Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Кризис как ресурс & F@ck the кризис

Кризис как ресурс & F@ck the кризис
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.08
  • Рейтинг покупателей 3.81
  • Рейтинг экспертов 4.30
  • Качество материалов 4.85
  • Надежность 4.00
  • Простота в использовании 4.53
  • Ремонтопригодность 4.17
  • Эффективность выполнения своих функций 4.18
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.08
  • Безопасность для пользователя4.10
  • Внешний вид 4.73
  • Удобство в уходе и чистке 4.51
  • Экологическая безопасность 4.36
  • Гарантия на товар 4.55
  • Соответствие стандартам качества 4.03
  • Инновационные технологии 4.55
  • Хит продаж 4.08
  • Скорость морального устаревания 4.81
  • Энергоэффективность 4.13
  • Универсальность использования 4.80
  • Наличие дополнительных функций 4.56
  • Соотношение цена-качество 3.35
  • Практичность и удобство хранения 4.80
  • Стабильность работы в различных условиях 4.61
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.10
  • Индекс рекомендаций 3.55
Аудиокнига от основателя и руководителя компании «Rasource». Роман Новиков – предприниматель, бизнес-новатор, кризис-коуч, специалист в области продвижения брендов на международные рынки. Президент и учредитель компании DEHolding, автор многофункциональной маркетинговой модели MLF (Multilevel franchising – многоуровневый франчайзинг). Основатель и руководитель компании «Rasource», создатель уникальной системы обучения, реализованной в Международной Академии универсальных знаний. «Rasource» – это образовательная платформа, соединившая передачу живых знаний с возможностью одновременного практического применения полученных навыков на рабочей площадке международной компании DEHolding. Книга, которую вы держите в руках, не имеет цели чему-либо вас научить – главными учителями всегда были и остаются сама жизнь и ваш уникальный опыт. Я лишь делюсь с вами моими жизненными историями. И то, как вы сможете воспользоваться этими знаниями и внедрить их в свою жизнь, зависит только от вас. Используя готовые формулы, описанные в этой книге, вы сможете сэкономить жизненное время и гораздо быстрее встать на путь наполненной и счастливой жизни. Эта аудиокнига – скорее исповедь обычного человека, много раз сталкивавшегося с кризисами. И делясь своими жизненными историями, я хочу показать, что можно выйти из любой сложной ситуации, опираясь на знания, интуицию и опыт других людей. © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Кризис как ресурс & F@ck the кризис продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 27 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Предложения других продавцов

Кризис как ресурс & F@ck the кризис
Кризис как ресурс & F@ck the кризис
АСТ
Book24
Роман Новиков – предприниматель, бизнес-новатор, кризис-коуч, специалист в области продвижения брендов на международные рынки. Президент и учредитель компании DEHolding, автор многофункциональной маркетинговой модели MLF (Multilevel franchising – многоуровневый франчайзинг).Основатель и руководитель компании «Rasource», создатель уникальной системы обучения, реализованной в Международной Академии универсальных знаний. «Rasource» - это образовательная платформа, соединившая передачу живых знаний с возможностью одновременного практического применения полученных навыков на рабочей площадке международной компании DEHolding.Книга, которую вы держите в руках, не имеет цели чему-либо вас научить – главными учителями всегда были и остаются сама жизнь и ваш уникальный опыт. Я лишь делюсь с вами моими жизненными историями. И то, как вы сможете воспользоваться этими знаниями и внедрить их в свою жизнь, зависит только от вас. Используя готовые формулы, описанные в этой книге, вы сможете сэкономить жизненное время и гораздо быстрее встать на путь наполненной и счастливой жизни. Эта книга – скорее исповедь обычного человека, много раз сталкивавшегося с кризисами. И делясь своими жизненными историями, я хочу показать, что можно выйти из любой сложной ситуации, опираясь на знания, интуицию и опыт других людей. .
Цена 279 руб.
279 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Кризис как ресурс & F@ck the кризис
Кризис как ресурс & F@ck the кризис
Роман Новиков – предприниматель, бизнес-новатор, кризис-коуч, специалист в области продвижения брендов на международные рынки. Президент и учредитель компании DEHolding, автор многофункциональной маркетинговой модели MLF (Multilevel franchising – многоуровневый франчайзинг).Основатель и руководитель компании «Rasource», создатель уникальной системы обучения, реализованной в Международной Академии универсальных знаний. «Rasource» - это образовательная платформа, соединившая передачу живых знаний с возможностью одновременного практического применения полученных навыков на рабочей площадке международной компании DEHolding.Книга, которую вы держите в руках, не имеет цели чему-либо вас научить – главными учителями всегда были и остаются сама жизнь и ваш уникальный опыт. Я лишь делюсь с вами моими жизненными историями. И то, как вы сможете воспользоваться этими знаниями и внедрить их в свою жизнь, зависит только от вас. Используя готовые формулы, описанные в этой книге, вы сможете сэкономить жизненное время и гораздо быстрее встать на путь наполненной и счастливой жизни. Эта книга – скорее исповедь обычного человека, много раз сталкивавшегося с кризисами. И делясь своими жизненными историями, я хочу показать, что можно выйти из любой сложной ситуации, опираясь на знания, интуицию и опыт других людей.
Цена 279 руб.
СравнитьКупить
279 ₽
- 62%
Кризис как ресурс & F@ck the кризис
Кризис как ресурс & F@ck the кризис
Роман Новиков – предприниматель, бизнес-новатор, кризис-коуч, специалист в области продвижения брендов на международные рынки. Президент и учредитель компании DEHolding, автор многофункциональной маркетинговой модели MLF (Multilevel franchising – многоуровневый франчайзинг). Основатель и руководитель компании «Rasource», создатель уникальной системы обучения, реализованной в Международной Академии универсальных знаний. «Rasource» - это образовательная платформа, соединившая передачу живых знаний с возможностью одновременного практического применения полученных навыков на рабочей площадке международной компании DEHolding. Книга, которую вы держите в руках, не имеет цели чему-либо вас научить – главными учителями всегда были и остаются сама жизнь и ваш уникальный опыт. Я лишь делюсь с вами моими жизненными историями. И то, как вы сможете воспользоваться этими знаниями и внедрить их в свою жизнь, зависит только от вас. Используя готовые формулы, описанные в этой книге, вы сможете сэкономить жизненное время и гораздо быстрее встать на путь наполненной и счастливой жизни. Эта книга – скорее исповедь обычного человека, много раз сталкивавшегося с кризисами. И делясь своими жизненными историями, я хочу показать, что можно выйти из любой сложной ситуации, опираясь на знания, интуицию и опыт других людей.
Цена 214 руб.
СравнитьКупить
214 ₽
Кризис
Кризис
Что такое кризис?Почему одни страны успешно преодолевают его последствия, а другие нет?И каков механизм преодоления?Как шесть стран – Япония, Финляндия, Чили, Индонезия, Германия и Австралия – оказались в кризисном положении и как они нашли из него выход?Кризисы были и будут всегда…Какая страна следующая? Вновь Япония? Или США? А может быть, весь мир?Обо всем этом и многом другом рассуждает в своей книге Джаред Даймонд – автор, удостоенный Пулитцеровской премии за книгу «Ружья, микробы и сталь».
Цена 737 руб.
СравнитьКупить
737 ₽
Уйти нельзя остаться. Кризисы, выгорание, смыслы и ресурсы в кинопрофессии
Уйти нельзя остаться. Кризисы, выгорание, смыслы и ресурсы в кинопрофессии
Авторы книги — люди, чья жизнь тесно связана с кинематографом, поэтому дилемма, описанная словами «уйти нельзя остаться», для них и предмет профессионального интереса, и часть их собственного существования. Книга открывается 20 реальными историями, рассказанными известными и начинающими представителями творческих профессий в кино — режиссерами, сценаристами, продюсерами, редакторами, операторами, режиссерами монтажа и др. Все истории разные и весьма откровенные: о подводных камнях в кинопрофессии, тупиках и моментах отчаяния, когда опускаются руки, и о том, какие опоры позволяют пережить темное время и двигаться дальше. Опыт проживания кризисов и личные стратегии выхода из них по-своему бесценны и дают читателю возможность сделать важные для себя выводы. Вторая часть книги включает подробный анализ динамики психологических состояний человека, работающего в кино: от растерянности и восторга новичка до глубокого кризиса опытного и признанного мастера. Творческое выгорание, травмирующий опыт неудач, отсутствие признания в контексте киноиндустрии с ее спецификой — все это повод поставить точку после слова «уйти». Наконец, в третьей части авторы дают читателям те ответы, ради которых, помимо прочего, и стоит прочитать эту книгу всем, кто хочет остаться в профессии или пока только задумывается о карьере в кино или иной творческой сфере.Об авторах:Татьяна Салахиева-Талал — гештальт-терапевт, соучредитель психотерапевтического объединения «Метаморфозы», эксперт по психологии кино, автор книги «Психология в кино: Создание героев и историй».Юлия Лукшина — сценарист кино и телевидения, прозаик, драматург, преподаватель литературного и сценарного мастерства. Окончила отделение истории и теории искусства исторического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова.Дина Дзираева — сценарист студии Yellow, Black and White. Выпускница Литературного института им. А. М. Горького и Московской школы нового кино.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Материал корпуса/верхней деки

    Тропический микс Голубика

  • Материал грифа

    mini-USB 2.0 Type-B

901 ₽
Преодоление кризиса.
Преодоление кризиса.
ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЦВЕТАТЬ И ВО ВРЕМЯ КРИЗИСА! Постоянные локальные войны и международный экономический кризис привели к возникновению проблемных ситуаций в жизни многих людей. Безработица, потеря имущества и страхи вторгаются в жизнь все большего числа людей, и христиане здесь не исключение. Вы можете выжить и процветать даже в такие времена. Майлс Монро учит, как преодолеть кризис, применяя подлинную мудрость и проверенные временем принципы Царства Божьего. Повинуясь Божьему изначальному повелению быть плодотворным и взять господство над ресурсами земли в свои руки, вы сможете преодолеть любые кризисы на своем пути. В конце концов в Царстве Божьем кризисов не бывает, а христиане как раз являются гражданами этого Царства. Важные темы в данной книге: Что делать для преодоления кризиса. Семь способов преодоления кризиса. Преодоление кризисных времен. Секрет процветания в трудные времена. Найти жизнь за пределами работы. Извлечь максимальную пользу из кризиса. Десять способов подняться над кризисом. Примите решение уже сегодня подняться над обстоятельствами и преодолеть кризис. «Но все сие преодолеваем силою Возлюбившего нас. Ибо я уверен, что ни смерть, ни жизнь, ни Ангелы, ни Начала, ни Силы, ни настоящее, ни будущее, ни вы­сота, ни глубина, ни другая какая тварь не может отлучить нас от любви ­Божией во Христе Иисусе, Господе нашем» (Рим. 8:37–39). . .
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Алый Лев Ангелы Вера Книги для всей семьи Люди Божии Рассказы о святых и верующих(мяг) Пути Господни Жизнь во Христе На путях веры Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения

  • Издательство

    АСТ Человек Сова Время Дело Книга Книга Новая книга Зерна Ника Зерна-Книга Ника Жизнь с Богом Огни Кром Полиграфкнига СПб Трим Лето Риза Вера-Книга Ноах Заря Экономическая жизнь НИКА Лодья Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

459 ₽
- 12%
Преодоление кризиса.
Преодоление кризиса.
ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЦВЕТАТЬ И ВО ВРЕМЯ КРИЗИСА! Постоянные локальные войны и международный экономический кризис привели к возникновению проблемных ситуаций в жизни многих людей. Безработица, потеря имущества и страхи вторгаются в жизнь все большего числа людей, и христиане здесь не исключение. Вы можете выжить и процветать даже в такие времена. Майлс Монро учит, как преодолеть кризис, применяя подлинную мудрость и проверенные временем принципы Царства Божьего. Повинуясь Божьему изначальному повелению быть плодотворным и взять господство над ресурсами земли в свои руки, вы сможете преодолеть любые кризисы на своем пути. В конце концов в Царстве Божьем кризисов не бывает, а христиане как раз являются гражданами этого Царства. Важные темы в данной книге: Что делать для преодоления кризиса. Семь способов преодоления кризиса. Преодоление кризисных времен. Секрет процветания в трудные времена. Найти жизнь за пределами работы. Извлечь максимальную пользу из кризиса. Десять способов подняться над кризисом. Примите решение уже сегодня подняться над обстоятельствами и преодолеть кризис. «Но все сие преодолеваем силою Возлюбившего нас. Ибо я уверен, что ни смерть, ни жизнь, ни Ангелы, ни Начала, ни Силы, ни настоящее, ни будущее, ни вы­сота, ни глубина, ни другая какая тварь не может отлучить нас от любви ­Божией во Христе Иисусе, Господе нашем» (Рим. 8:37–39). . .
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Алый Лев Ангелы Вера Книги для всей семьи Люди Божии Рассказы о святых и верующих(мяг) Пути Господни Жизнь во Христе На путях веры Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения

  • Издательство

    АСТ Человек Сова Время Дело Книга Книга Новая книга Зерна Ника Зерна-Книга Ника Жизнь с Богом Огни Кром Полиграфкнига СПб Трим Лето Риза Вера-Книга Ноах Заря Экономическая жизнь НИКА Лодья Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

459 ₽
Уйти нельзя остаться. Кризисы, выгорание, смыслы и ресурсы в кинопрофессии
Уйти нельзя остаться. Кризисы, выгорание, смыслы и ресурсы в кинопрофессии
Авторы книги — люди, чья жизнь тесно связана с кинематографом, поэтому дилемма, описанная словами «уйти нельзя остаться», для них и предмет профессионального интереса, и часть их собственного существования. ? ?Книга открывается 20 реальными историями, рассказанными известными и начинающими представителями творческих профессий в кино — режиссерами, сценаристами, продюсерами, редакторами, операторами, режиссерами монтажа и др.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
901 ₽
Детские кризисы
Детские кризисы
Что стоит за детскими капризами и истериками в три года? А в пять лет? Возможно ли не тревожиться за подростка и не раздражаться от его выкрутасов? Как отпустить выросшего ребенка и стать ему добрым другом на всю жизнь? "Виктория Шиманская, доктор психологии и мама двоих детей, напоминает родителям: возрастной кризис — это не проблема, а вполне естественный этап, который связан с тем, что ребенок осваивает какой-то важный навык. Зная о том, как развивается малыш, мамы и папы смогут легче перестраиваться и принимать нюансы его взросления. Эту книгу можно посоветовать всем родителям как настольное пособие — концентрация полезной информации и практических советов здесь "зашкаливает" (при этом никакой назидательности или поучений). Вы разберетесь, что лежит в основе возрастных кризисов, как "познакомиться" со своим новорожденным ребенком и лучше его понять, какие игрушки нужны тоддлеру, о чем нужно знать родителям школьников и как выживать в классном чате, почему подросток нуждается в особом отношении и так далее. Одним словом, это энциклопедия, в которой есть ответы на все волнующие мам и пап вопросы." Елена Леммерман, редактор сайта "Счастливые родители", Parents.ru
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
689 ₽
Детские кризисы
Детские кризисы
Что стоит за детскими капризами и истериками в три года? А в пять лет? Возможно ли не тревожиться за подростка и не раздражаться от его выкрутасов? Как отпустить выросшего ребенка и стать ему добрым другом на всю жизнь? "Виктория Шиманская, доктор психологии и мама двоих детей, напоминает родителям: возрастной кризис — это не проблема, а вполне естественный этап, который связан с тем, что ребенок осваивает какой-то важный навык. Зная о том, как развивается малыш, мамы и папы смогут легче перестраиваться и принимать нюансы его взросления. Эту книгу можно посоветовать всем родителям как настольное пособие — концентрация полезной информации и практических советов здесь "зашкаливает" (при этом никакой назидательности или поучений). Вы разберетесь, что лежит в основе возрастных кризисов, как "познакомиться" со своим новорожденным ребенком и лучше его понять, какие игрушки нужны тоддлеру, о чем нужно знать родителям школьников и как выживать в классном чате, почему подросток нуждается в особом отношении и так далее. Одним словом, это энциклопедия, в которой есть ответы на все волнующие мам и пап вопросы." Елена Леммерман, редактор сайта "Счастливые родители", Parents.ru
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
689 ₽
Кризис и модернизация
Кризис и модернизация
Новая книга известного ученого и публициста, доктора экономических наук, профессора Георгия Николаевича Цаголова посвящена главным и наиболее злободневным аспектам развития мировой и отечественной экономики - глобальному кризису и перспективам модернизации в России. Решение проблем экономической отсталости и неустойчивости страны к внешним потрясениям автор видит в изменении утвердившейся у нас спекулятивно-олигархической модели капитализма. . Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Цена 293 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Музыка: искусство, наука, мастерство Эксклюзивная классика (Лучшее) Экономика Книги, о которых говорят Капитал Элементы (Россия) Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела

  • Издатель

    Либроком Моркнига Мир книги Наука ИГ Весь Капитал Весь Мир Наука КомКнига Мир Ориенталия Транзиткнига Перо Мир Аудиокнига ИКИ Устойчивый мир СО РАН Дальнаука

  • Автор

    Третьяков Сергей Михайлович

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

293 ₽

Дополнительно из категории

- 21%
Success Made Simple. An Inside Look at Why Amish Businesses Thrive
Success Made Simple. An Inside Look at Why Amish Businesses Thrive
The keys to better business from a thriving group of business owners-the Amish Business can be discouraging. According to US Department of Labor figures, only 44 percent of newly-opened firms will last four years. Amish firms, on the other hand, have registered a 95% survival rate over a five-year period. And in many cases, those businesses do remarkably well-as Donald Kraybill writes: «the phrase 'Amish millionaire' is no longer an oxymoron.» Success Made Simple is the first practical book of Amish business success principles for the non-Amish reader. The work provides a platform of transferable principles–simple and universal enough to be applied in the non-Amish world, in a wide variety of business and management settings. Learn how to develop profitable and fulfilling enterprises as Amish explain how to build fruitful relationships with customers and employees, prosper by playing to strengths, and create an effective marketing story Includes interviews with over 50 Amish business owners outline the role of relationships in business and the importance of the big picture-taking in long-term goals, the welfare of others, and personal integrity Offers ideas on practical application of Amish business practices to non-Amish businesses, with bullet summaries at the end of each chapter reviewing the most important take-away points With a focus on relationship-building and the big picture, Success Made Simple offers business owners everywhere the tools for better, smarter, more successful enterprises.
Цена 2020 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
2 020 ₽
- 21%
Emotional Healing For Dummies
Emotional Healing For Dummies
At some point in their lives, most people will have thought: “He should never have said that” “How could she treat me this way?” “I feel guilty when I remember what I said to him” “I’m so angry I can’t bear it” Usually, we don’t feel that we can discuss these hurtful emotions, such as guilt, anger or jealousy, with our friends and families, let alone go to a GP for advice on dealing with them. We’re a nation that bottles things up, dismissing anger, frustration, hatred and guilt as largely insignificant to our minds and bodies. But powerful emotions like these do affect us in a long-term way, not only mentally but also physically, and it’s important to know how to get them under control before our health really suffers. This easy-to-follow, plain-English guide shows you why and how emotions can leave a physical scar, and talks about various life factors and influences that can lead to emotional stress. It will help you heal your emotional traumas with a toolkit of strategies, and allows you to take care of your health with a practical, hands-on approach. Emotional Healing For Dummies covers: PART 1: INTRODUCING EMOTIONAL HEALING Chapter 1: Understanding Emotional Healing Chapter 2: Exploring the Physiology of Emotion Chapter 3: Tuning into Emotions PART 2: EMOTIONS AND YOUR BODY Chapter 4: You are What you Eat Chapter 5: Body Rhythms Chapter 6: Physical Strategies for Emotional Healing PART 3: EMOTIONAL HEALING FOR REAL LIFE Chapter 7: Mapping the Emotional Environment Chapter 8: Facing up to Emotional Challenges Chapter 9: Managing Relationships Chapter 10: Strategies for Getting through Tough Times Chapter 11: Life’s Transitions PART 4: THE EMOTIONAL HEALING TOOLKIT Chapter 12: Thinking Strategies for Emotional Healing Chapter 13: Mindfulness Practices to Rebalance Chapter 14: Lifestyle Strategies for Emotional Healing Chapter 15: Becoming the Emotionally Healed Person PART 5: TAKING YOUR HEALING TO ANOTHER LEVEL Chapter 16: Planning to Manage Emotions in the Future Chapter 17: Inspiring Healing in Others Chapter 18: Helping your Child to Heal PART 6: THE PART OF TENS Chapter 19: Ten Ways to Heal Emotional Wounds Chapter 20 Ten Ways to Stay Positive Chapter 21: Ten Exercises for Emotional Healing
Цена 2262 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
2 262 ₽
- 21%
Creative Thinking For Dummies
Creative Thinking For Dummies
Creative thinking made easy Being creative can be tough – and trying to come up with great ideas under pressure can leave the great ideas under wraps! Creative Thinking For Dummies helps you apply creative thinking techniques to everything you touch, whether it's that novel you have inside you or the new business idea you've had that will make you the next hot entrepreneur ??? or anything in between. Creative Thinking For Dummies is a practical, hands-on guide packed with techniques and examples of different ways to think creatively. It covers a range of techniques, including brainstorming, lateral thinking, mind mapping, synectics, drawing and doodling your way to great ideas, meditation and visualization, word and language games, and divergent thinking. See the world in a different way, and realise that you are surrounded by creative inspiration Brainstorm new ideas successfully and try out some lateral thinking exercises Open your mind to a new way of thinking and nail down those great ideas Discover creative thinking techniques using games, words, drawings, and storytelling Let creativity enhance all aspects of your life, whether developing your personal skills, becoming more professionally effective, or using creative thinking techniques to help your children develop their creative minds You'll soon discover that everybody, including you, has a wealth of creative potential within—you just need to tap into it!
Цена 1861 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
1 861 ₽
- 21%
Anger Management For Dummies
Anger Management For Dummies
Your one-stop guide to anger management Anger is a completely normal, healthy human emotion. But when it gets out of control and turns destructive, it can lead to problems—at work, in personal relationships, and in the overall quality of life. Anger Management For Dummies provides trusted and authoritative information on anger management methods, skills, and exercises that will help you or a loved one identify sources of anger and release them healthily. Anger has become one of the most intimate issues in today's world – as life, in general, has become increasingly stressful. . Anger Management For Dummies shows you how anger is often a bi-product of other more primitive emotions, such as fear, depression, anxiety, and stress, and arms you with the strategies that can help you conquer them. Inside, you'll discover how to overcome obstacles to change, rethink rage, confront anger head-on with healthier responses, and much more. Features new and updated coverage on road rage, air rage, office rage, and dealing with angry children Introduces you to new cognitive strategies for changing angry thinking Explains the difference between anger and aggression Shows you how to effectively and safely deescalate difficult people and situations With the tools, tips, and strategies provided in this hands-on guide, you'll find everything you need to overcome anger and live a happier, more productive life.
Цена 1861 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
1 861 ₽
- 21%
Relaxation For Dummies
Relaxation For Dummies
New ways to embrace relaxation every day! Relaxation For Dummies provides a straightforward guide to understanding the importance of relaxation in our readers' day-to-day lives. Covering a variety of simple relaxation techniques, including meditation, breathing techniques, hypnotherapy, guided imagery and yoga, this book shows readers how to use physical and emotional relaxation to combat a range of issues including stress, anxiety, phobias and fears. The book is accompanied by an audio CD that provides accompanying relaxation exercises for readers to follow. Relaxation For Dummies: Shows readers how to understand the meaning of relaxation Provides relaxation strategies to help you take it easy Teaches the benefits of healthy breathing Allows the reader to harness the powers of Yoga and Tai Chi to increase well-being Note: CD files are available to download when buying the e-Book version
Цена 2023 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    PDF
2 023 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город