Грецкий орех: полезные свойства и особенности
Грецкий орех - это не только вкусный, но и полезный продукт. Он содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые питают организм и восстанавливают силы.
Грецкий орех помогает работе мозга, улучшая память и оказывая седативный эффект. Это снижает влияние стрессов и нервного перенапряжения, делая вашу жизнь более спокойной и продуктивной.
Особенности и преимущества
Этот продукт очищен от скорлупы и не подвергался обжарке, что сохраняет его натуральный вкус и аромат.
Высокое содержание белков, жиров и углеводов делает грецкий орех отличным источником энергии. В 100 граммах продукта содержится 14 грамм белка, 67 грамм жира и 8 грамм углеводов. Энергетическая ценность составляет 656 ккал.
Условия хранения и безопасность
Для сохранения свежести и полезных свойств грецкого ореха, храните его в сухом прохладном месте.
Выбирая этот продукт, вы делаете ставку на качество и пользу для своего здоровья.
