Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению

...
  Сравнить
  В избранное

826 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Book24":
  Доставка в г. от 5 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Контролируй это! Твой"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.28
  • Рейтинг покупателей 4.87
  • Рейтинг экспертов 4.72
  • Качество материалов 4.82
  • Надежность 4.22
  • Простота в использовании 4.27
  • Ремонтопригодность 4.54
  • Эффективность выполнения своих функций 4.58
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.28
  • Безопасность для пользователя4.72
  • Внешний вид 4.47
  • Удобство в уходе и чистке 4.25
  • Экологическая безопасность 4.70
  • Гарантия на товар 4.22
  • Соответствие стандартам качества 4.27
  • Инновационные технологии 4.21
  • Хит продаж 4.28
  • Скорость морального устаревания 4.85
  • Энергоэффективность 4.57
  • Универсальность использования 4.81
  • Наличие дополнительных функций 4.20
  • Соотношение цена-качество 4.72
  • Практичность и удобство хранения 4.82
  • Стабильность работы в различных условиях 4.07
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.52
  • Индекс рекомендаций 4.22
2507 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению» или его аналог из списка ниже.
Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью?Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше!Мы не говорим о каких-то сложных вещах. Любить себя не сложнее, чем ездить на велосипеде, плавать или читать. Однако мало кто освоил эти навыки без хорошего примера, а за примером следует практика и развитие. То же и с нашим внутренним состоянием — над ним приходится упорно работать.Для кого эта книга:Для подростков от 12 лет.Для родителей, которые хотят помочь своим детям.От авторов:Почему мы решили написать эту книгу?Мы понимаем, что жизнь — сложная штука, и жалеем, что в молодости мало задумывались обо всем этом. А еще нам кажется, что сегодня принятие себя и любовь к себе стали еще важнее, чем раньше. Многие сейчас не думают ни о чем, кроме желания быть лучше всех, и это заставляет нас чувствовать себя неудачниками.И вот мы написали книгу, которую сами хотели бы прочесть в юности. Надеемся, что она понравится тебе, поможет немного лучше понять свое состояние и почувствовать себя лучше. Разумеется, мы не знаем, что сработает именно для тебя. Это знаешь только ты — и мы верим, что ты все сможешь!
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 11.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 22 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению
ЛитРес
Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью? Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше! Мы не говорим о каких-то сложных вещах. Любить себя не сложнее, чем ездить на велосипеде, плавать или читать. Однако мало кто освоил эти навыки без хорошего примера, а за примером следует практика и развитие. То же и с нашим внутренним состоянием – над ним приходится упорно работать. От авторов Почему мы решили написать эту книгу? Мы понимаем, что жизнь – сложная штука, и жалеем, что в молодости мало задумывались обо всем этом. А еще нам кажется, что сегодня принятие себя и любовь к себе стали еще важнее, чем раньше. Многие сейчас не думают ни о чем, кроме желания быть лучше всех, и это заставляет нас чувствовать себя неудачниками. И вот мы написали книгу, которую сами хотели бы прочесть в юности. Надеемся, что она понравится тебе, поможет немного лучше понять свое состояние и почувствовать себя лучше. Разумеется, мы не знаем, что сработает именно для тебя. Это знаешь только ты – и мы верим, что ты все сможешь! Для кого эта книга Для подростков от 12 лет. Для родителей, которые хотят помочь своим детям. .
Цена 449 руб.
  • Форматы
    PDF
449 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

- 11%
...
Я не контролирую свою жизнь, и мне это нравится!
Вы устали от хаотичной, сумасшедшей и полной стрессов жизни? Не контролируете ситуацию? Жизнь Лизы Бивер была подобна вихрю проблем, пока она не обнаружила, что каждый раз, когда она все контролировала, получался беспорядок. В книге "Я не контролирую свою жизнь, и мне это нравится!" описывается ее путь от испуганного и безумного контроля к месту покоя и мира, где все контролирует Бог. В этой книге описано, как доверить Господу свою жизнь, свою семью, свои финансы, свою работу или служение. Вы держитесь за все это так крепко, что Бог не может ничего сделать в вашей жизни? Отпустите это и обретите свободу и мир, которые Отец приготовил для вас. Отдайте свою жизнь под полный контроль Бога.
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вера Библия для детей Книги для всей семьи Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения

  • Издательство

    Мир книги Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Дело Библия для всех Книга Перо Книга Зерна Зерна-Книга Жизнь с Богом Огни Кром Полиграфкнига СПб Трим Вера-Книга Ноах Заря ФиАМ Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

487 ₽
...
Я не контролирую свою жизнь, и мне это нравится!
Вы устали от хаотичной, сумасшедшей и полной стрессов жизни? Не контролируете ситуацию? Жизнь Лизы Бивер была подобна вихрю проблем, пока она не обнаружила, что каждый раз, когда она все контролировала, получался беспорядок. В книге "Я не контролирую свою жизнь, и мне это нравится!" описывается ее путь от испуганного и безумного контроля к месту покоя и мира, где все контролирует Бог. В этой книге описано, как доверить Господу свою жизнь, свою семью, свои финансы, свою работу или служение. Вы держитесь за все это так крепко, что Бог не может ничего сделать в вашей жизни? Отпустите это и обретите свободу и мир, которые Отец приготовил для вас. Отдайте свою жизнь под полный контроль Бога.
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вера Библия для детей Книги для всей семьи Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения

  • Издательство

    Мир книги П-2 Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Дело Библия для всех Книга Перо Книга Зерна Зерна-Книга Жизнь с Богом Огни Кром Полиграфкнига СПб Трим Вера-Книга Ноах Заря ФиАМ Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

487 ₽
...
Позитивное мышление действует!
Эту книгу можно считать продолжением знаменитой «Силы позитивного мышления». В ней Норман Винсент Пил обобщил весь опыт практического применения теоретических законов и принципов, на конкретных примерах продемонстрировав, что они действительно работают и меняют жизни людей.
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Книги, о которых говорят Умный тренинг, меняющий жизнь С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Книга жизни

  • Издательство

    ИГ Весь Весь Спецкнига

  • Автор

    Хершфилд Джо

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

487 ₽
...
Позитивное мышление действует!
Эту книгу можно считать продолжением знаменитой «Силы позитивного мышления». В ней Норман Винсент Пил обобщил весь опыт практического применения теоретических законов и принципов, на конкретных примерах продемонстрировав, что они действительно работают и меняют жизни людей.
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят

  • Издатель

    Либроком Моркнига Мир книги КомКнига Мир Транзиткнига Мир Аудиокнига

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

487 ₽
...
Сила позитивного мышления
Эта книга написана с единственной целью - помочь каждому читателю сделать свою жизнь достойной, яркой и счастливой. На ее страницах Норман Винсент Пил, один из самых популярных авторов всех времен, поделится с вами своей знаменитой формулой веры и оптимизма, которую миллионы людей уже сделали основой своей жизненной философии.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Философия Эксклюзивная классика (Лучшее) Мои страницы Книги, о которых говорят Дело не во мне Психология, философия Странный, но Нормальный. Книги о людях, живущих по соседству Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ София АСТ-Аудиокнига Аудиокнига

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

689 ₽
...
Сила позитивного мышления
Эта книга написана с единственной целью - помочь каждому читателю сделать свою жизнь достойной, яркой и счастливой. На ее страницах Норман Винсент Пил, один из самых популярных авторов всех времен, поделится с вами своей знаменитой формулой веры и оптимизма, которую миллионы людей уже сделали основой своей жизненной философии.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Философия Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Просто Просто

  • Издатель

    София Либроком Моркнига ИГ Весь КомКнига Транзиткнига Аудиокнига

  • Автор

    Краснов П. Н.

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Авторские методики Лечебное питание

689 ₽
...
МИФ Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
МИФ Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке Литература
Цена 744 руб.
СравнитьКупить
744 ₽
...
Сан Лайт. Путь сверхсознания. От позитивного мышления к преображению сознания
В этой книге даются методы, помогающие человеку наполнить позитивностью свое обычное мышление, возвысить позитивное мышление до созидательного и подготовиться к погружению в сверхсознание. Все это — этапы на великом пути преображения. . .Слова книги, наполненные светом, мудростью и любовью, создают особое пространство силы. Если вы войдете в него, то сможете ощутить нежное прикосновение Бога, увидеть сияние своей сущности, услышать песнь великих учителей и музыку космоса и почувствовать аромат просветления. .
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Восток: здоровье, воинское искусство, Путь Тайные знания Мудрость великих Жизнь, полная любви Тайные знания Тайные знания, меняющие жизнь Свет на Пути Слово Учителя

  • Издательство

    Свет Аудиокнига Просвета СПб Свет Видья

  • Автор

    Климашевский Л. В. Смирнов Виктор Владиленович

  • Тип носителя

    Миколайтис-Путинас Винцас

284 ₽
...
Сан Лайт. Путь сверхсознания. От позитивного мышления к преображению сознания
В этой книге даются методы, помогающие человеку наполнить позитивностью свое обычное мышление, возвысить позитивное мышление до созидательного и подготовиться к погружению в сверхсознание. Все это — этапы на великом пути преображения. . .Слова книги, наполненные светом, мудростью и любовью, создают особое пространство силы. Если вы войдете в него, то сможете ощутить нежное прикосновение Бога, увидеть сияние своей сущности, услышать песнь великих учителей и музыку космоса и почувствовать аромат просветления. .
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
284 ₽
- 20%
...
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как не робеть перед трудностями?Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели.Почему это важно? Те из нас, кому не хватает самоуважения, сомневаются в себе, уступают давлению других людей, чувствуют себя бесполезными или неполноценными, ищут решение своих проблем во вредных привычках. Это относится и к взрослым, и к детям.Подростки, уважающие себя, внутренне спокойны, готовы отвечать за свои действия, способны справляться с жизненными неурядицами и философски переносят отказы, разочарования, неудачи и поражения. Книга учит детей уважать себя, осознавать свои чувства и потребности и принимать на себя ответственность за свою жизнь.Фишки книги:объясняет, что такое ответственность;помогает разобраться в своих чувствах;расскажет о том, в чём чувствуют потребность все люди;научит понимать и осознанно подходить к чувствам и мыслям;покажет, как подходить к жизни с позиции проактивности.В основу книги легла программа, разработанная для взрослых. Она называется "Влияние и самооценка" и в настоящее время предлагается в качестве учебного курса на кафедре психологии Мичиганского университета. Для книги авторы адаптировали материалы курса, чтобы их могли самостоятельно изучать дети и подростки в возрасте от восьми лет.Этот западный бестселлер помог многим подросткам повысить самооценку, стать увереннее в себе, научиться выстраивать отношения со сверстниками и взрослыми, основанные на взаимном уважении. В описанных сценках из жизни реальных детей юные читатели узнают себя и свои страхи, увидят выход из трудных ситуаций. Книга поможет и родителям, которые стремятся найти подход к подросшим детям.Для кого эта книгаДля детей и подростков в возрасте от 8 лет, которые хотят чувствовать себя спокойно и уверенно, понять себя и поверить в свои силы.Родителям, которые стремятся помочь своим детям обрести уверенность в себе и положительную самооценку.
Цена 845 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для детей Для детей Континенты, на которых мы живем Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги на все времена С-П Человек труда Вопрос - ответ Психология для детей Умные книги для умных детей Как быть сильным Умные детки Книги для подростков Самые счастливые дети Учись, малыш! Родителям о детях Психология Настоящее время Отвага, умение, честь Книги для детей и взрослых Для подростков Детям о важном Для вас, девчонки! Читай и помогай Хорошим деткам Акунин Приключения магистра(м) Вопрос-ответ ПсихологиЯ

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Нева Знание Искателькнига Время Научная книга Научная Книга ОГИ Ай Зерна Маленький Ганс

  • Тип носителя

    де Яко Альдо

  • Направление

    Искусство и музыка Взросление, факты о жизни Развитие общих способностей

845 ₽

Дополнительно из категории

...
Терапевтические сказки мамы Ани
Терапевтические сказки - это не только сказочные истории сами по себе, но и терапия, коррекция поведенческих моделей ребёнка. При прочтении сказки обсуждаются, взрослый задаёт вопросы «Как герой мог поступить еще в этой ситуации?», «Что можно исправить?», «Что сделал герой не так?» и т.п. Терапевтические сказки помогают решать насущные проблемы с детским поведением: капризы, непослушание, агрессия, страхи, упрямство, замкнутость, эгоизм, гиперактивность. Кроме того, они помогают прививать ребёнку необходимые черты характера, полезные навыки: самостоятельность, коммуникабельность, целеустремленность, ответственность. В сказках главный герой сталкивается с той же проблемой, что на данный момент может присутствовать и у Вашего ребёнка. Сказочный герой, преодолевая разные препятствия, решает свою проблему, а ребёнок ассоциирует себя с этим героем, ему хочется быть во всём похожим на него. Книга предназначена для чтения родителями детям.
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Вопрос - ответ Книги для родителей Детям о праве Микросупергерои Книги, о которых говорят История для детей Белое дело

  • Издатель

    Моркнига КомКнига ЛКИ Транзиткнига Перо Аудиокнига Москвоведение Семь Дней ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

873 ₽
- 7%
...
Сенсорное развитие детей. Цвет. Форма. Размер. 16 дидактических карт. 4-5 лет (+CD)
Предлагаемый наглядно-дидактический комплект с мультимедийным приложением включает в себя: набор из 16 красочно оформленных листов, позволяющих воспитателю доступно и увлекательно в совместной деятельности осуществлять сопровождение детей средней группы в освоении сенсорных эталонов: цвета, формы, размера, знакомя с различными свойствами предметов; электронное пособие (диск) с демонстрационным материалом для педагогов; методическое пособие по использованию дидактических игр и упражнений с детьми 4-5 лет. В методических рекомендациях описаны методы и приемы руководства по формированию основ сенсорной культуры у дошкольников, игры-занятия - все это в комплексе поможет воспитателям обеспечить реализацию требований ФГОС к Примерной образовательной программе дошкольного образования, планировать освоение ее содержания в соответствии с образовательными областями "Социально-коммуникативное развитие", "Познавательное развитие", "Речевое развитие", "Художественно-эстетическое развитие", в занимательной форме расширить представления детей младшего возраста о сенсорных эталонах. Предназначено воспитателям ДОО, специалистам дошкольного образования; будет полезно родителям.
Цена 367 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее)

  • Издатель

    Гангут

367 ₽
...
Сенсорное развитие детей. Цвет. Форма. Размер. 24 дидактические карты. 6-7 лет. (+CD)
Предлагаемый наглядно-дидактический комплект с мультимедийным приложением включает в себя: набор из 24 красочно- оформленных карт, позволяющих воспитателю доступно и увлекательно в совместной деятельности осуществлять сопровождение детей старшего возраста в освоении сенсорных эталонов: цвета, формы, размера, знакомя с различными свойствами предметов; электронное пособие (диск) с демонстрационным материалом для педагогов; методическое пособие по использованию дидактических игр и упражнений с детьми 6-7 лет. В методических рекомендациях описаны методы и приемы руководства по формированию основ сенсорной культуры у дошкольников, игры-занятия - все это в комплексе поможет воспитателям обеспечить реализацию требований ФГОС к примерной образовательной программе дошкольного образования, планировать освоение ее содержания в соответствии с образовательными областями "Социально-коммуникативное развитие", "Познавательное развитие", "Речевое развитие", "Художественно-эстетическое развитие", в занимательной форме расширить представления детей старшего возраста о сенсорных эталонах. Предназначено воспитателям ДОО, специалистам дошкольного образования; полезно родителям.
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Полное руководство для детей и их родителей Детям про ЭТО Всемирная литература (новое оформление) Мир культуры, истории и философии Комплекты Эксклюзивная классика (Лучшее) Красивое тело Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка) Школьная Куриный бульон для души (комплект) Познавательная

  • Издатель

    АСТ Лань Гангут Мир Мир Культура Corpus (АСТ) ИКИ Знак

  • Направление в научной литературе

    Народная медицина

459 ₽
...
Как научить ребенка управлять своими чувствами (мДС) Сибли
Чувства разные нужны - чувства разные важны. Эта книга будет хорошим пособием для родителей, которые до сих пор считали, что ребенок не должен злиться, не должен плакать. У нас почти в каждой семье считается, что одни чувства допустимы, а другие - нет. Книга научит родителей определять, сортировать и выражать собственные чувства, использовать их для собственного блага, личностного роста и развития здоровых отношений в семье.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Книги для родителей Детям о праве Книги, о которых говорят Детям о важном

  • Издатель

    Моркнига КомКнига Ориенталия Транзиткнига Аудиокнига Семь Дней

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

505 ₽
...
Стоп, страх! Что важно знать о детских страхах
Книга поможет читателю разобраться в проблеме детских страхов: что такое страх, причины появления страхов у детей, какие страхи бывают в каждом возрасте и насколько эти страхи "нормальны". Читатель узнает, как определить нормативное количество страхов у ребенка, как относиться к детскому страху, чтобы он прошел более благополучно, что делать родителям, куда обратиться за помощью, как работать над страхами у детей самостоятельно. Вы найдете здесь упражнения, игры, сказки, способствующие снижению напряжения, профилактике и коррекции страхов, тревоги, конкретные рекомендации по работе с разными видами страхов. Книга будет интересна родителям, психологам, учителям и воспитателям детских образовательных организаций.
Цена 269 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Как работает Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига Гангут Норма КомКнига Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

269 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город