Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей 🔴 Купить

Рекомендуем аналогичные товары

Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей

Как бы мы не старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинз поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.

Цена 505 руб.

Сравнить Купить

505 ₽

Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей

Цена 505 руб.

Сравнить Купить

505 ₽

Устойчивый мозг: улучши свой мозг в любом возрасте

«Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет стать лучше, стремится понять работу мозга и методы его развития». — БИЛЛ ГЕЙТС, предприниматель и общественный деятель, филантроп, один из создателей компании Microsoft САНДЖАЙ ГУПТА — доктор медицинских наук, нейрохирург, дипломат Американского совета по нейрохирургии, главный медицинский корреспондент CNN. В 2019 году Гупта был избран в Национальную академию медицины, членство в которой считается одним из самых почетных званий в медицине. ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ РАЗРАБОТАТЬ СОБСТВЕННУЮ ПРОГРАММУ РАЗВИТИЯ МОЗГА, КОТОРУЮ ВЫ БЕЗ ТРУДА ВКЛЮЧИТЕ В ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ. ПЕРВАЯ ЧАСТЬ книги начинается с описания основных фактов. Что такое мозг? Каково это — оперировать его? Какой он на самом деле внешне и на ощупь? Почему он такой загадочный и его устройство так сложно понять? Как устроена память? В чем разница между нормальным старением мозга, сопровождающимся периодическими сбоями в его работе, и аномальным, при котором наблюдаются признаки серьезного угасания его функций? ВО ВТОРОЙ ЧАСТИ книги рассматривается пять основных категорий, охватывающих все практические стратегии защиты и совершенствования функций мозга: 1) упражнения и движение; 2) наличие цели в жизни, обучение и любознательность; 3) сон и отдых; 4) питание; 5) социальные связи. В этой части будет приведен обзор некоторых исследований, которые проводятся в настоящее время с целью изучения мозга и поиска более эффективных способов ухода за ним и его лечения. В конце второй части приведена совершенно новая и легко выполнимая 12-недельная программа по реализации предложенных шагов. В ТРЕТЬЕЙ ЧАСТИ книги рассматриваются трудности, связанные с диагностикой и лечением заболеваний мозга. Что вам следует делать, если заметите первые тревожные признаки? Могут ли они быть симптомами другой болезни, лишь похожей по внешним проявлениям на деменцию? Почему все наши исследования и клинические испытания так и не принесли желаемых результатов в разработке лекарств и методов лечения нейродегенеративных заболеваний? Какие методы лечения доступны в зависимости от степени тяжести болезни?«Чем старше мы становимся, тем чаще задумываемся, о том, какой будет наша старость, как сберечь здоровье и ясный ум. Эта книга расскажет, как снизить риск когнитивного спада, и поможет сориентироваться и вовремя принять важные решения, если диагноз уже поставлен. Ученые и медики ищут способы помочь людям с когнитивными нарушениями как можно дольше сохранять память и здравый рассудок, – а лучше вовсе избежать возрастных заболеваний мозга, – и сейчас на этом пути заметны первые, но довольно воодушевляющие успехи». ЕЛЕНА БЕЛОВА, биохимик, биоинформатик и нейрофизиолог. Пишет для научного журнала «Биомолекула», ведет телеграмм-канал hippopocampus, и читает лекции для широкого круга слушателей. Автор книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»

Цена 590 руб.

Сравнить Купить

590 ₽

Устойчивый мозг: улучши свой мозг в любом возрасте

Цена 919 руб.

Сравнить Купить

Серия
Здоровье в любом возрасте Будьте здоровы На линии огня Караван историй (журнал) За рулем (журнал) Все обо всем Юный натуралист (журнал) Одна книга на всю жизнь Лечу едой Как мы устроены Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Путеводитель Все обо всем Книги на все времена Музыка: искусство, наука, мастерство Звезда лекций Эксклюзивная классика (Лучшее) Простая наука для детей Хочу все знать Наука для всех Книги, о которых говорят Наука за 1 час Избранное Белое дело Избранные труды Америка (журнал) Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Медицина, здоровый образ жизни, секс Дальний Восток: героика, труд, путешествия Наука на отдыхе Как и почему Как работает Детям о важном НАУКУ — ВСЕМ! Шедевры научно-популярной литературы (химия)
Издатель
АСТ Лань Либроком Моркнига Наука Медицина АСТ-Аудиокнига Норма Наука КомКнига Времена 2 Время Связь Химия Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Страта Аудиокнига ИКИ СО РАН Дальнаука Жизнь с Богом Знак Техинформ
Автор
Гарина Елена Владимировна
Тип носителя
Шаманов Алексей
Направление в научной литературе
Медицинская косметология Массаж

919 ₽

Устойчивый мозг: улучши свой мозг в любом возрасте

«Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет стать лучше, стремится понять работу мозга и методы его развития». — БИЛЛ ГЕЙТС, предприниматель и общественный деятель, филантроп, один из создателей компании Microsoft САНДЖАЙ ГУПТА — доктор медицинских наук, нейрохирург, дипломат Американского совета по нейрохирургии, главный медицинский корреспондент CNN. В 2019 году Гупта был избран в Национальную академию медицины, членство в которой считается одним из самых почетных званий в медицине. ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ РАЗРАБОТАТЬ СОБСТВЕННУЮ ПРОГРАММУ РАЗВИТИЯ МОЗГА, КОТОРУЮ ВЫ БЕЗ ТРУДА ВКЛЮЧИТЕ В ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ. ПЕРВАЯ ЧАСТЬ книги начинается с описания основных фактов. Что такое мозг? Каково это — оперировать его? Какой он на самом деле внешне и на ощупь? Почему он такой загадочный и его устройство так сложно понять? Как устроена память? В чем разница между нормальным старением мозга, сопровождающимся периодическими сбоями в его работе, и аномальным, при котором наблюдаются признаки серьезного угасания его функций? ВО ВТОРОЙ ЧАСТИ книги рассматривается пять основных категорий, охватывающих все практические стратегии защиты и совершенствования функций мозга: 1) упражнения и движение; 2) наличие цели в жизни, обучение и любознательность; 3) сон и отдых; 4) питание; 5) социальные связи. В этой части будет приведен обзор некоторых исследований, которые проводятся в настоящее время с целью изучения мозга и поиска более эффективных способов ухода за ним и его лечения. В конце второй части приведена совершенно новая и легко выполнимая 12-недельная программа по реализации предложенных шагов. В ТРЕТЬЕЙ ЧАСТИ книги рассматриваются трудности, связанные с диагностикой и лечением заболеваний мозга. Что вам следует делать, если заметите первые тревожные признаки? Могут ли они быть симптомами другой болезни, лишь похожей по внешним проявлениям на деменцию? Почему все наши исследования и клинические испытания так и не принесли желаемых результатов в разработке лекарств и методов лечения нейродегенеративных заболеваний? Какие методы лечения доступны в зависимости от степени тяжести болезни? «Чем старше мы становимся, тем чаще задумываемся, о том, какой будет наша старость, как сберечь здоровье и ясный ум. Эта книга расскажет, как снизить риск когнитивного спада, и поможет сориентироваться и вовремя принять важные решения, если диагноз уже поставлен. Ученые и медики ищут способы помочь людям с когнитивными нарушениями как можно дольше сохранять память и здравый рассудок, – а лучше вовсе избежать возрастных заболеваний мозга, – и сейчас на этом пути заметны первые, но довольно воодушевляющие успехи». ЕЛЕНА БЕЛОВА, биохимик, биоинформатик и нейрофизиолог. Пишет для научного журнала «Биомолекула», ведет телеграмм-канал hippopocampus, и читает лекции для широкого круга слушателей. Автор книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»

Цена 683 руб.

Сравнить Купить

683 ₽

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

Многие живут в иллюзии, считая себя руководителями своей жизни. Но в действительности мы не можем сознательно контролировать большинство чувств, мыслей и действий. Ими управляет мозг, который то и дело отвлекает нас от важных вещей, заставляя идти по более легкому, а не нужному пути. Однако мы тоже способны влиять на него! Разобравшись в том, как он устроен, мы научим его работать на наши мечты и цели.

Цена 551 руб.

Сравнить Купить

551 ₽

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

Цена 551 руб.

Сравнить Купить

551 ₽

Тренируй свой мозг

Простой и эффективный тренажер мозга, который позволит прокачать способности на полную!Тренировка мозга — одна из самых важных задач в современном мире. Ведь иметь гибкий ум и отточенную смекалку, обладать развитой логикой и живым воображением — это то, что необходимо любому из нас каждый день. Книга будет интересна ребятам, которые не хотят ограничивать свои знания рамками школьной программы, а стремятся узнать больше нового и интересного, ищут ответы на самые непредсказуемые вопросы, постоянно развивают свой интеллект и креативность. На страницах содержатся самые разные задания: любопытные задачи и нестандартные примеры, занимательные головоломки, оптические иллюзии и даже запутанные детективные истории. Результат не заставит себя ждать — активно прокачав мозг, читатель разовьёт свои ключевые способности: память, внимание и логическое мышление, что, несомненно, поможет добиться успехов не только при обучении в школе, но и в жизни.Добивайтесь большего с книгой "Тренируй свой мозг"!

Цена 919 руб.

Сравнить Купить

919 ₽

Тренируй свой мозг

Простой и эффективный тренажер мозга, который позволит прокачать способности на полную! Тренировка мозга — одна из самых важных задач в современном мире. Ведь иметь гибкий ум и отточенную смекалку, обладать развитой логикой и живым воображением — это то, что необходимо любому из нас каждый день. Книга будет интересна ребятам, которые не хотят ограничивать свои знания рамками школьной программы, а стремятся узнать больше нового и интересного, ищут ответы на самые непредсказуемые вопросы, постоянно развивают свой интеллект и креативность. На страницах содержатся самые разные задания: любопытные задачи и нестандартные примеры, занимательные головоломки, оптические иллюзии и даже запутанные детективные истории. Результат не заставит себя ждать — активно прокачав мозг, читатель разовьёт свои ключевые способности: память, внимание и логическое мышление, что, несомненно, поможет добиться успехов не только при обучении в школе, но и в жизни. Добивайтесь большего с книгой "Тренируй свой мозг"!

Цена 919 руб.

Сравнить Купить

919 ₽

Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты

Нейропсихолог, клинический психолог, профессор Джуди Хо объяснит почему наш мозг запрограммирован на самосаботаж, как его провоцирует прошлый опыт, как он встает на пути к нашим целям и как расправиться с этим деструктивным образом думать и действовать.

Цена 625 руб.

Сравнить Купить

Серия
На линии огня Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Как и почему
Издатель
Мир Мир
Автор
Краснов П. Н.

625 ₽

Дополнительно из категории

Выпусти меня. Как раскрыть творческий потенциал и воплотить идеи в жизнь

Вы боитесь того, о чем мечтаете? Это вопрос не только про вашу мечту съездить в отпуск или сделать утреннюю зарядку. Питер Химмелман предлагает вам другую высоту - сделать осуществимыми самые заветные, самые невероятные и дерзкие ваши устремления. Почему так часто наш внутренний критик принимает мечты за угрозы и мешает их исполнять? Почему гораздо легче приглушить свои творческие порывы вместо того, чтобы помочь им сбыться? И что, если бы вы могли это изменить? В этой книге музыкант и композитор Питер Химмелман поделится с вами своими собственными творческими методами, которые помогут вам выйти из творческого кризиса, раскрыть свой талант, успокоить внутреннего критика, привести в порядок список целей и воплотить в жизнь самые безумные мечты.

Цена 832 руб.

Сравнить

Серия
Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Сделай сам Книга жизни
Издательство
АСТ Питер Лань ИГ Весь Музыка Твои книги Весь

832 ₽

Психология согласия

Если и существует на свете книга, которая может стать причиной экстраординарного рывка в карьере и бизнесе, вы держите ее в руках. Автор "Психологии согласия", Роберт Чалдини, самый цитируемый в мире социальный психолог, много лет, словно тайный агент, внедрялся в отделы продаж крупных корпораций. Он наблюдал за работой лучших из лучших, пока не пришел неожиданному выводу. Гении переговоров интуитивно пользуются приемами, позволяющими добиться нужного результата, еще до начала процесса убеждения. Только представьте себе, вы получаете согласие руководителя повысить вам зарплату, едва войдя к нему в кабинете. Или заручаетесь поддержкой партнера в рискованном проекте, даже не начав его уговаривать. Или добиваетесь от клиента готовности заплатить максимально высокую цену, только-только приступив к переговорам. Это не шутка и не маркетинговая уловка. Это революционная методика, разработанная блестящим ученым и не менее блестящим практиком. В ней вы найдете: 117 воодушевляющих примеров из реальной бизнес-практики и личного опыта автора; 7 принципов, которые раскрывают механизмы влияния и убеждения; 1 грандиозная идея, основанная на многолетних наблюдениях и масштабных социальных исследованиях.

Цена 678 руб.

Сравнить

Серия
Бизнес Сам себе психолог Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Психология Бизнес-психология Сам себе психолог
Издательство
НеПарта Перо
Автор
Дзотов Чермен Александрович

678 ₽

Эмоциональный интеллект в переговорах

О книге В бестселлере "Переговоры без поражения" знаменитый специалист Роджер Фишер предложил универсальный метод для проведения успешных переговоров - как личных, так и деловых. Теперь он объединил свои усилия со специалистом по эмоциональным аспектам переговоров Даниэлем Шапиро для создания своей новой книги. В ней авторы показывают читателям, как использовать эмоции, чтобы превращать затруднения - слабые или существенные, личные или профессиональные - в возможности для обоюдовыгодного решения. Разговариваете ли вы со злым боссом, трудным коллегой или упрямым подростком - стимуляция необходимых эмоций в разговоре сможет привести вас к желаемому результату. Для кого эта книга Это книга для широкой аудитории - для всех, кто ведет личные и деловые переговоры Об авторах Роджер Фишер - директор исследовательского проекта по переговорам в Гарвардском университете, читает курс ведении переговоров в юридическом колледже Гарварда, консультирует правительство, крупные корпорации и частных лиц по вопросам разрешения конфликтов, сотрудничает с Conflict Management, Inc. сотрудничает с группой по разрешению конфликтов из Кембриджа. Во время Второй мировой войны служил в ВВС США, реализовывал план Маршалла в Париже, работал в министерстве юстиции в Вашингтоне. Даниэль Шапиро - преподаватель техники переговоров в Гарвардской юридической школе. 2-е издание.

Цена 1323 руб.

Сравнить

Серия
Универсальные правила Деловой бестселлер Дело не во мне Высший курс
Издательство
АСТ Лань ИГ Весь Высшая школа Издание книг ком
Автор
Галай Юрий Григорьевич
Направление в саморазвитии
Интегральный переплет

1 323 ₽

Большой потенциал. Как добиваться успеха вместе с теми, кто рядом

Профессор позитивной психологии в Гарвардском университете Шон Эйкор рассказывает о том, как раскрыть собственный потенциал, как в этом могут помочь окружающие вас люди и какие 5 стратегий нужно для этого реализовать. Малый потенциал - это ограниченный успех, который мы достигаем в одиночку. Большой потенциал - это то, что мы можем достичь вместе. В мире острой конкурентной борьбы и индивидуальных достижений успех для нас измеряется соотношением побед и ошибок. Мы стремимся первыми прийти к финишу. Хотим выделиться, особенно на фоне чужих просчетов и провалов. Бесконечная борьба изматывает, усиливает тревогу и напряженность. Шон Эйкор показывает лучший и эффективный подход, как разблокировать скрытые источники потенциала в нас самих и, что неожиданно, - в других людях. Опираясь на исследования, проведенные под его руководством в 50 странах, он убедительно показывает, что успех и счастье - не соревновательные виды спорта. Они полностью зависят от того, насколько активна и полезна сеть наших контактов, как мы относимся друг к другу и чему учимся друг у друга. Автор предлагает новый путь к процветанию в современном мире через пять стратегий: 1. Будьте щедры на похвалу. Это возобновляемый ресурс для вас и бесконечно важный для вашего окружения. Никто не сияет в одиночку, помните об этом. 2. Прекратите сравнивать себя с другими. Это опустошает и лишает вас сил. 3. Окружите себя разными людьми, которые будут на вас положительно влиять. 4. Стремитесь давать, а не только брать и решать проблемы за чужой счет. 5. Отдавайте себя выборочно и не распыляйтесь на всех. Сейте семена "Большого потенциала", так вы сможете достичь большего, обрести счастье и смысл жизни. Для кого эта книга Для всех, кто хочет реализовывать свой потенциал и помогать своему окружению в этом. Для руководителей и лидеров. Об авторе Шон Эйкор - профессор позитивной психологии в Гарвардском университете, исследователь счастья, один из самых популярных преподавателей Гарварда, коуч и спикер, ученик доктора Тала Бен-Шахара, исследователя позитивной психологии и лидерства в Гарварде. Шон - один из основателей научно-исследовательского института позитивной психологии. Его курс по позитивной психологии стал одним из самых популярных и посещаемых в Гарварде, а его исследования и лекции о счастье и человеческом потенциале популяризуют The New York Times, Boston Globe, The Wall Street Journal, а также радио NPR и CNN. Выступает с лекциями по позитивной психологии и проводит корпоративные мастер-классы для компаний из списка Fortune 500 и некоммерческих организаций. Также Шон - один из самых популярных лекторов TED, у его лекции о счастье как залоге успеха, достижений и достатка свыше 17 млн просмотров. Шон Эйкор основал консалтинговую компанию Aspirant, которая занимается исследованиями Большого потенциала - жизни и достижений выдающихся людей, чтобы выявить статистически значимые закономерности и обнаружить точки, где пересекаются потенциал человека, его успех и счастье. Проводил исследования для швейцарского банка UBS и подтвердил рабочую гипотезу о том, что смена парадигмы, в которой мы думаем о стрессе, меняет физические реакции нашего организма на стресс. А еще Шон написал детскую сказку про Большой потенциал и позитивную психологию The Orange Frog.

Цена 1475 руб.

Сравнить

Серия
Думай и решай (под.) Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Думай и Решай Красивое тело Высший курс Психология Руководство для лидеров Книга жизни
Издательство
АСТ Вече Диля ИД Семь Дней Твои книги Перо Семь Дней
Обложка
Обложка с клапанами Тканевый переплет, суперобложка Интегральный переплет
Направление в саморазвитии
Мягкая обложка

1 475 ₽

Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами

Вам всегда хватает денег? А вашим знакомым? Скорее всего, нет. А ведь есть те, у которых денег в избытке. Вы когда-нибудь задумывались, чем эти люди отличаются от вас? Оказывается, отличие есть. И оно внутри вас - в ваших страхах, самооценке, отношении к деньгам, активности и так далее. Что-то внутри вас не позволяет вам получать денег больше, чем вы имеете сегодня, Можно ли это изменить? Да, но действовать нужно правильно. Сначала необходимо разобраться, что именно внутри вас не пускает к вам деньги. А затем убрать из себя эти внутренние "тормоза". Это не значит, что вы сразу станете миллиардером, но гарантированно сможете увеличить в разы ваши нынешние доходы. Если вы, конечно, начнете что-то делать, а не только читать книгу. Что внутри вас может не пускать к вам деньги? Многое. - Вы можете избегать увеличения доходов, поскольку вместе с деньгами к вам придут другие изменения, которые вам не нужны. - Вы непрерывно находитесь во внутренней борьбе с деньгами, собой или окружающими людьми, и эта борьба забирает ваше время и энергию. - Вы можете быть уверены, что "деньги не для вас", "все уже разобрали" и так далее. Ваши негативные утверждения не пускают к вам деньги. - Ваша низкая самооценка не позволяет вам претендовать на большие деньги. - Деньги не являются для вас большой ценностью, и вы не находите времени, чтобы заниматься ими. В книге даются инструменты, как убрать эти и другие барьеры между вами и деньгами. Вы убираете эти барьеры - и ваша финансовая реальность тут же изменяется.

Цена 494 руб.

Сравнить

Серия
Большая книга на все времена Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Дело не во мне С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Антикнига для умных Самый верный друг
Издательство
Спецкнига
Тип носителя
Гитерс Питер

494 ₽

Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей

Рекомендательный сервис

Отзывы о товаре

Доставка покупки

Оплата заказа

Реквизиты продавца

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории