Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности

Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.51
  • Рейтинг покупателей 3.12
  • Рейтинг экспертов 4.85
  • Качество материалов 4.10
  • Надежность 4.55
  • Простота в использовании 4.08
  • Ремонтопригодность 4.86
  • Эффективность выполнения своих функций 4.81
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.51
  • Безопасность для пользователя4.25
  • Внешний вид 4.68
  • Удобство в уходе и чистке 4.08
  • Экологическая безопасность 4.81
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.58
  • Инновационные технологии 4.05
  • Хит продаж 4.51
  • Скорость морального устаревания 4.18
  • Энергоэффективность 4.88
  • Универсальность использования 4.12
  • Наличие дополнительных функций 4.01
  • Соотношение цена-качество 3.80
  • Практичность и удобство хранения 4.15
  • Стабильность работы в различных условиях 4.12
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.85
  • Индекс рекомендаций 3.00
О книге Дополненное издание, продолжение бестселлера Максима Дорофеева "Джедайские техники". В новом издании представлены дополнительные вакцины, мысли и практики, позволяющие перейти на продвинутый уровень джедайской зрелости. В этой книге описан подход для проведению экспериментов над собой, которые помогут выбрать свой собственный рецепт продуктивности. В ней вы найдете методологию поиска своей собственной методологии (да-да, именно так). Идеи, лежащие в основе этой книги: Мы, люди, очень разные и не похожи друг на друга. Мир вокруг нас непростой, и мы далеко не всегда можем заранее понять, к каким результатам приведут те или иные наши решения и действия. Научное сообщество не даст четкого ответа, что конкретно вам поможет стать лучше. Как следствие из предыдущих пунктов: универсального рецепта, помогающего всем нет, не было и не будет. А потому придется создавать свой собственный рецепт, который в итоге окажется уникальным. Неизбежным образом вам придется работать над самим собой, так как это единственный способ прийти к уникальному рецепту успешной и продуктивной жизни. В книге приведены стандартные компоненты рецепта продуктивности. Они категоризированы по трём типам: Вакцины - действия, которые вы совершаете один раз, и их действие сохраняется с вами надолго (один раз сделал и забыл). Практики - действия, которые сохраняют свой результат, пока вы их выполняете с той или иной периодичностью. Индикаторы - показатели, прямо или косвенно характеризующие те или иные аспекты успеха. И все эти компоненты распределены по пяти уровням джедайской зрелости, или уровням прокачанности джедайства. Чтобы распределить все техники правильно, автор собрал опыт многих людей. Для кого эта книга Для тех, кто хочет разработать свой рецепт продуктивности. Об авторе Максим Дорофеев - прокрастинатолог, специалист по продуктивности, тренер. Руководил проектами в компаниях DC BARS, Auriga, в Лаборатории Касперского, проработал в области разработки ПО почти 15 лет. С 2013 ведет тренинги по продуктивности. Окончил физический факультет МГУ. 5-е издание, исправленное и дополненное.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности продается в интернет-магазине Лабиринт
Эксперт: Наталья Перова, онлайн-шопинг-гид
Дата рецензии: 11 декабря 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка в г. Москва;
    • Самовывоз из пункта выдачи.

Оплата заказа

  • Наличный расчет, оплата подарочным сертификатом, через мобильный телефон, наложенный платеж, предоплата на счет, электронные формы оплаты, пластиковые карты, баланс.
  • Наименование: ООО «Лабиринт.РУ»
  • ИНН: 7728644571

Предложения других продавцов

Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
Книги о мотивации
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
Буквоед
О книге .Продолжение бестселлера Максима Дорофеева "Джедайские техники". .В этой книге описан подход для проведению экспериментов над собой, которые помогут выбрать свой собственный рецепт продуктивности. В ней вы найдете методологию поиска своей собственной методологии (да-да, именно так). .Идеи, лежащие в основе этой книги: .Мы, люди, очень разные и не похожи друг на друга. .Мир вокруг нас непростой, и мы далеко не всегда можем заранее понять, к каким результатам приведут те или иные наши решения и действия. .Научное сообщество не даст четкого ответа, что конкретно вам поможет стать лучше. .Как следствие из предыдущих пунктов: универсального рецепта, помогающего всем нет, не было и не будет. .А потому придется создавать свой собственный рецепт, который в итоге окажется уникальным. .Неизбежным образом вам придется работать над самим собой, так как это единственный способ прийти к уникальному рецепту успешной и продуктивной жизни. .В книге приведены стандартные компоненты рецепта продуктивности. Они категоризированы по трём типам: .Вакцины - действия, которые вы совершаете один раз, и их действие сохраняется с вами надолго (один раз сделал и забыл). .Практики - действия, которые сохраняют свой результат, пока вы их выполняете с той или иной периодичностью. .Индикаторы - показатели, прямо или косвенно характеризующие те или иные аспекты успеха. .И все эти компоненты распределены по пяти уровням джедайской зрелости, или уровням прокачанности джедайства. Чтобы распределить все техники правильно, автор собрал опыт многих людей. .Для кого эта книга .Для тех, кто хочет разработать свой рецепт продуктивности. .Об авторе .Максим Дорофеев - прокрастинатолог, специалист по продуктивности, тренер. Руководил проектами в компаниях DC BARS, Auriga, в Лаборатории Касперского, проработал в области разработки ПО почти 15 лет. .С 2013 ведет тренинги по продуктивности. .Окончил физический факультет МГУ. . .
Цена 1449 руб.
1 449 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Путь джедая Поиск собственной методики продуктивности
Путь джедая Поиск собственной методики продуктивности
Манн, Иванов и Фербер
Читай Город
965 ₽
В избранноеСравнениеКупить
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
Научно-популярная литература
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
Манн, Иванов и Фербер
Book24
Продолжение бестселлера Максима Дорофеева «Джедайские техники». В этой книге описан подход для проведению экспериментов над собой, которые помогут выбрать свой собственный рецепт продуктивности. В ней вы найдете методологию поиска своей собственной методологии (да-да, именно так). Идеи, лежащие в основе этой книги: 1. Мы, люди, очень разные и не похожи друг на друга. 2. Мир вокруг нас непростой, и мы далеко не всегда можем заранее понять, к каким результатам приведут те или иные наши решения и действия. 3. Научное сообщество не даст четкого ответа, что конкретно вам поможет стать лучше. 4. Как следствие из предыдущих пунктов: универсального рецепта, помогающего всем нет, не было и не будет. 5. А потому придется создавать свой собственный рецепт, который в итоге окажется уникальным. 6. Неизбежным образом вам придется работать над самим собой, так как это единственный способ прийти к уникальному рецепту успешной и продуктивной жизни. В книге приведены стандартные компоненты рецепта продуктивности. Они категоризированы по трём типам: 1. Вакцины — действия, которые вы совершаете один раз, и их действие сохраняется с вами надолго (один раз сделал и забыл). 2. Практики — действия, которые сохраняют свой результат, пока вы их выполняете с той или иной периодичностью. 3. Индикаторы — показатели, прямо или косвенно характеризующие те или иные аспекты успеха. И все эти компоненты распределены по пяти уровням джедайской зрелости, или уровням прокачанности джедайства. Чтобы распределить все техники правильно, автор собрал опыт многих людей. Для кого эта книгаДля тех, кто хочет разработать свой рецепт продуктивности. .
Цена 1287 руб.
1 287 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
О книге .Продолжение бестселлера Максима Дорофеева "Джедайские техники". .В этой книге описан подход для проведению экспериментов над собой, которые помогут выбрать свой собственный рецепт продуктивности. В ней вы найдете методологию поиска своей собственной методологии (да-да, именно так). .Идеи, лежащие в основе этой книги: .Мы, люди, очень разные и не похожи друг на друга. .Мир вокруг нас непростой, и мы далеко не всегда можем заранее понять, к каким результатам приведут те или иные наши решения и действия. .Научное сообщество не даст четкого ответа, что конкретно вам поможет стать лучше. .Как следствие из предыдущих пунктов: универсального рецепта, помогающего всем нет, не было и не будет. .А потому придется создавать свой собственный рецепт, который в итоге окажется уникальным. .Неизбежным образом вам придется работать над самим собой, так как это единственный способ прийти к уникальному рецепту успешной и продуктивной жизни. .В книге приведены стандартные компоненты рецепта продуктивности. Они категоризированы по трём типам: .Вакцины - действия, которые вы совершаете один раз, и их действие сохраняется с вами надолго (один раз сделал и забыл). .Практики - действия, которые сохраняют свой результат, пока вы их выполняете с той или иной периодичностью. .Индикаторы - показатели, прямо или косвенно характеризующие те или иные аспекты успеха. .И все эти компоненты распределены по пяти уровням джедайской зрелости, или уровням прокачанности джедайства. Чтобы распределить все техники правильно, автор собрал опыт многих людей. .Для кого эта книга .Для тех, кто хочет разработать свой рецепт продуктивности. .Об авторе .Максим Дорофеев - прокрастинатолог, специалист по продуктивности, тренер. Руководил проектами в компаниях DC BARS, Auriga, в Лаборатории Касперского, проработал в области разработки ПО почти 15 лет. .С 2013 ведет тренинги по продуктивности. .Окончил физический факультет МГУ. .
Цена 826 руб.
СравнитьКупить
826 ₽
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности (переупаковка)
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности (переупаковка)
Новое издание книги "Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности". Автор Максим Дорофеев — один из ведущих российских экспертов по продуктивности, прокрастинатолог и тренер. Совокупный тираж его книг "Джедайские техники" и "Путь джедая" составляет более 150 000 экземпляров. Первое издание этой книги увидело свет в 2020 году и моментально стало бестселлером. В нем Максим собрал инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха (который для каждого означает что-то свое): мысли, однократные действия-"вакцины", регулярные практики и индикаторы. Комбинируя эти инструменты, вы создадите свой уникальный подход для достижения реальных изменений. В шестом, дополненном издании вас ждут несколько новых разделов, которые помогут прокачать следующий уровень джедайской зрелости. И да пребудет с вами Сила! Для кого эта книга Для всех, кто хочет разработать свой рецепт продуктивности.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
- 1%
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности (переупаковка)
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности (переупаковка)
Новое издание книги "Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности". Автор Максим Дорофеев — один из ведущих российских экспертов по продуктивности, прокрастинатолог и тренер. Совокупный тираж его книг "Джедайские техники" и "Путь джедая" составляет более 150 000 экземпляров.Первое издание этой книги увидело свет в 2020 году и моментально стало бестселлером. В нем Максим собрал инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха (который для каждого означает что-то свое): мысли, однократные действия-"вакцины", регулярные практики и индикаторы. Комбинируя эти инструменты, вы создадите свой уникальный подход для достижения реальных изменений.В шестом, дополненном издании вас ждут несколько новых разделов, которые помогут прокачать следующий уровень джедайской зрелости.И да пребудет с вами Сила!Для кого эта книгаДля всех, кто хочет разработать свой рецепт продуктивности.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
Джордж Лукас. Путь Джедая
Джордж Лукас. Путь Джедая
Полная парадоксальных откровений книга посвящена едва ли не самой противоречивой фигуре в истории мирового кинематографа. Пожизненный нонконформист, ставший миллиардером. Ненавистник рутины, подменивший актерское мастерство техническими решениями. Противник "бездушной машины Голливуда", построивший компьютерную фабрику грез. Он всегда верил в себя, но превзошел даже собственные ожидания. Лучшая в мире вещь — приключения в далеких-далеких странах, объяснял Лукас ошеломительный успех "Звездных войн" и Индианы Джонса. Он не только стал автором блокбастеров, но и научился ставить их на поток. Делая сиквелы и новые версии, он придумывал, как получать с франшизы на своих героев больше, чем с проката. Он не терпел зависимости и потому реализовал лозунг радикальных хиппи из 60-х: "захватить средства производства". Не отбирая чужого, он "просто" создавал новые технологии и технику, превращая старые в никому не нужный хлам. Захватывающая биография выдающегося мастера раскрывает секреты его феноменального успеха. И рисует смену эпох в мировом кинематографе, случившуюся во многом благодаря герою этой книги.
Цена 891 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Имена Новая версия Мир в войнах Биография эпохи Биографии БИОГРАФИИ, МЕМУАРЫ Людям о людях (АиФ. Я люблю читать) Книги, которые все ждали Актерская книга Редкая книга Людям о людях Мастера Биографии Имена ЯЯ Моя жизнь Реальные истории Кинохиты России. Триллер, детектив, история, комедия Лучшие биографии Годы и люди Научные биографии Он и Она Окно в историю Людям о людях Выдающиеся мастера Биографии Те, с которыми я… История моей жизни Новые имена Новое в жизни, науке, технике Воспоминания, очерки, статьи Секрет успеха Биографии Новая биография Фильмография Моя биография Имена Актерские истории ПодБиограф(мел)

  • Издательство

    АСТ Либроком ГрандМастер Мир книги Вита Нова Луч КомКнига Мир Человек Дело Книга Транзиткнига Книга ОГИ МАИ А И Б Аудиокнига ЛУч ВИАМ Ключ ИМЛИ РАН Новый Ключ Хорошая книга ИД СК-С

  • Тип носителя

    Багиров Эдуард Исмаилович

  • Направление в публицистике

    Коллекционное

891 ₽
Джордж Лукас. Путь Джедая
Джордж Лукас. Путь Джедая
Полная парадоксальных откровений книга посвящена едва ли не самой противоречивой фигуре в истории мирового кинематографа. Пожизненный нонконформист, ставший миллиардером. Ненавистник рутины, подменивший актерское мастерство техническими решениями. Противник "бездушной машины Голливуда", построивший компьютерную фабрику грез. Он всегда верил в себя, но превзошел даже собственные ожидания. Лучшая в мире вещь — приключения в далеких-далеких странах, объяснял Лукас ошеломительный успех "Звездных войн" и Индианы Джонса. Он не только стал автором блокбастеров, но и научился ставить их на поток. Делая сиквелы и новые версии, он придумывал, как получать с франшизы на своих героев больше, чем с проката. Он не терпел зависимости и потому реализовал лозунг радикальных хиппи из 60-х: "захватить средства производства". Не отбирая чужого, он "просто" создавал новые технологии и технику, превращая старые в никому не нужный хлам. Захватывающая биография выдающегося мастера раскрывает секреты его феноменального успеха. И рисует смену эпох в мировом кинематографе, случившуюся во многом благодаря герою этой книги.
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Имена Новая версия Мир в войнах Биография эпохи Биографии БИОГРАФИИ, МЕМУАРЫ Людям о людях (АиФ. Я люблю читать) Книги, которые все ждали Актерская книга Редкая книга Людям о людях Мастера Биографии Имена ЯЯ Моя жизнь Реальные истории Кинохиты России. Триллер, детектив, история, комедия Лучшие биографии Годы и люди Научные биографии Он и Она Окно в историю Людям о людях Выдающиеся мастера Биографии Те, с которыми я… История моей жизни Новые имена Новое в жизни, науке, технике Воспоминания, очерки, статьи Секрет успеха Биографии Новая биография Фильмография Моя биография Имена Актерские истории ПодБиограф(мел)

  • Издательство

    АСТ Либроком ГрандМастер Мир книги Вита Нова Луч КомКнига Мир Человек Дело Книга Транзиткнига Книга ОГИ МАИ А И Б Аудиокнига ЛУч ВИАМ Ключ ИМЛИ РАН Новый Ключ Хорошая книга ИД СК-С

  • Тип носителя

    Багиров Эдуард Исмаилович

  • Направление в публицистике

    Коллекционное

1 241 ₽
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе. В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект - в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Как жить Книги по саморазвитию Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Влияй и убеждай. Книги, которые помогут добиться своего Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    ИГ Весь Перо Аудиокнига МарТ МБА

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

  • Подборки

    Суперобложка

809 ₽
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе. В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект - в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Словари Словарь Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Словарь Словарь Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Naked Story. Истории, рассказанные шепотом Самые красивые, самые желанные Как и почему Как работает Детям о важном

  • Издатель

    Лань Моркнига ИГ Весь Слово КомКнига Времена 2 Время Транзиткнига Перо Аудиокнига МарТ ИКИ СО РАН Система

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Дартнелл Льюис

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

809 ₽
- 12%
Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я
Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я
Книга швейцарского психотерапевта Алис Миллер "Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я" - мировой бестселлер. Она посвящена исследованию природы детских психических травм, полученных в ходе воспитания, и их влияния на последующую жизнь человека. В своей книге автор поднимает важнейшую проблему: как вытесненные травматические переживания отражаются на личной жизни и социальных успехах человека и порождают психические заболевания. Показаны калечащие воздействия воспитывающих взрослых и психотерапия полученных в раннем детстве психических травм. Яркая работа Алис Миллер произвела шокирующее действие на Западе и заставила многих по-новому взглянуть на свое детство и на взаимоотношения с собственными детьми. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, а также всех, кто интересуется проблемами детства.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
763 ₽
Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я
Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я
Книга швейцарского психотерапевта Алис Миллер "Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я" - мировой бестселлер. Она посвящена исследованию природы детских психических травм, полученных в ходе воспитания, и их влияния на последующую жизнь человека. В своей книге автор поднимает важнейшую проблему: как вытесненные травматические переживания отражаются на личной жизни и социальных успехах человека и порождают психические заболевания. Показаны калечащие воздействия воспитывающих взрослых и психотерапия полученных в раннем детстве психических травм. Яркая работа Алис Миллер произвела шокирующее действие на Западе и заставила многих по-новому взглянуть на свое детство и на взаимоотношения с собственными детьми.Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, а также всех, кто интересуется проблемами детства.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
763 ₽
- 18%
Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
В очередной раз, опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится! Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу - разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве. Она прочитала сотни научных публикаций, встретилась с десятком нейробиологов и психологов, приняла участие во множестве экспериментов. Вы узнаете об уникальном опыте автора и сможете выбрать лучшие методы тренировки своей памяти и внимания.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Сам себе психолог Караван историй (журнал) Эксклюзивная классика (Лучшее) Уникальные методики развития Дело не во мне Сам себе психолог Такие же, как мы Сам себе психолог (твердый переплет) Странный, но Нормальный. Книги о людях, живущих по соседству Некрасов!(мяг) Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ Перо Семь Дней

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

717 ₽

Дополнительно из категории

Творческий путь к осознанности. Креативные способы снизить стресс и полноценно проживать
Творческий путь к осознанности. Креативные способы снизить стресс и полноценно проживать
Творчество - удел не только профессиональных художников. Это искусство жить, способность в полной мере присутствовать в настоящем моменте. Когда творческие импульсы блокируются, мы чувствуем себя ограниченными и неполными, застреваем в старых привычках, косности и страхе. Когда творческая энергия течет свободно, мы может реагировать на происходящее искренне, дружелюбно и непосредственно. Эта рабочая тетрадь предлагает уникальную программу занятий, в которой медитация и телесно-ориентированные практики сочетаются с творческими упражнениями. Вы будете рисовать, клеить коллажи, размышлять и описывать свои впечатления в дневнике, а также заниматься медитацией и ставить творческие эксперименты. Так вы научитесь лучше осознавать свои мысли, эмоции и ощущения, чтобы соприкоснуться с глубинными качествами вашей человеческой природы, которые только и ждут, чтобы их признали и раскрыли. Джанет Слом - художница, танцовщица, учитель йоги и духовный наставник. Самовыражение, основанное на осознанности - методика, которая поможет обрести спокойствие, найти контакт со своим истинным творческим голосом и делиться им с окружающим миром. Чтобы получить пользу от книги, не нужно обладать художественными навыками или образованием. Даже простой след карандаша - это акт творческого самовыражения. Экспериментируйте и рискуйте, приготовьтесь к новым впечатлениям и открытиям. Это практика на всю жизнь, которую вы начинаете заново каждое мгновение. О чем книга Книга предлагает уникальную методику, которая поможет вам раскрыть внутренний творческий потенциал и наполнить повседневную жизнь энергией и радостью. Курс рассчитан на 9 недель, во время которых вы сможете: o выстроить ежедневную практику телесно-ориентированных упражнений, включая сканирование тела, мягкую стретчинг-йогу, сидячую медитацию, медитативную ходьбу и медитацию любящей доброты; o научиться лучше осознавать свои эмоции и ценности, действовать исходя из собственных намерений, а не чувства вины и желания угодить другим; o встретить лицом к лицу все переживания, даже негативные и тревожные, и извлекать из них пользу; o бросить вызов навязчивым идеям, предубеждениям и привычкам, которые ограничивают внутренний рост; o использовать творческие упражнения, чтобы войти в состояние непринужденной игры и пробудить доброжелательное внимание к настоящему моменту. Почему книгу стоит прочитать Практическое руководство, которое поможет высвободить вашего внутреннего художника! Джанет Слом чудесно помогает переступить через чувство неловкости (и все остальное, что преграждает вам путь) и прийти к осознанности, чувству связи с миром и подлинному самовыражению. Джуд Брюер, доктор медицинских наук, доктор философии, автор книги "Зависимый мозг" Это пособие, основанное на практиках MBSR, пробуждает исконную, безграничную осознанность, взращивая любопытство, творчество и свободу. Джанет Слом от всего сердца приглашает нас принять участие в игре на краю неведомого, исследовать новое, открывая природные ритмы в осознанных творческих экспериментах. Эта книга предлагает четкий план занятий, вдохновляет обратиться к глубинным внутренним ресурсам, яснее видеть взаимосвязи между собой, другими и миром природы. Флоренс Мелео-Мейер, руководитель по глобальным связям и профессиональному образованию в Центре осознанности университета Браун Для кого эта книга Книга предназначена для тех, кто: - стремится раскрыть свои творческие способности и жить более осмысленной и полной жизнью; - хочет научиться отпускать прошлое и доверять возможностям создания нового; - интересуется осознанностью и действенными практиками духовного роста; - желает обрести ясность ума и способность радоваться жизни даже в период сложностей и испытаний. Почему решили издать "Творческий путь к осознанности" ? ваше личное путешествие к осмысленной и счастливой жизни. Эта рабочая тетрадь станет вашим источником вдохновения и дневником исследования собственного "Я". Автор побуждает экспериментировать, открывать новое, быть смелее, идти на риск, воображать и творить. Джанет Слом уверена: каждый день предлагает множество возможностей, если мы перестаем жить на автопилоте и пробуждаемся в чудесном "сейчас". Информация об авторах Джанет Слом - художница, писатель, преподаватель йоги и духовный наставник. Она работает в Лихайском университете, а также адъюнкт-профессором в Центре осознанности Медицинской школы Массачусетского университета. Она является автором метода самовыражения, основанного на осознанности (MBSE), разработанного на основе программы Джона Кабат-Зинна "Снижение стресса, основанное на осознанности" (MBSR). В ходе экспериментального курса студенты учатся соединять медитацию осознанности и творчество посредством рисования и практик по взаимодействию сознания и тела для личностного роста, совершенствования профессиональной деятельности и улучшения общего самочувствия. Автор предисловия ? Джон Кабат-Зинн, доктор наук, известный своими трудами как ученый, писатель и учитель медитации, который стремится сделать осознанность частью медицинской практики и жизни общества. Он является профессором медицины в Медицинской школе Массачусетского университета и автором целого ряда книг-бестселлеров.
Цена 1230 руб.
Сравнить
  • Серия

    БизнесНаставник Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Сделай сам Жизнь в искусстве Ориентир Красивое тело Высший курс Книга жизни

  • Издательство

    АСТ Вече София Лань Добрая книга Искусство ИГ Весь Искусство Знание Высшая школа Твои книги Весь Перо Родное слово

  • Автор

    Дзотов Чермен Александрович Кошкина Ксения Александровна

  • Направление в саморазвитии

    Кожаный переплет

1 230 ₽
Почему мы ошибаемся? Ловушки мышления в действии
Почему мы ошибаемся? Ловушки мышления в действии
Самолет терпит крушение, потому что пилот забывает про управление из-за неработающей лампочки на панели. Судьи в Национальной хоккейной лиге дают больше штрафных минут, если команда играет в темной форме. Мы принимаем решение, за кого голосовать на выборах, в тот момент, когда смотрим на фото кандидатов, - и дальнейший просмотр теледебатов и информации о кандидатах никак не влияет на наше решение. Тринадцатилетний мальчик находит ошибку в расчетах экспертов NASA. Мы допускаем очень много ошибок, фатальных и несущественных. И допускаем по самым разным причинам: верим в свою мультизадачность, переоцениваем свои способности, считая, что мы находимся выше среднего уровня, мыслим шаблонами и паттернами, упуская из виду мелочи. Автор показывает, как мы ошибаемся, на примерах из здравоохранения, футбола, рекламы, инвестиций, образования, автоиндустрии и многих других сфер жизни. И рассказывает, что нужно делать, чтобы избежать многих ошибок. 4-е издание.
Цена 1293 руб.
Сравнить
  • Серия

    Управление

  • Издательство

    ИГ Весь Весь Перо

1 293 ₽
Всегда говори. Я смогу! Счастье возможно в любых обстоятельствах. Сдаться нельзя преодолеть
Всегда говори. Я смогу! Счастье возможно в любых обстоятельствах. Сдаться нельзя преодолеть
Представьте: вы молоды и красивы, вы спортсменка, которой восхищаются все. Вы готовы победить на Олимпиаде. Но жизнь готовит жестокий удар и рушит все возможные и невозможные планы. Что делать, если вы попали в невероятно трудную ситуацию? Как найти в себе силы, чтобы жить дальше? Опыт Марии — источник сил и надежды, он поможет каждому из нас взглянуть на свою жизнь иначе, даст мудрость, которая выносится только из самых трудных моментов в жизни.
Цена 837 руб.
Сравнить
  • Серия

    Красивое тело

  • Издательство

    АСТ Лань Олимп

837 ₽
48 законов власти
48 законов власти
Это самая аморальная, самая скандальная, самая циничная. и самая правдивая книга о власти, начиная с незамысловатой, бытовой и кончая президентской. Отныне, познав блестяще сформулированные и подкрепленные интереснейшими и неожиданными историческими факторами жесткие и жестокие законы поведения во власти, вы без труда распознаете то, что стоит за теми или иными словами и поступками "маленьких" начальников и сильных мира сего, то, что так тщательно они пытаются скрыть. "48 законов власти" - настольная книга для тех, кто желает освоить науку управления людьми, безошибочно использовать их слабости для достижения собственного могущества.
Цена 1189 руб.
Сравнить
  • Серия

    Я познаю мир Познай себя Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книга, которая лечит Книги, о которых говорят Дело не во мне

  • Издательство

    АСТ Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

1 189 ₽
Суперработа, суперкарьера
Суперработа, суперкарьера
Блестящая карьера и достойная заработная плата - цели, которые стоят перед большинством из нас. В этой книге автор мирового бестселлера "Семь навыков высокоэффективных людей" раскрывает технологию их достижения. Он объясняет, как: - выделиться из общей массы соискателей на заманчивую должность, - стать незаменимым сотрудником в коллективе, - выявить и развить собственные таланты, - продвигаться по карьерной лестнице, не застревая на низких позициях, - строить отношения с руководством и многое другое, что является ключом к выдающемуся успеху и получению удовольствия от работы. Читая эту книгу, понимаешь: суперкарьера и суперработа не имеют ничего общего с везением. В их основе лежит упорный труд, а также знание правил, принципов и технологий карьерного роста.
Цена 607 руб.
Сравнить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет

  • Издательство

    АСТ Лань Знание Твои книги Перо Семь Дней

607 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город