Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Путь игрока. Ставка ценой в жизнь. Как не дать слабостям управлять вашей жизнью

Путь игрока. Ставка ценой в жизнь. Как не дать слабостям управлять вашей жизнью
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.94
  • Рейтинг покупателей 3.42
  • Рейтинг экспертов 4.39
  • Качество материалов 4.47
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.73
  • Ремонтопригодность 4.46
  • Эффективность выполнения своих функций 4.44
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.94
  • Безопасность для пользователя4.29
  • Внешний вид 4.63
  • Удобство в уходе и чистке 4.74
  • Экологическая безопасность 4.32
  • Гарантия на товар 4.77
  • Соответствие стандартам качества 4.93
  • Инновационные технологии 4.70
  • Хит продаж 4.94
  • Скорость морального устаревания 4.44
  • Энергоэффективность 4.43
  • Универсальность использования 4.46
  • Наличие дополнительных функций 4.72
  • Соотношение цена-качество 3.37
  • Практичность и удобство хранения 4.49
  • Стабильность работы в различных условиях 4.22
  • Возможность персонализации 4.06
  • Ликвидность 4.49
  • Индекс рекомендаций 3.77
Эта книга - ваш личный помощник на пути к освобождению от игровой зависимости и изменению жизни в целом. Вы не найдёте в ней банальных вещей вроде тестов, определяющих степень тяжести вашей зависимости, или волшебных "врачебных" методик. Только полезные рекомендации, которые помогут вам изменить мышление и стать абсолютно равнодушным к азартной игре человеком. Внимательно изучив эту книгу, вы поймете, что: - Освободиться от игровой зависимости может абсолютно каждый азартный игрок! - Можно отгородиться от игры физически, но нельзя отгородиться от влечения к ней. - Обрести полную свободу можно только через кардинальное изменение мышления! - Изменения к лучшему происходят под влиянием внутренней мотивации. Только страстное желание и решимость действовать откроют для вас путь к избавлению от игровой зависимости! - Ваш игровой опыт является уникальным и чрезвычайно полезным для дальнейшей жизни. Родственники и близкие азартных игроков также найдут для себя много полезного в этой книге. Прежде всего придут к понимаю того, с чем столкнулись, научатся избегать типичных ошибок в отношениях с зависимым человеком и поймут, что помочь можно!
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Путь игрока. Ставка ценой в жизнь. Как не дать слабостям управлять вашей жизнью продается в интернет-магазине Лабиринт
Эксперт: Светлана М., персональный онлайн-шопер
Дата рецензии: 27 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка в г. Москва;
    • Самовывоз из пункта выдачи.

Оплата заказа

  • Наличный расчет, оплата подарочным сертификатом, через мобильный телефон, наложенный платеж, предоплата на счет, электронные формы оплаты, пластиковые карты, баланс.
  • Наименование: ООО «Лабиринт.РУ»
  • ИНН: 7728644571

Предложения других продавцов

Путь игрока. Ставка ценой в жизнь: как не дать слабостям управлять вашей жизнью
Путь игрока. Ставка ценой в жизнь: как не дать слабостям управлять вашей жизнью
Буквоед
Юрий Шапкин — автор курса по избавлению от игровой зависимости, консультант, организатор групповых мероприятий для лудоманов, а главное — бывший игрок, который сумел освободиться от этой пагубной зависимости. Эта книга — ваш личный помощник на пути к освобождению от игровой зависимости и изменению жизни в целом. Вы не найдёте в ней банальных вещей вроде тестов, определяющих степень тяжести вашей зависимости, или волшебных "врачебных" методик. Только полезные рекомендации, которые помогут вам изменить мышление и стать абсолютно равнодушным к азартной игре человеком. Внимательно изучив эту книгу, вы поймете, что: — Освободиться от игровой зависимости может абсолютно каждый азартный игрок! — Обрести полную свободу можно только через кардинальное изменение мышления! — Изменения к лучшему происходят под влиянием внутренней мотивации. Только страстное желание и решимость действовать откроют для вас путь к избавлению от игровой зависимости! — Ваш игровой опыт является уникальным и чрезвычайно полезным для дальнейшей жизни. Родственники и близкие азартных игроков также найдут для себя много полезного в этой книге. Прежде всего придут к понимаю того, с чем столкнулись, научатся избегать типичных ошибок в отношениях с зависимым человеком и поймут, что помочь можно! .
Цена 600 руб.
600 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Путь игрока. Ставка ценой в жизнь: как не дать слабостям управлять вашей жизнью
Путь игрока. Ставка ценой в жизнь: как не дать слабостям управлять вашей жизнью
ЛитРес
Юрий Шапкин – консультант по избавлению от игровой зависимости, бывший игрок, который смог освободиться от пагубного воздействия азарта. Юрий Шапкин – автор курса по избавлению от игровой зависимости, консультант, организатор групповых мероприятий для лудоманов, а главное – бывший игрок, который сумел освободиться от этой пагубной зависимости. Эта книга – ваш личный помощник на пути к освобождению от игровой зависимости и изменению жизни в целом. Вы не найдёте в ней банальных вещей вроде тестов, определяющих степень тяжести вашей зависимости, или волшебных «врачебных» методик. Только полезные рекомендации, которые помогут вам изменить мышление и стать абсолютно равнодушным к азартной игре человеком. Внимательно изучив эту книгу, вы поймете, что: – Освободиться от игровой зависимости может абсолютно каждый азартный игрок! – Обрести полную свободу можно только через кардинальное изменение мышления! – Изменения к лучшему происходят под влиянием внутренней мотивации. Только страстное желание и решимость действовать откроют для вас путь к избавлению от игровой зависимости! – Ваш игровой опыт является уникальным и чрезвычайно полезным для дальнейшей жизни. Родственники и близкие азартных игроков также найдут для себя много полезного в этой книге. Прежде всего придут к понимаю того, с чем столкнулись, научатся избегать типичных ошибок в отношениях с зависимым человеком и поймут, что помочь можно! © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024 .
Цена 549 руб.
  • Форматы
    MP3M4B
549 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Путь игрока. Ставка ценой в жизнь: как не дать слабостям управлять вашей жизнью
Научно-популярная литература
Путь игрока. Ставка ценой в жизнь: как не дать слабостям управлять вашей жизнью
ООО "Издательство Астрель"
Book24
Юрий Шапкин — консультант по избавлению от игровой зависимости, автор персонального YouTube-канала, а главное — бывший игрок, который сумел самостоятельно освободиться от этой пагубной зависимости. .
Цена 556 руб.
556 ₽
В избранноеСравнениеКупить
Путь игрока. Ставка ценой в жизнь: как не дать слабостям управлять вашей жизнью
Путь игрока. Ставка ценой в жизнь: как не дать слабостям управлять вашей жизнью
АСТ
Читай Город
Эта книга — ваш личный помощник на пути к освобождению от игровой зависимости и изменению жизни в целом. Вы не найдёте в ней банальных вещей вроде тестов, определяющих степень тяжести вашей зависимости, или волшебных «врачебных» методик. Только полезные рекомендации, которые помогут вам изменить мышление и стать абсолютно равнодушным к азартной игре человеком.Внимательно изучив эту книгу, вы поймете, что:— Освободиться от игровой зависимости может абсолютно каждый азартный игрок!— Можно отгородиться от игры физически, но нельзя отгородиться от влечения к ней.— Обрести полную свободу можно только через кардинальное изменение мышления!— Изменения к лучшему происходят под влиянием внутренней мотивации. Только страстное желание и решимость действовать откроют для вас путь к избавлению от игровой зависимости!— Ваш игровой опыт является уникальным и чрезвычайно полезным для дальнейшей жизни.Родственники и близкие азартных игроков также найдут для себя много полезного в этой книге. Прежде всего придут к понимаю того, с чем столкнулись, научатся избегать типичных ошибок в отношениях с зависимым человеком и поймут, что помочь можно! .
Цена 556 руб.
556 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Путь игрока. Ставка ценой в жизнь: как не дать слабостям управлять вашей жизнью
Путь игрока. Ставка ценой в жизнь: как не дать слабостям управлять вашей жизнью
Юрий Шапкин — автор курса по избавлению от игровой зависимости, консультант, организатор групповых мероприятий для лудоманов, а главное — бывший игрок, который сумел освободиться от этой пагубной зависимости. Эта книга — ваш личный помощник на пути к освобождению от игровой зависимости и изменению жизни в целом. Вы не найдёте в ней банальных вещей вроде тестов, определяющих степень тяжести вашей зависимости, или волшебных "врачебных" методик. Только полезные рекомендации, которые помогут вам изменить мышление и стать абсолютно равнодушным к азартной игре человеком. Внимательно изучив эту книгу, вы поймете, что: — Освободиться от игровой зависимости может абсолютно каждый азартный игрок! — Обрести полную свободу можно только через кардинальное изменение мышления! — Изменения к лучшему происходят под влиянием внутренней мотивации. Только страстное желание и решимость действовать откроют для вас путь к избавлению от игровой зависимости! — Ваш игровой опыт является уникальным и чрезвычайно полезным для дальнейшей жизни. Родственники и близкие азартных игроков также найдут для себя много полезного в этой книге. Прежде всего придут к понимаю того, с чем столкнулись, научатся избегать типичных ошибок в отношениях с зависимым человеком и поймут, что помочь можно!
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽
Путь игрока. Ставка ценой в жизнь: как не дать слабостям управлять вашей жизнью
Путь игрока. Ставка ценой в жизнь: как не дать слабостям управлять вашей жизнью
Юрий Шапкин — автор курса по избавлению от игровой зависимости, консультант, организатор групповых мероприятий для лудоманов, а главное — бывший игрок, который сумел освободиться от этой пагубной зависимости.Эта книга — ваш личный помощник на пути к освобождению от игровой зависимости и изменению жизни в целом. Вы не найдёте в ней банальных вещей вроде тестов, определяющих степень тяжести вашей зависимости, или волшебных "врачебных" методик. Только полезные рекомендации, которые помогут вам изменить мышление и стать абсолютно равнодушным к азартной игре человеком.Внимательно изучив эту книгу, вы поймете, что:— Освободиться от игровой зависимости может абсолютно каждый азартный игрок!— Обрести полную свободу можно только через кардинальное изменение мышления!— Изменения к лучшему происходят под влиянием внутренней мотивации. Только страстное желание и решимость действовать откроют для вас путь к избавлению от игровой зависимости!— Ваш игровой опыт является уникальным и чрезвычайно полезным для дальнейшей жизни.Родственники и близкие азартных игроков также найдут для себя много полезного в этой книге. Прежде всего придут к понимаю того, с чем столкнулись, научатся избегать типичных ошибок в отношениях с зависимым человеком и поймут, что помочь можно!
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽
Ставка на слабость
Ставка на слабость
Ставшие свидетельницами совершенно нелепой автомобильной катастрофы, две подруги Люська и Татьяна заодно становятся и обладательницами дипломата с миллионами. Однако они сразу поняли, что эти деньги пахнут криминалом, и что их непременно начнут искать. Смогут ли слабые женщины защитить себя и свои неожиданные богатства? Ведь кругом мафия, крутые парни, жестокие разборки… Единственная реальная сила женщины в ее слабости, решают подруги. И пытаются победить этой силой своих врагов… Татьяна Полякова — один из самых популярных российских писателей в жанре детектива. За время писательской карьеры из-под ее пера вышло более 85 книг общим тиражом более 36 миллиона экземпляров. По свидетельствам читателей, романы Татьяны Поляковой — это «захватывающий сюжет и непредсказуемая развязка, обаятельные герои и невероятные приключения, легкий стиль и яркие диалоги».
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Фантакрим-extra: фантастика, приключения, детектив Новый детектив Детектив Кинороман Книга, о которой говорят Приключения Она всегда с тобой. Детективы Ларисы Соболевой(м) Две звезды российского детектива Криминальный роман Детектив Российский детектив Герои России Ретродетектив Звезды российского детектива Детективные романы Остросюжет Фантакрим-экстра. Фантастика, приключение, детектив Криминальные романы Кинороман Криминал Детектив Воровской закон (мини) Женщина, которой смотрят вслед Фантастика, приключения, детектив Безупречный английский детектив. Умный, захватывающий, жесткий! Криминальная Россия Неожиданный роман Детективная полка Криминал Новый мировой триллер(м)

  • Издательство

    АСТ Нева Мещерякова ЗАО Время Книга Жанры Транзиткнига Перо Ключ-С Книга АДА Аудиокнига Лада-М Диалог Око Римол Кром Россия Центркнига Ада ЭКАМ Детектив Днепркнига Полиграфкнига Интердетектив Гея Ведо Сказ АМА Астра Писатель РИДЕМ Билим ВОК Опткнига

  • Автор

    де Кар Ги Стоян В. Рейте Ене

  • Тип носителя

    Шульц Карел

  • Направление в детективах

    Практикумы, тетради-практикумы, лабораторные работы

671 ₽
Ставка на слабость
Ставка на слабость
Ставшие свидетельницами совершенно нелепой автомобильной катастрофы, две подруги Люська и Татьяна заодно становятся и обладательницами дипломата с миллионами. Однако они сразу поняли, что эти деньги пахнут криминалом, и что их непременно начнут искать. Смогут ли слабые женщины защитить себя и свои неожиданные богатства? Ведь кругом мафия, крутые парни, жестокие разборки… Единственная реальная сила женщины в ее слабости, решают подруги. И пытаются победить этой силой своих врагов… Татьяна Полякова — один из самых популярных российских писателей в жанре детектива. За время писательской карьеры из-под ее пера вышло более 85 книг общим тиражом более 36 миллиона экземпляров. По свидетельствам читателей, романы Татьяны Поляковой — это «захватывающий сюжет и непредсказуемая развязка, обаятельные герои и невероятные приключения, легкий стиль и яркие диалоги».
Цена 576 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    В одном томе Эксклюзивная классика (Лучшее) Очарование(мини) Шарм(мини) Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Королева любовного романа(м) Романтика любви(м) Верю, надеюсь, люблю. Романы Е. Вернер и Ю. Климовой (обложка) Слабости сильной женщины Разговор по душам(м) Между нами, девочками(м) Подруги, мужья и любовники. Проза Агаты Коломбье Ошбер Мини-Очарование:Лучшее

  • Издательство

    АСТ

  • Автор

    Лэндис Джилл Мэри

576 ₽
Кармическое Таро. Прошлые жизни и путь вашей души .
Кармическое Таро. Прошлые жизни и путь вашей души .
Книга Эден МакКой, опытного таролога, бакалавра исторических наук, представляет собой сборник раскладов, объединенных темой кармы, прошлых жизней и их влияния на текущую жизнь человека. Вам предлагаются семнадцать авторских раскладов Таро, каждый из которых снабжен общим обьяснением и подробным описанием позиций карт, а также примером толкования, позволяющим на практике увидеть специфику работы с данными раскладами. .Кроме того, автор рассматривает вопросы кармы и прошлых жизней и предлагает две методики - направляемая медитация и искусство астральной проекции - которые помогут лучше понять затронутую в книге тему. .Уникальные расклады, подробные объяснения и примеры, эффективные методики - все это вкупе сделает работу с книгой и картами понятной и несложной. Книга может стать интересной даже для тех, кто не верит в прошлые жизни. С ее помощью вы откроете черты своей личности, сформированные вашими же поступками, прежними взаимоотношениями, умонастроениями и духовным опытом.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
533 ₽
Кармическое Таро. Прошлые жизни и путь вашей души .
Кармическое Таро. Прошлые жизни и путь вашей души .
Книга Эден МакКой, опытного таролога, бакалавра исторических наук, представляет собой сборник раскладов, объединенных темой кармы, прошлых жизней и их влияния на текущую жизнь человека. Вам предлагаются семнадцать авторских раскладов Таро, каждый из которых снабжен общим обьяснением и подробным описанием позиций карт, а также примером толкования, позволяющим на практике увидеть специфику работы с данными раскладами. .Кроме того, автор рассматривает вопросы кармы и прошлых жизней и предлагает две методики - направляемая медитация и искусство астральной проекции - которые помогут лучше понять затронутую в книге тему. .Уникальные расклады, подробные объяснения и примеры, эффективные методики - все это вкупе сделает работу с книгой и картами понятной и несложной. Книга может стать интересной даже для тех, кто не верит в прошлые жизни. С ее помощью вы откроете черты своей личности, сформированные вашими же поступками, прежними взаимоотношениями, умонастроениями и духовным опытом.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Медь

  • Страна-изготовитель

    Дания

  • Серия

    Для дома, для семьи Для детей Это вы можете Авто Авто котята

533 ₽
Мозг на все сто. Анатомия выбора и четыре персонажа, управляющие вашей жизнью
Мозг на все сто. Анатомия выбора и четыре персонажа, управляющие вашей жизнью
Доктор Джилл Болти Тейлор раскрывает тайну о разных сторонах нашей личности, связанных с разными отделами мозга, и дает инструменты, позволяющие ежесекундно выбирать, кем мы хотим быть в этом мире, как мы хотим думать, чувствовать и поступать. Наш мозг - это мощнейший инструмент управления мыслями, эмоциями и поведением. Когда мы поймем, как взаимосвязаны на клеточном уровне наши мысли и чувства, нам не нужно будет страдать от перепадов настроения и эмоциональных вспышек. Мы можем быть лучшей версией себя и прожить лучшую версию своей жизни. Ведь мы обладаем гораздо большей властью над тем, что творится в нашей голове, чем нас когда-либо этому учили. Нам полвека внушали, что правое полушарие головного мозга отвечает за наш эмоциональный мир, а левое - за рациональный ум. Но новейшие исследования в области нейробиологии показывают, что не все так однозначно...
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Найди и покажи Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Эксклюзивная классика (Лучшее) Персона Детям о праве Три века

  • Издатель

    АСТ Вече Мысль Мир Связь Перо Мир Corpus (АСТ) Москвоведение Жизнь с Богом Новая Мысль Век 2

  • Автор

    Дартнелл Льюис

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Первая медицинская помощь

1 103 ₽
Мозг на все сто. Анатомия выбора и четыре персонажа, управляющие вашей жизнью
Мозг на все сто. Анатомия выбора и четыре персонажа, управляющие вашей жизнью
Доктор Джилл Болти Тейлор раскрывает тайну о разных сторонах нашей личности, связанных с разными отделами мозга, и дает инструменты, позволяющие ежесекундно выбирать, кем мы хотим быть в этом мире, как мы хотим думать, чувствовать и поступать. Наш мозг - это мощнейший инструмент управления мыслями, эмоциями и поведением. Когда мы поймем, как взаимосвязаны на клеточном уровне наши мысли и чувства, нам не нужно будет страдать от перепадов настроения и эмоциональных вспышек. Мы можем быть лучшей версией себя и прожить лучшую версию своей жизни. Ведь мы обладаем гораздо большей властью над тем, что творится в нашей голове, чем нас когда-либо этому учили. Нам полвека внушали, что правое полушарие головного мозга отвечает за наш эмоциональный мир, а левое - за рациональный ум. Но новейшие исследования в области нейробиологии показывают, что не все так однозначно...
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
1 103 ₽
Путь жизни
Путь жизни
"Путь жизни" - итоговое произведение великого русского писателя и мыслителя Льва Николаевича Толстого, опубликованное в 1910 году. Это сборник мудрых мыслей автора, цитат великих писателей, философов и религиозных деятелей, а также притч, пословиц и поговорок. Книга представляет собой плод многолетних раздумий Толстого над проблемами смысла и блага человеческого существования. Автор пытается ответить на ряд важнейших для любого человека вопросов: что значит жить по совести и разуму, каковы пути духовного единения людей друг с другом и с Богом, как избавиться от грехов, соблазнов и суеверий, и пр. Толстой говорил, что в этой книге отобраны самые важные мысли из всех, причем расположены они в определенном, имеющем внутреннее значение порядке.
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
1 195 ₽
Путь жизни
Путь жизни
"Путь жизни" - итоговое произведение великого русского писателя и мыслителя Льва Николаевича Толстого, опубликованное в 1910 году. Это сборник мудрых мыслей автора, цитат великих писателей, философов и религиозных деятелей, а также притч, пословиц и поговорок. Книга представляет собой плод многолетних раздумий Толстого над проблемами смысла и блага человеческого существования. Автор пытается ответить на ряд важнейших для любого человека вопросов: что значит жить по совести и разуму, каковы пути духовного единения людей друг с другом и с Богом, как избавиться от грехов, соблазнов и суеверий, и пр. Толстой говорил, что в этой книге отобраны самые важные мысли из всех, причем расположены они в определенном, имеющем внутреннее значение порядке.
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
1 195 ₽

Дополнительно из категории

Цифровая гигиена
Цифровая гигиена
Цифровая среда - Интернет, социальные сети, приложения - является неотъемлемой частью той "мультиреальности", в которой существует современный человек. Естественно, что вместе с неоспоримой пользой виртуальность приносит в нашу жизнь и огромные риски. Сейчас цифровой мир - это джунгли, подчас населённые не самыми приятными (и небезопасными!) формами жизни. Таким он и останется, пока в нём не будет наведён порядок. Перед вами не очередная "страшилка", а экспертная оценка цифрового мира на основе большого объёма изученных данных. В книге рассматриваются проблемы цифровой зависимости и отчуждения подростков, воздействия деструктивных сообществ и токсичного контента, защиты от фишинга, поиска и оценки достоверности информации, а также другие явления цифровой среды. Ситуация в Сети очень быстро меняется, порождая новые опасности, поэтому основная задача - не только рассказать о существующих рисках, но и научить вас самостоятельно разбираться в методах защиты. Об авторах Игорь Станиславович Ашманов - управляющий партнер компании "Ашманов и партнеры" - президент АО "Крибрум" - участник разработки программы "Цифровая экономика" - доверенное лицо В. В. Путина в 2018 году - член Совета по развитию гражданского общества и правам человека при Президенте РФ - член Правления РОЦИТ - член Комиссии по деструктивному контенту Общественного совета Роскомнадзора - член Научно-консультативного совета по ИИ Министерства обороны Наталья Ивановна Касперская - президент группы компаний InfoWatch - соучредитель "Лаборатории Касперского" - руководитель рабочей группы по направлению "Информационная безопасность" в рамках программы "Цифровая экономика Российской Федерации" - председатель правления Ассоциации разработчиков программных продуктов (АРПП) "Отечественный софт" - член Экспертного совета по российскому программному обеспечению при Министерстве цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ.
Цена 2093 руб.
Сравнить
2 093 ₽
Отказ от никотиновой зависимости без набора веса. Рабочая тетрадь
Отказ от никотиновой зависимости без набора веса. Рабочая тетрадь
Программа, описанная в этой рабочей тетради, подходит для тех, кто бросает курить и боится поправиться. Ее цель — помочь курильщикам избавиться от никотиновой зависимости без набора веса. Первый этап программы начинается с анализа собственного поведения. Посредством самонаблюдения вы узнаете, какие факторы вызывают тягу к никотину. Затем вы будете постепенно сокращать количество выкуриваемых сигарет, пока полностью не откажетесь от них. Второй этап программы заключается в соблюдении плана питания, который позволит сохранить текущий вес. Кроме того, вы приступите к физическим тренировкам, улучшающим здоровье. Обучившись различным навыкам и стратегиям, вы сможете преодолевать ситуации, в которых привыкли курить. Программа рассчитана на то, чтобы отказаться от никотиновой зависимости раз и навсегда. Страх — препятствие, которое может стать на пути каждого человека, бросающего курить. Чаще всего курильщики, особенно женщины, боятся набрать вес после отказа от сигарет. Если вы переживаете, что поправитесь, прекратив курить, тогда программа, описанная в этой рабочей тетради, для вас. Цель данной программы — помочь курильщикам избавиться от никотиновой зависимости и при этом не набрать вес. На протяжении 16-недельного курса групповой терапии вы будете работать по наиболее эффективному методу отказа от курения без набора веса. Первый этап программы начинается с анализа собственного поведения. Посредством самонаблюдения вы узнаете, какие факторы вызывают тягу к никотину. Затем вы будете постепенно сокращать количество выкуриваемых сигарет, пока полностью не откажетесь от них. Второй этап программы заключается в соблюдении плана питания, который позволит сохранить текущий вес. Кроме того, вы приступите к физическим тренировкам, улучшающим здоровье. Во время терапии вы будете получать поддержку как от других участников группы, так и от ее руководителя. Терапевт поможет вам справляться с триггерами курения. Обучившись различным навыкам и стратегиям, вы сможете преодолевать ситуации, в которых привыкли курить, например за чашкой кофе или после еды. Прежде всего, программа рассчитана на то, чтобы отказаться от никотиновой зависимости раз и навсегда. Следуя ей, вы научитесь формировать здоровые привычки с долгосрочным позитивным эффектом. Первый шаг в этом направлении уже сделан, с чем вас можно и поздравить!
Цена 2057 руб.
Сравнить
2 057 ₽
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ - это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузанова - дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни на YouTube. Она создала успешный марафон осознанного похудения "СЧАСТЬЕ ЕСТЬ", который прошли тысячи желающих изменить свою жизнь к лучшему и получили прекрасные результаты. Книга, которую вы держите в руках, родилась как результат нескольких лет успешной работы в сфере изменения привычек и повышения качества жизни. Мы все знаем, что для здоровья нужно правильно питаться и быть активными, но лишь единицам удается это делать каждый день из года в год. Благодаря рекомендациям из этой книги, вы получите удовольствие от заботы о себе, справитесь с сопротивлением перед изменениями, станете более дисциплинированными и научитесь быть жизнерадостными без сладостей, гаджетов и других поглотителей счастья. Вам не придется сидеть в позе лотоса, наблюдая, как растет береза, терпеть голод и страдать от изнурительных тренировок. Счастье - есть, и оно внутри каждого из нас, а не в зависимостях, слабостях и ограничениях. Пришло время научиться быть счастливыми, здоровыми, стройными и свободными - такими, какими нас задумала Природа.
Цена 801 руб.
Сравнить
801 ₽
Не винный дневник. Как я перестала пить и начала жить
Не винный дневник. Как я перестала пить и начала жить
"Просто ненавижу себя, что-то должно измениться" - именно с такой мыслью Клэр Пули встретила один из дней своей жизни. Во всем виновата Винная Ведьма - так автор и героиня книги в шутку назвала голос, который навсегда поселился в ее голове, нашептывая: "Смотри! В бутылке осталось совсем чуть-чуть. Можно это допить, иначе все прокиснет!" Как случилось, что вся жизнь Клэр потонула в бутылке совиньон блан? Из успешной женщины она превратилась в толстую и подавленную мать троих детей, которая совершенно ничего не может сделать без вина?- ни расслабиться, ни повеселиться, ни снять стресс. Это книга-откровение, книга-преодоление, книга-поддержка. В ней честная история автора, как та перестала пить, избавилась от винного животика и помолодела. Ее трезвая жизнь стала намного ярче и здоровее, чем когда-либо прежде. "Не винный дневник" - это позитивная книга о непростом выборе и работе над собой с очень узнаваемыми историями, от которых и смешно, и грустно порой до слез.
Цена 2046 руб.
Сравнить
2 046 ₽
Размышления на каждый день для женщин, которые любят слишком сильно
Размышления на каждый день для женщин, которые любят слишком сильно
Культовая книга Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно", ставшая международным бестселлером и классическим практическим руководством по терапии созависимости, перевернула наши представления о любви и помогла нескольким поколениям женщин во всем мире разобраться в своих чувствах, выйти из неблагополучных отношений и перестать страдать от несчастной или неразделенной любви. "Размышления на каждый день для женщин, которые любят слишком сильно" - своеобразная путеводная карта, составленная Робин Норвуд по многочисленным просьбам читательниц, которая вдохновит и поддержит на пути к исцелению от созависимости, поможет глубже понять самих себя и окружающих и сохранить душевное равновесие и чувство юмора в процессе личностной трансформации. Мысли и тезисы, собранные в этой книге, представляют собой необходимые малые дозы нового мышления и соответствуют небольшим шагам, которые мы делаем в своем внутреннем развитии на пути к новой, здоровой и полноценной личной жизни и к новым отношениям.
Цена 936 руб.
Сравнить
  • Серия

    Будьте здоровы Исцели себя сам Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Дело не во мне международный бестселлер Все женщины делают это С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Книга жизни Трансформация

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Международные отношения Класс Весь Семь Дней Спецкнига

  • Автор

    Кальво Ариана

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

936 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город