Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки

...Нажми для увеличения фото
 Сравнить
 В избранное

919 ₽

Товар в наличии
 Доставка в г. от 2 дней
 Оплата заказа
 Похожие товары
 Видео обзоры
 Как заказать и купить "Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки"?
 Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.37
  • Рейтинг покупателей 4.76
  • Рейтинг экспертов 4.73
  • Качество материалов 4.74
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.47
  • Ремонтопригодность 4.65
  • Эффективность выполнения своих функций 4.67
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.37
  • Безопасность для пользователя4.63
  • Внешний вид 4.57
  • Удобство в уходе и чистке 4.46
  • Экологическая безопасность 4.72
  • Гарантия на товар 4.44
  • Соответствие стандартам качества 4.37
  • Инновационные технологии 4.41
  • Хит продаж 4.37
  • Скорость морального устаревания 4.76
  • Энергоэффективность 4.67
  • Универсальность использования 4.71
  • Наличие дополнительных функций 4.42
  • Соотношение цена-качество 4.74
  • Практичность и удобство хранения 4.73
  • Стабильность работы в различных условиях 4.26
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.63
  • Индекс рекомендаций 4.44
2554 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки» или его аналог из списка ниже.
В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие. Доктор Амен поделится действенными стратегиями, которые помогут вам перестать поддаваться неоправданному страху, почувствовать удовлетворение жизнью, избавиться от всех вредных привычек, твердо знать, чего вы хотите. И все это возможно, даже если у вас травмирующие переживания, сильный стресс или горе. Вы научитесь понимать себя и окружающих, построите крепкие отношения, обретете уверенность и спокойствие. В качестве бонуса – эффективные упражнения, психотерапевтические практики, аффирмации, медитации и списки фильмов для борьбы с каждым из своих внутренних драконов.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 11.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 25 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке положительная

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Рекомендуем аналогичные товары

...
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие. Доктор Амен поделится действенными стратегиями, которые помогут вам перестать поддаваться неоправданному страху, почувствовать удовлетворение жизнью, избавиться от всех вредных привычек, твердо знать, чего вы хотите. И все это возможно, даже если у вас травмирующие переживания, сильный стресс или горе. Вы научитесь понимать себя и окружающих, построите крепкие отношения, обретете уверенность и спокойствие. В качестве бонуса – эффективные упражнения, психотерапевтические практики, аффирмации, медитации и списки фильмов для борьбы с каждым из своих внутренних драконов.
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
919 ₽
...
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
В этой аудиокниге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие. Доктор Амен поделится действенными стратегиями, которые помогут вам перестать поддаваться неоправданному страху, почувствовать удовлетворение жизнью, избавиться от всех вредных привычек, твердо знать, чего вы хотите. И все это возможно, даже если у вас травмирующие переживания, сильный стресс или горе. Вы научитесь понимать себя и окружающих, построите крепкие отношения, обретете уверенность и спокойствие. В качестве бонуса – эффективные упражнения, психотерапевтические практики, аффирмации, медитации и списки фильмов для борьбы с каждым из своих внутренних драконов.
Цена 599 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    MP3M4B
599 ₽
...
Приручи своих драконов (#экопокет)
Более 20 лет книга Хосе Стивенса "Приручи своих драконов" остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его в трудах древних мыслителей, мифах и сказках и смог ухватиться за ниточку познания, протянувшуюся к нам сквозь века, а потом и вплести ее в клубок современных идей. Так родилась методика, позволяющая выявлять глубинные проблемы и убирать барьеры, стоящие на пути большинства людей. Главные герои этой книги - семь драконов, представляющие собой семь основанных на страхе поведенческих реакций человека. Стивенс построил их парами: дракон высокомерия стоит рядом с драконом самоуничижения, дракон нетерпеливости - с драконом мученичества, дракон жадности - с драконом саморазрушения, а последний, седьмой - дракон упрямства, - способен поладить с каждым из шести предыдущих. Все эти чудовища уже много веков держат человечество в своих лапах, мешая людям жить полноценной жизнью. Они хитры и коварны и хорошо прячутся у нас в душе, чтобы творить свои темные дела исподтишка и не дать себя обнаружить. Однако Хосе Стивенс знает, как их найти и обезвредить. В этой книге он дает оружие, благодаря которому вы сможете приручить своих драконов и использовать силу этих мистических существ.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Большая книга на все времена Познай себя Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Современная семья Психология Книги, о которых говорят Дело не во мне Психология Умный тренинг, меняющий жизнь Такие же, как мы Психология на каждый день Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться Бестселлеры психологии Психология, философия Психология успеха Тайные знания, меняющие жизнь Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Диля ИД Семь Дней Миф Аудиокнига Семь Дней

  • Автор

    Зберовский Андрей Викторович Алексеева Диана Евгеньевна Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

533 ₽
...
Приручи своих драконов (#экопокет)
Более 20 лет книга Хосе Стивенса "Приручи своих драконов" остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его в трудах древних мыслителей, мифах и сказках и смог ухватиться за ниточку познания, протянувшуюся к нам сквозь века, а потом и вплести ее в клубок современных идей. Так родилась методика, позволяющая выявлять глубинные проблемы и убирать барьеры, стоящие на пути большинства людей. Главные герои этой книги - семь драконов, представляющие собой семь основанных на страхе поведенческих реакций человека. Стивенс построил их парами: дракон высокомерия стоит рядом с драконом самоуничижения, дракон нетерпеливости - с драконом мученичества, дракон жадности - с драконом саморазрушения, а последний, седьмой - дракон упрямства, - способен поладить с каждым из шести предыдущих. Все эти чудовища уже много веков держат человечество в своих лапах, мешая людям жить полноценной жизнью. Они хитры и коварны и хорошо прячутся у нас в душе, чтобы творить свои темные дела исподтишка и не дать себя обнаружить. Однако Хосе Стивенс знает, как их найти и обезвредить. В этой книге он дает оружие, благодаря которому вы сможете приручить своих драконов и использовать силу этих мистических существ.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Психология, педагогика, технология обучения Познай себя Книги, которые все ждали С-П Психология Книги Стивена Кови Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Идеи, которые работают Поле Чудес На пути к успеху Психология Психология без психолога

  • Издательство

    Вече Диля Миф Твои книги Дело ОГИ Новое знание Кодем

  • Автор

    Нет автора Кови Стивен

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

533 ₽
...
Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни. Из книги вы узнаете, как: - смотреть на свои установки с расстояния, чтобы иметь возможность свободного выбора; - справиться с препятствиями, мешающими развитию психологической гибкости; - позволить себе чувствовать даже тогда, когда чувства болезненны; - выбрать цели, которых по-настоящему хочется достигать; - сформировать привычки, которые помогут достичь желаемого. Также эта книга выходит под названием «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно».
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
...
Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни. Из книги вы узнаете, как: - смотреть на свои установки с расстояния, чтобы иметь возможность свободного выбора; - справиться с препятствиями, мешающими развитию психологической гибкости; - позволить себе чувствовать даже тогда, когда чувства болезненны; - выбрать цели, которых по-настоящему хочется достигать; - сформировать привычки, которые помогут достичь желаемого.Также эта книга выходит под названием «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно».
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
...
Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни. Из книги вы узнаете, как: - смотреть на свои установки с расстояния, чтобы иметь возможность свободного выбора; - справиться с препятствиями, мешающими развитию психологической гибкости; - позволить себе чувствовать даже тогда, когда чувства болезненны; - выбрать цели, которых по-настоящему хочется достигать; - сформировать привычки, которые помогут достичь желаемого.Также эта книга выходит под названием «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно».
Цена 796 руб.
СравнитьКупить
796 ₽
...
Как приручить дракона. Книга 5. Как разбудить дракона Как приручить дракона*
После самой лютой зимы на земли викингов пришло небывало жаркое лето. И люди, и их драконы изнывают от зноя. Далеко на западе, на острове зловещего племени Магманьяков, вот-вот пробудится Вулкан. Но не так страшен сам Вулкан, как те, кого он разбудит... . .Иккингу Кровожадному Карасику III предстоит совершить Героический Поход на остров Магманьяков, чтобы не дать Вулкану взорваться, и перехитрить саму Судьбу. А еще ему предстоит узнать одну очень печальную историю, которая произошла много лет назад, но все же имеет к нему самое прямое отношение. Ну и спасти весь Варварский архипелаг, разумеется. . .Впервые на русском языке! .
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Книга, о которой говорят Самая страшная книга Конан Маги и герои Русские идут Маг

  • Язык

    Русский

  • Издательство

    Русский язык Искателькнига ЛКИ Человек Книга Транзиткнига МедиаКнига Перо Русская книга Книга ОГИ АДА ВЗОИ Нижкнига Книма ИР Русская тройка Полиграфкнига

  • Тип носителя

    Щедрин Эжен Петрович

781 ₽
...
Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков
Эта книга о том, что объединяет все 8 миллиардов людей на нашей планете. Неважно, молоды вы или стары, предприимчивы или пассивны, интроверты или экстраверты — эта книга описывает фундаментальные принципы мозговой деятельности, того, как все мы живем. Простым и доступным языком Тим Эш рассказывает читателям о мозге: основах его работы, эволюции его возможностей и необыкновенных особенностях. Эта книга — кладезь бесценной информации о том, что лежит в основе наших решений и поведения. Вы узнаете о том, как действует наша память и что влияет на здоровый сон, почему мы чувствуем себя счастливыми или несчастными, насколько важны эмоции в нашей жизни и что скрывается за готовностью рисковать, почему мы — социальные существа, которым необходимо общество, и многое другое. Вы сможете лучше управлять своим состоянием, зная биологические истоки собственных реакций. Также вы научитесь лучше понимать других людей, принимать их особенности и даже предсказывать поведение, опираясь на общие принципы функционирования мозга. Эти знания позволят вам стать эффективнее в работе, успешнее в социуме и счастливее в личной жизни.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
1 287 ₽
...
Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков
Эта книга о том, что объединяет все 8 миллиардов людей на нашей планете. Неважно, молоды вы или стары, предприимчивы или пассивны, интроверты или экстраверты — эта книга описывает фундаментальные принципы мозговой деятельности, того, как все мы живем.Простым и доступным языком Тим Эш рассказывает читателям о мозге: основах его работы, эволюции его возможностей и необыкновенных особенностях. Эта книга — кладезь бесценной информации о том, что лежит в основе наших решений и поведения.Вы узнаете о том, как действует наша память и что влияет на здоровый сон, почему мы чувствуем себя счастливыми или несчастными, насколько важны эмоции в нашей жизни и что скрывается за готовностью рисковать, почему мы — социальные существа, которым необходимо общество, и многое другое.Вы сможете лучше управлять своим состоянием, зная биологические истоки собственных реакций. Также вы научитесь лучше понимать других людей, принимать их особенности и даже предсказывать поведение, опираясь на общие принципы функционирования мозга. Эти знания позволят вам стать эффективнее в работе, успешнее в социуме и счастливее в личной жизни.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
1 287 ₽

Дополнительно из категории

...
Мир иной. Что психоделика может рассказать о сознании, смерти, страстях, депрессии и трансцендентности
"Мир иной" представляет собой уникальное и элегантное сочетание науки, мемуаров, путевых заметок, истории и медицины. Захватывающий и поучительный, этот рассказ о неожиданной и новой грани понимания сознания, личности и нашего места в мире. Майкл Поллан углубляется в богатую историю исследований психоделиков, рассказывает о взлетах и падениях общественного интереса к этим психоактивным веществам. Подлинная тема "психоделического травелога" Поллана — неразрешимая загадка человеческого сознания и то, как в мире, сталкивающем нас со страданиями и удовольствиями, мы можем отыскать смысл в нашей жизни. Поллан сочетает разумное любопытство и скептицизм, ловко избегая спорных дебатов и стремясь к ясности и пониманию.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
625 ₽
...
Ангел и убийца. Увлекательное журналистское расследование о микрочастице мозга, изменившей лечение депрессии, тревоги и болезни Альцгеймера
Новая книга автора бестселлера "Осколки детских травм" расскажет о революционном научном открытии, которое навсегда изменит подход к лечению болезни Альцгеймера, депрессии и других нарушений в работе мозга. Долгое время считалось, что роль микроглии – крошечной клетки мозга – второстепенна. Но недавние исследования доказали, что она поддерживает хрупкий баланс физического и душевного здоровья, а под воздействием стрессов, различных травм и вирусов провоцирует поражения мозга – от проблем с памятью и тревожных состояний до болезни Альцгеймера и депрессии. Однако в определенных условиях микроглия способна стать ангелом-спасителем, исцеляющим мозг. В этой книге известный научный журналист Донна Джексон Наказава не только рассказывает, как правильно "перезагрузить" микроглию, но и дает надежду на выздоровление миллионам людей.
Цена 358 руб.
СравнитьКупить
358 ₽
...
Нарисуй себя, как если бы ты превратился в монстра. Трансформация через игру. Телесно-ориентированный подход в игровой психотерапии
«Нарисуй себя, как если бы ты превратился в монстра» – книга, посвященная описанию работы Денниса Маккарти с детьми, пережившими стресс или травму, начинается с простого, но очень эффективного упражнения: он предлагает ребенку общаться с ним по-особенному, с помощью невербального языка игры. Используя примеры из своего клинического опыта и многочисленные детские рисунки монстров, Маккарти позволяет осмысленному самовыражению ребенка занять центральное место. Он демонстрирует, что разрешение импульсивно и творчески играть, двигаться и рисовать при поддержке терапевта фактически является началом терапевтического процесса. На протяжении всей книги он приводит убедительные примеры, что для ребенка такие занятия являются наиболее терапевтичными с практической точки зрения, чем интерпретация тех подсказок, которые они могут дать относительно душевного состояния ребенка. Эта книга станет вдохновляющим чтением для игровых терапевтов и других специалистов, работающих с маленькими детьми и их семьями.
Цена 1839 руб.
СравнитьКупить
1 839 ₽
...
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий. Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
689 ₽
...
Глаз разума
Оливер Сакс – всемирно известный невролог, автор бестселлеров "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе". "Глаз разума" – одно из самых интересных произведений Оливера Сакса, живой, искренний и необыкновенно интересный рассказ о реальных людях с нарушениями зрения, которые попытались развить в себе другие способности, чтобы компенсировать этот недостаток, и о том, что предлагают в этих случаях современная медицина, психология и высокие технологии.
Цена 358 руб.
СравнитьКупить
358 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город