ONLYTOP Эспандер 2 в 1 ONLYTOP: для пресса и грудных мышц, 35 кг

• Цвет
  разноцветный

Эспандер 2 в 1 ONLYTOP – это универсальный тренажер для развития и поддержания тонуса мышц груди, спины и плечевого пояса. Идеально подходит для домашних тренировок, позволяя эффективно прорабатывать целевые группы мышц без посещения спортзала.

• Регулируемое сопротивление: легко адаптируется под ваш уровень физической подготовки.
• Максимальная нагрузка: 35 кг.
• Универсальность: подходит для выполнения широкого спектра упражнений.

С этим эспандером ваши тренировки станут еще более продуктивными и разнообразными!

• Цвет
  Микс

• Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даете «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.
• Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.

• Цвет
  Хромированный

• Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даете «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.
• Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.

• Цвет
  Хромированный

• Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даете «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.
• Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.

• Цвет
  Хромированный

Эспандер грудной ONLYTOP – это универсальный тренажер для развития и поддержания тонуса мышц груди, спины и плечевого пояса. Легкий и удобный в использовании, он станет отличным дополнением к вашим тренировкам.

• Регулируемое сопротивление: подходит для любого уровня физической подготовки.
• Компактность: легко хранить и транспортировать.
• Эффективность: позволяет создавать разнообразные комплексы упражнений.

Идеально подходит для домашних тренировок или занятий в зале. Сделайте свои тренировки более продуктивными с эспандером ONLYTOP!

• Тип

  Эспандер

Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.

Как пользоваться кистевым эспандером

• Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.
• Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.

• Вес
  90 кг

• Цвет
  хром

Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.

Как пользоваться кистевым эспандером

• Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.
• Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.

• Вес
  23 кг
• Цвет
  хром