Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Путь к долголетию с сохранением здоровья, интеллекта и спортивной формы

Путь к долголетию с сохранением здоровья, интеллекта и спортивной формы

809 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 4 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Путь к долголетию"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.38
  • Рейтинг покупателей 4.89
  • Рейтинг экспертов 4.63
  • Качество материалов 4.87
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.76
  • Ремонтопригодность 4.34
  • Эффективность выполнения своих функций 4.38
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.38
  • Безопасность для пользователя4.93
  • Внешний вид 4.46
  • Удобство в уходе и чистке 4.73
  • Экологическая безопасность 4.60
  • Гарантия на товар 4.77
  • Соответствие стандартам качества 4.36
  • Инновационные технологии 4.70
  • Хит продаж 4.38
  • Скорость морального устаревания 4.83
  • Энергоэффективность 4.36
  • Универсальность использования 4.81
  • Наличие дополнительных функций 4.70
  • Соотношение цена-качество 4.67
  • Практичность и удобство хранения 4.83
  • Стабильность работы в различных условиях 4.09
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.33
  • Индекс рекомендаций 4.77
2382 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Путь к долголетию с сохранением здоровья, интеллекта и спортивной формы» или его аналог из списка ниже.
Настоящая книга написана Либерманом Ильей Александровичем, членом-корреспондентом Международной академии информатизации, профессором, кандидатом экономических наук, призером Чемпионата мира по водным видам спорта 2015 г., Почетным работником Министерства морского флота и Почетным полярником. Предлагаемые воспоминания продолжают книгу "Война глазами фронтовика: события и оценка". Автор - инвалид Великой Отечественной войны, излагает свою биографию, анализирует политическую и общественную жизнь в СССР разных периодов, рассказывает о своем долголетии и отношении к спорту, и особенно к физкультуре, базируясь на своем 60-летнем опыте тренерской работы в бассейнах "Динамо" и "Олимпийский" в Москве. Но все же главное в книге - его рекомендации, как с помощью физкультуры, медицинского, персонального контроля и правильного образа жизни можно сохранить даже в старческом возрасте активность, остановить старение мозга, уберечь себя от инсульта, боли в суставах и поддерживать сердце, легче переносить…
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Путь к долголетию с сохранением здоровья, интеллекта и спортивной формы продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Аркадий И., E-commerce аналитик
Дата рецензии: 7 сентября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Путь к долголетию с сохранением здоровья интеллекта и спортивной формы
Путь к долголетию с сохранением здоровья интеллекта и спортивной формы
Крафт
Читай Город
581 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

- 12%
Путь к долголетию с сохранением здоровья, интеллекта и спортивной формы
Путь к долголетию с сохранением здоровья, интеллекта и спортивной формы
Настоящая книга написана Либерманом Ильей Александровичем, членом-корреспондентом Международной академии информатизации, профессором, кандидатом экономических наук, призером Чемпионата мира по водным видам спорта 2015 г., Почетным работником Министерства морского флота и Почетным полярником. Предлагаемые воспоминания продолжают книгу "Война глазами фронтовика: события и оценка". Автор - инвалид Великой Отечественной войны, излагает свою биографию, анализирует политическую и общественную жизнь в СССР разных периодов, рассказывает о своем долголетии и отношении к спорту, и особенно к физкультуре, базируясь на своем 60-летнем опыте тренерской работы в бассейнах "Динамо" и "Олимпийский" в Москве. Но все же главное в книге - его рекомендации, как с помощью физкультуры, медицинского, персонального контроля и правильного образа жизни можно сохранить даже в старческом возрасте активность, остановить старение мозга, уберечь себя от инсульта, боли в суставах и поддерживать сердце, легче переносить…
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
809 ₽
- 12%
Правила сохранения здоровья и долголетия
Правила сохранения здоровья и долголетия
В первой части монографии представлены правила, соблюдение которых позволит избежать многих болезней, а также изменить или улучшить состояние организма при уже имеющихся заболеваниях. Эта работа является синтезом ранее написанных мною книг по диагностике, лечебному питанию, фармакологии и иглотерапии. Описанные в ней правила сохранения здоровья — это принципы долголетия древней китайской медицины (ДКМ), которым уже более 2500 лет. Во второй части книги представлены методы доврачебной помощи при различных состояниях, которые человек в кругу своих близких может применить самостоятельно. Для этого не обязательно иметь медицинское образование, так как эти методы зачастую более действенны и полезны при различных жизненных ситуациях. Книга рассчитана на широкий круг читателей, которые ведут или стараются вести здоровый образ жизни. Она будет интересна и полезна всем, кто хочет сохранить своё здоровье и стремится к долголетию.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
1 333 ₽
Правила сохранения здоровья и долголетия
Правила сохранения здоровья и долголетия
В первой части монографии представлены правила, соблюдение которых позволит избежать многих болезней, а также изменить или улучшить состояние организма при уже имеющихся заболеваниях. Эта работа является синтезом ранее написанных мною книг по диагностике, лечебному питанию, фармакологии и иглотерапии. Описанные в ней правила сохранения здоровья — это принципы долголетия древней китайской медицины (ДКМ), которым уже более 2500 лет.Во второй части книги представлены методы доврачебной помощи при различных состояниях, которые человек в кругу своих близких может применить самостоятельно.Для этого не обязательно иметь медицинское образование, так как эти методы зачастую более действенны и полезны при различных жизненных ситуациях.Книга рассчитана на широкий круг читателей, которые ведут или стараются вести здоровый образ жизни. Она будет интересна и полезна всем, кто хочет сохранить своё здоровье и стремится к долголетию.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
1 333 ₽
- 5%
Путь к здоровью и долголетию (Диля)
Путь к здоровью и долголетию (Диля)
Автор книги - потомственный целитель, чья известность давно перешагнула российские границы. Многие его методики совершенно уникальны, а их эффективность подтверждается успешностью обширной врачебной практики автора. Следуя подробным рекомендациям этой книги, каждый читатель сможет не только противостоять конкретным болезням, но и оздоровить весь свой организм в целом. Для широкого круга читателей.
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Страна-изготовитель

    Россия

209 ₽
- 5%
Путь к здоровью и долголетию (Диля)
Путь к здоровью и долголетию (Диля)
Автор книги - потомственный целитель, чья известность давно перешагнула российские границы. Многие его методики совершенно уникальны, а их эффективность подтверждается успешностью обширной врачебной практики автора. Следуя подробным рекомендациям этой книги, каждый читатель сможет не только противостоять конкретным болезням, но и оздоровить весь свой организм в целом. Для широкого круга читателей.
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Элементы (Россия)

  • Издатель

    Либроком Моркнига ИГ Весь Гангут КомКнига Транзиткнига Перо Аудиокнига ИКИ СО РАН

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

209 ₽
- 11%
7 жизненных путей к здоровью, благополучию и долголетию
7 жизненных путей к здоровью, благополучию и долголетию
Книга известного мексиканского бизнесмена Хосе Репресаса - мировой бестселлер. Она многократно издана большими тиражами на испанском, французском, португальскоми других языках. Секрет ее популярности у читателей разных стран удивительно прост - это искренняя книга: ее автор никого не поучает, ничего никому не навязывает, онпросто рассказывает о том, каким образом и благодаря чему в свои 85 лет способен вести активную деятельность, наслаждаясь всеми дарами, которые может предоставить человеку жизнь. При этом он использует как собственный многолетний опыт, так и результаты исследований многочисленных специалистов в области питания, биохимии, иммунологии, психологии и др. "Семь Жизненных Путей" приоткроют для вас и вашей семьи дверь в мир здоровья, благополучия и долголетия. .
Цена 330 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Популярная психология Книга, которая лечит Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Отдельные издания. Медицина, здоровый образ жизни, секс Здоровый образ жизни Здоровье Ваше здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Жизнь и здоровье Мой опыт Коновалов (лучшее) Здоровый образ жизни и долголетие Здоровье - образ жизни Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Секреты здоровья Еда, которая лечит Быть здоровым всю жизнь Секреты здоровья Мир человека Семья и здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Здоровье и жизнь Здоровье ваше семьи Медицина, здоровый образ жизни, секс Книги для всей семьи Медицина, здоровый образ жизни, секс Путь к долголетию Здоровье и долголетие Пучко!(бол) Ваше здоровье ("АСТ")

  • Издательство

    АСТ Мир книги ИГ Весь Мир Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Весь АНС Аудиокнига Вита Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

330 ₽
7 жизненных путей к здоровью, благополучию и долголетию
7 жизненных путей к здоровью, благополучию и долголетию
Книга известного мексиканского бизнесмена Хосе Репресаса - мировой бестселлер. Она многократно издана большими тиражами на испанском, французском, португальскоми других языках. Секрет ее популярности у читателей разных стран удивительно прост - это искренняя книга: ее автор никого не поучает, ничего никому не навязывает, онпросто рассказывает о том, каким образом и благодаря чему в свои 85 лет способен вести активную деятельность, наслаждаясь всеми дарами, которые может предоставить человеку жизнь. При этом он использует как собственный многолетний опыт, так и результаты исследований многочисленных специалистов в области питания, биохимии, иммунологии, психологии и др. "Семь Жизненных Путей" приоткроют для вас и вашей семьи дверь в мир здоровья, благополучия и долголетия. .
Цена 330 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Психология бизнеса Сказки Популярная психология для бизнеса и жизни Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Психология Книги, о которых говорят Красивое тело Популярная психология Психология Ваше здоровье Кинобестселлеры Психология для жизни Медицина, здоровый образ жизни, секс Мировой бестселлер Три века Просто Просто НАУКУ — ВСЕМ! Шедевры научно-популярной литературы (химия)

  • Язык издания

    Французский Испанский Среднефранцузский

  • Издатель

    АСТ Моркнига Мир книги ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Весь Мир КомКнига Мир Бестселлер Химия Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Век 2

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

330 ₽
- 13%
Чудодейственные бальзамы. Путь к здоровью и долголетию (Диля)
Чудодейственные бальзамы. Путь к здоровью и долголетию (Диля)
В книге раскрываются особенности бальзама как целебного средства на основе не только ценнейшего опыта прошлых времен, но и с использованием современной медицины, как научной, так и народной. Подробно рассказавно, как приготовить "Живицу" и как ею лечить.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Книга, которая лечит Основы здоровья Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Здоровье Основы здоровья Мое здоровье Мой опыт Коновалов (лучшее) Народная медицина от А до Я Современная медицина Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Медицина и здоровье Еда, которая лечит Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Основы Народная книга здоровья Народная медицина Медицина, исцеление, йога Народная медицина Медицина, здоровый образ жизни, секс Медицина, здоровый образ жизни, секс Путь к долголетию Здоровье и долголетие Основы

  • Издательство

    Медицина Медицина Человек Сова Научная книга Научная Книга Аудиокнига Вита Сова

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Трушкина Людмила Александровна

  • Направление в медицине

    Медицинская косметология

505 ₽
- 13%
Чудодейственные бальзамы. Путь к здоровью и долголетию (Диля)
Чудодейственные бальзамы. Путь к здоровью и долголетию (Диля)
В книге раскрываются особенности бальзама как целебного средства на основе не только ценнейшего опыта прошлых времен, но и с использованием современной медицины, как научной, так и народной. Подробно рассказавно, как приготовить "Живицу" и как ею лечить.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Лечу едой Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Медицина, здоровый образ жизни, секс

  • Издатель

    Моркнига Медицина КомКнига Времена 2 Время Транзиткнига Аудиокнига

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

505 ₽
- 10%
Рецепты народной медицины: Путь к здоровью и долголетию (тв)
Рецепты народной медицины: Путь к здоровью и долголетию (тв)
В новой, пятой, книге «Рецепты народной медицины» обобщен опыт лечебной работы мой и моего учителя МАКЕЕВА Владимира Кирилловича, почтенного прадеда, потомка древних друидов-целителей. Наш общий целительский стаж превысил семь десятилетий. . .При составлении рецептов, выборе методов исцеления учитывалась информация, полученная Владимиром Кирилловичем от волхвов и друидов-целителей, проживавших на территории западноевропейских стран и России в течение многих столетий. . .Владимир Кириллович иявсвоей целительскойработе опирались на опыт предков, но отнюдь НЕ В ОТРЫВЕ ОТ СОВРЕМЕННОСТИ. Старались взять лучшее как из народной, так и из современной научной медицины. Оптимизации нашего реального лечебного опыта и содержания изложенных мною рецептов способствовало ЗНАНИЕ НАУЧНОЙ МЕДИЦИНЫ, мое медицинское образование. Свои выводы мы сопоставляли с информацией из медицинских справочников, а также из лучших монографий по медицине. . .Действие народных средств МНОГОАДРЕСНО и при ПРОФИЛАКТИЧЕСКОМ применении. Известно, что КАЖДОЕ ЦЕЛЕБНОЕ РАСТЕНИЕ помогает при 10—20 различных хворях. А болезни наши, как известно, нападают на нас отнюдь не поодиночке. . .Издание рассчитано на широкий круг читателей. .
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Рецепты Справочник Растения - целители от всех болезней Целительные силы Книга, которая лечит Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Народные целители Здоровье Мое здоровье Полный медицинский справочник Растения-целители Мой опыт Коновалов (лучшее) Народная медицина от А до Я Современная медицина Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Медицина и здоровье Еда, которая лечит Я вам помогу Растения-целители Мир человека Лучшие рецепты народной медицины Семья и здоровье Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Рецепты здоровья Книга, которая лечит Народный целитель Сильнее, чем женьшень Целительные силы Рецепты здоровья Народная книга здоровья От всех болезней Народная медицина Медицина, исцеление, йога Народная медицина Полный справочник Медицина, здоровый образ жизни, секс Растения-целители Медицина, здоровый образ жизни, секс Путь к долголетию Здоровье и долголетие Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ Терра Мир книги ИГ Весь Медицина Знание Мир Медицина Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Лада Сова Времена 2 Весь Научная книга Научная Книга Мир и Образование Аудиокнига Сова Родная страна Лада Тома Макеев

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Доктор Дарья Берри Кен Астрогор Александр Александрович

  • Направление в медицине

    Медицинская косметология

395 ₽

Дополнительно из категории

Руководство по наращиванию мышечной массы
Руководство по наращиванию мышечной массы
Алексей Борисович Веселов — российский издатель, писатель и журналист. Автор более 1000 статей по бодибилдингу и фитнесу, которые публиковались в таких изданиях, как «Качай Мускулы», «Культура Тела», FLEX, «Спортивная жизнь России», «Советский спорт», «Худеем правильно», «Железный Мир», «Геркулесъ» и других. Автор книг «Владимир Дубинин — президент бодибилдинга», «Арнольд Шварценеггер: к юбилею легенды», «Звезды мирового бодибилдинга» 1 и 2 тома, «Сильные мира сего», «Построй свое тело: программа снижения веса», Звезды бодибилдинга ХХI века», «Почему не растут мышцы: работа над ошибками», «Юрий Власов — самый сильный в Риме», «Неизвестный Арнольд: спорт, кино, любовь». В 1998—2000 годах — преподаватель колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. В 1999—2005 годах — главный редактор и издатель журнала «Культура Тела». С 2009 года — издатель и главный редактор журнала «Геркулесъ». Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!
Цена 1475 руб.
СравнитьКупить
1 475 ₽
Баскетбольный клуб ЦСКА Москва. 100 лет. Люди и легенды
Баскетбольный клуб ЦСКА Москва. 100 лет. Люди и легенды
82 армейца выигрывали чемпионаты страны в советских ЦДКА, ЦДСА, ЦСК МО и ЦСКА. 70 из них выступали за сборную СССР. 50 — побеждали на чемпионатах мира, Европы, Олимпийских играх… Мы рассказали про первый баскетбольный матч команды ОППВ, прабабушки ЦСКА. Про первый клубный чемпионат СССР 1937 года. Про первое национальное чемпионство в 1945-м. Про победу в 1960-м, с которой в нашем баскетболе началась эра ЦСКА, продолжающаяся до сих пор. И, конечно, про четыре победы в Кубке европейских чемпионов. *** 66 россиян в составе ЦСКА становились чемпионами России. А еще — 62 иностранца, лучшие из которых уже стали героями болельщиков ЦСКА. Все вместе они принесли армейскому клубу четыре титула чемпионов Евролиги! Мы не забыли про то, как выживал ЦСКА в «лихие 90-е». Как был отравлен в 1995-м. Как из команды-выскочки превратился в элитный клуб Европы… *** 210 армейцев и 13 их тренеров выигрывали титулы чемпионов страны. Мы вспомнили каждого.
Цена 1180 руб.
СравнитьКупить
1 180 ₽
Мой блокнот. Фитнес
Мой блокнот. Фитнес
Хотите похудеть, улучшить физическую форму, почувствовать себя красавицей? Станьте настоящей спортсменкой! Пройдите 3 испытания, которые помогут вам заполучить плоский живот, ягодицы как орех, преобразившееся будто по волшебству тело. Книга поможет вам эффективно тренироваться, выполняя комплексы упражнений на уровне профессионалов, усовершенствовать свои кардиотренировки благодаря специальной методике, ускорить снижение веса и полностью преобразить свое тело за 8 недель. .
Цена 230 руб.
СравнитьКупить
230 ₽
Как возрождали Спартак: откровения Массимо Карреры и игроков. Хроника золотого сезона
Как возрождали Спартак: откровения Массимо Карреры и игроков. Хроника золотого сезона
Для Игоря Рабинера, обозревателя "Спорт-Экспресса", это уже четвертая книга о красно-белых, за которых он болеет с шести лет. Любимая, "Спартаковские исповеди", посвящена славной истории народной команды. А первая называлась жутко – "Как убивали "Спартак". Написав ее в середине 2000-х с болью в сердце, он мечтал, что настанет день, когда "убивали" сменится на "возрождали". Ждать пришлось больше десяти лет. О том, как в 2017-м самая популярная команда России после 16-летнего перерыва стала чемпионом, – в эмоциональной хронике золотого сезона; эксклюзивном интервью для этой книги ее автора с главным тренером Массимо Каррерой; откровенных и колоритных беседах с главными звездами и лидерами – Квинси Промесом, Денисом Глушаковым, Артемом Ребровым, Романом Зобниным, Александром Самедовым и легендой, лучшим бомбардиром в истории "Спартака" Никитой Симоняном; инсайдерской главе с неизвестными фактами о том, как ковалось чемпионство; яркими монологами авторитетного фаната Сергея Крупского и знаменитого болельщика, пианиста Дениса Мацуева. . .
Цена 312 руб.
СравнитьКупить
312 ₽
Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
Анастасия Полетаева — основатель Школы Скандинавской Ходьбы.«Анастасия была первой, кто начал развивать скандинавскую ходьбу в России. Это действительно здорово, что при всех проблемах в стране того времени нашелся человек, который так увлеченно и с таким энтузиазмом взялся за это дело».Тауф Хамитов, Президент «KV+», мастер спорта международного класса (Швейцария)Отзывы учеников«Почему я выбрала скандинавскую ходьбу? Сбежала из спортзала, нечем стало дышать… За глотком воздуха отправляюсь в любимую поликлинику — в лес! Спорт — лучшая психотерапия, 10 км исключительного отдыха!» Александра Иванова (Москва)«Твердо скажу, что после ходьбы всегда чувствуется полная удовлетворенность: душевная, мышечная, четкий пульс, полное отдохновение! Нормальный аппетит, хороший сон, прекрасное самочувствие, чудесное настроение, внутренняя музыка и… легкая, приятная усталость. Чудеса!» А. М. Терехов, ветеран Великой Отечественной войны (Кемерово)«Выбрал как замену основному виду физической нагрузки — бегу. Стаж бега более 30 лет. Пробежал около 35 марафонов и сверхмарафонов. Нагрузка от ходьбы на все тело получается отличная. Хожу уже третий год, нравится очень!» Алексей Ровдо (Минск)Скандинавская ходьба — здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам — в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.
Цена 168 руб.
СравнитьКупить
168 ₽

Познавательно про тренды в онлайн-шопинге.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город