Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Манипулирование людьми: приемы спецслужб и конкурентных разведок

Манипулирование людьми: приемы спецслужб и конкурентных разведок

1 195 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 2 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Манипулирование людьми: приемы"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.31
  • Рейтинг покупателей 4.10
  • Рейтинг экспертов 4.23
  • Качество материалов 4.19
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.92
  • Ремонтопригодность 4.99
  • Эффективность выполнения своих функций 4.91
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.31
  • Безопасность для пользователя4.03
  • Внешний вид 4.92
  • Удобство в уходе и чистке 4.99
  • Экологическая безопасность 4.22
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.32
  • Инновационные технологии 4.91
  • Хит продаж 4.31
  • Скорость морального устаревания 4.19
  • Энергоэффективность 4.92
  • Универсальность использования 4.10
  • Наличие дополнительных функций 4.92
  • Соотношение цена-качество 4.29
  • Практичность и удобство хранения 4.13
  • Стабильность работы в различных условиях 4.20
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.93
  • Индекс рекомендаций 4.99
2986 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Манипулирование людьми: приемы спецслужб и конкурентных разведок» или его аналог из списка ниже.
Умение эффективно общаться с людьми — один из главных навыков, которым обладают представители спецслужб и конкурентных разведок. Качественное общение — это «конек», которым они владеют в совершенстве. Знание специальных психологических приемов позволяет «рыцарям плаща и кинжала» без особого труда манипулировать людьми и добиваться от них нужных результатов.Эта книга приоткроет завесу секретности и познакомит Вас с лучшими методами скрытого влияния на людей — от установления знакомства с ними до использования их деловых возможностей.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Манипулирование людьми: приемы спецслужб и конкурентных разведок продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 17 октября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Манипулирование людьми: приемы спецслужб и конкурентных разведок
Термосы спортивные
Манипулирование людьми: приемы спецслужб и конкурентных разведок
ЛитРес
Умение эффективно общаться с людьми – один из главных навыков, которым обладают представители спецслужб и конкурентных разведок. Качественное общение – это «конек», которым они владеют в совершенстве. Знание специальных психологических приемов позволяет «рыцарям плаща и кинжала» без особого труда манипулировать людьми и добиваться от них нужных результатов. Эта книга приоткроет завесу секретности и познакомит Вас с лучшими методами скрытого влияния на людей – от установления знакомства с ними до использования их деловых возможностей. .
Цена 589 руб.
  • Форматы
    PDF
589 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Манипулирование людьми: приемы спецслужб и конкурентных разведок
Манипулирование людьми: приемы спецслужб и конкурентных разведок
Буквоед
Умение эффективно общаться с людьми – один из главных навыков, которым обладают представители спецслужб и конкурентных разведок. Качественное общение – это «конек», которым они владеют в совершенстве. Знание специальных психологических приемов позволяет «рыцарям плаща и кинжала» без особого труда манипулировать людьми и добиваться от них нужных результатов. Эта книга приоткроет завесу секретности и познакомит Вас с лучшими методами скрытого влияния на людей – от установления знакомства с ними до использования их деловых возможностей. Зная слабые стороны собеседника, его увлечения или желания, Вы всегда можете оказать на него влияние для достижения нужного результата. Вы должны уметь создавать положительное впечатление о себе так, чтобы при этом о Ваших истинных планах и желаниях никто не догадался. Каждый человек, который строит полезные связи, должен понимать не только правила установления контактов с людьми, но и принципы удержания нужных знакомых в орбите своих интересов. .
Цена 734 руб.
734 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Манипулирование людьми приемы спецслужб и конкурентных разведок
Психология общения
Манипулирование людьми приемы спецслужб и конкурентных разведок
АСТ
Читай Город
665 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Манипулирование людьми: приемы спецслужб и конкурентных разведок
Манипулирование людьми: приемы спецслужб и конкурентных разведок
Умение эффективно общаться с людьми — один из главных навыков, которым обладают представители спецслужб и конкурентных разведок. Качественное общение — это «конек», которым они владеют в совершенстве. Знание специальных психологических приемов позволяет «рыцарям плаща и кинжала» без особого труда манипулировать людьми и добиваться от них нужных результатов. Эта книга приоткроет завесу секретности и познакомит Вас с лучшими методами скрытого влияния на людей — от установления знакомства с ними до использования их деловых возможностей.
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
1 195 ₽
Война разведок. Тайные операции спецслужб Германии
Война разведок. Тайные операции спецслужб Германии
Книга воспоминаний Райнхарда Гелена — офицера разведслужбы гитлеровской армии во время Второй мировой войны и создателя секретной разведывательной организации в ФРГ — позволяет читателю взглянуть на исторические события 40—60­х годов XX столетия как бы с противоположной стороны фронта — военного и идеологического — и из-за железного занавеса. Это одновременно достоверный исторический документ и интереснейший рассказ о том, что скрывалось за сухими военными сводками и официальной немецкой пропагандой. Книгу отличают непредвзятость и точность оценок.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽
Война разведок. Тайные операции спецслужб Германии
Война разведок. Тайные операции спецслужб Германии
Книга воспоминаний Райнхарда Гелена — офицера разведслужбы гитлеровской армии во время Второй мировой войны и создателя секретной разведывательной организации в ФРГ — позволяет читателю взглянуть на исторические события 40—60­х годов XX столетия как бы с противоположной стороны фронта — военного и идеологического — и из-за железного занавеса. Это одновременно достоверный исторический документ и интереснейший рассказ о том, что скрывалось за сухими военными сводками и официальной немецкой пропагандой. Книгу отличают непредвзятость и точность оценок.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    История в одном томе Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки История Отечества в романах, повестях, документах Эксклюзивная классика (Лучшее) Военная история Книги, о которых говорят Герман Тайны истории Исторический интерес НАУКУ — ВСЕМ! Шедевры научно-популярной литературы (химия)

  • Язык издания

    Немецкий

  • Издатель

    Моркнига Мир книги ИГ Весь Гангут Весь Мир КомКнига Мир Времена 2 Время Химия Транзиткнига Перо Мир Аудиокнига

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология Народная медицина Медицинская косметология Массаж

781 ₽
- 12%
120 основных ловушек в любви и приемов психологического манипулирования
120 основных ловушек в любви и приемов психологического манипулирования
Любовь — самое прекрасное чувство, которое может испытывать человек. Пожалуй, нет на свете такого человека, который никогда никого не любил. Однако очень часто любовь становится причиной всевозможных психологических проблем, переходящих в стресс и заболевания. .Книга известных российских писателей Александра и Ирины Медведевых поможет вам не попасть в ловушки, которые связаны с любовью и влюблённостью. Она научит вас, как сохранять душевное спокойствие в казалось бы безвыходных ситуациях и добиваться взаимности тогда, когда это, на первый взгляд, невозможно. .Для широкого круга читателей. .
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология для детей Психология Психология Книги, о которых говорят Красивое тело Психологи России Дело не во мне Психология Психология - лучшее Семья, Психолог и Я Книги, изменяющие жизнь Психология любви

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Весь Научная книга Транзиткнига Corpus (АСТ) Свет Аудиокнига Спецкнига В Круге

  • Автор

    Зотова Юлия Гадецкий Олег Дэниелс Саманта Швалль-Вейганд Эсме Сухарев Максим Владимирович

  • Тип носителя

    Ряузова Елена Александровна

625 ₽
120 основных ловушек в любви и приемов психологического манипулирования
120 основных ловушек в любви и приемов психологического манипулирования
Любовь — самое прекрасное чувство, которое может испытывать человек. Пожалуй, нет на свете такого человека, который никогда никого не любил. Однако очень часто любовь становится причиной всевозможных психологических проблем, переходящих в стресс и заболевания. .Книга известных российских писателей Александра и Ирины Медведевых поможет вам не попасть в ловушки, которые связаны с любовью и влюблённостью. Она научит вас, как сохранять душевное спокойствие в казалось бы безвыходных ситуациях и добиваться взаимности тогда, когда это, на первый взгляд, невозможно. .Для широкого круга читателей. .
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Красная книга Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Книги, о которых говорят Красивое тело Психология Психология без психолога Элементы (Россия) Самые красивые, самые желанные Три века

  • Издатель

    АСТ Либроком Моркнига ИГ Весь АСТ-Аудиокнига КомКнига Связь Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Свет Аудиокнига ИКИ СО РАН Век 2

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

625 ₽
Полковник трех разведок
Полковник трех разведок
Новая книга известного писателя, автора многих исторических и приключенческих произведений Богдана Сушинского посвящена нашумевшей в 60-х годах прошлого столетия секретной операции, связанной с вербовкой британской и американской разведками высокопоставленного офицера ГРУ полковника Олега Пеньковского; а также с авантюрной попыткой вербовки советской внешней разведкой президента Индонезии Сукарно. Кроме того, читатель знакомится с деятельностью сотрудника британской разведки МИ-6 Гревилла Винна, куратора Пеньковского. Создавая этот роман, автор использовал сведения, почерпнутые из судебных «дел», а также из других надежных источников, тем не менее произведение это — художественное, со всеми присущими ему особенностями. Прекрасное знание исторический реалий и легкий, хорошо поддающийся восприятию стиль повествования позволяют автору, лауреату премии им. Ал. Фадеева (Россия), им. Дж. Лондона (США) и нескольких других литературных премий, анатомировать разведывательно-диверсионные операции, проводившиеся уже в период холодной войны.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Фантакрим-extra: фантастика, приключения, детектив Историческая авантюра Мир приключений Все звезды Мир приключений Кинороман Книга, о которой говорят Приключения Иные миры Она всегда с тобой. Детективы Ларисы Соболевой(м) Все звезды Авантюрный роман Му-Му Звезды мировой литературы В мире приключений Фантакрим-экстра. Фантастика, приключение, детектив Тайный суд Кинороман Опера Холодный огонь Фантастика, приключения, детектив Резидент Версия Новый мировой триллер(м) Офицеры

  • Издательство

    Мир книги Советская Россия Художественная литература Известия Мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Литература Книга Транзиткнига Перо Мир Ключ-С Книга АДА Аудиокнига СКОЛ Вербо РИТА Литература Око Кром Россия НИК Центркнига Ада Днепркнига Полиграфкнига Ведо АМА АСН Писатель РИДЕМ ВОК Вербо Вен-Мер Опткнига

  • Автор

    де Кар Ги Рейте Ене Вест Овен

  • Тип носителя

    Шульц Карел

  • Подборки

    Не указан

625 ₽
Полковник трех разведок
Полковник трех разведок
Новая книга известного писателя, автора многих исторических и приключенческих произведений Богдана Сушинского посвящена нашумевшей в 60-х годах прошлого столетия секретной операции, связанной с вербовкой британской и американской разведками высокопоставленного офицера ГРУ полковника Олега Пеньковского; а также с авантюрной попыткой вербовки советской внешней разведкой президента Индонезии Сукарно. Кроме того, читатель знакомится с деятельностью сотрудника британской разведки МИ-6 Гревилла Винна, куратора Пеньковского. Создавая этот роман, автор использовал сведения, почерпнутые из судебных «дел», а также из других надежных источников, тем не менее произведение это — художественное, со всеми присущими ему особенностями. Прекрасное знание исторический реалий и легкий, хорошо поддающийся восприятию стиль повествования позволяют автору, лауреату премии им. Ал. Фадеева (Россия), им. Дж. Лондона (США) и нескольких других литературных премий, анатомировать разведывательно-диверсионные операции, проводившиеся уже в период холодной войны.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
625 ₽
Грокаем конкурентность
Грокаем конкурентность
Конкурентность позволяет эффективно выполнять компьютерные программы, разделяя их на задачи, которые можно запускать независимо. Такой подход помогает ускорить игровую графику, обучать большие модели искусственного интеллекта, быстро масштабировать веб-приложения, оптимизировать обработку больших данных и решать многие другие задачи. Работать с конкурентностью непросто, так что эта книга постепенно введет вас в курс дела, а помогут в этом интересные примеры, забавные иллюстрации и понятный код на Python. Вы изучите приемы, с помощью которых сможете программировать многоядерные и графические процессоры, а так же другие высокопроизводительные системы. Кирилл Бобров обходится без сложной математики, технического жаргона и тяжеловесных научных рассуждений, предпочитая простые и доступные объяснения.
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
1 563 ₽
Грокаем конкурентность
Грокаем конкурентность
Конкурентность позволяет эффективно выполнять компьютерные программы, разделяя их на задачи, которые можно запускать независимо. Такой подход помогает ускорить игровую графику, обучать большие модели искусственного интеллекта, быстро масштабировать веб-приложения, оптимизировать обработку больших данных и решать многие другие задачи. Работать с конкурентностью непросто, так что эта книга постепенно введет вас в курс дела, а помогут в этом интересные примеры, забавные иллюстрации и понятный код на Python.Вы изучите приемы, с помощью которых сможете программировать многоядерные и графические процессоры, а так же другие высокопроизводительные системы. Кирилл Бобров обходится без сложной математики, технического жаргона и тяжеловесных научных рассуждений, предпочитая простые и доступные объяснения.
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
1 563 ₽
МИФ Что делает нас людьми 16+
МИФ Что делает нас людьми 16+
МИФ Что делает нас людьми 16+ Литература
Цена 645 руб.
СравнитьКупить
645 ₽

Дополнительно из категории

Живи как кот
Живи как кот
Как известно, у кошек 9 жизней, и каждую они проживают с достоинством и величием. Конечно, не забывая ежедневно предаваться гедонизму. Разве коты волнуются? Нет. А может, коты переживают из-за своего внешнего вида? Глупости. Что же делают коты? Наслаждаются жизнью. Они просто живут, просто спят, просто мяукают, просто смакуют каждый момент. Но как у них это получается и может ли человек жить столь же счастливо? Конечно, нельзя в одну минуту превратиться в кота и зажить припеваючи. Но можно сделать это постепенно. Например, как Стефан Гарнье, который более 12 лет учился премудростям кошачьей жизни на примере своего полосатого друга Зигги. Сперва ему казалось, что кот, живя в одном доме с человеком, ни о чем не волнуется и остается сам себе хозяином. Только и делает что целыми днями вальяжно лежит на диване, дремлет, порой отрываясь на еду и недовольное мяуканье, если его ненароком потревожили. Но это на первый взгляд. А потом Стефан заметил, что стоит коту прижаться пушистой щекой к руке хозяина, как исчезают все тревоги и проблемы, а жизнь становится проще. Ведь если подумать, кто всегда приходит на помощь человеку, кто подставляет свою урчащую мордочку в трудную минуту, кто готов выслушать и при этом не поучает? Правильно, кот. И делает он это с достоинством, величием и простотой, руководствуясь исключительно своим виденьем мира. Каким именно, автор раскрывает в книге «Живи как кот».
Цена 625 руб.
Сравнить
  • Серия

    Все обо всем Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Магия

  • Издатель

    АСТ Либроком Мир Времена 2 Время Ориенталия Мир Corpus (АСТ) СО РАН Жизнь с Богом

625 ₽
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ — это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие.Алёна Пузанова — дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни на YouTube. Она создала успешный марафон осознанного похудения «СЧАСТЬЕ ЕСТЬ», который прошли тысячи желающих изменить свою жизнь к лучшему и получили прекрасные результаты. Книга, которую вы держите в руках, родилась как результат нескольких лет успешной работы в сфере изменения привычек и повышения качества жизни.Мы все знаем, что для здоровья нужно правильно питаться и быть активными, но лишь единицам удается это делать каждый день из года в год. Благодаря рекомендациям из этой книги, вы получите удовольствие от заботы о себе, справитесь с сопротивлением перед изменениями, станете более дисциплинированными и научитесь быть жизнерадостными без сладостей, гаджетов и других поглотителей счастья.Вам не придется сидеть в позе лотоса, наблюдая, как растет береза, терпеть голод и страдать от изнурительных тренировок. Счастье — есть, и оно внутри каждого из нас, а не в зависимостях, слабостях и ограничениях.Пришло время научиться быть счастливыми, здоровыми, стройными и свободными — такими, какими нас задумала Природа.
Цена 289 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы На линии огня Красная книга Все обо всем Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Все обо всем Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Красивое тело Мир знаний Красный диплом Правила работы Новое знание Медицина, здоровый образ жизни, секс Самые красивые, самые желанные Природа человека Идеи для жизни

  • Издатель

    АСТ Моркнига Мир книги Знание АСТ-Аудиокнига Диля КомКнига Мир Время Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига СО РАН Жизнь с Богом Природа и человек

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

289 ₽
Мужчина и женщина Любовь и успех в нашей жизни (18+)
Мужчина и женщина Любовь и успех в нашей жизни (18+)
Михаил Ефимович Литвак – известный психолог. Его бестселлеры "Принцип сперматозоида", "Психологическое айкидо" и многие другие книги переведены на основные мировые языки. Тираж его книг превысил 15 млн экземпляров. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора, таким как "Сценарное перепрограммирование", "Коррекция и прогноз судьбы", "Моделирование эмоций", "Интеллектуальный транс", тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми. Рекомендации Михаила Литвака очень простые. Все проблемы, в том числе и семейные, решает личностный рост. Это подтверждает судьба учеников автора. Когда они растут как личности, то у них повышается зарплата и у них появляются партнеры гораздо лучше тех, чем были раньше. Они о таких партнерах раньше даже мечтать не смели. И это понятно: ведь если я дефектный, то и ищу себе дефектного. Когда же сам стал нормальный, то другие люди начинают нравится. Поэтому Михаил Литвак убеждает: растите личностно — и все проблемы решатся сами собой. Автор раскрывает главные правила создания правильной, счастливой семьи и варианты решения проблем, возникающих между женами и мужьями, любовниками и любовницами, женихами и невестами.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Музыка: искусство, наука, мастерство Эксклюзивная классика (Лучшее) Простая наука для детей Для дома, для семьи Детям о праве Наука для всех Книги, о которых говорят Элементы (Россия) Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Медицина, здоровый образ жизни, секс

  • Издатель

    АСТ Моркнига Наука Медицина Знание АСТ-Аудиокнига Наука КомКнига Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней Дальнаука Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Омоложение и долголетие

965 ₽
Та, которая смогла. Завоюй любовь миллионов, добейся жизни мечты
Та, которая смогла. Завоюй любовь миллионов, добейся жизни мечты
Книга Мишель и Ольги Кеннелли «Та, которая смогла. Завоюй любовь миллионов, добейся жизни мечты» — для подростков, мечтающих стать блогерами, и родителей, которые решают, поддержать своего ребенка или нет. Вы узнаете, как стать успешным блогером, зарабатывать в Интернете и снимать видео для YouTube, которые будут нравиться аудитории. С этой книгой вы сможете избежать конфликта поколений и поймете, как получить поддержку родителей.А взрослым будет важно узнать, какие опасности поджидают ребенка в Интернете, как бороться с хейтом и кибербуллингом, и какие возможности открывает блогинг.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги для родителей Гиппенрейтер(под) Микросупергерои Книги, о которых говорят Детям о важном Идеи для жизни

  • Издатель

    Моркнига КомКнига Транзиткнига Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом

  • Автор

    Краснов П. Н.

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

689 ₽
- 19%
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Повышенная тревожность разрушает вашу жизнь? Благодаря этой книге вы освоите навыки, основанные на когнитивно-поведенческой терапии и практике внимательности, которые помогут вам справиться с давлением и беспокойством и вернуться на путь счастливой и здоровой жизни.Получать хорошие оценки, следить за социальными сетями, поддерживать дружеские отношения... у современного молодого человека полно дел, где он хочет преуспеть. Большая нагрузка становится причиной беспокойства. Возможно, вы пытаетесь их избежать и в результате жизнь проходит мимо?Доктор Регине Галанти предлагает техники, основанные на КПТ и внимательности. Они помогут вам справиться с тревогой и обратить вспять негативные модели. В этом руководстве вы найдете простые и эффективные упражнения, которые помогут вам изменить свои мысли, поведение и физические реакции, и инструменты, необходимые для решения всех жизненных проблем.Фишки книги:Тесты и анкеты, чтобы лучше понять свое текущее состояние (беспокойство и эмоции).Более 30 инструментов на основе когнитивно-поведенческой терапии для управления тревогой, а также практические стратегии борьбы со сложными эмоциями — такими, как гнев и печаль.Более 30 практик, чтобы справиться с тревогой в настоящий момент с помощью визуализаций, дыхания, медитации и других упражнений.Для кого книга:Для подростков, которые хотят справиться с тревогой и стрессом.Для родителей и педагогов, которые хотят помочь детям справиться с повышенной тревожностью.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Будьте здоровы Полное руководство для детей и их родителей Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги для родителей Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Ваше здоровье Три века

  • Издатель

    АСТ Лань Моркнига Мысль АСТ-Аудиокнига КомКнига Время Транзиткнига Corpus (АСТ) Страта Аудиокнига Москвоведение ИКИ Жизнь с Богом Новая Мысль

  • Автор

    Мирсини Стефанидес Клейман Тамара Шлемовна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

1 011 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город