Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Краткосрочные интервенции для радикальных изменений. Принципы фокусированной терапии принятия и ответственности

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Буквоед":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.53
  • Рейтинг покупателей 3.37
  • Рейтинг экспертов 4.95
  • Качество материалов 4.35
  • Надежность 4.55
  • Простота в использовании 4.59
  • Ремонтопригодность 4.36
  • Эффективность выполнения своих функций 4.33
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.53
  • Безопасность для пользователя4.75
  • Внешний вид 4.69
  • Удобство в уходе и чистке 4.53
  • Экологическая безопасность 4.91
  • Гарантия на товар 4.55
  • Соответствие стандартам качества 4.59
  • Инновационные технологии 4.50
  • Хит продаж 4.53
  • Скорость морального устаревания 4.33
  • Энергоэффективность 4.39
  • Универсальность использования 4.31
  • Наличие дополнительных функций 4.51
  • Соотношение цена-качество 3.95
  • Практичность и удобство хранения 4.35
  • Стабильность работы в различных условиях 4.17
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.35
  • Индекс рекомендаций 3.55
Это руководство - ценный ресурс для всех, кто интересуется краткосрочной терапией. Оно знакомит с теорией, методологией, данными исследований и многочисленными клиническими примерами того, как быстро помочь клиентам добиться значимых изменений. Руководство также является замечательным введением в более широкую область терапии принятия и ответственности (АСТ). В нем изложены концепции и методики, которые клиницисты могут использовать в своей практике, чтобы помочь клиентам избавиться от неэффективного поведения и предпринимать действия, меняющие их жизнь к лучшему. Книга не только содержит новые идеи, но и развеивает мифы о краткосрочных интервенциях. Она показывает, что фокусированный подход - именно то, что нужно многим людям, чтобы вернуть ощущение полноты жизни.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Краткосрочные интервенции для радикальных изменений. Принципы фокусированной терапии принятия и ответственности продается в интернет-магазине Буквоед
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 23 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Рекомендуем аналогичные товары

...
Знакомство с эмоционально-фокусированной парной терапией. Главные компоненты изменений
Книга Лорри Брубахер знакомит с эмоционально-фокусированной парной терапией, предлагая революционный взгляд на любовь с точки зрения механизмов привязанности. Она давно обучает эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) в области индивидуальной, парной и семейной терапии в США и Канаде, являясь автором многочисленных публикаций, часто в сотрудничестве с д-ром Сью Джонсон, создателем ЭФТ для пар.Обсуждается метод ЭФТ - активно развивающийся подход к терапии пар, когда с целью переформирования привязанности во взрослых любовных отношениях отслеживаются циклы эмоций, являющиеся средством изменения и создания безопасных эмоциональных связей; разбирается интеграция и консолидация надежных стилей привязанности и проработка тупиковых ситуаций; рассматривается применение основанной на привязанности модели ЭФТ в индивидуальной терапии, сопровождающееся дорожной картой ЭФТ; каждый шаг иллюстрируется примерами из терапевтических сессий.Книга поможет всем, интересующимся ЭФТ, освоить ее стадии, иначе взглянув на свою роль как терапевта.
Цена 3403 руб.
СравнитьКупить
3 403 ₽
- 12%
...
Знакомство с эмоционально-фокусированной парной терапией. Главные компоненты изменений
Книга Лорри Брубахер знакомит с эмоционально-фокусированной парной терапией, предлагая революционный взгляд на любовь с точки зрения механизмов привязанности. Она давно обучает эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) в области индивидуальной, парной и семейной терапии в США и Канаде, являясь автором многочисленных публикаций, часто в сотрудничестве с д-ром Сью Джонсон, создателем ЭФТ для пар. Обсуждается метод ЭФТ - активно развивающийся подход к терапии пар, когда с целью переформирования привязанности во взрослых любовных отношениях отслеживаются циклы эмоций, являющиеся средством изменения и создания безопасных эмоциональных связей; разбирается интеграция и консолидация надежных стилей привязанности и проработка тупиковых ситуаций; рассматривается применение основанной на привязанности модели ЭФТ в индивидуальной терапии, сопровождающееся дорожной картой ЭФТ; каждый шаг иллюстрируется примерами из терапевтических сессий. Книга поможет всем, интересующимся ЭФТ, освоить ее стадии, иначе взглянув на свою роль как терапевта.
Цена 3403 руб.
СравнитьКупить
3 403 ₽
...
Принципы и практика секс-терапии
В новом, 6-м издании этого клинического справочника, широко используемого в профессиональном сообществе, отражены современные терапевтические достижения, изменения в диагностике и лечении сексуальных проблем. Известные авторы объединили теорию, исследования и клинические рекомендации. Ведущим принципом всех изданий этой книги было структурированное и унифицированное представление и исследований, и клинической практики. Такой научно-обоснованный подход продолжен и в нынешнем издании, которое значительно обновлено и на 75% состоит из самых современных материалов. Подробные примеры случаев иллюстрируют процесс оценки и вмешательства с отдельными лицами и парами всех возрастов, особое внимание уделяется гендерным, культурным и медицинским проблемам.Новое в этом издании*Старые главы существенно переработаны.*Освещены достижения в области сексуальной медицины, диагностических изменений МКБ-11 и других актуальных тем.*Добавлены главы, посвященные сексуальному отвращению, расстройству женского сексуального возбуждения, неконтролируемому сексуальному поведению.*Добавлены главы, посвященные дополнительным медицинским проблемам: раку и травме спинного мозга.
Цена 2851 руб.
СравнитьКупить
2 851 ₽
...
Принципы и практика секс-терапии
В новом, 6-м издании этого клинического справочника, широко используемого в профессиональном сообществе, отражены современные терапевтические достижения, изменения в диагностике и лечении сексуальных проблем. Известные авторы объединили теорию, исследования и клинические рекомендации. Ведущим принципом всех изданий этой книги было структурированное и унифицированное представление и исследований, и клинической практики. Такой научно-обоснованный подход продолжен и в нынешнем издании, которое значительно обновлено и на 75% состоит из самых современных материалов. Подробные примеры случаев иллюстрируют процесс оценки и вмешательства с отдельными лицами и парами всех возрастов, особое внимание уделяется гендерным, культурным и медицинским проблемам. Новое в этом издании *Старые главы существенно переработаны. *Освещены достижения в области сексуальной медицины, диагностических изменений МКБ-11 и других актуальных тем. *Добавлены главы, посвященные сексуальному отвращению, расстройству женского сексуального возбуждения, неконтролируемому сексуальному поведению. *Добавлены главы, посвященные дополнительным медицинским проблемам: раку и травме спинного мозга.
Цена 2851 руб.
СравнитьКупить
2 851 ₽
- 3%
...
Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений
В основе развития личности и отношений лежит привязанность. Сью Джонсон опирается на новейшие исследования в этой области и предлагает психотерапевтическую стратегию по улучшению отношений с партнером и близкими людьми. Автор утверждает, что терапия наиболее эффективна, когда фокусируется на исцеляющей силе эмоциональной связи.Сью — основной разработчик эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) для пар — теперь распространяет свой подход, основанный на привязанности, на личную и семейную терапию. В книге приведены проверенные методы лечения тревожности, депрессии и проблем в отношениях. Каждый метод рассматривается в главах, которые вводят ключевые концепции и представляют подробный пример из практики автора.От автора:Мир нуждается в хороших психотерапевтах больше, чем когда-либо. А хорошие психотерапевты нуждаются в надежном инструменте, который даст им возможность понять, что из себя представляет человек и почему он страдает. Он также поможет научиться работать с клиентами на пути к психологическому здоровью. Только когда мы сами чувствуем себя безопасно, когда у нас есть уверенность и осознанность, мы можем помочь клиентам обрести эту безопасность, уверенность в себе и осознанность.Наука о привязанности — это наука о биологии, но она также и о здравом смысле. О том, как важно научиться слышать подсказки интуиции. О том, что в первую очередь делает нас людьми, — о наших взаимоотношениях. Чувство прочной позитивной связи с другими людьми — это лучший и, возможно, единственный работающий способ помочь людям найти свою "тихую гавань".Для кого эта книга:Для тех, кто хочет укрепить свои дружеские и романтические связи.Для практикующих психотерапевтов.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Сам себе психолог Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Музыка: искусство, наука, мастерство Эксклюзивная классика (Лучшее) Простая наука для детей Роман Для дома, для семьи Гиппенрейтер(под) Психология Наука для всех Книги, о которых говорят Большая наука Мир знаний Психология Психология без психолога Психологические исследования Психологическая работа с детьми Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Новое знание Три века Как и почему Как работает Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Моркнига Мир книги Наука Мысль Знание АСТ-Аудиокнига Наука КомКнига Мир Связь Транзиткнига АСТ-Пресс Перо Мир Corpus (АСТ) Страта Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН Дальнаука Новая Мысль

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Специальная медицина Лечебное питание

1 333 ₽
- 3%
...
Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений
В основе развития личности и отношений лежит привязанность. Сью Джонсон опирается на новейшие исследования в этой области и предлагает психотерапевтическую стратегию по улучшению отношений с партнером и близкими людьми. Автор утверждает, что терапия наиболее эффективна, когда фокусируется на исцеляющей силе эмоциональной связи. Сью — основной разработчик эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) для пар — теперь распространяет свой подход, основанный на привязанности, на личную и семейную терапию. В книге приведены проверенные методы лечения тревожности, депрессии и проблем в отношениях. Каждый метод рассматривается в главах, которые вводят ключевые концепции и представляют подробный пример из практики автора. От автора: Мир нуждается в хороших психотерапевтах больше, чем когда-либо. А хорошие психотерапевты нуждаются в надежном инструменте, который даст им возможность понять, что из себя представляет человек и почему он страдает. Он также поможет научиться работать с клиентами на пути к психологическому здоровью. Только когда мы сами чувствуем себя безопасно, когда у нас есть уверенность и осознанность, мы можем помочь клиентам обрести эту безопасность, уверенность в себе и осознанность. Наука о привязанности — это наука о биологии, но она также и о здравом смысле. О том, как важно научиться слышать подсказки интуиции. О том, что в первую очередь делает нас людьми, — о наших взаимоотношениях. Чувство прочной позитивной связи с другими людьми — это лучший и, возможно, единственный работающий способ помочь людям найти свою "тихую гавань". Для кого эта книга: Для тех, кто хочет укрепить свои дружеские и романтические связи. Для практикующих психотерапевтов.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
1 333 ₽
...
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов
ЛЕГЕНДАРНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ТЕРАПИИ ПРИНЯТИЯ И ОТВЕТСТВЕННОСТИ!ВПЕРВЫЕ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ!Почему так трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) — это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем. Руководство идеально подойдет для новичков, но будет полезно и для психологов со стажем, а также людям, которые хотят самостоятельно привнести в свою жизнь больше радости и гармонии. В этой книге: - четкое описание шести основных процессов АСТ - множество сценариев, упражнений, метафор и рабочих листов - советы, как помочь немотивированному клиенту
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Психология Книги, о которых говорят Психология Психология для реальной жизни Психология для жизни Полезные знания Новое знание Дальний Восток: героика, труд, путешествия Как и почему Петербург: тайны, мифы, легенды Идеи для жизни

  • Язык издания

    Русский

  • Издатель

    АСТ Русский язык Моркнига Знание АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига АСТ-Пресс Перо Corpus (АСТ) Страта Аудиокнига Москвоведение ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Русь

  • Автор

    Гвоздев Сергей Александрович

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

1 563 ₽
...
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов
ЛЕГЕНДАРНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ТЕРАПИИ ПРИНЯТИЯ И ОТВЕТСТВЕННОСТИ! ВПЕРВЫЕ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ! Почему так трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) — это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем. Руководство идеально подойдет для новичков, но будет полезно и для психологов со стажем, а также людям, которые хотят самостоятельно привнести в свою жизнь больше радости и гармонии. В этой книге: - четкое описание шести основных процессов АСТ - множество сценариев, упражнений, метафор и рабочих листов - советы, как помочь немотивированному клиенту
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Психология, педагогика, технология обучения БизнесНаставник Книги, которые все ждали С-П Стратегия Психология Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики #БизнесНаставник Правила работы Психология Практическая психология международный бестселлер

  • Издательство

    АСТ Дело ОГИ Страта Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

1 563 ₽
...
Принципы механической вентиляции легких в интенсивной терапии
В руководстве изложены концептуальное обоснование и рекомендации к методическому выполнению современных методов респираторной поддержки. На основании многолетнего личного опыта авторов, данных отечественной и зарубежной литературы описаны с теоретических и практических позиций методы искусственной и вспомогательной вентиляции легких, «интеллектуальные» режимы вентиляции легких и их влияние на различные функции организма. Особые разделы посвящены мониторингу газообмена и гемодинамики с позиций оптимальной эффективности респираторных режимов и безопасности пациента при их проведении. Большое внимание уделено тактическим и стратегическим подходам к респираторной терапии у пациентов с дыхательной недостаточностью различного генеза.Подробно описаны дополнительные методы устранения резистентной гипоксемии у больных с тяжелой пневмонией и острым респираторным дистресс-синдромом. Особое значение авторы придают проблеме выбора респираторной технологии, основанной на тщательном анализе показаний и противопоказаний к использованию различных методов респираторной поддержки, их практическому осуществлению.Руководство "Принципы механической вентиляции легких в интенсивной терапии" предназначено для врачей-специалистов и среднего медицинского персонала, по роду своей профессиональной деятельности причастных к проблеме респираторной терапии, особенно при работе с пациентами, находящимися в критических состояниях: анестезиологов-реаниматологов, трансплантологов, хирургов, терапевтов, фтизиатров, пульмонологов, кардиологов, врачей скорой помощи, сотрудников МЧС и врачей других клинических специальностей.
Цена 1839 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи На линии огня Найди и покажи Вопрос - ответ(бол) Искусство Нового и Новейшего времени Эксклюзивная классика (Лучшее) Персона Для дома, для семьи Гиппенрейтер(под) Медицина, здоровый образ жизни, секс Дальний Восток: героика, труд, путешествия

  • Издатель

    АСТ Лань Интеллектуальная Литература Искусство Медицина Искусство Гангут Концептуал Интеллект Время Литература Перо Искусство-СПБ Corpus (АСТ) Страта Москвоведение Семь Дней ИКИ СО РАН

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна Клейман Тамара Шлемовна

1 839 ₽
...
Принципы механической вентиляции легких в интенсивной терапии
В руководстве изложены концептуальное обоснование и рекомендации к методическому выполнению современных методов респираторной поддержки. На основании многолетнего личного опыта авторов, данных отечественной и зарубежной литературы описаны с теоретических и практических позиций методы искусственной и вспомогательной вентиляции легких, «интеллектуальные» режимы вентиляции легких и их влияние на различные функции организма. Особые разделы посвящены мониторингу газообмена и гемодинамики с позиций оптимальной эффективности респираторных режимов и безопасности пациента при их проведении. Большое внимание уделено тактическим и стратегическим подходам к респираторной терапии у пациентов с дыхательной недостаточностью различного генеза. Подробно описаны дополнительные методы устранения резистентной гипоксемии у больных с тяжелой пневмонией и острым респираторным дистресс-синдромом. Особое значение авторы придают проблеме выбора респираторной технологии, основанной на тщательном анализе показаний и противопоказаний к использованию различных методов респираторной поддержки, их практическому осуществлению. Руководство "Принципы механической вентиляции легких в интенсивной терапии" предназначено для врачей-специалистов и среднего медицинского персонала, по роду своей профессиональной деятельности причастных к проблеме респираторной терапии, особенно при работе с пациентами, находящимися в критических состояниях: анестезиологов-реаниматологов, трансплантологов, хирургов, терапевтов, фтизиатров, пульмонологов, кардиологов, врачей скорой помощи, сотрудников МЧС и врачей других клинических специальностей.
Цена 1839 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    В помощь практическому врачу Медицина для вас

  • Издательство

    АСТ Медицина Медицина

  • Направление в медицине

    Научно-популярная литература

1 839 ₽

Дополнительно из категории

...
Анатомия человеческой деструктивности
Эрих Фромм – крупнейший мыслитель ХХ века, один из великой когорты "философов от психологии" и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. В своей книге "Анатомия человеческой деструктивности" Эрих Фромм сделал попытку философского переосмысления природы агрессивности и разрушительного начала в человеке, социуме и в истории, обобщив исследования по этому вопросу в самых разных областях науки, включая историю, палеонтологию, физиологию и психологию.
Цена 906 руб.
Сравнить
906 ₽
...
Тренировка мышления будущего. 50 недель. 200 заданий. Третий сезон
Третий сборник из 200 коротких необычных челленджей от Димы Барбанеля и компании. Для выполнения заданий достаточно пяти минут и камеры в мобильном телефоне. Все задания были опробованы и решены участниками воркаута в формате ежедневной игры в мессенджере Telegram. Настоящая творческая лаборатория, которая помещается в кармане рюкзака.
Цена 3299 руб.
Сравнить
3 299 ₽
...
Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле
ЛУЧШАЯ КНИГА МЕСЯЦА ПО ВЕРСИИ FINANCIAL TIME Люк Берджис опирается на труды французского ученого Рене Жирара и показывает, как миметическое желание, или стремление к подражанию, формирует нашу жизнь и общество. Нам хочется общаться с кем-то, жить где-то, владеть чем-то и даже обладать определенными качествами личности, потому что этого хотят другие. Мы постоянно чего-то хотим, но лишь немногие пытаются относиться к своим желаниям осознанно. Преподаватель и предприниматель Люк Берджис рассказывает, откуда берутся наши желания и почему так трудно с ними совладать, а также раскрывает приемы противодействия деструктивным силам подражательного желания КНИГА, КОТОРАЯ НАУЧИТ: - Разбираться в белом шуме потребительской культуры, которая буквально бомбардирует нас поверхностными желаниями - легкими, эфемерными и слабыми, и выявить свои глубокие желания, значимые и долгосрочные. - Расскажет, как компании могут стимулировать глубинные цепочки желаний своих клиентов и оставаться на плаву в любой ситуации. - Покажет, как в соцсетях и политике действуют ритуалы "отмены", поиска "козла отпущения". И как мы можем выйти из средневековых обычаев деструктивных циклов желаний
Цена 869 руб.
Сравнить
869 ₽
...
Рабочая тетрадь по ACT для перфекционистов
Перфекционизм имеет свои преимущества: стремясь к совершенству, вы можете проложить путь к успеху. Но есть и недостатки в том, чтобы требовать от себя постоянно делать все правильно. Это не позволяет рисковать и пробовать новое, вынуждает предаваться прокрастинации и чувствовать, что вы недостаточно хороши — как бы значительны ни были ваши достижения. Однако существуют способы справиться с нездоровым перфекционизмом — не жертвуя своими высокими стандартами! Пришло время перестать страдать от тирании совершенства и начать храбро принимать возможные неудачи — видя в них не предлог для отступления, а причину двигаться дальше. В этой книге предложена программа действий, основанная на методах терапии принятия и ответственности (АСТ) — для выявления непродуктивного перфекционизма и развития навыков, необходимых для его преодоления. Вы научитесь сосредотачиваться на своих ценностях и быть добрее к себе, даже когда все идет не так, как задумано. Измените свою точку зрения на ошибки. И больше не позволите бесполезной самокритике тормозить вас. И что еще более важно, вы обнаружите, что можете позволить себя несовершенство — не утрачивая стремления к успеху. Если вы готовы перестать позволять нездоровому перфекционизму парализовать ваш личный рост, эта рабочая тетрадь поможет вам увидеть себя и свой путь совершенно по-новому!
Цена 619 руб.
Сравнить
619 ₽
...
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими
ОБ АВТОРЕ: Недра Гловер Тавваб — лицензированный терапевт и востребованный эксперт по отношениям. Она практикует терапию отношений в течение четырнадцати лет и является основателем и владельцем практики групповой терапии Kaleidoscope Consulting. Каждый день она помогает людям создавать здоровые отношения, обучая их тому, как устанавливать личные границы. Ее философия заключается в том, что отсутствие границ и самоутверждения лежат в основе большинства проблем в отношениях. Ее дар помогает людям создавать здоровые отношения с самими собой и другими. ЦИТАТЫ: «Не путайте заботу о себе с щедрыми подарками и балованием. Лишь в некоторых случаях вы можете выбрать это в качестве поощрения. Ведь реальная забота о себе имеет мало общего с тратой денег. Она основана на том, чтобы всегда наблюдать за своим состоянием, устанавливая границы». «Уязвимость — это способность делиться с другими нашей сущностью. Мы чувствуем себя наиболее комфортно, будучи уязвимыми, но не испытывая при этом страха последствий. Будучи уязвимыми, мы можем быть честными и открытыми в отношении того опыта, который сделал нас такими, какие мы есть. Боязнь уязвимости — это боязнь осуждения». «Когда два человека сталкиваются границами, важно четко определить, какие компромиссы будут приемлемы для обоих. В идеале обе стороны должны сделать шаги друг к другу, а не одна сторона уступить». «Люди могут не принять ваших границ в одночасье и не соблюдать их. Но со временем озвучивание ваших ожиданий станет для вас более привычным, и люди начнут осознавать их». «Если мы не поддерживаем установленные нами границы, другие также не будут этого делать». ОТЗЫВЫ: «Тавваб дебютирует с подробным руководством о том, как понимать и устанавливать межличностные границы... Она выделяет шесть типов границ — физические, сексуальные, интеллектуальные, эмоциональные, материальные и временные — и дает советы о том, как поддерживать личные границы. Читатели, которые следят за Tawwab в социальных сетях, и те, кому трудно устанавливать границы, оценят совет». — Publishers Weekly «Если вы хотите получить наиболее полное, актуальное и интересное руководство по установлению границ, выражению своих потребностей и более мирной жизни, книга Недры Тавваб о границах для вас». — Шелеана Айяна, автор и основатель Rising Woman «Книга о границах, которую мы все ждали! Недра Тавваб предлагает ясность и направление с изяществом и состраданием по теме, которая часто обсуждается, но редко интегрируется. Если вы готовы жить в согласии и изменить свои отношения с собой и другими, то вам следует прочитать книгу». — Вена Фараон, LMFT, основатель Mindful Marriage & Family Therapy
Цена 688 руб.
Сравнить
688 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город