Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Питание и диета для офисных работников

Питание и диета для офисных работниковНажми для увеличения фото
Показать все аналоги
 Сравнить
 В избранное
 Похожие товары
 Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.49
  • Рейтинг покупателей 3.90
  • Рейтинг экспертов 4.24
  • Качество материалов 4.93
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.32
  • Ремонтопригодность 4.01
  • Эффективность выполнения своих функций 4.09
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.49
  • Безопасность для пользователя4.04
  • Внешний вид 4.12
  • Удобство в уходе и чистке 4.30
  • Экологическая безопасность 4.20
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.42
  • Инновационные технологии 4.30
  • Хит продаж 4.49
  • Скорость морального устаревания 4.90
  • Энергоэффективность 4.02
  • Универсальность использования 4.93
  • Наличие дополнительных функций 4.30
  • Соотношение цена-качество 3.23
  • Практичность и удобство хранения 4.94
  • Стабильность работы в различных условиях 4.00
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.04
  • Индекс рекомендаций 3.33
Большинство работников офиса из-за напряженного графика работы и малоподвижного образа жизни уделяет мало внимания своему рациону. В результате неправильный режим приводит к многочисленным заболеваниям. В данной книге приводится множество советов, как сохранить свое здоровье в условиях офиса.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Питание и диета для офисных работников продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкам
Дата рецензии: 16 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Диета суперуглеводов
Диета суперуглеводов
Включение в рацион питания так называемого резистентного (устойчивого) крахмала способствует быстрому насыщению, усилению энергетики, позволяет вести активный образ жизни, оставаться стройным, бодрым и жизнерадостным. Кроме того, потребление необходимого количества этого углевода позволяет уменьшить риск появления и развития гипертонии, сердечно-сосудистых и других заболеваний. Разработанная американскими диетологами 6-недельная улеводная диета подарит вам здоровье, вернет красоту тела и поможет зарядиться энергией и хорошим настроением. И, кроме того, для вас - уникальные рецепты блюд, в которых содержится резистентный крахмал, жизненно необходимый каждому человеку. Блюда подходят для питания всей семьи.
Цена 168 руб.
СравнитьКупить
168 ₽
Безглютеновая диета по-русски
Безглютеновая диета по-русски
Эта книга – для всех, кто мечтает быть здоровым и счастливым. Для тех, кто, перепробовав множество диет, так и не добился результата. Для тех, кто долгие годы пытается решить проблемы своего здоровья, но никак не найдет причины, отчего оно не меняется к лучшему. Автор не только раскрывает механизмы безглютеновой диеты, но и предлагает рецепты здорового питания на каждый день. Поверьте, успех гарантирован!
Цена 169 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Пробка

  • Серия

    Для детей Будьте здоровы Авто Авто

169 ₽
Чудеса лунной диеты
Чудеса лунной диеты
Магическое влияние Луны на человека безгранично. Почему бы не использовать взаимодействие планет для улучшения своего самочувствия? .Лунная диета не требует никаких длительных ограничений, поскольку основывается на естественных физиологических процессах организма человека. Ввиду своей взаимосвязи с астрологическими циклами нашей планеты ее соблюдение способно не только скорректировать вашу фигуру, но справиться со многими заболеваниями, в том числе курением и алкоголизмом, а также настроить вас на то направление вашей жизни, где исполняются заветные желания.
Цена 109 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Художественные стили, направления, объединения Эксклюзивная классика (Лучшее) Магия Детям о праве Самые красивые, самые желанные Три века Как и почему

  • Издатель

    АСТ Лань Планета Гангут ЛКИ Связь Corpus (АСТ) ИКИ СО РАН Жизнь с Богом

  • Направление в научной литературе

    История медицины

109 ₽
Чудеса лунной диеты
Чудеса лунной диеты
Магическое влияние Луны на человека безгранично. Почему бы не использовать взаимодействие планет для улучшения своего самочувствия? .Лунная диета не требует никаких длительных ограничений, поскольку основывается на естественных физиологических процессах организма человека. Ввиду своей взаимосвязи с астрологическими циклами нашей планеты ее соблюдение способно не только скорректировать вашу фигуру, но справиться со многими заболеваниями, в том числе курением и алкоголизмом, а также настроить вас на то направление вашей жизни, где исполняются заветные желания.
Цена 109 руб.
СравнитьКупить
  • Вид техники

    Квадроциклы

109 ₽
Сказка о попе и его работнике Балде
Сказка о попе и его работнике Балде
Вашему вниманию предлагается знаменитая сказка А.С.Пушкина "Сказка о попе и его работнике Балде" в красочных иллюстрациях. . . . . . . . . . . . . . . .
Цена 159 руб.
СравнитьКупить
159 ₽
- 6%
Сказка о попе и его работнике Балде
Сказка о попе и его работнике Балде
Вашему вниманию предлагается знаменитая сказка А.С.Пушкина "Сказка о попе и его работнике Балде" в красочных иллюстрациях. . . . . . . . . . . . . . . .
Цена 159 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Сказки Русские сказки (Подарочные издания ) Тебе, малыш! Познаем, развиваемся, растем Русская сказка Сказки Мультсказка сказка Сказки Сказки детям #титулдетям Лучшие сказки Лучшие сказки детям Лучшие сказки Русская сказка Сказки Сказки

  • Язык

    Русский

  • Издательство

    Никея Зерна Ёж

  • Направление

    Приготовление еды

159 ₽
Сказка о попе и о работнике его Балде
Сказка о попе и о работнике его Балде
Уже в дошкольном возрасте стоит прочитать малышам сказки великого поэта, познакомить их с чудесным миром, который он создал в своих произведениях и без которого мы уже не мыслим свою жизнь, своё духовное развитие. В этой серии маленькие читатели прочитают «Сказку о золотом петушке», «Сказку о попе и о работнике его Балде» и «Сказку о рыбаке и рыбке». Несомненно, эти бессмертные творения доставят малышам много радостных минут.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Лучшие сказки мира Школа развития Сказки Лучшие сказки мира Малыш, читай! Тебе, малыш! Мир сказки Познаем, развиваемся, растем Мир сказки Сказки Мультсказка 7 лучших сказок малышам Маленькое чудо сказка Сказки Сказки детям #титулдетям Золотые сказки Лучшие сказки Маленькие сказки Золотые сказки Лучшие сказки детям Сказки от звезды Мой малыш Лучшие сказки малышу Лучшие сказки Сказки Золотые сказки Мой кот Мой малыш Сказки Чудо-сказки

  • Издательство

    АСТ Мысль Никея Мой мир Малыш Зерна Ёж ТВА

  • Направление

    Приготовление еды Тело человека Виммельбухи и находилки

199 ₽
Сказка о попе и о работнике его Балде
Сказка о попе и о работнике его Балде
Уже в дошкольном возрасте стоит прочитать малышам сказки великого поэта, познакомить их с чудесным миром, который он создал в своих произведениях и без которого мы уже не мыслим свою жизнь, своё духовное развитие. В этой серии маленькие читатели прочитают «Сказку о золотом петушке», «Сказку о попе и о работнике его Балде» и «Сказку о рыбаке и рыбке». Несомненно, эти бессмертные творения доставят малышам много радостных минут.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Лучшие сказки мира Школа развития Сказки Лучшие сказки мира Малыш, читай! Тебе, малыш! Мир сказки Познаем, развиваемся, растем Мир сказки Сказки Мультсказка Маленькое чудо сказка Сказки Сказки детям #титулдетям Золотые сказки Лучшие сказки Маленькие сказки Золотые сказки Лучшие сказки детям Сказки от звезды Мой малыш Лучшие сказки малышу Лучшие сказки Сказки Золотые сказки Мой кот Мой малыш Сказки Чудо-сказки

  • Издательство

    АСТ Мысль Никея Мой мир Малыш Зерна Ёж ТВА

  • Направление

    Приготовление еды Тело человека Виммельбухи и находилки

199 ₽
Все основания для увольнения работников в 2008 году
Все основания для увольнения работников в 2008 году
В пособии подробно и популярно изложены такие вопросы, как правовое регулирование увольнения работников по различным основаниям. Трудовой кодекс Российской Федерации прокомментирован в форме, доступной для читателя, не обладающего...
Цена 139 руб.
СравнитьКупить
139 ₽
Все основания для увольнения работников в 2008 году
Все основания для увольнения работников в 2008 году
В пособии подробно и популярно изложены такие вопросы, как правовое регулирование увольнения работников по различным основаниям. Трудовой кодекс Российской Федерации прокомментирован в форме, доступной для читателя, не обладающего...
Цена 139 руб.
СравнитьКупить
139 ₽

Дополнительно из категории

- 3%
Морковь Самсон 0.5 г
Морковь Самсон 0.5 г

Морковь "Самсон" - это среднеспелый сорт, известный своей неприхотливостью и отличной лежкостью. Идеально подходит для употребления в свежем виде, переработки и длительного хранения.

  • Форма и размер: Корнеплоды цилиндрической формы с тупыми концами, длиной 16–20 см, массой 160–200 г.
  • Цвет и вкус: Мякоть оранжевого цвета, сладкая, с маленькой сердцевиной.
  • Условия выращивания: Лучше всего растет на легких суглинистых и супесчаных почвах. Рекомендуется внесение комплексного минерального удобрения весной.
  • Посев: В конце апреля на глубину 3–4 см, с расстоянием между рядами 18–20 см. Прореживание через 2 недели после всходов и при достижении корнеплодами 1 см в диаметре.
  • Уход: Прополка, рыхление, полив и подзимние посевы при температуре +5°C.

Агрономический срок годности: 3 года.

Цена 36 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена Удобрение

  • Серия

    Для дома, для семьи Цветы Семена Цветы Лидер Само растет Перцы Морковка ЕП (Уральский дачник)

  • Вид растения

    Морковь Розы Роза Ель Перец сладкий Перец Свекла Перец острый Редька Лён Сосна Туя Датуры (дурманы) Туи Диморфотеки Дерен

  • Время посадки в грунт

    Апрель

  • Время посадки на рассаду

    Апрель

  • Время цветения

    Апрель

  • Тип
    Семена
  • Цвет
    комбинированный
36 ₽
- 29%
Семена Сибирский сад Огурец Сибирский экспресс F1, 1 уп. по 7 шт.
Семена Сибирский сад Огурец Сибирский экспресс F1, 1 уп. по 7 шт.
Мощный скороспелый самоопыляемый гибрид, плодоносящий с 36-40 дня от появления всходов. Способен обильно и дружно, «по - спринтерски» , отдать большую часть урожая в первые недели плодоношения, причем процент качественных товарных зеленцов составляет 95%, что особенно важно для рынка ранней овощной продукции. Стрессоустойчив, сохраняет достойную урожайность в сложных погодных условиях.
Растение среднерослое, с ограниченным ветвлением, удобно для выращивания в остекленных и пленочных теплицах. В узле формируется 1-2 некрупных цилиндрических крупнобугорчатых огурчика, длиной 10-12 см, массой 80- 100 грамм. Зеленцы отличных вкусовых качеств, универсального использования - для ранних салатов, солений и консервирования. Товарная урожайность до 10 кг/м2, ранняя до 6 кг/м2.
Необходимы регулярные поливы, прополки, рыхления и подкормки комплексными минеральными удобрениями, регулярный сбор плодов.
Для защиты от тли и тепличной белокрылки рекомендуется проводить обработки препаратом «Биотлин» при первых признаках появления вредителей. Препарат уничтожает насекомых за 2 дня, дальнейшая его активность составляет не менее 2-х недель.
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена Удобрение

  • Серия

    Для дома, для семьи Овощи Овощи Семена Универсальная Огурцы (Vellarti) Огурец Урожай на окне Сад Само растет Перцы Овощная Экспресс Для салата ЕП (Уральский дачник) Овощи

  • Применение

    Для консервирования

  • Вид растения

    Огурцы Салат Ель Перец Перец острый Редька Репа Лён Сосна Диморфотеки Микробиота

  • Цвет
    зеленый
209 ₽
Семена ПОИСК Четыре лета Томат Желтая шапочка 5 шт.
Семена ПОИСК Четыре лета Томат Желтая шапочка 5 шт.
Томат-требовательная к солнечному освещению культура. Теплолюбивое растение. Тепло является одним из главных факторов и в значительной степени определяет темпы роста, созревания и урожайность томата. Влажность почвы для томатов имеет несколько меньшее значение, чем тепло. Большое значение для нормального развития томата имеет влажность воздуха. Она не должна превышать 50-60% (в первые 10-12 недель она должна быть в пределах 60-65%). При более высокой относительной влажности воздуха ухудшается опыление цветков, они опадают, растения в большей степени подвергаются поражению грибными болезнями (рассада-черной ножкой, растения и плоды-фитофторозом), растения вытягиваются, урожай их снижается. Наилучшими для возделываниякультуры томата считаются супесчаные и легкосуглинистые по механическому составу почвы, с высоким содержанием гумуса и питательных веществ. Устойчив к возбудителям вируса табачной мозаики, фузариоза. Урожайность: 2,0-3,0 кг/м2. Великолепный вкус и оригинальная окраска. Оригинальный ампельный томат для выращивания в кашпо и балконных ящиках. Используются для потребления в свежем виде и цельноплодного консервирования. Посев на рассаду в середине марта. Пикировка в фазе 1-2-х настоящих листьев. Рассаду подкармливают 2-3 раза полным удобрением. За 7-10 дней перед высадкой рассаду начинают закалять. Посадка рассады - в середине мая под пленку, в начале июня - в открытый грунт. Возраст рассады - 60-65 дней (в фазе пяти-семи настоящих листьев). Растениям необходимы регулярные поливы, прополки, рыхления и подкормки.
Агрономический срок годности, лет: 4
Температурное ограничение: Нет
Форма томатов: Круглые
Особенности выращивания: Универсальный
Сроки созревания: Средний
Цена 102 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена

  • Серия

    Для дома, для семьи Семена Томаты Перцы Томаты ЕП (Уральский дачник)

  • Вид растения

    Томаты Ель Перец Свекла Перец острый Лён Диморфотеки

  • Цвет
    желтый/пыльная роза/синий/красный/черный/белый
102 ₽
Арбуз Ультраранний, семена 1 г
Арбуз Ультраранний, семена 1 г

Ультраскороспелый сорт арбуза с очень сладкой и ароматной мякотью. Неприхотлив в выращивании, подходит для открытого и защищенного грунта.

  • Срок созревания: 55-60 дней от всходов
  • Вес плодов: 4-4,5 кг
  • Цвет мякоти: красный
  • Особенности: высокая транспортабельность, устойчивость к болезням

Хорошо растет на песчаных и супесчаных почвах. Требует хорошо прогреваемого и освещенного участка, защищенного от ветров.

Цена 80 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена

  • Серия

    Цветы Семена Цветы Настоящий Урожай на окне Сад Само растет Перцы ЕП (Уральский дачник)

  • Вид растения

    Розы Роза Ель Перец сладкий Перец Свекла Перец острый Арбуз Редька Лён Туя Датуры (дурманы) Туи Диморфотеки

  • Вид
    Семечки
  • Сорт
    Ультраранний
  • Цвет
    зеленый
  • Урожай
    Август - Сентябрь
  • Упаковка
    Цветная
80 ₽
Огурец Аты-баты F1
Огурец Аты-баты F1

Высокоурожайный среднеранний гибрид для открытого грунта и пленочных укрытий. Первые огурчики можно собирать уже на 46-50 день после всходов.

  • Тип растения: женского типа цветения, слабоветвистые
  • Зеленцы: короткие, 8-10 см, сочные, хрустящие, без горечи
  • Урожайность: 11-12 кг/кв. м
  • Устойчивость: к кладоспориозу

Идеально подходит для засолки и маринования, сохраняя плотность и упругость плодов. Рекомендуется регулярный сбор каждые 2-3 дня для максимальной урожайности.

Цена 418 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Семена Удобрение

  • Серия

    Для дома, для семьи Цветы Семена Цветы Огурцы (Vellarti) Огурец Урожай на окне Сад Перцы ЕП (Уральский дачник)

  • Вид растения

    Огурцы Ель Перец сладкий Перец Перец острый Эустомы Редька Лён Диморфотеки

  • Тип
    семена
  • Всхожесть
    99%
  • Урожайность
    11-12 кг/кв. м
418 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город