Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов

Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
453 ₽Скидка: 7%

421 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 2 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Крепкое сердце. Эффективные"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.16
  • Рейтинг покупателей 4.61
  • Рейтинг экспертов 4.31
  • Качество материалов 4.69
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.93
  • Ремонтопригодность 4.13
  • Эффективность выполнения своих функций 4.16
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.16
  • Безопасность для пользователя4.11
  • Внешний вид 4.33
  • Удобство в уходе и чистке 4.91
  • Экологическая безопасность 4.32
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.13
  • Инновационные технологии 4.91
  • Хит продаж 4.16
  • Скорость морального устаревания 4.61
  • Энергоэффективность 4.13
  • Универсальность использования 4.60
  • Наличие дополнительных функций 4.92
  • Соотношение цена-качество 4.39
  • Практичность и удобство хранения 4.61
  • Стабильность работы в различных условиях 4.21
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.11
  • Индекс рекомендаций 4.99
2419 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов» или его аналог из списка ниже.
Ольга Копылова – автор медицинских бестселлеров и ведущая программы «Посоветуйте доктор!» на канале «Радио России книге собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны прострелы в левой части груди, сдавливание и нарушение дыхания? Почему даже у здорового человека может возникнуть ишемия? На эти и многие другие вопросы автор ответит в легкой и понятной форме, сопровождая материалы комментариями профильных специалистов. В книге также представлены: дополнительный раздел с тестами на определение функциональных резервов сердца и сосудов, программа лечебных физических нагрузок и варианты диетических рационов для поддержания здоровья сердца. Новое оформление книги ""60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм"".
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.05.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 10 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Прочитала за неделю, полезные советы уже внедрила в своо жизнь

Плюсы: Отличные советы пхо укреплению сердца, рекоомендую всем!

Раиса Н,  31.05.2024

Книга оказалась слишком технической, сложно усваивать материал

Плюсы: Хорошо структурированная информация, много полезных советов

Василий Ж,  31.05.2024

Очень скучное чтение, не рекомендую

Плюсы: Информация представлена доступно, хорошие иллюстрации

Егор Е,  30.05.2024

Книга помогла мне лучше понять, как заботиться о сердце

Плюсы: Простая язык, понятно объяснен материал

Галина А,  29.05.2024

Супгруг прочитал за неделю, теперь вмеесте занимаемся упражнениями

Плюсы: Книга вдохновляет заботиться о своем здоровье, много интересных фактов

Сергей Б,  29.05.2024
Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

- 7%
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
Эксмо
Book24
Ольга Копылова – автор медицинских бестселлеров и ведущая программы «Посоветуйте доктор!» на канале «Радио России книге собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны прострелы в левой части груди, сдавливание и нарушение дыхания? Почему даже у здорового человека может возникнуть ишемия? На эти и многие другие вопросы автор ответит в легкой и понятной форме, сопровождая материалы комментариями профильных специалистов. В книге также представлены: дополнительный раздел с тестами на определение функциональных резервов сердца и сосудов, программа лечебных физических нагрузок и варианты диетических рационов для поддержания здоровья сердца. Новое оформление книги ""60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм"". .
Цена 597 руб.
597 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Читай Город", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

- 7%
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
Ольга Копылова – автор медицинских бестселлеров и ведущая программы «Посоветуйте доктор!» на канале «Радио России книге собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны прострелы в левой части груди, сдавливание и нарушение дыхания? Почему даже у здорового человека может возникнуть ишемия? На эти и многие другие вопросы автор ответит в легкой и понятной форме, сопровождая материалы комментариями профильных специалистов. В книге также представлены: дополнительный раздел с тестами на определение функциональных резервов сердца и сосудов, программа лечебных физических нагрузок и варианты диетических рационов для поддержания здоровья сердца. Новое оформление книги ""60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм"".
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
- 7%
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
Ольга Копылова – автор медицинских бестселлеров и ведущая программы «Посоветуйте доктор!» на канале «Радио России книге собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны прострелы в левой части груди, сдавливание и нарушение дыхания? Почему даже у здорового человека может возникнуть ишемия? На эти и многие другие вопросы автор ответит в легкой и понятной форме, сопровождая материалы комментариями профильных специалистов. В книге также представлены: дополнительный раздел с тестами на определение функциональных резервов сердца и сосудов, программа лечебных физических нагрузок и варианты диетических рационов для поддержания здоровья сердца. Новое оформление книги ""60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм"".
Цена 383 руб.
СравнитьКупить
383 ₽
- 5%
Болезни сердца и сосудов
Болезни сердца и сосудов
Нормально работающее сердце, здоровые сосуды - основа долгой жизни и хорошего самочувствия. Как можно предотвратить болезни сердца и сосудов? Что делать, если главный "мотор" в организме стал работать не в полную силу, если начало "скакать" давление, повысилось содержание холестерина в крови? Прочитайте эту книгу, и вы узнаете, что изменить в ваших силах, а в каких случаях надо срочно обращаться к врачу.
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Ваше здоровье Как работает

  • Издатель

    Моркнига Гангут Норма КомКнига Транзиткнига Аудиокнига Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

209 ₽
- 5%
Болезни сердца и сосудов
Болезни сердца и сосудов
Нормально работающее сердце, здоровые сосуды - основа долгой жизни и хорошего самочувствия. Как можно предотвратить болезни сердца и сосудов? Что делать, если главный "мотор" в организме стал работать не в полную силу, если начало "скакать" давление, повысилось содержание холестерина в крови? Прочитайте эту книгу, и вы узнаете, что изменить в ваших силах, а в каких случаях надо срочно обращаться к врачу.
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Основы здоровья Если хочешь быть здоров Здоровье Ваше здоровье Основы здоровья Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Быть здоровым всю жизнь Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Основы Сильнее, чем женьшень Здоровье и жизнь От всех болезней Нити судьбы Что делать, чтобы Пучко!(бол) Основы Ваше здоровье ("АСТ")

  • Издательство

    Человек Аудиокнига

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

209 ₽
Здоровье сердца и сосудов
Здоровье сердца и сосудов
"Здоровье сердца и сосудов" 2-ая книга курса ликвидации медицинской безграмотности "Академия доктора Родионова", Она отвечает на вопрос, который чаще всего задают доктору Родионову на приеме, в письмах, на теле- и радиоэфирах "Так как же мне укрепить сосуды?" Мировая кардиология знает ответ, поэтому зарубежом те, кто следует врачебным рекомендациям, живут до 80-90 лет. Читатель этой книги тоже имеет возможность не тратить время и деньги на непроверенные средства. .Антон Владимирович Родионов - авторитетный врач, кардиолог, кандидат медицинских наук, член Российского кардиологического общества и Европейского общества кардиологов, автор более 50 публикаций в российской и зарубежной печати, постоянный участник многи теле- и радиопрограмм. Он простыми словами рассказывает то, что знают кардиологи, чтобы прибавить к вашей жизни многие года в здоровом теле. .Тот, кто внимательно прочитает книгу "Здоровье сердце и сосудов", успешно закончит 2-ой курс Академии здоровья и может рассчитывать, что он не скоро встретится с кардиологом на очном приеме. .Живите долго без проблем! . . . . . . . . . . . .
Цена 253 руб.
СравнитьКупить
253 ₽
Железо витамины, поддержание гемоглобина, укрепление сердца и сосудов, 60 капсул
Железо витамины, поддержание гемоглобина, укрепление сердца и сосудов, 60 капсул
Железо витамины, поддержание гемоглобина, укрепление сердца и сосудов, 60 капсул. ПРИ ОФОРМЛЕНИИ ЗАКАЗА, ПРОСИМ ЗАПРАШИВАТЬ АКТУАЛЬНЫЕ СРОКИ ГОДНОСТИ У МЕНЕДЖЕРА Состав: микрокристаллическая целлюлоза - носитель, бисглицинат железа, желатиновая капсула (желатин, вода). Рекомендации по применению :мужчинам по 1 капсуле в день во время еды, женщинам по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды. Продолжительность приема - 1 месяц. При необходимости прием можно повторить. Условия хранения: хранить в защищенном от попадания прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте, при температуре от 5 C до 25 С и относительной влажности воздуха не более 75 %, в закрытой неповрежденной упаковке. Срок годности: 24 месяца Предупреждение: БАДы входят в категорию не отказных товаров. Отказ от товара осуществляется только в случае брака.
Цена 740 руб.
СравнитьКупить
  • Вещество
    железо
740 ₽
Самое главное о сердце и сосудах
Самое главное о сердце и сосудах
По данным Всемирной организации здравоохранения, от заболеваний сердца и сосудов умирает каждый третий человек в мире. Сердечно-сосудистые болезни – это самая распространенная патология, которая снижает качество жизни человека, ограничивает его во многих бытовых действиях и приводит к инвалидности. Вот почему о сердце и сосудах должен заботиться каждый! Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном», самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране, подготовил полезные рекомендации для здоровья сердца и сосудов. Советы доктора Агапкина помогут: • предотвратить влияние факторов, провоцирующих заболевания; • обнаружить симптомы болезни на самой ранней стадии; • сориентироваться в разнообразии диагностических процедур; • выбрать наилучшее лечение; • сохранить ваше здоровье и здоровье ваших близких. В этой книге кратко описаны самые распространенные болезни, связанные с сердцем и кровеносными сосудами, о которых надо знать всем.
Цена 249 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Книги, которые все ждали Ориентир Моя жизнь

  • Издательство

    Сова Дело

  • Тип носителя

    Чешихина В.

249 ₽
- 5%
Комплекс для сосудов и сердца с q10
Комплекс для сосудов и сердца с q10
Биологически активная добавка к пище Urban Formula Co-Q10 Complex. Рекомендуется в качестве дополнительного источника витаминов В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, Н, источника кверцетина, коэнзима Q10. Для активного образа жизни, заботы о сердце и сосудах. Не является лекарственным средством.
Цена 661 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Ножеточка

  • Объем
    30
661 ₽
Еда, которая лечит сердце и сосуды
Еда, которая лечит сердце и сосуды
Перед вами единственная на книжном рынке поваренная книга сердечника. Оказывается, сердечные недуги можно лечить не только лекарствами, но и правильным питанием. Вам не придется есть невкусные или сомнительные блюда! Известный автор-составитель книг и собиратель рецептов по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова не только согласовала все рекомендации с кардиологами и диетологами, но и на себе и своей семье проверила все блюда и рецептуру. Все это вкусно и не просто полезно, но жизненно необходимо тем, кто намерен сохранить или восстановить здоровье своего сердца и сосудов. Эти блюда включают только те продукты, которые необходимы для сохранения здоровья и лечения сердечно-сосудистой системы. Здесь нет ни одного случайного, проходного рецепта!
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Лечу едой Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Детям о праве Книги, о которых говорят Просто о праве Медицина, здоровый образ жизни, секс Просто Просто 50 идей, о которых нужно знать Идеи для жизни

  • Издатель

    Астрель Моркнига Астрель-СПб ИГ Весь КомКнига Транзиткнига Перо Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН Система

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

781 ₽
Еда, которая лечит сердце и сосуды
Еда, которая лечит сердце и сосуды
Перед вами единственная на книжном рынке поваренная книга сердечника. Оказывается, сердечные недуги можно лечить не только лекарствами, но и правильным питанием. Вам не придется есть невкусные или сомнительные блюда! Известный автор-составитель книг и собиратель рецептов по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова не только согласовала все рекомендации с кардиологами и диетологами, но и на себе и своей семье проверила все блюда и рецептуру. Все это вкусно и не просто полезно, но жизненно необходимо тем, кто намерен сохранить или восстановить здоровье своего сердца и сосудов. Эти блюда включают только те продукты, которые необходимы для сохранения здоровья и лечения сердечно-сосудистой системы. Здесь нет ни одного случайного, проходного рецепта!
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Рецепты Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Отдельные издания. Медицина, здоровый образ жизни, секс Здоровый образ жизни Здоровье Полезная книга Все, что вы хотели бы знать о... Новый образ жизни Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Здоровье - образ жизни Продукты здоровья Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Письма, которые лечат Быть здоровым всю жизнь Семья и здоровье Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Рецепты здоровья Книга, которая лечит Здоровье и жизнь Рецепты здоровья Медицина, здоровый образ жизни, секс Книги для всей семьи Нити судьбы Медицина, здоровый образ жизни, секс Лекарства, которые вы принимаете Полезнее, чем женьшень

  • Издательство

    Астрель Нева Астрель-СПб ИГ Весь Человек Сова Весь Аудиокнига Вита Сова Союззагрансистем Арена

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Агус Дэвид Ван Туллекен Александр Астрогор Александр Александрович

781 ₽

Дополнительно из категории

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание
Книга "Кишечник долгожителя" представляет собой всесторонний анализ взаимосвязи между здоровым питанием, природными ресурсами и микрофлорой кишечника. В ней рассматривается, как оптимизация рациона питания и поддержание здоровой микробиоты могут способствовать значительному увеличению продолжительности активной жизни. Микрофлора кишечника играет ключевую роль в нашем здоровье, влияя на процессы, способствующие долголетию, а также на развитие хронических заболеваний. От воспалительных заболеваний кишечника и ожирения до сахарного диабета и ухудшения когнитивных функций с возрастом — все эти аспекты подчеркивают важность заботы о состоянии нашего кишечника. Эта книга станет незаменимым ресурсом для тех, кто стремится не только продлить свою жизнь, но и улучшить ее качество, опираясь на научные исследования и практические рекомендации.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
Все, что будущая мама хочет знать, но не знает, у кого спросить
Все, что будущая мама хочет знать, но не знает, у кого спросить
Любую будущую маму волнуют тысячи самых разных вопросов. Как растет мой малыш? Как быть красивой все девять месяцев? Что можно, а что нельзя делать во время беременности? Как выбрать роддом? Что есть с пользой и удовольствием? В каких случаях обращаться к врачу? И многое, очень многое другое... .Самые полные ответы на эти и другие вопросы вы можете найти в этой книге! .Хорошей вам беременности и легких родов!
Цена 259 руб.
СравнитьКупить
259 ₽
АСТ.Hello Kitty.Раск.с зол.накл.Давай познакомимся
АСТ.Hello Kitty.Раск.с зол.накл.Давай познакомимся
Знакомство с Хелло Китти на страницах книжки с раскрасками. В книжке 40 серебряных наклеек, которыми можно оценить раскрашенную картинку. . .
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
199 ₽
Современные реабилитационные и цифровые технологии в педиатрии
Современные реабилитационные и цифровые технологии в педиатрии
Целью реабилитации в педиатрии является возвращение больному ребенку здоровья и гармоничное развитие его физических и психических функций до оптимального уровня. Конечная цель реабилитации – возвращение ребенка к обычным для него условиям жизни и учебы, а при необходимых изменениях – адаптация к новым условиям жизни. В данном пособии известные отечественные профессора, доктора медицинских наук описали ключевые методы реабилитации детей различного возраста с использованием современных и новейших медицинских технологий.
Цена 1839 руб.
СравнитьКупить
1 839 ₽
Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
В своей книге Михаил Щетинин, единственный творческий наследник А.Н. Стрельниковой, специалист с 40-летним стажем и с опытом клинической работы, подробно рассказывает о методике Стрельниковой. Книга содержит теоретические объяснения и советы, а также наглядные фотографии, раскрывающие техники выполнения упражнений. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой восстанавливает нарушенное носовое дыхание, излечивает заикание и болезни голосового аппарата, высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы, избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов, укрепляет опорно-двигательный аппарат, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы — это скорая помощь в экстремальных состояниях. Дышите по-стрельниковски и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город