Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Навыки эффективных. Система навыков эффективной работы с информацией

Навыки эффективных. Система навыков эффективной работы с информацией

1 471 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 3 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Навыки эффективных. Система"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.87
  • Рейтинг покупателей 4.72
  • Рейтинг экспертов 4.08
  • Качество материалов 4.79
  • Надежность 4.88
  • Простота в использовании 4.90
  • Ремонтопригодность 4.42
  • Эффективность выполнения своих функций 4.47
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.87
  • Безопасность для пользователя4.28
  • Внешний вид 4.20
  • Удобство в уходе и чистке 4.94
  • Экологическая безопасность 4.05
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.80
  • Инновационные технологии 4.91
  • Хит продаж 4.87
  • Скорость морального устаревания 4.74
  • Энергоэффективность 4.40
  • Универсальность использования 4.70
  • Наличие дополнительных функций 4.95
  • Соотношение цена-качество 4.09
  • Практичность и удобство хранения 4.78
  • Стабильность работы в различных условиях 4.52
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.48
  • Индекс рекомендаций 4.99
2290 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Навыки эффективных. Система навыков эффективной работы с информацией» или его аналог из списка ниже.
В книге разъясняются интересные закономерности человеческого мышления, а также конкретные инструменты достижения высокой эффективности в работе с информацией, которыми необходимо владеть каждому современному человеку. Эффективность заключается в использовании системы навыков эффективной работы с информацией, в которую входят навыки быстрого чтения, навыки запоминания больших объемов информации, навыки работы с компьютерными программами-ассистентами, способы объединения этих навыков для повышения эффективности использования каждого навыка в отдельности и эффективности работы с информацией в целом. Книга базируется на твердом научно-практическом фундаменте и будет интересна широкому кругу читателей, занятых учебой, умственным трудом и саморазвитием.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Навыки эффективных. Система навыков эффективной работы с информацией продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Аркадий И., E-commerce аналитик
Дата рецензии: 5 декабря 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

- 12%
Навыки эффективных. Система навыков эффективной работы с информацией
Навыки эффективных. Система навыков эффективной работы с информацией
В книге разъясняются интересные закономерности человеческого мышления, а также конкретные инструменты достижения высокой эффективности в работе с информацией, которыми необходимо владеть каждому современному человеку. Эффективность заключается в использовании системы навыков эффективной работы с информацией, в которую входят навыки быстрого чтения, навыки запоминания больших объемов информации, навыки работы с компьютерными программами-ассистентами, способы объединения этих навыков для повышения эффективности использования каждого навыка в отдельности и эффективности работы с информацией в целом. Книга базируется на твердом научно-практическом фундаменте и будет интересна широкому кругу читателей, занятых учебой, умственным трудом и саморазвитием.
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
1 471 ₽
Восьмой навык : От эффективности к величию
Восьмой навык : От эффективности к величию
"Восьмой навык - это не просто дополнение Семи навыков еще одним, о котором почему-то позабыли. Восьмой навык связан с пониманием значения третьего измерения, которое является ответом на самый главный вызов новой Эпохи работника интеллектуального труда, и с приданием семи навыкам энергии этого измерения. Восьмой навык заключается в том, чтобы Обрести свой голос и Вдохновить на это других". Стивен Кови
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Человек Мыслящий. Идеи, способные изменить мир Все обо всем Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Кинобестселлеры IT бестселлер Окружающий мир

  • Издатель

    Моркнига Мир книги КомКнига Мир Бестселлер Транзиткнига Перо Мир Аудиокнига Семь Дней СО РАН Жизнь с Богом

  • Автор

    Краснов П. Н.

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

901 ₽
Восьмой навык : От эффективности к величию
Восьмой навык : От эффективности к величию
"Восьмой навык - это не просто дополнение Семи навыков еще одним, о котором почему-то позабыли. Восьмой навык связан с пониманием значения третьего измерения, которое является ответом на самый главный вызов новой Эпохи работника интеллектуального труда, и с приданием семи навыкам энергии этого измерения. Восьмой навык заключается в том, чтобы Обрести свой голос и Вдохновить на это других". Стивен Кови
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Просто Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    ИД Семь Дней Семь Дней

901 ₽
Восьмой навык: От эффективности к величию
Восьмой навык: От эффективности к величию
Классическая книга Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» приобрела статус международного бестселлера. Применяя принципы, изложенные в ней, десятки миллионов людей, играющих самые разные роли в бизнесе и государственных учреждениях, в школах и семьях, добились значительных улучшений в своей жизни и организациях. .Тем не менее мир не стоит на месте. И задачи, которые нам приходится решать в личной и профессиональной жизни, приобретают новый масштаб. .Эффективность отдельных людей и организаций превращается в обязательное условие выживания в современном мире. Однако чтобы выживать, преуспевать, выделяться среди других в новой реальности, которую Кови называет Эпохой работника интеллектуального труда, эффективности недостаточно. Новая эра призывает нас раскрывать свои способности, с энтузиазмом добиваться стоящих перед нами целей и вносить существенный вклад в окружающий мир. .Для этого необходима полная трансформация мышления. Ключевая задача современного мира состоит в том, чтобы услышать свой голос и
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
855 ₽
Восьмой навык: От эффективности к величию
Восьмой навык: От эффективности к величию
Классическая книга Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» приобрела статус международного бестселлера. Применяя принципы, изложенные в ней, десятки миллионов людей, играющих самые разные роли в бизнесе и государственных учреждениях, в школах и семьях, добились значительных улучшений в своей жизни и организациях. .Тем не менее мир не стоит на месте. И задачи, которые нам приходится решать в личной и профессиональной жизни, приобретают новый масштаб. .Эффективность отдельных людей и организаций превращается в обязательное условие выживания в современном мире. Однако чтобы выживать, преуспевать, выделяться среди других в новой реальности, которую Кови называет Эпохой работника интеллектуального труда, эффективности недостаточно. Новая эра призывает нас раскрывать свои способности, с энтузиазмом добиваться стоящих перед нами целей и вносить существенный вклад в окружающий мир. .Для этого необходима полная трансформация мышления. Ключевая задача современного мира состоит в том, чтобы услышать свой голос и
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бизнес Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Эксклюзивная классика (Лучшее) Чему не учат в школе Современная семья Книги, о которых говорят Дело не во мне Умный тренинг, меняющий жизнь Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться Тайные знания, меняющие жизнь Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Класс Перо Аудиокнига Родное слово Семь Дней

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

855 ₽
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: мощные навыки и эффективные методики освобождения
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: мощные навыки и эффективные методики освобождения
Мы привыкли высоко ценить человеческий мозг, ведь он способен ставить масштабные задачи - от строительства пирамид до высадки на Луну - и успешно решать их. Однако этот же мозг расставляет ловушки, создавая убеждения, которые мучают нас. Он порождает сомнения, вызывающие непрестанное беспокойство. И переключает внимание на мысли, которые невозможно перестать думать, - и нам начинает казаться: нужно делать что-то снова и снова, чтобы почувствовать облегчение. Мозг может помешать принять простейшее решение, бесконечно предлагая различные сценарии, так что кажется, будто правильный выбор сделать невозможно. Так возникает обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).В этой книге клинические психологи Кэтрин Питтмен и Уильям Янгс поделятся своими знаниями о процессах, вызывающих навязчивые мысли и действия, и покажут, как снизить их интенсивность. Объяснят возникновение мучительного ощущения тревоги и страха, вынуждающего постоянно выполнять определенные действия, чтобы ощутить какое-то облегчение. И помогут вам выбраться из этого порочного круга, предложив новые способы справляться с беспокойством.Вы освоите механизм создания новых связей в мозге, что обеспечит вам возможность жить счастливо и свободно - в соответствии с собственными целями и ценностями.Книга состоит из трех частей.В первой части рассказывается об устройстве и работе тревожного мозга и о том, в каких его частях возникает беспокойство: миндалевидном теле и коре.Миндалина играет роль "сигнализации" и в любой момент готова запустить механизмы "борись", "беги" или "замри". Именно она позволяет отреагировать на неожиданно появившуюся перед нами на скоростном шоссе машину - хотя мы еще не осознали, что происходит. Проблема возникает, если работа миндалины разбалансируется, и она начинает воспринимать, как источники опасности вполне безобидные факторы. Тому, как успокоить ее - прежде всего, через работу с телом - посвящена вторая часть книги.А в третьей авторы обращаются к более сложной структуре - коре головного мозга, которая продуцирует тревогу, исходя из обработки входящей информации или в ее отсутствие. Здесь большое значение приобретают "фильтры" - представления и убеждения - мешающие нам увидеть ситуацию во всей ее полноте и закрепляющие тревожную реакцию. Для изменения ситуации авторы предлагают целый спектр практик когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и осознанности.Прочитав книгу, вы сможете понять, как именно нарушилась работа вашего мозга и, исправив "поломку", наслаждаться жизнью без гнета тревоги и беспокойства.
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Думай и решай (под.) На линии огня Решения и ответы Найди и покажи Детям про ЭТО Думай и Решай Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Психология Книги, о которых говорят Мир знаний Психология Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Новое знание

  • Издатель

    АСТ Вече Моркнига Мир книги Мысль Знание АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир Связь Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Новая Мысль

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 471 ₽
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: мощные навыки и эффективные методики освобождения
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: мощные навыки и эффективные методики освобождения
Мы привыкли высоко ценить человеческий мозг, ведь он способен ставить масштабные задачи - от строительства пирамид до высадки на Луну - и успешно решать их. Однако этот же мозг расставляет ловушки, создавая убеждения, которые мучают нас. Он порождает сомнения, вызывающие непрестанное беспокойство. И переключает внимание на мысли, которые невозможно перестать думать, - и нам начинает казаться: нужно делать что-то снова и снова, чтобы почувствовать облегчение. Мозг может помешать принять простейшее решение, бесконечно предлагая различные сценарии, так что кажется, будто правильный выбор сделать невозможно. Так возникает обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). В этой книге клинические психологи Кэтрин Питтмен и Уильям Янгс поделятся своими знаниями о процессах, вызывающих навязчивые мысли и действия, и покажут, как снизить их интенсивность. Объяснят возникновение мучительного ощущения тревоги и страха, вынуждающего постоянно выполнять определенные действия, чтобы ощутить какое-то облегчение. И помогут вам выбраться из этого порочного круга, предложив новые способы справляться с беспокойством. Вы освоите механизм создания новых связей в мозге, что обеспечит вам возможность жить счастливо и свободно - в соответствии с собственными целями и ценностями. Книга состоит из трех частей. В первой части рассказывается об устройстве и работе тревожного мозга и о том, в каких его частях возникает беспокойство: миндалевидном теле и коре. Миндалина играет роль "сигнализации" и в любой момент готова запустить механизмы "борись", "беги" или "замри". Именно она позволяет отреагировать на неожиданно появившуюся перед нами на скоростном шоссе машину - хотя мы еще не осознали, что происходит. Проблема возникает, если работа миндалины разбалансируется, и она начинает воспринимать, как источники опасности вполне безобидные факторы. Тому, как успокоить ее - прежде всего, через работу с телом - посвящена вторая часть книги. А в третьей авторы обращаются к более сложной структуре - коре головного мозга, которая продуцирует тревогу, исходя из обработки входящей информации или в ее отсутствие. Здесь большое значение приобретают "фильтры" - представления и убеждения - мешающие нам увидеть ситуацию во всей ее полноте и закрепляющие тревожную реакцию. Для изменения ситуации авторы предлагают целый спектр практик когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и осознанности. Прочитав книгу, вы сможете понять, как именно нарушилась работа вашего мозга и, исправив "поломку", наслаждаться жизнью без гнета тревоги и беспокойства.
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
1 471 ₽
Профессиональные навыки менеджера : Повышение личной и командной эффективности / 2-е изд.
Профессиональные навыки менеджера : Повышение личной и командной эффективности / 2-е изд.
Книга рассказывает о необходимых и полезных для менеджера навыках и умениях. Описание управленческих методик четко привязано к конкретным практическим задачам и проблемам, возникающим у менеджеров в ежедневной работе: при подготовке и проведении совещаний, переговоров, презентаций, а также при работе в команде. .Материалы данной книги обеспечивают менеджеров новейшими знаниями и технологиями в области управления, позволяют сформировать единый подход в управлении сотрудниками, развить лидерский потенциал менеджера. .Автор просто и ясно излагает проверенные на практике идеи, приводит много примеров из деятельности российских предприятий. Профессиональные вопросы систематизированы, сопровождаются рисунками и таблицами, что значительно облегчает их восприятие и запоминание. . .Книга предназначена для менеджеров среднего и высшего звена, студентов управленческих специальностей вузов, а также для всех, кто стремится органично сочетать теорию с практикой.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
1 333 ₽
Профессиональные навыки менеджера : Повышение личной и командной эффективности / 2-е изд.
Профессиональные навыки менеджера : Повышение личной и командной эффективности / 2-е изд.
Книга рассказывает о необходимых и полезных для менеджера навыках и умениях. Описание управленческих методик четко привязано к конкретным практическим задачам и проблемам, возникающим у менеджеров в ежедневной работе: при подготовке и проведении совещаний, переговоров, презентаций, а также при работе в команде. .Материалы данной книги обеспечивают менеджеров новейшими знаниями и технологиями в области управления, позволяют сформировать единый подход в управлении сотрудниками, развить лидерский потенциал менеджера. .Автор просто и ясно излагает проверенные на практике идеи, приводит много примеров из деятельности российских предприятий. Профессиональные вопросы систематизированы, сопровождаются рисунками и таблицами, что значительно облегчает их восприятие и запоминание. . .Книга предназначена для менеджеров среднего и высшего звена, студентов управленческих специальностей вузов, а также для всех, кто стремится органично сочетать теорию с практикой.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Новые технологии Проблемы теории и практики управления Книги, которые все ждали С-П Управление Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Управление Правила работы Полезная книга Идеи, которые работают Просто о праве Город. Архитектура, история, управление Полезная книга

  • Издательство

    АСТ Нева Мир книги Мир Дело Перо ОГИ Новое знание ВК Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Направление

    Букинистические издания

1 333 ₽
Руководитель проектов. Все навыки, необходимые для работы
Руководитель проектов. Все навыки, необходимые для работы
Хорошо структурированное прикладное пособие по развитию всех необходимых навыков проектного менеджера. Совершенный менеджер проекта должен обладать «мягкими» навыками (soft skills), чтобы решать проблемы и успешно управлять проектами, программами и портфелями проектов. Авторы этого пособия на примере кейсов из практики рассматривают навыки во всех ключевых сферах работы менеджера: • Лидерство/управление • Личность • Юмор • Проект • Среда • Организация • Переговоры • Политика • Разрешение конфликтов • Продажи • Управление изменениями С помощью книги вы сможете: — изменить свое представление о необходимых навыках и поднять свою продуктивность без отрыва от производства; — применять различные подходы к лидерству и менеджменту проектов, основанные на примерах и исследованиях; — осознать, что и как нужно сделать, чтобы достичь лучших результатов; — и далее развивать профессиональную карьеру менеджера проектов или программ. Если вы хотите прогрессировать лично и профессионально как менеджер проектов, вам нужно составить план. Эта книга поможет вам его сформулировать и достичь целей вашего развития. Эта книга — для менеджеров проектов, программ и портфелей во всех дисциплинах и отраслях, коммерческих, некоммерческих и государственных.
Цена 1062 руб.
СравнитьКупить
1 062 ₽

Дополнительно из категории

Достижение целей: Пошаговая система
Достижение целей: Пошаговая система
Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение цели в жизни. Трансформация происходит тогда, когда людям задают открытые вопросы вместо того, чтобы говорить им, что делать. .Мэрилин Аткинсон — создатель собственной системы коучинга, основанного на поиске решения, — рассказывает о том, как создать взаимопонимание и правильный настрой во время беседы, как освоить навыки слушания, как задавать открытые вопросы и правильно интерпретировать реакцию собеседника, как овладеть искусством концентрации. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    С-П Идеи, которые работают

  • Издательство

    АСТ Дело ОГИ СО РАН Кодем

  • Автор

    Аткинсон Мэрилин

  • Направление

    Букинистические издания

735 ₽
Второй тренинг лидера. Для вашей жизни и нашего мира
Второй тренинг лидера. Для вашей жизни и нашего мира
Благодаря физику Стивену Хокингу и другим, Теория Всего пытается объединить огромные пространства теории относительности и крохотные пространства квантового мира. Автор предлагает Большую Теорию Всего, которая включает не только физику, но и психологию, духовные переживания и социальную осознанность. Методы 2-х тренингов зарекомендовали себя по всему миру, их использовали тысячи людей и десятки государственных лидеров и международных организаций, включая ООН. Во «Втором тренинге лидера» автор предлагает проверенные временем методы внутренней работы, телесной работы, работы с отношениями, с организациями и сообществами ради разрешения личных, групповых и мировых конфликтов.
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Психология, педагогика, технология обучения Книги, которые все ждали С-П Психология Социальная работа Идеи, которые работают Психология

  • Издательство

    Река Международные отношения Мир Дело Перо ОГИ ВК СО РАН Кодем

1 241 ₽
Психологические типы людей и их характеристики. 2-е изд.
Психологические типы людей и их характеристики. 2-е изд.
Необычная книга, которую вы держите в руках, адресована всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону. Это невозможно сделать без понимания глубинных мотиваций и тонких энергий, поддерживающих наше поведение и строй мыслей. Балансируя между противоположностями, мы уравновешиваем свой мир мнением других - наших родных и близких, друзей, врагов, конкурентов, оппонентов. Прочитав эту книгу, Вы избавитесь от массы промахов и серьёзных просчётов в общении. Модная "лучевая теория" логично и убедительно объясняет нам наши поступки и мотивации. О том, как она "работает" - Вы можете узнать из этой удивительной книги на примере биографий Алисы Бейли, Леонардо да Винчи, Томаса Эдисона и прочих величайших пассионариев, "взорвавших" мышление своего времени. Познайте себя, узнайте свой "Луч"!
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Психология, педагогика, технология обучения Познай себя Книги, которые все ждали С-П Психология Глаза боятся, а руки делают Идеи, которые работают Психология Психология без психолога

  • Издательство

    Лань Нева Мир книги Мир Дело ОГИ Кодем Луч-2

  • Автор

    Винья Пол

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

597 ₽
Удивительная сила эмоций (1458)
Удивительная сила эмоций (1458)
Эстер и Джерри Хикс уверены, что на мысли - и, значит, на формирование наших убеждений - огромное влияние оказывают культурные ценности, традиции, мышление и знания поколений, живших ранее. Как же понять тогда, что правильно именно для нас и чему доверять? Эта книга, - подзаголовок которой гласит: "Следуйте за своими чувствами" - ответ на поставленный вопрос - позвольте своим чувствам направлять вас. Авторы говорят - нужно не просто обращать внимание на свои эмоции, а руководствоваться ими во время принятия решений. Они, как лакмусовая бумажка - всегда дают точную оценку всем происходящим событиям, независимо от наших убеждений, мнений и точек зрения. Эмоции нельзя приобрести, заработать или обмануть - это импульсивная психическая реакция человека, которая помогает понять, чего же он на самом деле хочет. Получается, что, осознав "правоту" и силу своих эмоций, человек может выбирать только те события, которые приведут его к радости. Делайте жизнь такой, какой вы хотите ее видеть! Следуйте за своими чувствами!
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Книги, которые все ждали Точка зрения Мир культуры, истории и философии С-П Глаза боятся, а руки делают Правила работы Идеи, которые работают Просто о праве

  • Издательство

    Мир книги Мир Твои книги Дело Культура ОГИ СО РАН Поколение Кодем Луч-2

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

597 ₽
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом. 2-е издание, исправленное
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом. 2-е издание, исправленное
Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. "Я перфекционист" - эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочёты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они изучали проблему перфекционизма более 20 лет (да и сами в прошлом стремились к "нездоровому совершенству") и убедились: перфекционизм токсичен. Иными словами, перфекционист постоянно себя унижает и заставляет испытывать стресс. Это, в свою очередь, приводит к эмоциональному выгоранию и серьезным заболеваниям. Но обуздать это стремление к сверхсовершенству - очень трудно. В этой книге вы найдете более 50 практик, которые избавят вас от чрезмерного перфекционизма: помогут лучше распоряжаться своим временем, фокусироваться на важном, научиться "жить с ошибками". Авторы разрабатывали их в течение многих лет и опробовали на себе. Выберите технику, которая подойдет вам лучше всего, и практикуйте не менее двух недель. Предупреждение: даже в этом случае не пытайтесь сделать все идеально. И помните главную фразу анти-перфекциониста: "На сегодня достаточно".
Цена 2115 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П Стратегия Идеи, которые работают

  • Издательство

    АСТ Добрая книга Диля Дело Перо ОГИ Страта СО РАН ЧеРо Кодем Луч-2

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

2 115 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город