения. Сначала нам кажется, что мы не слишком хорошо справляемся со своими обязанностями и не выдерживаем сравнения с другими. Это накладывает отпечаток на наше поведение - и вуаля: окружающие начинают видеть нас такими, какими мы себя чувствуем, и поступать с нами соответственно. Внутреннее напряжение нарастает, и мы все сильнее замыкаемся в себе, отталкивая близких. Самосаботаж крепчает, а возвращение к счастливой жизни уверенного в себе человека уже кажется невозможным. Грустно? Есть такое дело. А теперь хорошая новость. Следуя советам Джо Рубино, вы определите, когда и как именно потеряли самоуважение, а затем - виток за витком - пройдете весь путь в обратном направлении. Эта книга - возможность сосредоточиться на восстановлении того великолепия, которое одно и является вашей настоящей сущностью и соответствует истинной природе. Вскоре придут и уверенность в себе, и способность испытывать счастье и радость от общения с окружающими.
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Закаленное стекло

  • Тип

    Термокружка

  • Страна-изготовитель

    Корея

  • Серия

    Это вы можете Будьте здоровы котята

1 057 ₽
Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты
Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты
Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты. Настольная книга сканера - человека, у которого слишком много интересов и увлечений для того, чтобы сфокусироваться на чем-то одном. Барбара Шер показывает, как приспособить к миру замечательный многогранный ум сканера, который толком никогда не понимал, кто он на самом деле.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Найди и покажи Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Три века

  • Издатель

    АСТ Моркнига Мир книги АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир ЛКИ Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

965 ₽
Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты
Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты
Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты. Настольная книга сканера - человека, у которого слишком много интересов и увлечений для того, чтобы сфокусироваться на чем-то одном. Барбара Шер показывает, как приспособить к миру замечательный многогранный ум сканера, который толком никогда не понимал, кто он на самом деле.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Книги, о которых говорят Дело не во мне Книга жизни Антикнига для умных

  • Издательство

    АСТ Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

965 ₽
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Поможет обрести психологическую свободу.Удобные приемы и понятные практические шаги.От психотерапевта с 20-летним опытом работы.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Психология Научный интерес Психологическая работа с детьми

  • Издатель

    Перо

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

1 011 ₽
Какая самооценка у вашего ребенка? Упражнения для повышения самооценки и развития уверенности в себе
Какая самооценка у вашего ребенка? Упражнения для повышения самооценки и развития уверенности в себе
«Если бы у людей на улице спросили, чего родители больше всего хотят для своих детей, наши опрошенные, скорее всего, ответили бы: чтобы дети были здоровы и счастливы. Не нужно глубоко анализировать этот ответ, чтобы понять: оба пожелания означают здоровье — физическое и психическое.Не важно, сколько нам лет — семь или семьдесят семь. Чтобы решать жизненные задачи, принимать верные решения и просто быть счастливым, человеку необходимо поддерживать стабильно высокую самооценку и заботиться о своем благополучии.Эта книга содержит практические упражнения для повышения детской самооценки и уверенности в себе, а следовательно, для развития у ребенка здоровой психики, что поможет ему быть счастливее в дальнейшей жизни».
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Здоровье в любом возрасте Будьте здоровы Познай себя Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Школьная Ваше здоровье Общайся, как Карнеги! Правила работы Дальний Восток: героика, труд, путешествия

  • Издатель

    АСТ Моркнига Знание АСТ-Аудиокнига Высшая школа КомКнига Связь Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Знак

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Гарина Елена Владимировна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

1 563 ₽
Какая самооценка у вашего ребенка? Упражнения для повышения самооценки и развития уверенности в себе
Какая самооценка у вашего ребенка? Упражнения для повышения самооценки и развития уверенности в себе
«Если бы у людей на улице спросили, чего родители больше всего хотят для своих детей, наши опрошенные, скорее всего, ответили бы: чтобы дети были здоровы и счастливы. Не нужно глубоко анализировать этот ответ, чтобы понять: оба пожелания означают здоровье — физическое и психическое. Не важно, сколько нам лет — семь или семьдесят семь. Чтобы решать жизненные задачи, принимать верные решения и просто быть счастливым, человеку необходимо поддерживать стабильно высокую самооценку и заботиться о своем благополучии. Эта книга содержит практические упражнения для повышения детской самооценки и уверенности в себе, а следовательно, для развития у ребенка здоровой психики, что поможет ему быть счастливее в дальнейшей жизни».
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
1 563 ₽
Уменье хорошо одеваться
Уменье хорошо одеваться
Репринт с издания. Перевод с франц. С илл. Приложение к "Журнала для хозяек" и "Женская жизнь", 1914 год, Москва. В предисловии `Игрушечной Маркизы` (редакции) говорится, что настоящая книга является выражением многолетнего опыта парижанок, сумевших первыми создать тонкое и сложное искусство одеваться. Книга построена на двух утверждениях: 1) "Уменье хорошо одеваться есть наука и искусство, которому каждая женщина может обучиться. 2) Уменье хорошо одеваться не требует богатства и пышности, оно зависит от вкуса и знаний". Представленное издание - "не скучный тракт, не серый подбор правил и наставлений, а непринужденная и интересная беседа, изложенная с живостью и остроумием, свойственным французскому таланту… Общие правила уменья одеваться, принципы разумного кокетства и гигиены перемешаны в ней с полезными практическими советами, маленькими экскурсиями в область истории женского костюма, забавными анекдотами и остроумными шутками".
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
1 057 ₽
- 4%
Уменье хорошо одеваться
Уменье хорошо одеваться
Репринт с издания. Перевод с франц. С илл. Приложение к "Журнала для хозяек" и "Женская жизнь", 1914 год, Москва. В предисловии `Игрушечной Маркизы` (редакции) говорится, что настоящая книга является выражением многолетнего опыта парижанок, сумевших первыми создать тонкое и сложное искусство одеваться. Книга построена на двух утверждениях: 1) "Уменье хорошо одеваться есть наука и искусство, которому каждая женщина может обучиться. 2) Уменье хорошо одеваться не требует богатства и пышности, оно зависит от вкуса и знаний". Представленное издание - "не скучный тракт, не серый подбор правил и наставлений, а непринужденная и интересная беседа, изложенная с живостью и остроумием, свойственным французскому таланту… Общие правила уменья одеваться, принципы разумного кокетства и гигиены перемешаны в ней с полезными практическими советами, маленькими экскурсиями в область истории женского костюма, забавными анекдотами и остроумными шутками".
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
1 057 ₽
Тайны московских особняков. Дома самых богатых людей своей эпохи
Тайны московских особняков. Дома самых богатых людей своей эпохи

Тайны московских особняков – это увлекательное путешествие в мир роскоши и загадок прошлого. Книга раскрывает истории домов, которые принадлежали самым влиятельным и богатым людям своей эпохи.

  • Исследуйте архитектурные шедевры Москвы
  • Узнайте тайны и легенды, скрытые за фасадами
  • Погрузитесь в историю через призму жизни их владельцев

Идеально для любителей истории, архитектуры и культурного наследия.

Цена 1932 руб.
СравнитьКупить
  • Тип
    Книга
  • Жанр
    ИсторияАрхитектура
  • Язык
    Русский
1 932 ₽

Дополнительно из категории

Make the Most of Your Workday
Make the Most of Your Workday
  • Серия

    Work (Thermos) Work

  • Форматы
    MP3
2 008 ₽
Искусство управленческой борьбы. Технологии перехвата и удержания управления
Искусство управленческой борьбы. Технологии перехвата и удержания управления
Технологии перехвата и удержания управления. Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения. Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо: камень на дороге управляет повозкой; ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями; собака управляет хозяином, а кошка – собакой. Все управляю всеми. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, – надо лишь знать, как это делать. Эта книга, ставшая классикой деловой литературы, предлагает читателю эффективную систему управленческих навыков, своеобразную «философию жизни», соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента. В какие бы обстоятельства ни поставила вас жизнь, эта книга научит вас достойно выходить из любой конфликтной ситуации, которыми так богата жизнь каждого активного человека.
Цена 899 руб.
Сравнить
  • Материал

    Стекло Закаленное стекло

  • Тип

    Термокружка

  • Серия

    классика Классик Классика Это вы можете котята

  • Форматы
    MP3M4B
899 ₽
Спроси меня как. Быть любимой, счастливой, красивой, богатой собой
Спроси меня как. Быть любимой, счастливой, красивой, богатой собой
Девочка моя, эта книга станет для тебя откровением. Прочти её. Пора взять жизнь в свои руки и начать менять СОЗНАНИЕ. Моя задача показать, что всё может быть так, как ты хочешь. И я знаю, как это получить. Найти мужчину, который будет тебя боготворить. Стать притягательной и желанной. Обрести непоколебимую уверенность. Внимание! Аудиозапись содержит нецензурную брань
Цена 339 руб.
Сравнить
  • Материал

    Стекло

  • Серия

    Для детей Это вы можете котята

  • Форматы
    MP3M4B
339 ₽
Убедили! Как заявить о своей компетентности и расположить к себе окружающих
Убедили! Как заявить о своей компетентности и расположить к себе окружающих
Блестящий придворный и знаток людей Ларошфуко говорил в свое время: «Свет чаще награждает видимость достоинств, нежели сами достоинства». Но как же действовать подлинно талантливому человеку, которого не замечают на фоне более уверенных соперников? Джек Нэшер, профессор менеджмента и всемирно известный эксперт в области деловых коммуникаций, призывает освоить стратегии общения, свойственные профессионалу, который впечатляет своей компетентностью и привык греться в лучах славы. Читателю предлагается «пересоздать» себя: усовершенствовать внешний облик, подобрать уместный гардероб, грамотно организовать рабочее пространство, заучить поведение, характерное для лидеров, и бесстрашно выступать с самопрезентацией перед коллегами и партнерами. Особое внимание уделено правилам этикета для тех, кто (пока) не занимает руководящих должностей. Рекомендовано собственникам и сотрудникам предприятий всех существующих сфер занятости.
Цена 465 руб.
Сравнить
  • Серия

    Для дома, для семьи ПАРТНЕР Лидер Само растет Перцы

  • Вид растения

    Ель Перец сладкий Перец Свекла Перец острый Редька Лён Туя Туи Диморфотеки Дерен

465 ₽
Жизненные цели
Жизненные цели
Каждый, кто занимается самосовершенствованием, знает о важности постановки жизненных целей. Правильное формулирование жизненных целей – важнейший инструмент личностного роста, развития и достижения успеха. Известный бизнес-тренер, консультант и предприниматель Константин Бакшт, автор деловых бестселлеров по ведению бизнеса, делится своим опытом постановки жизненных целей и направленных усилий по их достижению. В предлагаемой аудиокниге Константин Бакшт расскажет о том, как определить жизненные приоритеты и правильно «разработать» свои цели в соответствии со специальной технологией, рассмотрит основные принципы, по которым вы сможете формулировать жизненные цели, поделится технологиями их достижения. Поясняющие рисунки к аудиокниге представлены в папке Pictures 1 00:44 Откуда берутся жизненные цели? 2 00:10 Сферы постановки жизненных целей 3 00:17 Декларация жизненных целей 4 00:09 Базовая технология достижения целей. Планирование 5 00:08 Исторические примеры
Цена 159 руб.
Сравнить
  • Материал

    Стекло Закаленное стекло

  • Серия

    Новые технологии Авто Авто котята

  • Форматы
    MP3M4B
159 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город