Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Мега-бестселлеры в мини-формате. Комплект из 7 книг

Мега-бестселлеры в мини-формате. Комплект из 7 книг
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.85
  • Рейтинг покупателей 3.50
  • Рейтинг экспертов 4.18
  • Качество материалов 4.59
  • Надежность 4.88
  • Простота в использовании 4.91
  • Ремонтопригодность 4.70
  • Эффективность выполнения своих функций 4.75
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.85
  • Безопасность для пользователя4.08
  • Внешний вид 4.01
  • Удобство в уходе и чистке 4.97
  • Экологическая безопасность 4.17
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.81
  • Инновационные технологии 4.90
  • Хит продаж 4.85
  • Скорость морального устаревания 4.57
  • Энергоэффективность 4.71
  • Универсальность использования 4.53
  • Наличие дополнительных функций 4.97
  • Соотношение цена-качество 3.19
  • Практичность и удобство хранения 4.58
  • Стабильность работы в различных условиях 4.70
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.78
  • Индекс рекомендаций 3.99
В комплект входят семь книг.— Ответ. Научно обоснованная методика, описанная в этой книге, поможет вам понять, чего вы на самом деле хотите от жизни и как это достичь. — Кругом одни идиоты. Получите ключ к личности любого человека, чтобы вы смогли узнать, что происходит в чужой голове и как вас воспринимают окружающие. — НИ ЗЯ. Благодаря 21-дневному марафону привычек вы получите безудержную мотивацию, станете хозяином своей судьбы и прекратите ругать себя за маленькие слабости.— Накопительный эффект. Здесь вы узнаете, как с помощью маленьких шагов постепенно и уверенно идти к большим целям. — Нанопривычки. В этой книге вы найдёте уникальную методику, которая объясняет, как с помощью привычек вернуть контроль над своей жизнью. — Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь. Цель книги помочь вам делать выбор в пользу самого себя, чтобы вы смогли обрести собственную ценность. — Цельная жизнь. Узнайте про ключевые навыки достижения, которые помогают сосредоточиться на главном, сделать свою жизнь комфортнее, счастливее и продуктивнее.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Мега-бестселлеры в мини-формате. Комплект из 7 книг продается в интернет-магазине Сима Ленд
Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкам
Дата рецензии: 10 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России;
    • Транспортными компаниями.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО "СИМАМАРТ"
  • ИНН: 6679072060

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Мега-бестселлеры в мини-формате. Комплект из 7 книг
Мега-бестселлеры в мини-формате. Комплект из 7 книг
В комплект входят семь книг: "Ответ" Научно обоснованная методика, описанная в этой книге, поможет вам понять, чего вы на самом деле хотите от жизни и как это достичь. "Кругом одни идиоты" Получите ключ к личности любого человека, чтобы вы смогли узнать, что происходит в чужой голове и как вас воспринимают окружающие. "НИ ЗЯ" Благодаря 21-дневному марафону привычек вы получите безудержную мотивацию, станете хозяином своей судьбы и прекратите ругать себя за маленькие слабости. "Накопительный эффект" Здесь вы узнаете, как с помощью маленьких шагов постепенно и уверенно идти к большим целям. "Нанопривычки" В этой книге вы найдете уникальную методику, которая объясняет, как с помощью привычек вернуть контроль над своей жизнью. "Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь" Цель книги - помочь вам делать выбор в пользу самого себя, чтобы вы смогли обрести собственную ценность. "Цельная жизнь" Узнайте про ключевые навыки достижения, которые помогают сосредоточиться на главном, сделать свою жизнь комфортнее, счастливее и продуктивнее.
Цена 2667 руб.
СравнитьКупить
2 667 ₽
Мега-бестселлеры в мини-формате. Комплект из 7 книг
Мега-бестселлеры в мини-формате. Комплект из 7 книг
В комплект входят семь книг:"Ответ"Научно обоснованная методика, описанная в этой книге, поможет вам понять, чего вы на самом деле хотите от жизни и как это достичь."Кругом одни идиоты"Получите ключ к личности любого человека, чтобы вы смогли узнать, что происходит в чужой голове и как вас воспринимают окружающие."НИ ЗЯ"Благодаря 21-дневному марафону привычек вы получите безудержную мотивацию, станете хозяином своей судьбы и прекратите ругать себя за маленькие слабости."Накопительный эффект"Здесь вы узнаете, как с помощью маленьких шагов постепенно и уверенно идти к большим целям."Нанопривычки"В этой книге вы найдете уникальную методику, которая объясняет, как с помощью привычек вернуть контроль над своей жизнью."Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь"Цель книги - помочь вам делать выбор в пользу самого себя, чтобы вы смогли обрести собственную ценность."Цельная жизнь"Узнайте про ключевые навыки достижения, которые помогают сосредоточиться на главном, сделать свою жизнь комфортнее, счастливее и продуктивнее.
Цена 2667 руб.
СравнитьКупить
2 667 ₽
Комплект. Короб + 7 книг Мега-бестселлеров
Комплект. Короб + 7 книг Мега-бестселлеров
В комплект входит семь книг: «Ответ» Научно обоснованная методика, описанная в этой книге, поможет вам понять, чего вы на самом деле хотите от жизни и как это достичь. «Накопительный эффект» Здесь вы узнаете, как с помощью маленьких шагов постепенно и уверенно идти к большим целям. «Нанопривычки» В этой книге вы найдете уникальную методику, которая объясняет, как с помощью привычек вернуть контроль над своей жизнью. «ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь» Цель книги — помочь вам делать выбор в пользу самого себя, чтобы вы смогли обрести собственную ценность. «Цельная жизнь» Узнайте про ключевые навыки достижения, которые помогают сосредоточиться на главном, сделать свою жизнь комфортнее, счастливее и продуктивнее. «НИ СЫ» Воспользовавшись 10 правилами из этой книги, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. «Не орите на меня!» Эта книга расскажет, как выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей.
Цена 2759 руб.
СравнитьКупить
2 759 ₽
Комплект. Короб + 7 книг Мега-бестселлеров
Комплект. Короб + 7 книг Мега-бестселлеров
В комплект входит семь книг: «Ответ» Научно обоснованная методика, описанная в этой книге, поможет вам понять, чего вы на самом деле хотите от жизни и как это достичь. «Накопительный эффект» Здесь вы узнаете, как с помощью маленьких шагов постепенно и уверенно идти к большим целям. «Нанопривычки» В этой книге вы найдете уникальную методику, которая объясняет, как с помощью привычек вернуть контроль над своей жизнью. «ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь» Цель книги — помочь вам делать выбор в пользу самого себя, чтобы вы смогли обрести собственную ценность. «Цельная жизнь» Узнайте про ключевые навыки достижения, которые помогают сосредоточиться на главном, сделать свою жизнь комфортнее, счастливее и продуктивнее. «НИ СЫ» Воспользовавшись 10 правилами из этой книги, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. «Не орите на меня!» Эта книга расскажет, как выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей.
Цена 2759 руб.
СравнитьКупить
2 759 ₽
Исторический бестселлер. Вып. 2 (комплект из 3-х книг)
Исторический бестселлер. Вып. 2 (комплект из 3-х книг)
Комплект "Исторический бестселлер. Вып. 2" содерджит книги: "Следы и тропы. Путешествие по дорогам жизни" Тропы повсюду. Тропы пронизывают мир — невидимые муравьиные тропы, пешеходные тропинки и дороги между континентами, автомагистрали, маршруты и гиперссылки в сети. Как образуются эти пути? Почему одни втаптываются и остаются, а другие — исчезают? Что заставляет нас идти по тропе или сходить с нее? Исходив и изучив тысячи вариаций различных троп, Мур обнаружил, что именно в тропах кроятся ответы на самые важные вопросы — как сформировался мир вокруг нас, как живые организмы впервые выбрались на сушу, как из хаоса возник порядок и, в конце концов, как мы выбираем нашу дорогу по жизни. "Черный граф. Подлинная история графа Монте-Кристо" Том-Александр Дюма, будучи сыном чернокожей рабыни и французского аристократа, сделал головокружительную карьеру в армии, дослужившись до звания генерала. О том, как генерал Дюма лично отбил шесть знамен у численно превосходящего противника, а под Мантуей остановил целую армию, в своих письмах писал сам Наполеон. Впрочем, близкая дружба с Бонапартом сыграла с Дюма злую шутку — император не смог смириться с популярностью генерала. Алекс Дюма был заточен в крепость, откуда чудом спасся. Позже многие из приключений отца вдохновили Александра Дюма на написание «Графа Монте-Кристо». "Избранный выжить" Не будь палачом. Не будь жертвой. И ни за что, ни при каких обстоятельствах не стой в стороне... Этот завет проносит через всю свою жизнь автор книги — когда-то мальчик из еврейской общины в Варшаве; затем — узник концлагеря; свидетель ужасов фашизма; освобожденный; одаренный юноша, робко обретающий признание; всемирно известный врач, гуманист и политик. Его книга — пронзительное воспоминание об утраченном довоенном времени, о нарастающем безумии предвоенных лет, о настигающем ужасе, о преодолении немыслимых несчастий, о борьбе за жизнь и достоинство... и, наконец, об обретении своей судьбы и настоящей любви. Избранный выжить посчитал необходимым рассказать о тех, кому выжить не удалось — рассказать и предостеречь...
Цена 1655 руб.
СравнитьКупить
1 655 ₽
Исторический бестселлер. Вып. 2 (комплект из 3-х книг)
Исторический бестселлер. Вып. 2 (комплект из 3-х книг)
Комплект "Исторический бестселлер. Вып. 2" содерджит книги: "Следы и тропы. Путешествие по дорогам жизни" Тропы повсюду. Тропы пронизывают мир — невидимые муравьиные тропы, пешеходные тропинки и дороги между континентами, автомагистрали, маршруты и гиперссылки в сети. Как образуются эти пути? Почему одни втаптываются и остаются, а другие — исчезают? Что заставляет нас идти по тропе или сходить с нее? Исходив и изучив тысячи вариаций различных троп, Мур обнаружил, что именно в тропах кроятся ответы на самые важные вопросы — как сформировался мир вокруг нас, как живые организмы впервые выбрались на сушу, как из хаоса возник порядок и, в конце концов, как мы выбираем нашу дорогу по жизни. "Черный граф. Подлинная история графа Монте-Кристо" Том-Александр Дюма, будучи сыном чернокожей рабыни и французского аристократа, сделал головокружительную карьеру в армии, дослужившись до звания генерала. О том, как генерал Дюма лично отбил шесть знамен у численно превосходящего противника, а под Мантуей остановил целую армию, в своих письмах писал сам Наполеон. Впрочем, близкая дружба с Бонапартом сыграла с Дюма злую шутку — император не смог смириться с популярностью генерала. Алекс Дюма был заточен в крепость, откуда чудом спасся. Позже многие из приключений отца вдохновили Александра Дюма на написание «Графа Монте-Кристо». "Избранный выжить" Не будь палачом. Не будь жертвой. И ни за что, ни при каких обстоятельствах не стой в стороне... Этот завет проносит через всю свою жизнь автор книги — когда-то мальчик из еврейской общины в Варшаве; затем — узник концлагеря; свидетель ужасов фашизма; освобожденный; одаренный юноша, робко обретающий признание; всемирно известный врач, гуманист и политик. Его книга — пронзительное воспоминание об утраченном довоенном времени, о нарастающем безумии предвоенных лет, о настигающем ужасе, о преодолении немыслимых несчастий, о борьбе за жизнь и достоинство... и, наконец, об обретении своей судьбы и настоящей любви. Избранный выжить посчитал необходимым рассказать о тех, кому выжить не удалось — рассказать и предостеречь...
Цена 1655 руб.
СравнитьКупить
1 655 ₽
Max Maximov. Три бестселлера: Апокалипсис3. На Марс! Светлый человек (комплект из 3 книг)
Max Maximov. Три бестселлера: Апокалипсис3. На Марс! Светлый человек (комплект из 3 книг)
Три бестселлера от суперпопулярного видеоблогера и писателя-фантаста Max Maximov. "Апокалипсис?" Три катастрофических сценария нашего будущего. Постапокалипсис, человекоподобные роботы, огромные монстры-насекомые, земля после ядерной войны. Но надежда есть всегда. "На Марс!" Могут ли мечты стать реальностью? Или мир грез так и останется иллюзорным? Иван всегда четко знал, что хочет от жизни. Пока в один момент в его судьбу не вмешалась сила, которая имеет власть не только над Иваном, но и над всем его миром. Главный герой сходит с ума? Или кто-то чужой пишет его историю? А может, кошмар начался в далеком прошлом, когда маленький мальчик увидел то, чего видеть не должен? "Светлый человек" Неизвестный сорняк стремительно оплетает Землю щупальцами. Оказывается, что только люди с синдромом Дауна могут противостоять разрушительной природе паразита. Косте предстоит добраться до центрального корня и вколоть химикат, способный уничтожить Чащу. Вот только в конце путешествия Костя узнает то, что навсегда изменит жизнь человечества...
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Король на все времена(м) Книга-загадка, книга-бестселлер Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Книга, о которой говорят Приключения Бестселлер года Книга-загадка, книга-бестселлер (обложка) Книга, полная тайн Лучшее Мето S.T.A.L.K.E.R:(ПЛ) #правильные_книги Свет и Тьма

  • Издательство

    АСТ Филипок и К Искателькнига КомКнига Бестселлер Человек Транзиткнига Перо Свет Аудиокнига Нижкнига Книма Око Век Апулей

  • Тип носителя

    Богачева Бина

1 287 ₽
Max Maximov. Три бестселлера: Апокалипсис3. На Марс! Светлый человек (комплект из 3 книг)
Max Maximov. Три бестселлера: Апокалипсис3. На Марс! Светлый человек (комплект из 3 книг)
Три бестселлера от суперпопулярного видеоблогера и писателя-фантаста Max Maximov. "Апокалипсис?" Три катастрофических сценария нашего будущего. Постапокалипсис, человекоподобные роботы, огромные монстры-насекомые, земля после ядерной войны. Но надежда есть всегда. "На Марс!" Могут ли мечты стать реальностью? Или мир грез так и останется иллюзорным? Иван всегда четко знал, что хочет от жизни. Пока в один момент в его судьбу не вмешалась сила, которая имеет власть не только над Иваном, но и над всем его миром. Главный герой сходит с ума? Или кто-то чужой пишет его историю? А может, кошмар начался в далеком прошлом, когда маленький мальчик увидел то, чего видеть не должен? "Светлый человек" Неизвестный сорняк стремительно оплетает Землю щупальцами. Оказывается, что только люди с синдромом Дауна могут противостоять разрушительной природе паразита. Косте предстоит добраться до центрального корня и вколоть химикат, способный уничтожить Чащу. Вот только в конце путешествия Костя узнает то, что навсегда изменит жизнь человечества...
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Король на все времена(м) Малая книга с историей Книга-загадка, книга-бестселлер Весь(гигант) Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Книга, о которой говорят Наши звезды Город, в котором меня нет Иные миры Все звезды Бестселлер года Иная реальность Книга-загадка, книга-бестселлер (обложка) Война миров Иные миры, иные времена Разрушенный мир Книга, полная тайн Техподдержка. Любовь, война и роботы Войны будущего Лучшее Мето S.T.A.L.K.E.R:(ПЛ) Истории истории #правильные_книги Свет и Тьма

  • Издательство

    АСТ Вече Мир книги Филипок и К Искателькнига КомКнига Мир Бестселлер Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Химия Транзиткнига Перо Мир АДА Свет Аудиокнига Нижкнига Книма Око Век Мир и семья Апулей Интерполиграфцентр

  • Тип носителя

    Богачева Бина

1 287 ₽
Комплект «Бархатная ночь. Мировые бестселлеры»
Комплект «Бархатная ночь. Мировые бестселлеры»
В комлект «Бархатная ночь» входят такие мировые бестселлеры, как «Любовница» Джилл Чайлд, «Эта ночь была бархатной» и «Боги нефрита и тени» Сильвии Морено-Гарсиа.В книге «Любовница» скромная учительница Лора в выцветших кардиганах и туфлях на плоской подошве чем-то приглянулась харизматичному и счастливо женатому Ральфу.Тайные свидания, вино в ресторанах, мечты о счастливом будущем — все это исчезло. Лора оказалась не первой, но отпустить Ральфа не смогла. Один судьбоносный вечер изменил ее жизнь и связал страшной тайной с женой бывшего любовника.В книге «Эта ночь была бархатной» простая просьба соседки приглядеть за котом перевернула жизнь Майте с ног на голову: пропажа хозяйки кота, спецслужбы, киллеры, правительственные агенты, пропавшие фотографии и эксцентричный боец «соколов», установивший слежку за девушкой. Теперь ей предстоит распутать этот опасный клубок событий и узнать, чего же стоит правда об исчезновении соседки. И готова ли Майте оказаться под прицелом?Читая книгу «Боги нефрита и тени» вы погрузитесь в историю о Владыках смерти, живущих глубоко в недрах земли. Она — о потерянном троне, о жажде приключений, о чудовищах и магии.Чтобы узнать ее, нам предстоит отправиться в царство теней Шибальбу.Мы спустимся во тьму, где обитают повелители смерти, это они насылают на людей болезни и несчастья.Но наш рассказ начнется в Срединном мире, в землях смертных, где произрастает кукуруза и светит солнце.Все начнется с женщины, потому что это ее история. А дальше...Впрочем, пусть все будет по порядку.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    бархатнаябархатной
1 149 ₽
Комплект «Бархатная ночь. Мировые бестселлеры»
Комплект «Бархатная ночь. Мировые бестселлеры»
В комлект «Бархатная ночь» входят такие мировые бестселлеры, как «Любовница» Джилл Чайлд, «Эта ночь была бархатной» и «Боги нефрита и тени» Сильвии Морено-Гарсиа. В книге «Любовница» скромная учительница Лора в выцветших кардиганах и туфлях на плоской подошве чем-то приглянулась харизматичному и счастливо женатому Ральфу. Тайные свидания, вино в ресторанах, мечты о счастливом будущем — все это исчезло. Лора оказалась не первой, но отпустить Ральфа не смогла. Один судьбоносный вечер изменил ее жизнь и связал страшной тайной с женой бывшего любовника. В книге «Эта ночь была бархатной» простая просьба соседки приглядеть за котом перевернула жизнь Майте с ног на голову: пропажа хозяйки кота, спецслужбы, киллеры, правительственные агенты, пропавшие фотографии и эксцентричный боец «соколов», установивший слежку за девушкой. Теперь ей предстоит распутать этот опасный клубок событий и узнать, чего же стоит правда об исчезновении соседки. И готова ли Майте оказаться под прицелом? Читая книгу «Боги нефрита и тени» вы погрузитесь в историю о Владыках смерти, живущих глубоко в недрах земли. Она — о потерянном троне, о жажде приключений, о чудовищах и магии. Чтобы узнать ее, нам предстоит отправиться в царство теней Шибальбу. Мы спустимся во тьму, где обитают повелители смерти, это они насылают на людей болезни и несчастья. Но наш рассказ начнется в Срединном мире, в землях смертных, где произрастает кукуруза и светит солнце. Все начнется с женщины, потому что это ее история. А дальше... Впрочем, пусть все будет по порядку.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    бархатнаябархатной
1 149 ₽

Дополнительно из категории

Внутренний поиск: Сборник работ разных лет. Хиллман Дж.
Внутренний поиск: Сборник работ разных лет. Хиллман Дж.
Во вторую книгу избранных сочинений Джеймса Хиллмана вошли его работа «Внутренний поиск» и статьи, написанные в разные годы. Во «Внутреннем поиске» Хиллман вновь возвращается к понятию души как основной метафоры психологии, развивает и уточняет его, ведя разговор о душе с аналитиками, имеющими отношение к пасторскому служению. В статьях рассматривается влияние христианской парадигмы самости, божественности и космичности на современную психологию; анализируется нарциссизм психоанализа; с помощью инструментария архетипической психологии исследуются такие феномены, как психическая травма, подавленность, расстройство, странность поведения; в свете мифопоэтических представлений архетипической психологии освещается история об Эдипе. Книга будет интересна не только специалистам, но и самому широкому кругу читателей, интересующихся новейшими подходами в области глубинной психологии.
Цена 730 руб.
Сравнить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Психология Книги, о которых говорят Дело не во мне Психология Психология влияния Такие же, как мы Психология отношений Психология, философия Странный, но Нормальный. Книги о людях, живущих по соседству Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига Миф Аудиокнига

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

730 ₽
Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине. Зеланд В.
Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине. Зеланд В.
Если вы действуете по своей воле, почему тогда все выходит не по-вашему?Вы думаете, что не получается, потому что не получается, и все.На самом деле не получается потому, что вы все-таки действуете не по своей воле, а ведет вас сценарий. А еще у вас не получается потому, что вы не умеете действовать так, чтобы получалось. Вместо того чтобы задавать реальность на грядущей киноленте, вы воюете с действительностью в текущем кадре.Действительность — это то, чего никогда не было и никогда не будет, а только есть — единожды и сейчас. Действительность — она есть лишь постольку, поскольку уже произошла. Вы не можете изменить то, что уже свершилось. Но именно этим вы и занимаетесь, поскольку все, что вас окружает, — это и есть то, что свершилось.Чтобы изменить кинокартину, нужно проснуться и ожить в ней.
Цена 1134 руб.
Сравнить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Дело не во мне Такие же, как мы Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Лань

1 134 ₽
Победить тревогу, панические атаки и ПТСР: диалектическая поведенческая терапия. Чапмен А.Л., Гратц К.Л., Тулл М.Т.
Победить тревогу, панические атаки и ПТСР: диалектическая поведенческая терапия. Чапмен А.Л., Гратц К.Л., Тулл М.Т.
Проверенные методы диалектической поведенческой терапии помогают эффективно бороться с беспокойством и сопутствующими ему нарушениями — тревогой, паническими атаками, симптомами ПТСР, социальной тревожностью, ОКР и пр. В этой книге кратко описываются причины и симптомы нарушений и рассказывается о навыках ДПТ, позволяющих устранить проблему. Здесь вы найдёте упражнения, которые помогут вам определить свои проявления беспокойства и их триггеры и успешно справиться с нами. Книга рассчитана на читателей, стремящихся избавиться от различных проявлений беспокойства, и может быть использована как пособие по самопомощи. Психологи и консультанты могут использовать книгу как часть терапии во время сеансов или для самостоятельного заполнения.Тревога, беспокойство, стресс, ночные кошмары, навязчивые состояния, панические атаки, социальная тревожность, обессии и компульсии — неприятные, изматывающие симптомы, отравляющие жизнь и способные перейти в более тяжелые состояния. Эффективно справиться с ними позволяют методы диалектической поведенческой терапии — навыки межличностной эффективности, стрессоустойчивости, эмоциональной регуляции и осознанности. В книге собраны упражнения, которые помогают избавиться от беспокойства, восстановить душевное равновесие, противостоять перепадам настроения и паническим атакам, избавиться от ОКР и симптомов ПТСР. В книге- Причины и проявления тревоги- Основы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии- Навыки осознанности, стрессоустойчивости, эмоциональной регуляции и межличностной эффективности- Стресс, беспокойство, ПТСР, панические атаки, ОКР, социальная тревожность- Практические упражнения для преодоления симптомов
Цена 1279 руб.
Сравнить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология(У)

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

1 279 ₽
Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства: практическое руководство. Шварц А.
Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства: практическое руководство. Шварц А.
Избавьтесь от травмирующих воспоминаний и восстановите душевное равновесие!Руководство рассчитано на практикующих терапевтов и консультантов, работающих с ПТСР, и на клиентов, проходящих терапию.Практическое руководство по терапии комплексного ПТСР, обеспечивающее совместную работу клиента и терапевта над всей совокупностью проявлений посттравматического стрессового расстройства, расстройства развития, детской травмы и т.д.В этой книге:- что такое ПТСР и как оно проявляется,- почему важны модели привязанности,- терапевтические модели, которые реально помогают,- плюсы и минусы разных подходов к лечению ПТСР,- вопросы и задания для самопроверки.Книга д-ра Ариэль Шварц представляет собой практическое руководство по терапии комплексного посттравматического стрессового расстройства (К-ПТСР) и рассматривает все аспекты процесса восстановления, от симптоматики до практического применения различных терапевтических подходов. Этапы восстановления проиллюстрированы вдохновляющими историями из практики автора и поддержат читателя при возникновении трудностей. Книга насыщена актуальной информацией, содержит задания и вопросы для самопроверки, рекомендации по выработке навыков и полезных привычек, советы по созданию и поддержанию мотивации, и позволяет терапевту совместно с клиентом разработать и реализовать план восстановления.
Цена 1279 руб.
Сравнить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

1 279 ₽
Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений. Дидерих Ж.
Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений. Дидерих Ж.
Серия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемные книги по психологии! Простые, понятные и не отнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Все книги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируются на академических знаниях и многолетнем опыте. «Боремся со стрессом» - это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии - все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день - по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером - и через пару недель вы гарантированно распрощаетесь с последствиями стресса!
Цена 179 руб.
Сравнить
179 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город