Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Код здоровья сердца и сосудов. 4-е изд., дополненное

Код здоровья сердца и сосудов. 4-е изд., дополненное

735 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 5 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Код здоровья сердца"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.08
  • Рейтинг покупателей 4.80
  • Рейтинг экспертов 4.30
  • Качество материалов 4.83
  • Надежность 4.00
  • Простота в использовании 4.33
  • Ремонтопригодность 4.64
  • Эффективность выполнения своих функций 4.68
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.08
  • Безопасность для пользователя4.00
  • Внешний вид 4.43
  • Удобство в уходе и чистке 4.36
  • Экологическая безопасность 4.36
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.03
  • Инновационные технологии 4.37
  • Хит продаж 4.08
  • Скорость морального устаревания 4.86
  • Энергоэффективность 4.63
  • Универсальность использования 4.81
  • Наличие дополнительных функций 4.36
  • Соотношение цена-качество 4.33
  • Практичность и удобство хранения 4.80
  • Стабильность работы в различных условиях 4.60
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.60
  • Индекс рекомендаций 4.33
2470 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Код здоровья сердца и сосудов. 4-е изд., дополненное» или его аналог из списка ниже.
Кардиологи зашли в тупик: гипотензивные средства гипертонию не лечат, но при этом приближают ишемическую болезнь сердца. Но доктор Бубновский за 30 лет практики убедился, что силовые упражнения снижают артериальное давление не хуже лекарств и при этом не дают никаких побочных явлений. И это не единственное преимущество правильной гимнастики: при таком "лечении" нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни… Причем без таблеток!Как снизить кровяное давление без лекарств? Откуда берется диабет? Почему лекарства от головной боли могут ускорить развитие слабоумия? Как дожить до 100 лет и умереть здоровым? На эти и другие острые вопросы о восстановлении здоровья читатель найдет ответы в этой книге.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 17.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Код здоровья сердца и сосудов. 4-е изд., дополненное продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 3 октября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Код здоровья сердца и сосудов. 4-е изд., дополненное
Код здоровья сердца и сосудов. 4-е изд., дополненное
Кардиологи зашли в тупик: гипотензивные средства гипертонию не лечат, но при этом приближают ишемическую болезнь сердца. Но доктор Бубновский за 30 лет практики убедился, что силовые упражнения снижают артериальное давление не хуже лекарств и при этом не дают никаких побочных явлений. И это не единственное преимущество правильной гимнастики: при таком "лечении" нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни… Причем без таблеток! Как снизить кровяное давление без лекарств? Откуда берется диабет? Почему лекарства от головной боли могут ускорить развитие слабоумия? Как дожить до 100 лет и умереть здоровым? На эти и другие острые вопросы о восстановлении здоровья читатель найдет ответы в этой книге.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽
Здоровье сердца и сосудов
Здоровье сердца и сосудов
"Здоровье сердца и сосудов" 2-ая книга курса ликвидации медицинской безграмотности "Академия доктора Родионова", Она отвечает на вопрос, который чаще всего задают доктору Родионову на приеме, в письмах, на теле- и радиоэфирах "Так как же мне укрепить сосуды?" Мировая кардиология знает ответ, поэтому зарубежом те, кто следует врачебным рекомендациям, живут до 80-90 лет. Читатель этой книги тоже имеет возможность не тратить время и деньги на непроверенные средства. .Антон Владимирович Родионов - авторитетный врач, кардиолог, кандидат медицинских наук, член Российского кардиологического общества и Европейского общества кардиологов, автор более 50 публикаций в российской и зарубежной печати, постоянный участник многи теле- и радиопрограмм. Он простыми словами рассказывает то, что знают кардиологи, чтобы прибавить к вашей жизни многие года в здоровом теле. .Тот, кто внимательно прочитает книгу "Здоровье сердце и сосудов", успешно закончит 2-ой курс Академии здоровья и может рассчитывать, что он не скоро встретится с кардиологом на очном приеме. .Живите долго без проблем! . . . . . . . . . . . .
Цена 253 руб.
СравнитьКупить
253 ₽
Когда бьется сердце. Здоровое сердце и сосуды
Когда бьется сердце. Здоровое сердце и сосуды
Заболевания сердечно-сосудистой системы - одни из наиболее распространенных на сегодня. И не стоит думать, что этот недуг касается лишь пожилых людей. Даже если вам "немного за 30", стоит начать заботиться о своем сердце и сосудах, чтобы предотвратить 80 % заболеваний благодаря эффективной профилактике. - Здоровый образ жизни - Советы по временам года - Профилактика для всей семьи - Лечение повышенного давления - Атеросклероз - Сердечная недостаточность - Разжижение крови - Обследования и анализы в кардиологии - Жизнь после инсульта Удобный и понятный сборник для тех, кто хочет сохранить свое здоровье, и тех, кто имеет определенные проблемы с сердцем или сосудами, такие как гипертония, аритмия и т. д. Помните: лечить болезни гораздо сложнее, чем предупредить их!
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Простые советы для здоровья Страна советов Отдельные издания. Медицина, здоровый образ жизни, секс Если хочешь быть здоров Здоровый образ жизни Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Как сохранить здоровье Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Здоровье - образ жизни Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Быть здоровым всю жизнь Семья и здоровье Здоровье и жизнь От всех болезней Медицина, здоровый образ жизни, секс Нити судьбы Медицина, здоровый образ жизни, секс Что делать, чтобы Пучко!(бол)

  • Издательство

    Человек Сова Сова Союззагрансистем

  • Автор

    Агус Дэвид Астрогор Александр Александрович

1 057 ₽
Когда бьется сердце. Здоровое сердце и сосуды
Когда бьется сердце. Здоровое сердце и сосуды
Заболевания сердечно-сосудистой системы - одни из наиболее распространенных на сегодня. И не стоит думать, что этот недуг касается лишь пожилых людей. Даже если вам "немного за 30", стоит начать заботиться о своем сердце и сосудах, чтобы предотвратить 80 % заболеваний благодаря эффективной профилактике. - Здоровый образ жизни - Советы по временам года - Профилактика для всей семьи - Лечение повышенного давления - Атеросклероз - Сердечная недостаточность - Разжижение крови - Обследования и анализы в кардиологии - Жизнь после инсульта Удобный и понятный сборник для тех, кто хочет сохранить свое здоровье, и тех, кто имеет определенные проблемы с сердцем или сосудами, такие как гипертония, аритмия и т. д. Помните: лечить болезни гораздо сложнее, чем предупредить их!
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Медицина, здоровый образ жизни, секс

  • Издатель

    Времена 2 Время Перо Семь Дней ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Система

  • Автор

    Челищева Вера

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

1 057 ₽
Мысли, творящие здоровое сердце. 2-е изд.
Мысли, творящие здоровое сердце. 2-е изд.
Может ли человек иметь здоровое сердце и в 40, и в 60, и в 80 лет? Для Георгия Николаевича Сытина ответ однозначен: может. Созданное им уникальное направление - Воспитывающая медицина будущего - позволяет в любом возрасте поддерживать...
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровье Мое здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода

  • Издательство

    Мысль Человек

763 ₽
Мысли, творящие здоровое сердце. 2-е изд.
Мысли, творящие здоровое сердце. 2-е изд.
Может ли человек иметь здоровое сердце и в 40, и в 60, и в 80 лет? Для Георгия Николаевича Сытина ответ однозначен: может. Созданное им уникальное направление - Воспитывающая медицина будущего - позволяет в любом возрасте поддерживать...
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
763 ₽
Болгария: путеводитель. 4-е изд., исправленное и дополненное
Болгария: путеводитель. 4-е изд., исправленное и дополненное
Вы держите в руках путеводитель по Болгарии нового поколения. Вместе с ним вы изучите древние улочки Софии, Несебра и других живописных городов, полюбуетесь на таинственные монастыри, насладитесь болгарскими винами, совершите головокружительные спуски на горнолыжных курортах и не пропустите самые лучшие пляжи! Путеводитель написан легким, живым языком, вам обеспечены увлекательные прогулки. Вместе с описанием маршрутов вы найдете актуальную практическую информацию, подробные карты, множество иллюстраций. Оранжевый гид станет вашим незаменимым помощником и другом в Болгарии! Счастливого путешествия! .4-е издание, исправленное и дополненное.
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    нет Оранжевый гид (обложка) Путеводитель ЯЯ Оранжевый гид Годы и люди Путеводитель(БТК): Путев(Petit Fute) Путев.(DK+карта) Путеводитель(ВашКармГид) 10 самых, самых Путешествуем сами Дальний Восток: героика, труд, путешествия Твой путеводитель Путешествия Путеводитель(ПопулярМаршрут) Карта(легенда) Карты городов Путешествия

  • Язык

    Болгарский

  • Издательство

    АСТ Городец Луч ЛКИ Живой язык Дело Арка Поколение Око Арт Ап Город

  • Направление

    Импортное

827 ₽
Болгария: путеводитель. 4-е изд., исправленное и дополненное
Болгария: путеводитель. 4-е изд., исправленное и дополненное
Вы держите в руках путеводитель по Болгарии нового поколения. Вместе с ним вы изучите древние улочки Софии, Несебра и других живописных городов, полюбуетесь на таинственные монастыри, насладитесь болгарскими винами, совершите головокружительные спуски на горнолыжных курортах и не пропустите самые лучшие пляжи! Путеводитель написан легким, живым языком, вам обеспечены увлекательные прогулки. Вместе с описанием маршрутов вы найдете актуальную практическую информацию, подробные карты, множество иллюстраций. Оранжевый гид станет вашим незаменимым помощником и другом в Болгарии! Счастливого путешествия! .4-е издание, исправленное и дополненное.
Цена 531 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    оранжевый
531 ₽
Болгария: путеводитель. 4-е изд., исправленное и дополненное
Болгария: путеводитель. 4-е изд., исправленное и дополненное
Вы держите в руках путеводитель по Болгарии нового поколения. Вместе с ним вы изучите древние улочки Софии, Несебра и других живописных городов, полюбуетесь на таинственные монастыри, насладитесь болгарскими винами, совершите головокружительные спуски на горнолыжных курортах и не пропустите самые лучшие пляжи! Путеводитель написан легким, живым языком, вам обеспечены увлекательные прогулки. Вместе с описанием маршрутов вы найдете актуальную практическую информацию, подробные карты, множество иллюстраций. Оранжевый гид станет вашим незаменимым помощником и другом в Болгарии! Счастливого путешествия! .4-е издание, исправленное и дополненное.
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    нет Оранжевый гид (обложка) Путеводитель ЯЯ Оранжевый гид Годы и люди Путеводитель(БТК): Путев(Petit Fute) Путев.(DK+карта) Путеводитель(ВашКармГид) 10 самых, самых Путешествуем сами Дальний Восток: героика, труд, путешествия Твой путеводитель Путеводитель. Путешествия Путеводитель(ПопулярМаршрут) Карта(легенда) Карты городов Путешествия

  • Язык

    Болгарский

  • Издательство

    АСТ Городец Луч ЛКИ Живой язык Дело Арка Поколение Око Арт Ап Город

  • Направление

    Импортное

827 ₽
- 12%
Астрологические рецепты здоровья. 4-е изд.
Астрологические рецепты здоровья. 4-е изд.
В книге собраны многочисленные статьи, публиковавшиеся в газетах и журналах, и главы из других книг автора, посвященные вопросам здоровья и красоты, большинство из которых являются оригинальными авторскими находками. Вы узнаете, как избавиться от лишнего веса, в какое время эффективнее начинать профилактику и лечение различных заболеваний, как продлить молодость, что способствует вашему внутреннему равновесию, когда эффективнее начинать борьбу с вредными привычками, в чем секрет женского и мужского здоровья, что способствует улучшению здоровья в каждый из дней года, в какие дни голодать, как пища разных вкусов влияет на состояние здоровья, какие люди, растения, домашние животные, камни, пища, одежда, виды спорта способствуют вашему исцелению и как исцелить себя во сне. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
  • Серии

    Астрология от А до Я Астрология, нумерология ЯЯ Вне тела Ваш личный астролог Книга, приносящая удачу Время, факты, подробности

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Весь Оригинал Профиль Когелет Оригинал Лев и Сова

  • Направление

    Литература Польши

487 ₽

Дополнительно из категории

Мозг. Такой ли он особенный?
Мозг. Такой ли он особенный?
Люди - потрясающие существа. Наш мозг ежедневно использует до 25% всей энергии, которая необходима нашему организму. За сравнительно короткий промежуток времени эволюции его размер существенно увеличился, позволив нам оставить наших предков, человекообразных обезьян, позади. Так, значит, человеческий мозг можно назвать особенным? А вот и нет. Сюзана Херкулано-Хузел пытается доказать, что размер нашего мозга не так уж и важен. Значение имеет только кора головного мозга и количество нейронов. Все это произошло благодаря изобретению нашими предками околоэффективного способа получения калорий: приготовление пищи. Потребление большего количества калорий за маленький промежуток времени позволило нашему мозгу обзавестись большим количеством нейронов во все еще довольно маленькой коре головного мозга, которая отвечает за поиск закономерностей, рассуждение и разработку технологий. Это оригинальный взгляд на то, как в процессе становления человека незаурядным не было ничего особенного. .
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Три века Детям о важном

  • Издатель

    Вече Лань ИГ Весь Гангут Времена 2 Время Ад Маргинем Век 2

735 ₽
Вся фигня - от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Вся фигня - от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
"Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы – в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру – лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов – сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники. Читателю предлагается утонченная, оригинальная и в меру ироничная концепция психосоматических проблем. Двигаясь от грязной нейронной конкретики к чистым психоаналитическим абстракциям, мы познакомимся с вопросами свободной речи, агрессии, социофобии, ложного Сверх-Я, сепарации, психиатрической власти. Для пущей убедительности всю теорию приправим пикантными случаями из практики. И вы, возможно, наконец поймёте, что это за зверь такой – психосоматика."
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о важном

  • Издатель

    ИКИ

763 ₽
Классики оздоровительного дыхания.
Классики оздоровительного дыхания.
Вся наша жизнь — это дыхание. Человек достаточно много времени может прожить без еды, без воды, а сколько он проживет без воздуха? Считанные минуты. Механизм дыхания естественен и не требует внимания с нашей стороны, пока мы молоды и здоровы. А умеем ли мы дышать правильно? Неправильное дыхание — это вредная привычка, порождающая значительно большее количество болезней, чем любая другая. Стрессы, загазованный воздух, курение постепенно разрушают дыхательную систему человека. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо научиться дышать правильно. Тем более что правильное дыхание помогает избавиться от многих болезней — избавиться от депрессии, успокоить нервы в стрессовой ситуации, восстановить физические силы и снять усталость, унять боль, регулировать процессы выздоровления от многих болезней, в конце концов просто улучшить цвет лица. Прочтите эту книгу и вдохните полной грудью!
Цена 321 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Будьте здоровы Энциклопедии Найди и покажи Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Энциклопедия Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Книги, о которых говорят Просто о праве Три века Просто Просто Классика и классики (Литературный семинар)

  • Издатель

    Моркнига КомКнига Времена 2 Время Транзиткнига Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом Век 2 Система

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

321 ₽
Клетка, живи!: как строится и почему умирает человеческое тело дп
Клетка, живи!: как строится и почему умирает человеческое тело дп
Каждый из нас знает хотя бы одного человека, у которого диагностирован рак. Слово "рак" вызывает панику и даже мысли о смертном приговоре. Мы знаем, что страх основан на незнании и непонимании того, что происходит. Что такое раковая клетка? Почему здоровая и функционирующая клетка трансформируется и становится причиной возникновения онкологического заболевания? Возможно ли предотвратить возникновение рака? Возможно ли вылечиться от рака? В этой книге Наталья Колман, ученый-биолог, не одно десятилетие изучающая здоровые и раковые клетки, доступно и понятно обобщает информацию из самой современной и актуальной научной литературы, а также свои собственные исследования по теме рака. Прочитав эту книгу, вы поймете, что происходит со здоровой клеткой, почему и как она трансформируется в раковую. Вы познакомитесь с интегральным подходом, применяя который сможете сохранить, укрепить свое здоровье в зрелом возрасте и помочь себе, если диагноз уже поставлен.
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Будьте здоровы Познай себя Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Мир знаний Общайся, как Карнеги! Новое знание Три века Как и почему

  • Издатель

    АСТ Вече Моркнига Мир книги Мысль Знание АСТ-Аудиокнига Слово КомКнига Мир Времена 2 Время Современное слово Литература Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН Знак Новая Мысль Техинформ Век 2

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Диагностика

827 ₽
Энциклопедия лекарственных растений. Самолечебник./Изд. 3-е, испр. и доп.
Энциклопедия лекарственных растений. Самолечебник./Изд. 3-е, испр. и доп.
Знания о лекарственных растениях веками накапливались и передавались из поколения в поколение. Сегодня это целостная система, позволяющая не только избавиться от недугов, но и сохранить и укрепить свое здоровье. И. П. Куреннов, потомственный целитель, в этой энциклопедии представил лучшие лекарственные растения, используемые в традиционной и народной медицине: характеристики, правила и календарь сбора, способы приготовления лекарственных препаратов. Автор также включил в книгу более 1000 "золотых" рецептов и сборов, проверенных им на собственной практике.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Энциклопедии Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Энциклопедия Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Книги, о которых говорят Полезные знания Новое знание Медицина, здоровый образ жизни, секс Три века

  • Издатель

    АСТ Моркнига Медицина Знание АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН Традиция Век 2 Система

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

689 ₽

Познавательно про психологию покупок.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город