Космос. Agile-ежедневник для личного развития

...
Ещё от "Лабиринт":

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.42
  • Рейтинг покупателей 3.27
  • Рейтинг экспертов 4.84
  • Качество материалов 4.28
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.88
  • Ремонтопригодность 4.51
  • Эффективность выполнения своих функций 4.52
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.42
  • Безопасность для пользователя4.74
  • Внешний вид 4.18
  • Удобство в уходе и чистке 4.85
  • Экологическая безопасность 4.89
  • Гарантия на товар 4.88
  • Соответствие стандартам качества 4.48
  • Инновационные технологии 4.87
  • Хит продаж 4.42
  • Скорость морального устаревания 4.25
  • Энергоэффективность 4.58
  • Универсальность использования 4.20
  • Наличие дополнительных функций 4.89
  • Соотношение цена-качество 3.88
  • Практичность и удобство хранения 4.24
  • Стабильность работы в различных условиях 4.97
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.54
  • Индекс рекомендаций 3.88
Этот планнер помог 23-летней девушке стать самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии и справиться со всеми важными и срочными делами. Система планирования Катерины Ленгольд состоит из четырех основных элементов: 1. Постановка целей на 9-недельный спринт 2. Формирование полезных привычек 3. Планирование дня 30-минутными блоками 4. Ежедневная рефлексия (ведение журнала) Затраты времени минимальны. В среднем на постановку целей уходит около 30 минут, еще столько же на анализ результатов (раз в 9 недель). Плюс ежедневно вы будете тратить в общей сложности 15 минут на планирование дня, фиксирование привычек и вечернюю рефлексию. Как пользоваться? Важно каждый день работать с системой планирования. Формат простой и интуитивно понятный: - Три цели на 9-недельный спринт - Трекинг полезных привычек - Еженедельный мониторинг прогресса - Планирование дня 30-минутными блоками - Три приоритетные задачи дня - Журнал достижений и благодарности Чем отличается от первой версии Космоса? - Ритуалы (утренний и вечерний) - Расписание идеальной недели - Список дел на неделю с привязкой к целям спринта - Краткую инструкцию для каждого блока Почему 9 недель? Вы наверняка пробовали ставить себе цели на год вперед. Выдумывать миллион сверхзадач на ближайшие 12 месяцев под Новый год. Психологи и нейрофизиологи утверждают, что долгосрочное планирование почти никогда не работает. По статистике планы на год с треском проваливаются в 80% случаев. Нашему мозгу необходимо чувствовать "давление дедлайна", чтобы прекратить прокрастинацию и начать действовать. В результате экспериментов автора самым подходящим горизонтом оказался 9-недельный спринт. Идея спринтов лежит в основе методологии гибкой разработки Scrum, позволяющей компаниям разрабатывать программное обеспечение быстро и регулярно. Личное планирование мало чем отличается от разработки ПО, и итеративный подход со спринтами оказывается весьма кстати. Вместо того, чтобы ставить перед собой огромные задачи на год вперед, вы фокусируетесь на конкретных, относительно небольших задачах. В конце спринта - оцениваете результаты, делаете работу над ошибками и выбираете вектор движения на следующие 9 недель. Несмотря на важность правильного целеполагания, автор этого планнера уверена, что ничто так не влияет на наш успех в жизни, как привычки. Ежедневное повторение одного и того же действия перестраивает нейронные связи в нашем мозге, и с каждым разом нам требуется все меньше силы воли, так как процесс становится автоматическим. На каждый спринт вы будете выбирать новые привычки для внедрения - и с помощью планнера их закреплять навсегда, делая автоматическими. Для кого Этот ежедневник подойдет специалистам, менеджерам, студентам, собственникам бизнеса, руководителям и всем, кто решил достигать своих целей. 3-е издание.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Космос. Agile-ежедневник для личного развития продается в интернет-магазине Лабиринт
Эксперт: Наталья Перова, онлайн-шопинг-гид
Дата рецензии: 20 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка в г. Москва;
    • Самовывоз из пункта выдачи.

Оплата заказа

  • Наличный расчет, оплата подарочным сертификатом, через мобильный телефон, наложенный платеж, предоплата на счет, электронные формы оплаты, пластиковые карты, баланс.
  • Наименование: ООО «Лабиринт.РУ»
  • ИНН: 7728644571

Предложения других продавцов

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории