Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

...
  Сравнить
  В избранное

330 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Book24":
  Доставка в г. от 3 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Настройся на стройность."?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.77
  • Рейтинг покупателей 4.77
  • Рейтинг экспертов 4.47
  • Качество материалов 4.70
  • Надежность 4.77
  • Простота в использовании 4.04
  • Ремонтопригодность 4.29
  • Эффективность выполнения своих функций 4.27
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.77
  • Безопасность для пользователя4.77
  • Внешний вид 4.94
  • Удобство в уходе и чистке 4.02
  • Экологическая безопасность 4.47
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.74
  • Инновационные технологии 4.01
  • Хит продаж 4.77
  • Скорость морального устаревания 4.72
  • Энергоэффективность 4.24
  • Универсальность использования 4.70
  • Наличие дополнительных функций 4.07
  • Соотношение цена-качество 4.40
  • Практичность и удобство хранения 4.77
  • Стабильность работы в различных условиях 4.77
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.27
  • Индекс рекомендаций 4.00
2971 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело» или его аналог из списка ниже.
Жизнь — это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкам
Дата рецензии: 12 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Читай Город
Жизнь — это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности. .
Цена 330 руб.
330 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Жизнь — это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.
Цена 330 руб.
СравнитьКупить
330 ₽
...
Мудрость тела. Как наладить отношения с собой и едой
Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости — это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность. Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии.
Цена 441 руб.
СравнитьКупить
441 ₽
...
Тело в порядке: Настрой, еда, движение
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
Цена 358 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Философия в кармане (покет) Книги, которые все ждали Сказки Жизнь животных в 7 томах ("Просвещение") Эксклюзивная классика (Лучшее) Умный тренинг, меняющий жизнь Как и почему

  • Издатель

    АСТ Перо Corpus (АСТ) Жизнь с Богом

358 ₽
...
Тело в порядке: Настрой, еда, движение
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
Цена 358 руб.
СравнитьКупить
  • Страна-изготовитель

    Дания

  • Серия

    Будьте здоровы Это вы можете Будьте здоровы Спорт и здоровье Красота и здоровье Здоровье Антистресс Здоровье и спорт Спорт, здоровье, красота Здоровье человека

  • Зоны массажа

    Зона массажа определяет область воздействия – голова, лицо, все тело или только конкретные области (поясница, шея, плечи, руки, живот, бедра, голени). Одни модели предназначены для комплексного воздействия, другие, узкоспециализированные, подходят для точечной обработки определенных зон.

    Тело Ноги Шея Бедра Голова Живот Уши Ногти Вены Усы

358 ₽
- 12%
...
Как наладить отношения в семье
Книга популярнейшего православного психолога посвящена самому главному - отношениям в семье. Татьяна Владимировна Воробьёва педагог-психолог, заслуженный учитель России, психолог высшей категории, специалист по вопросам детской возрастной психологии, проблемам детско-родительских отношений, практикующая в детском доме "Павлин", основанном протоиереем Димитрием Смирновым.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
...
Как наладить отношения в семье
Книга популярнейшего православного психолога посвящена самому главному - отношениям в семье. Татьяна Владимировна Воробьёва педагог-психолог, заслуженный учитель России, психолог высшей категории, специалист по вопросам детской возрастной психологии, проблемам детско-родительских отношений, практикующая в детском доме "Павлин", основанном протоиереем Димитрием Смирновым.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Психология Книги, о которых говорят Популярная психология Психология Элементы (Россия)

  • Издатель

    АСТ Моркнига Мир книги АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

597 ₽
...
Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог
Мы нуждаемся в поддержке и принятии. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог? Воспользуйтесь советами Таис Гибсон, которая раскрывает все секреты привязанности, возникающей между людьми.Вы сможете определить, какой у вас тип привязанности, справиться со связанными с ним травмами и построить по-настоящему счастливые отношения.Из книги вы узнаете: ∙ Каков ваш стиль привязанности? Спойлер: их всего четыре. ∙ Лучшие методы изменения типа привязанности. ∙ Способы закрепления нового опыта.Хорошо понимая теорию привязанности, вы построите здоровые близкие отношения.
Цена 578 руб.
СравнитьКупить
578 ₽
...
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя
Татьяна Костова - супервумен, гениальный тренер и мама троих детей. Сама прошла весь путь от заедания до идеального тела. Помогла похудеть тысячам женщин - сделала их счастливыми. Вся самая важная информация о том, как наладить питание, начать тренироваться и полюбить себя. Только полюбив себя, вы можете стать красивой!
Цена 578 руб.
СравнитьКупить
578 ₽
...
Неблизкие близкие. Как наладить отношения между поколениями в семье
Эта книга для тех, кто находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в единое целое и при этом жить собственной полноценной жизнью - задача непростая.Как решать проблемы в общении, уважать автономию выросших детей и постаревших родителей и слышать друг друга? Что делать, если родные не ценят вашу заботу, преданность, нарушают личные границы и упрекают?Ответы, которые вы найдете в книге Светланы Комиссарук, основаны на теориях и практиках современной психологии и богатом опыте психолога.
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
487 ₽
...
Неблизкие близкие. Как наладить отношения между поколениями в семье
Эта книга для тех, кто находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в единое целое и при этом жить собственной полноценной жизнью - задача непростая.Как решать проблемы в общении, уважать автономию выросших детей и постаревших родителей и слышать друг друга? Что делать, если родные не ценят вашу заботу, преданность, нарушают личные границы и упрекают?Ответы, которые вы найдете в книге Светланы Комиссарук, основаны на теориях и практиках современной психологии и богатом опыте психолога.
Цена 312 руб.
СравнитьКупить
312 ₽

Дополнительно из категории

...
Диеты-убийцы
Практически каждая девушка мечтает об идеальной фигуре и готова сделать все возможное и невозможное, чтобы осуществить свою мечту. Но задумываются ли миллионы девушек и женщин о том вреде, какой может причинить здоровью даже самая безобидная, на первый взгляд, диета? Готовы ли вы положить на алтарь скопированной из модных глянцевых журналов красоты свое физическое и психическое здоровье, собственное счастье и счастье близких вам людей? Если вы все же готовы рискнуть, то тогда данная книга именно для вас.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Караван историй (журнал) Красота и здоровье Здоровье и красота Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Модные диеты Книги, которые все ждали Ты можешь Красота и здоровье Идеальная фигура Идеальная фигура ЯЯ Модная книга Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Идеальная жена Мое здоровье Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Идеальная фигура (обложка) Лучшая книга о здоровье Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Здоровье Модные диеты (обложка) Лучшие диеты МОДА, СТИЛЬ, ОДЕЖДА, КОСМЕТИКА, МАКИЯЖ, МАНИКЮР, ПРИЧЕСКИ. ЭТИКЕТ От А до Я Аппетит к жизни: честные истории о теле, еде и здоровье Диета красоты и здоровья Красота женщины Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Моркнига Нева Человек Красивая Книга Транзиткнига Перо Аудиокнига Вита ТОМ Идеал Тома

  • Автор

    Маккаллерс Карсон Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное Коллекционное

1 379 ₽
...
Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире
Скандинавская диета Scandi Sense — скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл — вот базовые принципы Scandi Sense. Эта система питания адаптируется к вашей жизни, а не наоборот, поэтому вы не только сбросите лишние килограммы, но и удержите свой новый вес. Создательница Scandi Sense Сьюзи Венгель похудела с ее помощью на 40 кг за 9 месяцев. В этой книге она не только объясняет теорию, но и предлагает полное меню на 9 дней, приводит 27 рецептов простых и вкусных блюд на завтрак, обед и ужин, которые подходят как для женщин, так и для мужчин. На родине автора, в Дании, эта книга стала настоящим хитом и уже переведена на 10 языков. На сегодняшний день продано более 250 000 экземпляров книг Сьюзи Венгель, посвященных системе питания Scandi Sense.Еще о книгеПОНЯТНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ «СИСТЕМЫ ЧЕТЫРЕХ ГОРСТЕЙ»ПОЛНОЕ МЕНЮ НА 9 ДНЕЙ27 РЕЦЕПТОВ ПРОСТЫХ И ВКУСНЫХ БЛЮД ДЛЯ ЗАВТРАКА, ОБЕДА И УЖИНАИСТОРИИ УСПЕХА ОТ ТЕХ, КТО УЖЕ ДОБИЛСЯ ВЕСА СВОЕЙ МЕЧТЫ БЛАГОДАРЯ SCANDI SENSEПОНЯТНЫЕ СХЕМЫ И КРАСОЧНЫЕ ФОТОГРАФИИ
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Рецепты Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Ты можешь ЯЯ Мужчина и женщина Мир женщины Годы и люди Только для женщин Новый образ жизни Мужчина и Женщина Я вам помогу Мир человека Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Лучшие диеты От А до Я Лучшие диеты мира Лучшие диеты мира Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Лань Моркнига Мир книги ИГ Весь Мысль Мир Мысль Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Лада Весь Научная книга Научная Книга Транзиткнига Перо Мир Аудиокнига АВС Научный мир ТОМ Веды Веда Тома ОСТ Емец ЛА Научная книга

  • Автор

    Маккаллерс Карсон Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Комплекты

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное Коллекционное

1 195 ₽
...
Диета на травах
Несмотря на бурное развитие химии и создание новых высокоэффективных синтезированных лекарственных препаратов, лекарственные растения продолжают занимать видное место в арсенале лечебных средств. Особенно часто их используют в домашних условиях. Эта книга предназначена для широкого круга читателей, которые интересуются целебными растениями и возможностями их применения в быту.
Цена 1839 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Домашний Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Лечу едой Книги, которые все ждали Ты можешь Тату ЯЯ Годы и люди Письма, которые лечат Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Мой дом Лучшие диеты Домашний лекарь От А до Я Не лечите меня Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Либроком Моркнига Вита Нова Слово Человек Дом Химия Транзиткнига Аудиокнига Вита Зерна-Слово ОСТ

  • Автор

    Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное

1 839 ₽
...
Экспресс-диета
В наше время многие стремятся похудеть и хотят сделать это быстро. Экспресс-диета может удовлетворить все эти требования. В этой книге основы диеты гармонично сочетаются со спортом, поэтому следует сразу уяснить, что мало просто сменить рацион питания, необходимо приложить физические усилия.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
...
Счетчик калорий
Наша книга нацелена на то, чтобы помочь вам произвести расчеты, которые помогут вам узнать, сколько калорий вам рекомендуется потреблять в день, а сколько необходимо для достижения той или иной весовой категории. В книге вы найдете таблицу, где приведено как количество калорий в том или ином продукте, так и процентное содержание в нем белков, жиров и углеводов. Вы также сможете найти несколько полезных советов для беременных женщин. Наша книга поможет вам правильно рассчитать число калорий, содержащихся в вашем рационе.
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Книги, которые все ждали Ты можешь Тату ЯЯ Полезная книга Годы и люди Я вам помогу Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит От А до Я Полезная книга Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Моркнига ИГ Весь ЛКИ Человек Сова Весь Транзиткнига Аудиокнига Сова ТОМ Веды Веда Тома ОСТ Емец Авиценна

  • Автор

    Маккаллерс Карсон

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Коллекционные издания

1 563 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город