Карта желаний своими руками в тубусе «Любовь к себе», набор для творчества.. Исполнение желаний - мечта всех людей на планете. Помочь правильно донести желания до благодарной Вселенной поможет карта желаний, работа со своими мыслями и аффирмации.
Карта желаний Поговорив честно с самим собой, точно решив, что хочешь больше всего на свете в разных сферах - фиксируй это на нашей карте желаний. И приклеивай соответствующую картинку, там самым визуализируй свои мысли.
Аффирмации Аффирмации работают по принципу замещения. В определенный момент времени разум может удерживать только одну-единственную мысль, поэтому суть аффирмаций заключается в наполнении и удержании в сознании мыслей, которые подкрепляют ваше желание.
Трекер привычек Это календарь, в котором фиксируется выполнение либо же нет записанной задачи. Таким образом очень легко отследить регулярность конкретных действий, провести анализ проделанной работы.
Чек-лист заботы о себе Забота о себе — это не эгоизм и не зацикленность исключительно на своих чувствах и проблемах. Известно, что люди, желающие улучшить жизнь окружающих, легче развивают способность заботиться о себе. Чтобы процесс изменений проходил быстрее и проще, рекомендуется составить чек-лист заботы о себе.
Колесо баланса Колесо баланса — это инструмент, который помогает оценить, насколько вас устраивает положение дел в разных сферах жизни, от семейных отношений до гражданской активности. Эту методику часто применяют в психологии и практиках саморазвития, чтобы обрести гармонию и равновесие, «окинуть взглядом» свою жизнь и расставить приоритеты, зафиксировать «прогалины» и поставить цели по развитию.
Список желаний Если вы еще не задумывались о том, чего хотите от жизни, список желаний может стать хорошим началом для того, чтобы прояснить свои жизненные цели. Размышляя о себе и записывая свои цели, вы лучше узнаете себя и, возможно, даже найдете свою личную цель в жизни.
Лунный календарь Луна — это не только естественный спутник Земли, как мы знаем со школьных уроков окружающего мира, но и небесное светило, влияющее на многие процессы на нашей планете. Например, от нее зависят приливы, отливы, уровень воды, изменения температуры. Астрология утверждает, что Луна сказывается на жизни человека: на его активности, склонности к депрессивным состояниям или продуктивности. Для того, чтобы отслеживать благоприятные периоды, существует лунный календарь на год, фазы Луны в котором прописаны на каждый месяц.
