От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливочть

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливочть

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.47
  • Рейтинг покупателей 3.71
  • Рейтинг экспертов 4.24
  • Качество материалов 4.74
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.42
  • Ремонтопригодность 4.42
  • Эффективность выполнения своих функций 4.47
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.47
  • Безопасность для пользователя4.14
  • Внешний вид 4.22
  • Удобство в уходе и чистке 4.44
  • Экологическая безопасность 4.22
  • Гарантия на товар 4.44
  • Соответствие стандартам качества 4.42
  • Инновационные технологии 4.40
  • Хит продаж 4.47
  • Скорость морального устаревания 4.74
  • Энергоэффективность 4.42
  • Универсальность использования 4.77
  • Наличие дополнительных функций 4.42
  • Соотношение цена-качество 3.24
  • Практичность и удобство хранения 4.74
  • Стабильность работы в различных условиях 4.21
  • Возможность персонализации 4.07
  • Ликвидность 4.44
  • Индекс рекомендаций 3.44
Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок..Те, кто намерен участвовать в соревнованиях, могут составить план тренировок на сезон, распределив нагрузку по неделям и дням и затем отслеживать прогресс по балльной системе Дэниелса. Причем одной теорией дело не ограничивается: подробно описаны виды конкретных тренировок разных уровней интенсивности..А тем, кто бегает в оздоровительных целях, книга тоже пригодится: в ней есть целый раздел, в котором также описаны дифференцированные программы для людей разной степени подготовленности...
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливочть продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 3 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории