1."Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений"
.Эта полезная и информативная книга научит нас управлять своими эмоциями. Почему так важно контролировать их? Очень часто, в порыве чувств мы совершаем нелепые ошибки, влияющие на всю последующую жизнь. Понятно, что полностью избавиться от ошибочных действий невозможно (ошибаться тоже иногда полезно, для опыта). Но "управлять" своей жизнью, собой, контролируя эмоции, осознавая свои чувства, - необходимый навык для каждого, кто желает создавать гармоничные и доверительные отношения.
.В тексте также представлены увлекательные упражнения. Они разработаны для того, чтобы подтолкнуть нас к размышлениям и укрепить внутреннюю уверенность в способности управлять эмоциями.
.2."Искусство гармонии, или Поиски формулы счастья"
.Каждый человек стремится быть счастливым. Но много ли счастливых людей мы видим вокруг? Почему такие слова как "депрессия", "стресс", "усталость" слетают с нашего языка куда как чаще, чем "радость", "удовлетворение", "самоотдача"? По мнению авторов этой книги, главное препятствие на пути к счастью состоит в том, что современному человеку некогда остановиться и спросить себя, чего он действительно хочет от жизни, каковы его истинные предпочтения, вкусы, желания. А ведь счастье - это сознательное состояние, достичь которого человек может только путем глубокого понимания своей истинной сути.
.Практические советы авторов, поучительные истории и весьма любопытные статистические сведения, которые вы найдете в этой книге, помогут вам переосмыслить многие ценности, избавиться от стереотипов и навести порядок во всех областях своей жизни. Работа, семья, общение с друзьями и возлюбленными - все, что составляет вашу жизнь, - обретет гармонию и наполнится новым смыслом.
.Книга адресована широкому кругу читателей, будет полезна практикующим психологам, психотерапевтам, социологам, а также всем, кого интересуют вопросы личностного роста.
.3."Мужчина и женщина. Мир в гармонии и целостности"
.Нормально ли, что в разных ситуациях мы чувствуем себя то мужчиной, то женщиной? Правда ли, что женщины действительно думают иначе, или это предрассудок? Почему мужчины в браке чувствуют себя счастливее, а женщины - наоборот, несчастнее? В этой книге Ошо откровенно отвечает на эти и многие другие вопросы и рассказывает, почему нам, мужчинам и женщинам, так трудно понять друга.
.Ошо говорит, что большинство проблем в отношениях возникают потому, что мы действительно являемся противоположностями. И мы не просто разные - мы словно с разных планет. Наш подход к большинству вопросов отличается настолько, что для настоящего взаимопонимания необходим особый общий язык. В этой книге Ошо советует нам "изучить этот язык" - он предлагает нам метод, полный понимания и любви, который не только сделает отношения более теплыми и дружескими, но и превратит их в великолепную возможность достижения собственной внутренней целостности.
