Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

...

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.78
  • Рейтинг покупателей 3.87
  • Рейтинг экспертов 4.87
  • Качество материалов 4.84
  • Надежность 4.77
  • Простота в использовании 4.48
  • Ремонтопригодность 4.93
  • Эффективность выполнения своих функций 4.98
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.78
  • Безопасность для пользователя4.77
  • Внешний вид 4.38
  • Удобство в уходе и чистке 4.49
  • Экологическая безопасность 4.82
  • Гарантия на товар 4.44
  • Соответствие стандартам качества 4.78
  • Инновационные технологии 4.40
  • Хит продаж 4.78
  • Скорость морального устаревания 4.89
  • Энергоэффективность 4.98
  • Универсальность использования 4.87
  • Наличие дополнительных функций 4.42
  • Соотношение цена-качество 3.84
  • Практичность и удобство хранения 4.87
  • Стабильность работы в различных условиях 4.27
  • Возможность персонализации 4.07
  • Ликвидность 4.97
  • Индекс рекомендаций 3.44
Дарья Савельева — специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс. Дзен, по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать высокий уровень здоровья. Разрушает мифы о ЗОЖ и современной диетологии, раскрывая несостоятельность модных диет и систем питания. Показывает, чем отличается «ПП» от физиологичного похудения и как должно выглядеть по-настоящему правильное питание. На страницах книги изложена исчерпывающая информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике. Все о макро- и микронутриентах, их основных источниках и влиянии на организм. Практические советы по изменению образа жизни и питания. Правильный расчет суточной нормы калорий для похудения, поддержания или набора веса. Примеры здоровых приемов пищи и план питания на неделю. Книга содержит как необходимую теоретическую информацию, так и главы, которые характеризуются выраженной практической направленностью. Текст хорошо структурирован и разбит на небольшие узконаправленные главы. В книгу включены вопросы для самотестирования на наличие метаболического синдрома, преддиабета и др.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей продается в интернет-магазине Подписные издания
Эксперт: Святослав В., товарный критик
Дата рецензии: 19 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными курьеру при получении;
    • Банковскими картами;
    • По безналичному расчету.
  • Наименование: ООО «Комплект-Подписные издания»
  • ИНН: 7841330634

Предложения других продавцов

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории