Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия

...
  Сравнить
  В избранное
1 309 ₽Скидка: 12%

1 149 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Читай Город":
  Доставка в г. Москва от 4 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Невозмутимость. Спокойствие через"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.96
  • Рейтинг покупателей 4.67
  • Рейтинг экспертов 4.09
  • Качество материалов 4.68
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.80
  • Ремонтопригодность 4.61
  • Эффективность выполнения своих функций 4.66
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.96
  • Безопасность для пользователя4.79
  • Внешний вид 4.10
  • Удобство в уходе и чистке 4.86
  • Экологическая безопасность 4.02
  • Гарантия на товар 4.88
  • Соответствие стандартам качества 4.90
  • Инновационные технологии 4.80
  • Хит продаж 4.96
  • Скорость морального устаревания 4.66
  • Энергоэффективность 4.60
  • Универсальность использования 4.68
  • Наличие дополнительных функций 4.82
  • Соотношение цена-качество 4.08
  • Практичность и удобство хранения 4.69
  • Стабильность работы в различных условиях 4.27
  • Возможность персонализации 4.08
  • Ликвидность 4.69
  • Индекс рекомендаций 4.88
2664 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия» или его аналог из списка ниже.
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя? Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с «центром неприятного», хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать? Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой – Интровизией. Интровизия – это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас. Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов. Подробнее: https://www.labirint.ru/books/838807/
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 28.03.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Аркадий И., E-commerce аналитик
Дата рецензии: 19 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Книг по менеджменту и управлению ()
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия
Гуманитарный центр
Book24
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя?Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с «центром неприятного», хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать?Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой – Интровизией.Интровизия – это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас.Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов.Подробнее: https://www.labirint.ru/books/838807/ .
Цена 1149 руб.
1 149 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Книги о мотивации ()
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия
Буквоед
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя? Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с «центром неприятного», хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать? Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой – Интровизией. Интровизия – это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас. Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов. Подробнее: .
Цена 1199 руб.
1 199 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя?Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с «центром неприятного», хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать?Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой – Интровизией.Интровизия – это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас.Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов.Подробнее: https://www.labirint.ru/books/838807/
Цена 737 руб.
СравнитьКупить
737 ₽
...
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя?Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с «центром неприятного», хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать?Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой – Интровизией.Интровизия – это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас.Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов.Подробнее: https://www.labirint.ru/books/838807/
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П Управление Управление Правила работы Город. Архитектура, история, управление

  • Издательство

    АСТ Нева ЛКИ Дело ОГИ Ось-89 ЧеРо Кодем

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

1 149 ₽
...
Разрешение социальных конфликтов
Издание представляет собой собрание теоретических и практических исследований Курта Левина — одного из основателей современной социальной психологии, пионера прикладной и организационной психологии. В центре его внимания динамика групп, механизмы социальных изменений и методы управления конфликтами. Все тексты объединяет одна ключевая идея: «Группа, к которой принадлежит человек, во многом определяет его восприятие, чувства и действия». Таким образом, Левин подчеркивает: невозможно понять и разрешить социальные конфликты, не учитывая влияние социальных структур на индивида и не анализируя внутригрупповые процессы.Важнейшие темы, затронутые в книге, — влияние стилей лидерства на коллектив, природа социальных барьеров и предубеждений, способы изменения глубоко укоренившихся установок. Особое внимание уделяется анализу идеологии и тому, как формируются и трансформируются под давлением массовые убеждения.Книга будет полезна не только специалистам в области психологии, социологии и управления, но и всем, кто интересуется историей науки и природой социальных конфликтов.
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
1 103 ₽
...
Разрешение социальных конфликтов
Издание представляет собой собрание теоретических и практических исследований Курта Левина — одного из основателей современной социальной психологии, пионера прикладной и организационной психологии. В центре его внимания динамика групп, механизмы социальных изменений и методы управления конфликтами. Все тексты объединяет одна ключевая идея: «Группа, к которой принадлежит человек, во многом определяет его восприятие, чувства и действия». Таким образом, Левин подчеркивает: невозможно понять и разрешить социальные конфликты, не учитывая влияние социальных структур на индивида и не анализируя внутригрупповые процессы. Важнейшие темы, затронутые в книге, — влияние стилей лидерства на коллектив, природа социальных барьеров и предубеждений, способы изменения глубоко укоренившихся установок. Особое внимание уделяется анализу идеологии и тому, как формируются и трансформируются под давлением массовые убеждения. Книга будет полезна не только специалистам в области психологии, социологии и управления, но и всем, кто интересуется историей науки и природой социальных конфликтов.
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
1 103 ₽
...
Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов
Книга "Накорми своих демонов", основанная на чрезвычайно простой, но эффективной пятишаговой практике, описывает стратегию трансформации негативных эмоций, отношений, страхов, болезней и саморазрушительных моделей поведения. Распознав своих демонов, придав им форму, а затем накормив их, вы сможете освободиться от битвы. Практика "чод" предназначена для того, чтобы высвободить скрытый страх и принять его, напрямую столкнувшись с неприятными или пугающими переживаниями.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽
...
Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов
Книга "Накорми своих демонов", основанная на чрезвычайно простой, но эффективной пятишаговой практике, описывает стратегию трансформации негативных эмоций, отношений, страхов, болезней и саморазрушительных моделей поведения. Распознав своих демонов, придав им форму, а затем накормив их, вы сможете освободиться от битвы. Практика "чод" предназначена для того, чтобы высвободить скрытый страх и принять его, напрямую столкнувшись с неприятными или пугающими переживаниями.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽
...
Гид HBR Разрешение конфликтов
В любой компании работают сотрудники с разными интересами и характерами, каждый из них по-своему строит деловое общение и относится к критике. Не всегда коллеги готовы искать подход друг к другу, и зачастую разногласия становятся источником нездорового напряжения и мешают успешной работе отдела и всей компании. Как разрешать конфликты профессионально и продуктивно, чтобы это шло на пользу и общему делу, и взаимоотношениям? Эми Галло, редактор и автор статей Harvard Business Review, предлагает простую методику урегулирования сложных рабочих ситуаций, основываясь на опыте 30 экспертов в сфере управления конфликтами. Вы сможете понять, к чему вы склонны больше — искать или избегать выяснения спорных ситуаций, определить наиболее частые причины разногласий и узнать, какие подходы лучше соответствуют тем или иным сценариям. Разобравшись в процессе, вы научитесь эффективнее управлять конфликтами
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    АСТ Дело Перо Интерэксперт

  • Автор

    Harvard Business Review (HBR)

809 ₽
...
Гид HBR Разрешение конфликтов
В любой компании работают сотрудники с разными интересами и характерами, каждый из них по-своему строит деловое общение и относится к критике. Не всегда коллеги готовы искать подход друг к другу, и зачастую разногласия становятся источником нездорового напряжения и мешают успешной работе отдела и всей компании. Как разрешать конфликты профессионально и продуктивно, чтобы это шло на пользу и общему делу, и взаимоотношениям? Эми Галло, редактор и автор статей Harvard Business Review, предлагает простую методику урегулирования сложных рабочих ситуаций, основываясь на опыте 30 экспертов в сфере управления конфликтами. Вы сможете понять, к чему вы склонны больше — искать или избегать выяснения спорных ситуаций, определить наиболее частые причины разногласий и узнать, какие подходы лучше соответствуют тем или иным сценариям. Разобравшись в процессе, вы научитесь эффективнее управлять конфликтами
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    С-П Управление Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Управление Правила работы Город. Архитектура, история, управление

  • Издательство

    АСТ Дело Перо ОГИ Интерэксперт Кодем Луч-2

  • Автор

    Harvard Business Review (HBR)

809 ₽
...
Миротворец. Библейские принципы разрешения конфликтов
Книга Кеннета Сенди — адвоката и президента американской миссии «Служение миротворцев» — незаменимое практическое пособие для христиан, стремящихся в своих отношениях с окружающими следовать наставлению Христа: «...будьте в мире со всеми людьми». Она помогает верующим перестать видеть в конфликтах лишь проблемы и начать рассматривать их как возможность прославить Господа. Книга будет особенно полезна пастырям, а также всем христианам, которые хотят жить в гармонии с Богом, людьми и самими собой. . .
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Нет Вера Полезная книга Полезная книга Книги для всей семьи Полезная книга Рассказы о святых и верующих(мяг) Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения

  • Издательство

    АСТ Мир книги Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Дело Книга Перо Книга ЛИК Зерна Зерна-Книга Огни Кром Полиграфкнига СПб Трим Вера-Книга Ноах Заря Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

965 ₽
...
Миротворец. Библейские принципы разрешения конфликтов
Книга Кеннета Сенди — адвоката и президента американской миссии «Служение миротворцев» — незаменимое практическое пособие для христиан, стремящихся в своих отношениях с окружающими следовать наставлению Христа: «...будьте в мире со всеми людьми». Она помогает верующим перестать видеть в конфликтах лишь проблемы и начать рассматривать их как возможность прославить Господа. Книга будет особенно полезна пастырям, а также всем христианам, которые хотят жить в гармонии с Богом, людьми и самими собой. . .
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Нет Вера Полезная книга Полезная книга Книги для всей семьи Полезная книга Рассказы о святых и верующих(мяг) Даруй, Господи, мне зрети мои прегрешения

  • Издательство

    АСТ Мир книги Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Дело Книга Перо Книга ЛИК Зерна Зерна-Книга Огни Кром Полиграфкнига СПб Трим Вера-Книга Ноах Заря Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

965 ₽

Дополнительно из категории

...
Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены
У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства. Ваша основная задача – развить чемпионский образ мыслей. Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать как они. В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей. Выигрышные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото. Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем мне лично убедиться, что работает, а что – нет. Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно. Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт!
Цена 1009 руб.
СравнитьКупить
1 009 ₽
...
Сильная женщина, или Обопрись о мое плечо
В твоих руках долгожданное произведение Мастера, которое ­поможет тебе стать счастливой. Анатолий Александрович поставил перед собой непростую задачу - написать книгу, после прочтения и осмысления которой всколыхнётся в каждой читательнице спящая женственность и родится из сильной, воинствующей амазонки прекрасная Афродита: мягкая, нежная и счастливая! Вперёд, не откладывай, читай! И спадут шоры внутреннего контроля, начнут один за другим отваливаться корочки заживших страхов и предустановок. Ты по­новому почувствуешь вкус пищи, воздуха, воды, услышишь голоса людей и звуки города... Будь счастлива, а чем счастливее родители, тем гармоничнее их дети, ведь они лакмусовая бумажка, верно отражающая количество Счастья в семье. Ощутив себя в безопасности, в мягкости принятия своей женственности, ты удивишься, что не выносишь самой мысли о том, чтобы драться зубами и когтями на мужском поле, лошадью тащить непомерный воз обязанностей и гордыни. Ты увидишь, что истинная Сила - в пластичности принятия, в гибкости и в истинной кротости с достоинством, в любви и радости…
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет #жизнь_прекрасна Эксклюзивная классика (Лучшее) Мастера Живые мысли Книги, о которых говорят Красивое тело Родители и дети Дело не во мне Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться Некрасов!(мяг) Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига Городец ИД Семь Дней Перо Аудиокнига Смысл Семь Дней

  • Автор

    Логунова Елена Егоров В. В. Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

735 ₽
...
Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу
Как совместить семью и работу. Не хватает времени на себя любимую и своего единственного? Не успеваете совмещать личную жизнь и работу? Чувствуете себя «плохой» мамой и женой? Эти проблемы знакомы почти каждой женщине. Прочтите эту книгу, и вы узнаете, как: • сформировать индивидуальный стиль поведения с мужчиной; • о чем с мужчиной говорить можно, а о чем категорически нельзя; • как правильно кокетничать, чтобы получать желаемое, и многое другое. Накормите свое счастье, разбудите свою любовь, составьте свой рецепт успеха.
Цена 239 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Как жить Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Счастье по рецепту Семья, Психолог и Я Книги, изменяющие жизнь Мужчина и Женщина Быть Женщиной

  • Издательство

    АСТ Мир книги ИД Семь Дней Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней Спецкнига

  • Автор

    Сухарев Максим Владимирович

  • Тип носителя

    Ряузова Елена Александровна

  • Подборки

    Мягкая обложка

239 ₽
...
Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни
Если вы всегда мечтали о приключениях, но не решались подобно хоббиту покинуть привычную "нору", эта книга для вас. Она объяснит, как, используя стратегии любимых видеоигр, фильмов и книг, полностью преобразить свою жизнь. Перестать сбегать от нее в вымышленные миры, сделав подвиги и яркие впечатления частью повседневной реальности. Тысячи мужчин и женщин самых разных возрастов и профессий уже присоединились к восстанию против рутины, объявленному Стивом Кэмбом. Если вы последуете их примеру, то узнаете, как: .• составить список эпических целей и начать их поэтапное достижение; .• привлечь на свою сторону сильных союзников и обзавестись крутым наставником; .• начать без особых финансовых затрат путешествовать по миру; .• достичь сверхрезультатов на работе; .• обзавестись полезными привычками, которые будут день за днем приближать вас к успеху; .• прокачать тело, сделав его достаточно выносливым для настоящих приключений.
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    БизнесНаставник Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит От игры к делу Книги, о которых говорят Дело не во мне Стратегия успеха Книга жизни

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Весь Страта Спецкнига

  • Тип носителя

    Боннер Хилари Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

625 ₽
...
П. Ш. #Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!
Книга Дмитрия Хары «П. Ш. Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!» может полностью изменить вашу жизнь и ваш мир. Вместе с главным героем читатель переживет увлекательное приключение, которое станет началом нового путешествия длиною в жизнь.
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Умный тренинг, меняющий жизнь Книга жизни Трансформация

  • Издательство

    Спецкнига

  • Автор

    Уэлш Елена

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

827 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город