Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

МИФ Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью 16+

...
  Сравнить
  В избранное

1 015 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Лэтуаль":
  Доставка в г. от 5 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "МИФ Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью 16+"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.06
  • Рейтинг покупателей 4.66
  • Рейтинг экспертов 4.20
  • Качество материалов 4.61
  • Надежность 4.00
  • Простота в использовании 4.12
  • Ремонтопригодность 4.01
  • Эффективность выполнения своих функций 4.06
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.06
  • Безопасность для пользователя4.60
  • Внешний вид 4.12
  • Удобство в уходе и чистке 4.10
  • Экологическая безопасность 4.20
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.02
  • Инновационные технологии 4.11
  • Хит продаж 4.06
  • Скорость морального устаревания 4.60
  • Энергоэффективность 4.02
  • Универсальность использования 4.61
  • Наличие дополнительных функций 4.10
  • Соотношение цена-качество 4.21
  • Практичность и удобство хранения 4.60
  • Стабильность работы в различных условиях 4.06
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.00
  • Индекс рекомендаций 4.11
2242 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «МИФ Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью 16+» или его аналог из списка ниже.
МИФ Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью 16+ Литература
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 11.02.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 27 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Забрать в магазине Л'Этуаль;
    • Курьерская доставка на дом.

Оплата заказа

    • Наличный расчет;
    • Банковской картой.
  • Наименование: ООО "Алькор и Ко"
  • ИНН: 7729265128

Рекомендуем аналогичные товары

...
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Датский ученый Сусанна Сёберг написала книгу о пользе купания в холодной воде: увлекательное, доступное и красивое руководство, основанное на научных исследованиях. Купание в холодное время года — простой и интересный способ оставаться активным и бодрым. Главное — решимость окунуться в холодную воду и остаться там на какое-то время. Контакт с холодной водой помогает сохранить здоровье и счастье, ощутить баланс и обрести состояние душевного покоя. Близкий контакт с природой чрезвычайно важен, учитывая, что мы живем в сложном и технологически насыщенном мире. Плавание в холодной воде способствует внутреннему спокойствию и психической гигиене. А ещё холодная вода полезна не только для ума, но и для тела, а именно для кровообращения, сердца, легких и кожи, иммунной системы и обмена веществ. Она повышает чувствительность к инсулину и активирует бурый жир, который помогает бороться с заболеваниями, связанными с образом жизни, такими как ожирение и диабет 2-го типа, а также помогает облегчить боль и усиливает защиту от инфекционных заболеваний и атеросклероза. Плавание в холодной воде задаст тон вашей повседневной жизни, и положительный эффект вы ощутите довольно скоро. Сусанна Сёберг рассказывает, как подготовиться к первому погружению, и подробно описывает преимущества зимнего плавания для ментального и физического здоровья. Эта книга поможет понять, почему датчане, шведы и норвежцы — одни из самых счастливых людей на земле. Книга стала бестселлером в Дании, за 1,5 года продано более 10 тыс. экземпляров. Для кого эта книга: Для тех, кому нужно встряхнуться и перезагрузиться. Для тех, кто хочет закалить тело и дух. Для тех, кто бросает себе вызов. От автора: В наши дни зимним плаванием занимаются и молодые, и зрелые люди, мужчины и женщины. Ощущение приятного опьянения, легкости дыхания и единства с природой кажется умиротворяющим и удовлетворяющим для всех. Зимние пловцы, с которыми мне доводилось общаться, как ветераны, так и новички, говорят о том, как им удается отвлечься от неприятных мыслей и сконцентрироваться исключительно на происходящем здесь и сейчас: спуске в ледяную воду шаг за шагом без лишних размышлений и ощущения себя частью природы. В такие моменты кажется, что все ваши проблемы исчезают где-то вдали. Шок от холодной воды требует полного внимания от вашего тела и ума, поскольку мозг воспринимает погружение в холодную воду как ситуацию, угрожающую жизни. Чаще всего впечатления в такие моменты описываются как позитивный шок, момент "перезагрузки", в который ваш мозг получает толчок положительной энергии, и вы чувствуете, что готовы ко всему, что может ждать вас в будущем.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Основы здоровья Отдельные издания. Медицина, здоровый образ жизни, секс Здоровый образ жизни Здоровье Ваше здоровье Полезная книга Все, что вы хотели бы знать о... Новый образ жизни Как сохранить здоровье Основы здоровья Мое здоровье Помоги себе сам Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Здоровье - образ жизни Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Письма, которые лечат Быть здоровым всю жизнь Я вам помогу Мир человека Природа и здоровье Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Основы Сильнее, чем женьшень Здоровье и жизнь Медицина, здоровый образ жизни, секс Здоровье от Природы Медицина, здоровый образ жизни, секс Легкие шаги к здоровью Душа и тело Полезнее, чем женьшень Помоги себе сам Сделай сам Что делать, чтобы Пучко!(бол) Основы Ваше здоровье ("АСТ")

  • Издательство

    АСТ Нева Мир книги Мир Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Времена 2 Научная книга Научная Книга АНС Аудиокнига Вита Веды Союззагрансистем Природа и человек Веда

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Трушкина Людмила Александровна Агус Дэвид Астрогор Александр Александрович

  • Направление в медицине

    Диагностика

1 379 ₽
...
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Датский ученый Сусанна Сёберг написала книгу о пользе купания в холодной воде: увлекательное, доступное и красивое руководство, основанное на научных исследованиях.Купание в холодное время года — простой и интересный способ оставаться активным и бодрым. Главное — решимость окунуться в холодную воду и остаться там на какое-то время.Контакт с холодной водой помогает сохранить здоровье и счастье, ощутить баланс и обрести состояние душевного покоя. Близкий контакт с природой чрезвычайно важен, учитывая, что мы живем в сложном и технологически насыщенном мире. Плавание в холодной воде способствует внутреннему спокойствию и психической гигиене.А ещё холодная вода полезна не только для ума, но и для тела, а именно для кровообращения, сердца, легких и кожи, иммунной системы и обмена веществ. Она повышает чувствительность к инсулину и активирует бурый жир, который помогает бороться с заболеваниями, связанными с образом жизни, такими как ожирение и диабет 2-го типа, а также помогает облегчить боль и усиливает защиту от инфекционных заболеваний и атеросклероза.Плавание в холодной воде задаст тон вашей повседневной жизни, и положительный эффект вы ощутите довольно скоро.Сусанна Сёберг рассказывает, как подготовиться к первому погружению, и подробно описывает преимущества зимнего плавания для ментального и физического здоровья. Эта книга поможет понять, почему датчане, шведы и норвежцы — одни из самых счастливых людей на земле.Книга стала бестселлером в Дании, за 1,5 года продано более 10 тыс. экземпляров.Для кого эта книга:Для тех, кому нужно встряхнуться и перезагрузиться.Для тех, кто хочет закалить тело и дух.Для тех, кто бросает себе вызов.От автора:В наши дни зимним плаванием занимаются и молодые, и зрелые люди, мужчины и женщины. Ощущение приятного опьянения, легкости дыхания и единства с природой кажется умиротворяющим и удовлетворяющим для всех. Зимние пловцы, с которыми мне доводилось общаться, как ветераны, так и новички, говорят о том, как им удается отвлечься от неприятных мыслей и сконцентрироваться исключительно на происходящем здесь и сейчас: спуске в ледяную воду шаг за шагом без лишних размышлений и ощущения себя частью природы. В такие моменты кажется, что все ваши проблемы исчезают где-то вдали.Шок от холодной воды требует полного внимания от вашего тела и ума, поскольку мозг воспринимает погружение в холодную воду как ситуацию, угрожающую жизни. Чаще всего впечатления в такие моменты описываются как позитивный шок, момент "перезагрузки", в который ваш мозг получает толчок положительной энергии, и вы чувствуете, что готовы ко всему, что может ждать вас в будущем.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽
...
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Датский ученый Сусанна Сёберг написала книгу о пользе купания в холодной воде: увлекательное, доступное и красивое руководство, основанное на научных исследованиях.Купание в холодное время года — простой и интересный способ оставаться активным и бодрым. Главное — решимость окунуться в холодную воду и остаться там на какое-то время.Контакт с холодной водой помогает сохранить здоровье и счастье, ощутить баланс и обрести состояние душевного покоя. Близкий контакт с природой чрезвычайно важен, учитывая, что мы живем в сложном и технологически насыщенном мире. Плавание в холодной воде способствует внутреннему спокойствию и психической гигиене.А ещё холодная вода полезна не только для ума, но и для тела, а именно для кровообращения, сердца, легких и кожи, иммунной системы и обмена веществ. Она повышает чувствительность к инсулину и активирует бурый жир, который помогает бороться с заболеваниями, связанными с образом жизни, такими как ожирение и диабет 2-го типа, а также помогает облегчить боль и усиливает защиту от инфекционных заболеваний и атеросклероза.Плавание в холодной воде задаст тон вашей повседневной жизни, и положительный эффект вы ощутите довольно скоро.Сусанна Сёберг рассказывает, как подготовиться к первому погружению, и подробно описывает преимущества зимнего плавания для ментального и физического здоровья. Эта книга поможет понять, почему датчане, шведы и норвежцы — одни из самых счастливых людей на земле.Книга стала бестселлером в Дании, за 1,5 года продано более 10 тыс. экземпляров.Для кого эта книга:Для тех, кому нужно встряхнуться и перезагрузиться.Для тех, кто хочет закалить тело и дух.Для тех, кто бросает себе вызов.От автора:В наши дни зимним плаванием занимаются и молодые, и зрелые люди, мужчины и женщины. Ощущение приятного опьянения, легкости дыхания и единства с природой кажется умиротворяющим и удовлетворяющим для всех. Зимние пловцы, с которыми мне доводилось общаться, как ветераны, так и новички, говорят о том, как им удается отвлечься от неприятных мыслей и сконцентрироваться исключительно на происходящем здесь и сейчас: спуске в ледяную воду шаг за шагом без лишних размышлений и ощущения себя частью природы. В такие моменты кажется, что все ваши проблемы исчезают где-то вдали.Шок от холодной воды требует полного внимания от вашего тела и ума, поскольку мозг воспринимает погружение в холодную воду как ситуацию, угрожающую жизни. Чаще всего впечатления в такие моменты описываются как позитивный шок, момент "перезагрузки", в который ваш мозг получает толчок положительной энергии, и вы чувствуете, что готовы ко всему, что может ждать вас в будущем.
Цена 885 руб.
СравнитьКупить
885 ₽
...
Сделай! Твой первый шаг
Как автомобилю необходим периодический техосмотр, так человеку нужна перезагрузка. Эта книга-тренинг за 30 дней поможет вам перезагрузить программы мышления и действий. К каждой главе есть видеопояснения от Ицкаха, а также 7 аудиозаписей по 30 минут и бланки для заполнения. Вы научитесь решать, планировать и действовать. В результате скорость движения увеличится в разы. А вместе с ней и скорость достижений, то есть ваша эффективность. .
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Книга тренинг Дело не во мне Такие же, как мы Инстатренинг Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Лань Перо Аудиокнига

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

735 ₽
...
Сделай! Твой первый шаг
Как автомобилю необходим периодический техосмотр, так человеку нужна перезагрузка. Эта книга-тренинг за 30 дней поможет вам перезагрузить программы мышления и действий. К каждой главе есть видеопояснения от Ицкаха, а также 7 аудиозаписей по 30 минут и бланки для заполнения. Вы научитесь решать, планировать и действовать. В результате скорость движения увеличится в разы. А вместе с ней и скорость достижений, то есть ваша эффективность. .
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Три века

  • Издатель

    Лань Моркнига КомКнига Транзиткнига Перо Аудиокнига Век 2

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

735 ₽
...
Первые шаги. Как прямохождение сделало нас людьми
Мы, люди, — единственные млекопитающие, которые ходят на двух, а не на четырех ногах, и воспринимаем это как само собой разумеющееся. Мы с нетерпением ждем первых шагов наших малышей, но как сделали свои первые шаги наши предки? Мы стараемся высоко держать голову, но какой ценой прямохождение далось человеку? В книге «Первые шаги» палеоантрополог Джереми Десильва исследует, насколько необычайна эта, казалось бы, обычная способность. Путешествие длиной в семь миллионов лет к самым истокам человеческого рода показывает, как вертикальная ходьба положила начало развитию тех атрибутов, которые и делают нас людьми: способности создавать технологии, стремлению исследовать окружающий мир, развитию и использованию речи, — и, возможно, заложила основу для таких черт нашего вида, как сострадание, взаимопомощь, альтруизм.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
901 ₽
...
Первые шаги. Как прямохождение сделало нас людьми
Мы, люди, — единственные млекопитающие, которые ходят на двух, а не на четырех ногах, и воспринимаем это как само собой разумеющееся. Мы с нетерпением ждем первых шагов наших малышей, но как сделали свои первые шаги наши предки? Мы стараемся высоко держать голову, но какой ценой прямохождение далось человеку? В книге «Первые шаги» палеоантрополог Джереми Десильва исследует, насколько необычайна эта, казалось бы, обычная способность. Путешествие длиной в семь миллионов лет к самым истокам человеческого рода показывает, как вертикальная ходьба положила начало развитию тех атрибутов, которые и делают нас людьми: способности создавать технологии, стремлению исследовать окружающий мир, развитию и использованию речи, — и, возможно, заложила основу для таких черт нашего вида, как сострадание, взаимопомощь, альтруизм.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
901 ₽
...
МИФ Женское сердце. Современный подход к здоровью женщин 16+
МИФ Женское сердце. Современный подход к здоровью женщин 16+ Литература
Цена 664 руб.
СравнитьКупить
664 ₽
- 12%
...
Начни сейчас! Сделай первый шаг на пути к лидерству
У тебя есть отличная идея, которую ты мечтаешь реализовать. Но из года в год ты убеждаешь себя, что у тебя нет денег, времени, партнёра и связей. Ты в постоянном поиске себя, своего дела или лучшей жизни. Но за столько лет так и не нашёл то, что искал. Тебе нужен мощный стимул к изменению своей жизни и реализации давних и новых целей. Ты давно хочешь понять своё предназначение и раскрыть свои таланты. ТОГДА ЭТОТ КОМПЛЕКТ ДЛЯ ТЕБЯ! Об авторе Ицхак Пинтосевич - основатель «Академии экспертов «Влияй!», автор бестселлера «Действуй! 10 заповедей успеха» и еще 12 книг-тренингов. Общий тираж проданных книг более 500 000. Один из лучших в мире бизнес-тренеров и экспертов по мотивации на сверхдостижения. Обучал мировые корпорации MasterCard, Deloitte, Procter&Gamble и многие другие. Автор системы гармоничного развития человека «5 СФЕР» и одноименного портала 5sfer.com, который за прошлый год посетили более 2 млн. человек. Его книги, тренинги, страницы в социальных сетях вдохновляют более 3 миллионов человек в год на развитие. Выступал на одной сцене с такими известными лидерами, как Брайан Трейси, Аллан Пиз, Ник Вуйчич. Отзывы о книге «Эта книга - агрегированный концентрат высокоэфективных лайфкахов очень мудрого и постоянно развивающегося человека». Григорий Аветов, директор школы бизнеса «Синергия» «Ицхак Пинтосевич - профессионал в обучении. Есть много людей, которые понимают. Ицхак один из немногих, которые делают сложное - простым и вдохновляют на применение. Вся его деятельность прекрасно структурирована и помогает выполнять самые сложные задачи легко и не напрягаясь. В этом настоящее мастерство. Его харизма и оптимизм делают этот мир ярче и светлее». Елена Витчак, вице-президент, руководитель департамента по управлению персоналом ПАО АФК «Система»
Цена 739 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книги, о которых говорят

  • Издательство

    Дело Перо

  • Тип носителя

    Ниедре Янис Янович

  • Направление в саморазвитии

    Тканевый переплет

739 ₽
- 12%
...
Начни сейчас! Сделай первый шаг на пути к лидерству
У тебя есть отличная идея, которую ты мечтаешь реализовать. Но из года в год ты убеждаешь себя, что у тебя нет денег, времени, партнёра и связей.Ты в постоянном поиске себя, своего дела или лучшей жизни. Но за столько лет так и не нашёл то, что искал.Тебе нужен мощный стимул к изменению своей жизни и реализации давних и новых целей. Ты давно хочешь понять своё предназначение и раскрыть свои таланты.ТОГДА ЭТОТ КОМПЛЕКТ ДЛЯ ТЕБЯ!Об автореИцхак Пинтосевич - основатель «Академии экспертов «Влияй!», автор бестселлера «Действуй! 10 заповедей успеха» и еще 12 книг-тренингов. Общий тираж проданных книг более 500 000. Один из лучших в мире бизнес-тренеров и экспертов по мотивации на сверхдостижения. Обучал мировые корпорации MasterCard, Deloitte, Procter&Gamble и многие другие. Автор системы гармоничного развития человека «5 СФЕР» и одноименного портала 5sfer.com, который за прошлый год посетили более 2 млн. человек. Его книги, тренинги, страницы в социальных сетях вдохновляют более 3 миллионов человек в год на развитие. Выступал на одной сцене с такими известными лидерами, как Брайан Трейси, Аллан Пиз, Ник Вуйчич. Отзывы о книге«Эта книга - агрегированный концентрат высокоэфективных лайфкахов очень мудрого и постоянно развивающегося человека». Григорий Аветов, директор школы бизнеса «Синергия»«Ицхак Пинтосевич - профессионал в обучении. Есть много людей, которые понимают. Ицхак один из немногих, которые делают сложное - простым и вдохновляют на применение. Вся его деятельность прекрасно структурирована и помогает выполнять самые сложные задачи легко и не напрягаясь. В этом настоящее мастерство. Его харизма и оптимизм делают этот мир ярче и светлее». Елена Витчак, вице-президент, руководитель департамента по управлению персоналом ПАО АФК «Система»
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Красная книга Звезда тренинга Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Комплекты Музыка: искусство, наука, мастерство Телемастер Эксклюзивная классика (Лучшее) Персона Книга за книгой AR Детям о праве Книги, о которых говорят Красивое тело Школьная Проект TRUE STORY. Книги, которые вдохновляют Кинобестселлеры Куриный бульон для души (комплект) Самые красивые, самые желанные IT бестселлер Мировой бестселлер Мудрая книга Три века 50 идей, о которых нужно знать Бизнес и успех Идеи для жизни

  • Издатель

    АСТ Лань Моркнига Мир книги ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Высшая школа Весь Мир КомКнига Мир Бестселлер Талант Времена 2 Время Связь Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Свет Аудиокнига ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Век 2 Система

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Краснов П. Н.

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 011 ₽

Дополнительно из категории

...
ЭКСМО Книга Гордость и предубеждение. 16+
ЭКСМО Книга Гордость и предубеждение. 16+ Литература
Цена 443 руб.
СравнитьКупить
443 ₽
- 6%
...
Сlever CLEVER Энциклопедия волшебных существ. Драконы. Факты, слухи и легенды/Кухарска Н.
Сlever CLEVER Энциклопедия волшебных существ. Драконы. Факты, слухи и легенды/Кухарска Н. Литература
Цена 309 руб.
СравнитьКупить
309 ₽
- 8%
...
Сlever CLEVER Энциклопедия в сказках (мягкая обложка). Шахматы/Ульева Е.
Сlever CLEVER Энциклопедия в сказках (мягкая обложка). Шахматы/Ульева Е. Литература
Цена 227 руб.
СравнитьКупить
227 ₽
- 7%
...
Сlever CLEVER Энциклопедия в сказках (мягкая обложка). Этикет/Ульева Е.
Сlever CLEVER Энциклопедия в сказках (мягкая обложка). Этикет/Ульева Е. Литература
Цена 351 руб.
СравнитьКупить
351 ₽
- 8%
...
Сlever CLEVER Энциклопедия в сказках (мягкая обложка). Космос/Ульева Е.
Сlever CLEVER Энциклопедия в сказках (мягкая обложка). Космос/Ульева Е. Литература
Цена 365 руб.
СравнитьКупить
365 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город