Наши разработчики создали эти ласты для опытных пловцов, которые регулярно плавают и желают тренировать свои ноги и сердце.
Желаете укрепить ноги и натренировать сердечно-сосудистую систему? Эти короткие и гибкие ласты обеспечивают среднюю мощность отталкивания. Идеально подходят для укороченных и более частых движений.
Движущая сила
Почувствуйте легкое ускорение при движении в воде благодаря короткой лопасти
Силовые тренировки
Прорабатывайте мышцы ног со средней интенсивностью благодаря короткой лопасти
для чего нужны ласты?
Ласты созданы для тренировки мышц нижней части тела. Тренируйте одновременно Ваши мышцы (ягодицы, бедра, икры, мышцы торса) и сердечно–сосудистую систему.
длина ласт
ласты С короткими лопастями
– 33–34: 30 см
– 35–36: 31 см
– 37–38: 32,5 см
– 39–40: 34 см
– 41–42: 35 см
– 43–44: 36,5 см
– 45–46: 38 см
короткие лопасти гарантируют отличную частоту ударов стопы и отличную кардиотренировку. Движения очень близки к «естественным» движениям пловца.
длинные лопасти гарантируют более размашистый удар стопы и более интенсивную работу мышц.
жесткость ласт
гибкие ласты
Чем жестче лопасти, тем больше мышечных усилий приходится прикладывать.
Чем более гибкие лопасти, тем размашистее и эффективнее становятся удары стопы. Ваш мышечный тонус будет создавать тот тип усилий, который вам требуется (сердечно-сосудистые или мышечные усилия)
закрытые калоши
Калоши обеспечивают фиксацию стопы (это очень важно для эффективного гребка).
открытые калоши позволяют лодыжкам двигаться свободнее
закрытые калоши поддерживают ступни в естественном положении
первое использование ласт?
Будьте осторожны: не начинайте слишком быстро! Интенсивность использования ласт должна возрастать постепенно, чтобы натренировать мышцы ног и ступней и избежать боли в ахилловых сухожилиях.
