Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм

...

1 195 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Читай Город":
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.07
  • Рейтинг покупателей 4.76
  • Рейтинг экспертов 4.80
  • Качество материалов 4.76
  • Надежность 4.00
  • Простота в использовании 4.68
  • Ремонтопригодность 4.97
  • Эффективность выполнения своих функций 4.97
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.07
  • Безопасность для пользователя4.60
  • Внешний вид 4.78
  • Удобство в уходе и чистке 4.69
  • Экологическая безопасность 4.81
  • Гарантия на товар 4.66
  • Соответствие стандартам качества 4.08
  • Инновационные технологии 4.60
  • Хит продаж 4.07
  • Скорость морального устаревания 4.79
  • Энергоэффективность 4.98
  • Универсальность использования 4.73
  • Наличие дополнительных функций 4.61
  • Соотношение цена-качество 4.86
  • Практичность и удобство хранения 4.70
  • Стабильность работы в различных условиях 4.16
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.90
  • Индекс рекомендаций 4.66
3032 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм» или его аналог из списка ниже.
Эта книга поможет справиться с худшим, что может обрушить на вас жизнь. Смерть близкого человека, страшный диагноз, тяжелый развод, предательство друзей... Вы узнаете, как максимально безопасно пережить сложнейшие для психики периоды горя и отчаяния, принять неизбежные перемены и вновь почувствовать себя живыми. Под руководством автора вы пройдете по спирали эмоций, чтобы в комфортном для себя темпе восстановить свое душевное спокойствие и наладить жизнь. В своей работе Александра Чоран опирается на модель проживания горя, предложенную психологом Кюблер-Росс. Она описывает пять эмоциональных состояний, через которые проходит человек, столкнувшись с невыносимыми жизненными обстоятельствами. Отрицание, гнев, торг, печаль и принятие — каждой из этих стадий посвящена отдельная глава. Упражнения и медитации помогут снизить накал эмоций и успокоиться, заземлиться, если чувствуете приближение панической атаки, ослабить тиски контроля и довериться миру. Не менее важно отключить режим автопилота и осознанно проживать каждое событие в жизни. Личная история автора, примеры терапии ее клиентов подтверждают: если сейчас вы чувствуете отчаяние и не видите смысла жить — это не значит, что так будет всегда.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 13.03.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Эксперт: Светлана М., персональный онлайн-шопер
Дата рецензии: 21 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории