Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

...
  Сравнить
  В избранное

1 149 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Читай Город":
  Доставка в г. от 5 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Не пытайтесь сделать"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.66
  • Рейтинг покупателей 4.67
  • Рейтинг экспертов 4.26
  • Качество материалов 4.67
  • Надежность 4.66
  • Простота в использовании 4.72
  • Ремонтопригодность 4.77
  • Эффективность выполнения своих функций 4.76
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.66
  • Безопасность для пользователя4.76
  • Внешний вид 4.72
  • Удобство в уходе и чистке 4.77
  • Экологическая безопасность 4.27
  • Гарантия на товар 4.77
  • Соответствие стандартам качества 4.62
  • Инновационные технологии 4.74
  • Хит продаж 4.66
  • Скорость морального устаревания 4.67
  • Энергоэффективность 4.72
  • Универсальность использования 4.62
  • Наличие дополнительных функций 4.77
  • Соотношение цена-качество 4.27
  • Практичность и удобство хранения 4.66
  • Стабильность работы в различных условиях 4.77
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.76
  • Индекс рекомендаций 4.77
2807 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом» или его аналог из списка ниже.
Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. "Я перфекционист" - эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочёты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они изучали проблему перфекционизма более 20 лет (да и сами в прошлом стремились к "нездоровому совершенству") и убедились: перфекционизм токсичен. Иными словами, перфекционист постоянно себя унижает и заставляет испытывать стресс. Это, в свою очередь, приводит к эмоциональному выгоранию и серьезным заболеваниям. Но обуздать это стремление к сверх-совершенству - очень трудно. В этой книге вы найдете более 50 практик, которые избавят вас от чрезмерного перфекционизма: помогут лучше распоряжаться своим временем, фокусироваться на важном, научиться "жить с ошибками". Авторы разрабатывали их в течение многих лет и опробовали на себе. Выберите технику, которая подойдет вам лучше всего, и практикуйте не менее двух недель. Предупреждение: даже в этом случае не пытайтесь сделать все идеально. И помните главную фразу анти-перфекциониста: "На сегодня достаточно".
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 24.03.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкам
Дата рецензии: 18 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Календари ()
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом
ЛитРес
Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» – эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочеты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они изучали проблему перфекционизма более 20 лет (да и сами в прошлом стремились к «нездоровому совершенству») и убедились: перфекционизм токсичен. Иными словами, перфекционист постоянно себя унижает и заставляет испытывать стресс. Это, в свою очередь, приводит к эмоциональному выгоранию и серьезным заболеваниям. Но обуздать это стремление к сверхсовершенству – очень трудно. В этой книге вы найдете более 50 практик, которые избавят вас от чрезмерного перфекционизма: помогут лучше распоряжаться своим временем, фокусироваться на важном, научиться «жить с ошибками». Авторы разрабатывали их в течение многих лет и опробовали на себе. Выберите технику, которая подойдет вам лучше всего, и практикуйте не менее двух недель. Предупреждение: даже в этом случае не пытайтесь сделать все идеально. И помните главную фразу антиперфекциониста: «На сегодня достаточно». .
Цена 499 руб.
499 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Книги про счастье ()
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом
Весь
Лабиринт
Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» — эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочёты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они изучали проблему перфекционизма более 20 лет (да и сами в прошлом стремились к «нездоровому совершенству») и убедились: перфекционизм токсичен. Иными словами, перфекционист постоянно себя унижает и заставляет испытывать стресс. Это, в свою очередь, приводит к эмоциональному выгоранию и серьезным заболеваниям. Но обуздать это стремление к сверх-совершенству — очень трудно. В этой книге вы найдете более 50 практик, которые избавят вас от чрезмерного перфекционизма: помогут лучше распоряжаться своим временем, фокусироваться на важном, научиться «жить с ошибками». Авторы разрабатывали их в течение многих лет и опробовали на себе. Выберите технику, которая подойдет вам лучше всего, и практикуйте не менее двух недель. Предупреждение: даже в этом случае не пытайтесь сделать все идеально. И помните главную фразу анти-перфекциониста: «На сегодня достаточно». О чем книга От нас все время требуют быть лучше. С самого рождения нас постоянно оценивают и исправляют другие люди. Будь самым аккуратным, стань самым грамотным... Но завышенные стандарты могут привести к проблемам. Вы перфекционист, если: - тратите неоправданно много времени на проверки и перепроверки, а работу вовремя так и не заканчиваете; - впадаете в депрессию из-за четверки за контрольную; - проводите кучу времени за составлением списков дел; - долго заполняете бланки, боясь ошибиться; - складываете полотенца по цветам; - сдаете ненужные медицинские анализы и моетесь по 4 раза на дню. С помощью этой книги вы обнаружите первопричину своего перфекционизма, поймете, как этот «демон» влияет на вашу жизнь, и найдете новые, доказавшие свою эффективность методы его преодоления. Вы будете спокойнее относиться к своим результатам, избавитесь от стрессов и излишнего беспокойства. М. М. Энтони, Р. П. Свинсон Почему книгу стоит прочитать - Вы избавитесь от чувства тревоги, напряжения, гиперотвественности и гиперконтроля. - Вы начнете получать радость от сделанной работы, станете более спонтанными и творческими. - Вы освободитесь от излишнего беспокойства, прекратите волноваться из-за несделанных ошибок, станете относиться к себе менее критично. - Вы избавитесь от депрессий, злости и перестанете требовать от других, чтобы они соответствовали вашим завышенным ожиданиям. - Вы наладите отношения с самим собой, с окружающими, будете чувствовать себя увереннее и обретете утерянное чувство самоуважения. Для кого эта книга Книга адресована тем, кто: - не может завершить начатое, бесконечно шлифуя и улучая отличную работу; - болезненно относится даже к конструктивной критике; - зациклен на мелочах; - постоянно неудовлетворен собой и окружающими; - ставит перед собой недостижимые цели; - воспринимает мелкую неудачу как большую трагедию; Также она понравится тем, кто интересуется психологией, саморазвитием и хочет прокачать новый полезный навык. Почему решили издать Сегодня вы можете опробовать техники, которые уже помогли облегчить страдания миллионов людей, подверженных перфекционизму. Два ученых-медика и лидирующих специалиста-практика в сфере ментального здоровья написали практическую книгу на эту тему! Она давно была нужна нашим читателям — ведь конкуренция в каждой сфере растет, и проблема перфекционизма становится актуальнее с каждым днем. Информация об авторе Мартин М. Энтони — доктор наук, профессор психологии в университете Райерсона в Торонто (Онтарио, Канада). Он выпустил более 25 книг и более сотни научных работ о когнитивно-поведенческой терапии и тревожных расстройствах. Он участвует в клинических исследованиях в области тревожных расстройств, а также ведет частную практику в клинике. Энтони живет в Торонто. Ричард П. Свинсон — заслуженный профессор и глава кафедры психиатрии и неврологии в Университете МакМастер в Гамильтоне (Онтарио, Канада). Он издал 8 книг и более 180 статей. С 1966 года доктор Свинсон участвует в международных конференциях на тему тревожных расстройств. Так же, как и Мартин Энтони, Ричард Свинсон живет в Торонто. 2-е издание, исправленное и дополненное. .
Цена 2837 руб.
2 837 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Книг по менеджменту и управлению ()
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом. 2-е издание, исправленное
Весь СПб
Book24
Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. "Я перфекционист" - эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочёты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они изучали проблему перфекционизма более 20 лет (да и сами в прошлом стремились к "нездоровому совершенству") и убедились: перфекционизм токсичен. Иными словами, перфекционист постоянно себя унижает и заставляет испытывать стресс. Это, в свою очередь, приводит к эмоциональному выгоранию и серьезным заболеваниям. Но обуздать это стремление к сверхсовершенству - очень трудно. В этой книге вы найдете более 50 практик, которые избавят вас от чрезмерного перфекционизма: помогут лучше распоряжаться своим временем, фокусироваться на важном, научиться "жить с ошибками". Авторы разрабатывали их в течение многих лет и опробовали на себе. Выберите технику, которая подойдет вам лучше всего, и практикуйте не менее двух недель. Предупреждение: даже в этом случае не пытайтесь сделать все идеально. И помните главную фразу анти-перфекциониста: "На сегодня достаточно". .
Цена 2115 руб.
2 115 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. "Я перфекционист" - эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочёты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они изучали проблему перфекционизма более 20 лет (да и сами в прошлом стремились к "нездоровому совершенству") и убедились: перфекционизм токсичен. Иными словами, перфекционист постоянно себя унижает и заставляет испытывать стресс. Это, в свою очередь, приводит к эмоциональному выгоранию и серьезным заболеваниям. Но обуздать это стремление к сверх-совершенству - очень трудно.В этой книге вы найдете более 50 практик, которые избавят вас от чрезмерного перфекционизма: помогут лучше распоряжаться своим временем, фокусироваться на важном, научиться "жить с ошибками". Авторы разрабатывали их в течение многих лет и опробовали на себе. Выберите технику, которая подойдет вам лучше всего, и практикуйте не менее двух недель. Предупреждение: даже в этом случае не пытайтесь сделать все идеально. И помните главную фразу анти-перфекциониста: "На сегодня достаточно".
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
...
Стратегия борьбы с утратой веры
Книга одного из самых последовательных современных теологов Джона Даурли, "Стратегия борьбы с утратой веры" представляет глубокое исследование отношений Юнга с религией.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽
...
Стратегия борьбы с утратой веры
Книга одного из самых последовательных современных теологов Джона Даурли, "Стратегия борьбы с утратой веры" представляет глубокое исследование отношений Юнга с религией.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽
...
Стратегии борьбы с уклонением от налогообложения в Европейском Союзе
Монография представляет собой результат исследования по вопросам имплементации мер, направленных на борьбу с размыванием налоговой базы и выводом прибыли в Европейском союзе. Впервые на русском языке представлен подробный анализ Директивы Совета ЕС 2016/1164, устанавливающей правила борьбы с практиками уклонения от налогообложения, оказывающими непосредственное воздействие на функционирование внутреннего рынка. Фундаментальная значимость исследования определяется направленностью на комплексный анализ правового обеспечения налоговой безопасности государства в условиях международной экономической интеграции на примере Европейского союза и его государств-членов. Издание адресовано студентам, аспирантам, преподавателям юридических вузов, научным работникам, сотрудникам налоговых органов и другим государственным служащим, практикующим юристам, а также всем тем, кто интересуется проблемами современного налогового права.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
- 12%
...
Идеальный тестировщик. Концепции, навыки и стратегии высококачественного тестирования
Рассматриваются базовая терминология и понятия в сфере тестирования ПО. Описываются ручное исследовательское тестирование, тестирование API, тестирование баз данных, кроссбраузерное тестирование, тестирование мобильных приложений, разработка стратегий тестирования, тестирование безопасности, производительности, юзабилити и доступности, показаны основы автоматизации тестирования. Уделено внимание созданию тест-планов, использованию системы управления версиями и работе с инструментарием Git.. Рассказано о принципах эффективной работы в команде. В книгу включены практические задания, призванные закрепить полученные знания. Для тестировщиков ПО
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽
- 12%
...
Идеальный тестировщик. Концепции, навыки и стратегии высококачественного тестирования
Рассматриваются базовая терминология и понятия в сфере тестирования ПО. Описываются ручное исследовательское тестирование, тестирование API, тестирование баз данных, кроссбраузерное тестирование, тестирование мобильных приложений, разработка стратегий тестирования, тестирование безопасности, производительности, юзабилити и доступности, показаны основы автоматизации тестирования. Уделено внимание созданию тест-планов, использованию системы управления версиями и работе с инструментарием Git.. Рассказано о принципах эффективной работы в команде. В книгу включены практические задания, призванные закрепить полученные знания.Для тестировщиков ПО
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽
...
Стратегия
"Стратегия" А. Свечина представляет заинтересованному читателю анализ войны как процесса разрешения конфликта с оружием в руках. В таком процессе есть три уровня принятия решений и действий: стратегия, оперативное искусство и тактика. Стратегия подразумевает план действий, которые должны привести к победе. А. Свечин и его труд, прежде всего. победители и книга предназначены для тех, кто намерен побеждать.Анализ условий и факторов начала войны, организационно-подготовительные и прочие мероприятия подробно описанные А. Свечиным даны с точки зрения классового подхода к ведению войны А. Свечин хорошо знал особенности русской императорской армии, принимал участие в строительстве Красной Армии, участвовал в развитии военной науки СССР, готовил красных командиров, которые еще во время учебы в военных академиях во время стажировок становились участниками вооруженных конфликтов на территории своей страны и за её пределами. "Стратегия" соединила в себе опыт и предвидение особенностей грядущих войн, прочитав книгу можно сформировать собственное представление о войне и необходимости победы.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
...
Стратегия
"Стратегия" А. Свечина представляет заинтересованному читателю анализ войны как процесса разрешения конфликта с оружием в руках. В таком процессе есть три уровня принятия решений и действий: стратегия, оперативное искусство и тактика. Стратегия подразумевает план действий, которые должны привести к победе. А. Свечин и его труд, прежде всего. победители и книга предназначены для тех, кто намерен побеждать. Анализ условий и факторов начала войны, организационно-подготовительные и прочие мероприятия подробно описанные А. Свечиным даны с точки зрения классового подхода к ведению войны А. Свечин хорошо знал особенности русской императорской армии, принимал участие в строительстве Красной Армии, участвовал в развитии военной науки СССР, готовил красных командиров, которые еще во время учебы в военных академиях во время стажировок становились участниками вооруженных конфликтов на территории своей страны и за её пределами. "Стратегия" соединила в себе опыт и предвидение особенностей грядущих войн, прочитав книгу можно сформировать собственное представление о войне и необходимости победы.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
...
Стратегия
Harvard Business Review — главный деловой журнал в мире. С гордостью представляем новый выпуск серии «HBR: 10 лучших статей», посвященный проблемам стратегического планирования бизнеса. . .Если ваша компания тратит массу энергии на стратегическое планирование, результатами которого вы недовольны, то это книга для вас. Из сотен статей HBR, посвященных планированию, мы выбрали самые полезные с практической точки зрения. Из них вы узнаете, какие конкурентные силы должны учитываться при разработке стратегии компании; какие показатели важно принимать во внимание, а какие — нет; кому стоит делегировать принятие решений. И самое главное: как претворить великолепную стратегию в блестящие результаты. . .
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бизнес IT для бизнеса iБизнес Книги, которые все ждали Точка зрения С-П Стратегия Бизнес-книга Бизнес-серия Полезная книга Бизнес-книга Полезная книга

  • Издательство

    Лань Мир книги Мир Недра Твои книги Дело ОГИ Страта АРТ Кодем Луч-2

  • Автор

    Harvard Business Review (HBR)

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

901 ₽
...
Стратегия
Harvard Business Review — главный деловой журнал в мире. С гордостью представляем новый выпуск серии «HBR: 10 лучших статей», посвященный проблемам стратегического планирования бизнеса. . .Если ваша компания тратит массу энергии на стратегическое планирование, результатами которого вы недовольны, то это книга для вас. Из сотен статей HBR, посвященных планированию, мы выбрали самые полезные с практической точки зрения. Из них вы узнаете, какие конкурентные силы должны учитываться при разработке стратегии компании; какие показатели важно принимать во внимание, а какие — нет; кому стоит делегировать принятие решений. И самое главное: как претворить великолепную стратегию в блестящие результаты. . .
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бизнес Караван историй (журнал) Клиентомания

  • Издательство

    Дело

  • Автор

    Harvard Business Review (HBR)

  • Тип носителя

    Родригес Урбано Таварес

901 ₽

Дополнительно из категории

...
Как жить счастливо с кипящим мозгом
У вас в голове проносится сотня мыслей в минуту, вы подмечаете все, что происходит вокруг, сканируете каждую, даже ненужную мелочь, устали думать, оценивать и анализировать 24 часа в сутки? Мозг вот-вот взорвется! Благодаря книге Кристель Петиколлен, французского психолога, автора бестселлеров о психологии личности, вы узнаете, что жить счастливо с закипающим мозгом - реально! Просто и понятно, на примерах своих клиентов она объясняет, как устроен мозг сверхэффективно мыслящих людей. У них хорошая память, они подмечают каждую мелочь, способны улавливать еле заметные перемены в атмосфере вокруг, их интуиция и проницательность помогают им понять наперед, что хочет сказать или сделать собеседник. Но у этих удивительных способностей есть обратная сторона. Сверхэффективный человек испытывает постоянное напряжение от пребывания в состоянии "боевой готовности", безостановочный процесс анализа и синтеза поступающей информации мешает отключиться и полноценно отдохнуть, фокус на других людях не дает ему заметить свою одаренность и уникальность, он считает себя самозванцем, не достойным хорошей жизни. Порой он чувствует себя пришельцем с другой планеты, для которого нет места в мире обычных людей. В этой книге вы получите набор приемов, с помощью которых сможете снижать восприимчивость своих органов чувств, научитесь беззаботно проводить время в компании с разными людьми, сохраните свою работоспособность и при этом не потеряете умения полноценно отдыхать. А главное, вы перестанете чувствовать себя изгоем, поймете, что ваше восприятие мира - нормально. Вы найдете свое место в жизни, где максимально раскроете свои таланты и будете самим собой. Перед вами вторая книга Кристель Петиколлен, автора бестселлеров о психологии личности, посвященная людям со сверхэффективным умом. Первая книга "Я слишком много думаю" вышла в 2015 году и стремительно завоевала популярность по всему миру, много раз допечатывалась. На протяжении нескольких лет после выхода новинки сотни читателей писали письма автору, делились историями о своем сверхчувствительном восприятии мира, рассказывали о проблемах, с которыми они сталкиваются ежедневно, и задавали большое количество уточняющих вопросов о том, как снизить "градус кипения" своего ума. Автор просто не могла не написать продолжение! "В этот раз я слушала вас, наблюдала за вами, задавала вопросы. Я постаралась изучить многочисленные письма, понять проблемы и рассмотреть вместе с вами варианты их решения. Может быть, звучит парадоксально, но, несмотря на то, что данная книга состоит в основном из ваших мыслей, я надеюсь вас удивить и предложить пищу для новых размышлений! Я также отвечу на сотни вопросов - о вашей гиперэмоциональности, об отношениях с коллегами и близкими людьми, о деньгах, о ваших профессиональных обязанностях... Как всегда, я выстроила логический и последовательный путь от одной темы к другой, прошу принять его и следовать за мной. Я благодарю за доверие всех, кто держит эту книгу в руках. Мне столько всего нужно вам рассказать, так что не будем терять время. В путь!" Кристель Петиколлен
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Психология для детей Книги, о которых говорят Дело не во мне Звезды психологии Психология Психология для жизни С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Книга жизни Психология Антикнига для умных Самый верный друг Дар счастья для каждого Психология личности

  • Язык

    Французский

  • Издательство

    АСТ Лань Времена 2 Научная книга Спецкнига

  • Автор

    Швалль-Вейганд Эсме Уэлш Елена

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

505 ₽
...
Рожденная женщиной. Твой путь к женской силе
Бестселлер Натальи Покатиловой - теперь в новом оформлении! Путь к женскому счастью и открытию женственности - в практиках, упражнениях, советах.
Цена 358 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Лен Деним Жатка

  • Тип

    Сумка на шею

  • Особенности

    С наполнением

358 ₽
- 12%
...
Харизма. Личностные качества как средство достижения успеха в профессиональной и личной жизни
В настоящее время едва ли можно добиться успеха, не обладая харизматическими способностями. Поэтому взяв курс на достижение успеха, воспользуйтесь рекомендациями автора. Любая цель достижима, если человек действительно этого хочет! Прочитав книгу, вы осознаете, чего действительно хотите, ибо только полное сосредоточение на поставленной задаче приводит к цели. Вы лучше узнаете себя, упрочите свои сильные стороны, избавитесь от недостатков и, возможно, даже обнаружите у себя новые, совершенно неведомые прежде, способности. .Следуя рекомендациям автора вы, шаг за шагом, будете развивать у себя харизматические способности и таким образом придадите своей личности притягательное сияние, ведь харизма - это в большей степени способность направлять внимание окружающих на себя и удерживать его.
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Дело не во мне С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

827 ₽
...
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
О КНИГЕ «К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно. «К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. И по телу теплой волной разливается нежность к себе. ОБ АВТОРЕ Ольга Примаченко — писатель, журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY, автор блога Gnezdo.by. Живет и работает в Белоруссии.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Странный, но Нормальный. Книги о людях, живущих по соседству Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Лань Аудиокнига

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

855 ₽
...
BestSelf: Как прожить лучшую версию своей жизни
Принять себя и стать счастливым, как учат психологи? Или до предела прокачать личную эффективность и добиться успеха, как советуют коучи? Выбирать больше не нужно. Секрет выдающегося успеха, ради которого не нужно жертвовать счастьем – ваше настоящее Я. Время для настоящего Я – сейчас. Просто дайте ему шанс, и оно создаст жизнь, о которой вы всегда мечтали. Что бы вы ни хотели изменить к лучшему – отношения с близкими или с самими собой, работу или духовную жизнь, что бы вы ни хотели найти – любовь, дело, вдохновение, смысл, в какой бы точке своей жизни вы ни находились, эта книга станет вашим главным инструментом на пути к большим переменам. Доктор Майк расскажет удивительные истории из практики, задаст неожиданные вопросы, предложит интересные упражнения. Личностный тренер с мировым именем, автор абсолютного бестселлера вместе с вами шаг за шагом пройдет через каждую сферу вашей жизни, чтобы разбудить ваше настоящее Я и начать лучшую версию вашей жизни.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Большая книга на все времена Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Мировой бестселлер Психология для детей Книги, о которых говорят Дело не во мне Психология Любовь на все времена Психология для жизни 5 женщин. Правда, которую нужно рассказать Секреты психологии Книга жизни Психология Антикнига для умных Психология отношений Психология личности

  • Издательство

    АСТ Диля Смысл Спецкнига

  • Автор

    Швалль-Вейганд Эсме Уэлш Елена

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

1 011 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город