Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

...

919 ₽

Товар в наличии
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.51
  • Рейтинг покупателей 4.18
  • Рейтинг экспертов 4.55
  • Качество материалов 4.11
  • Надежность 4.55
  • Простота в использовании 4.15
  • Ремонтопригодность 4.87
  • Эффективность выполнения своих функций 4.81
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.51
  • Безопасность для пользователя4.85
  • Внешний вид 4.75
  • Удобство в уходе и чистке 4.18
  • Экологическая безопасность 4.56
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.55
  • Инновационные технологии 4.11
  • Хит продаж 4.51
  • Скорость морального устаревания 4.18
  • Энергоэффективность 4.85
  • Универсальность использования 4.10
  • Наличие дополнительных функций 4.16
  • Соотношение цена-качество 4.51
  • Практичность и удобство хранения 4.15
  • Стабильность работы в различных условиях 4.68
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.85
  • Индекс рекомендаций 4.11
2772 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках» или его аналог из списка ниже.
Дополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года! Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, — и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные связи и наслаждаться общением. В этой книге клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, почему мы так боимся осуждения и убеждаем себя в том, что другие люди пристально наблюдают за нами и подмечают все наши огрехи, и дает действенные инструменты, которые помогут побороть застенчивость и тревожность. ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: - научиться не зацикливаться на себе и на том, как вы выглядите со стороны; - устанавливать социальные контакты без страха быть отвергнутым; - перестать заранее прикидывать, что может пойти не так.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 26 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории