Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе

Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.14
  • Рейтинг покупателей 3.48
  • Рейтинг экспертов 4.31
  • Качество материалов 4.44
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.43
  • Ремонтопригодность 4.37
  • Эффективность выполнения своих функций 4.34
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.14
  • Безопасность для пользователя4.81
  • Внешний вид 4.73
  • Удобство в уходе и чистке 4.43
  • Экологическая безопасность 4.31
  • Гарантия на товар 4.44
  • Соответствие стандартам качества 4.13
  • Инновационные технологии 4.46
  • Хит продаж 4.14
  • Скорость морального устаревания 4.43
  • Энергоэффективность 4.33
  • Универсальность использования 4.40
  • Наличие дополнительных функций 4.41
  • Соотношение цена-качество 3.34
  • Практичность и удобство хранения 4.41
  • Стабильность работы в различных условиях 4.18
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.31
  • Индекс рекомендаций 3.44
Эта книга подойдет вам, если вы работаете в штате или удаленно, если ваша работа довольно монотонна или, наоборот, проходит в режиме цейтнота. Она для тех, кто живет рядом с работой и кто добирается домой по километровым пробкам. Для всех, кто хочет выполнять любимую работу, но не прибавлять из-за нее в весе.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе продается в интернет-магазине Альпина Паблишер
Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкам
Дата рецензии: 11 августа 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Безналичным расчётом для юридических лиц;
    • Банковской картой;
    • Банковским переводом;
    • Электронными платежными системами.
  • Наименование: ООО «Альпина Паблишер»
  • ИНН: 7705396957

Предложения других продавцов

Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе
Судебная медицина Книги ()
Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе
Буквоед
На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо?.. Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег? Как поступать, если чувство голода неумолимо преследует вас на работе? Кен и Стейси Лора Ллойд дают развернутые ответы на эти и многие другие вопросы. В ярких и очень жизненных примерах, которые приводят авторы, вы непременно узнаете себя и кого-то из коллег. Эта книга подойдет вам, если вы работаете в штате или удаленно, если ваша работа довольно монотонна или, наоборот, проходит в режиме цейтнота. Она для тех, кто живет рядом с работой и кто добирается домой по километровым пробкам. Для всех, кто хочет выполнять любимую работу, но не прибавлять из-за нее в весе. .
Цена 679 руб.
679 ₽
В избранноеСравнениеКупить
Работа без лишних калорий Как не набирать вес в офисе
Шагомеры ()
Работа без лишних калорий Как не набирать вес в офисе
Альпина Паблишер
Читай Город
431 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Прожорливый ген. Диеты и лишний вес с точки зрения генетики
Прожорливый ген. Диеты и лишний вес с точки зрения генетики
Почему человечество толстеет? Отчего некоторые едят больше других? Как вышло, что чаще всего диеты не работают? Собрав огромный массив данных, в том числе в ходе собственных многолетних генетических исследований, Джайлз Йео выступил против новомодных веяний в практике потребления пищи. Автор расскажет об истории питания, планомерно разоблачая маркетинговые уловки и лидеров мнений, щедро раздающих советы о том, как добиться стройности.В эпоху постправды, когда сориентироваться в информационном потоке необычайно сложно, Йео помогает разобраться в человеческой физиологии и гормональных функциях и указывает, в какой мере энергоемки различные физиологические процессы.Уложенное в логичную структуру знание поможет достигнуть гармонии в отношениях с едой, телом и весом.
Цена 289 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    История в одном томе Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Правила работы Новое знание Как и почему Как работает

  • Издатель

    Вече Лань ИГ Весь Знание ИКИ Полиграфмаркет Белмаркет Техинформ

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология История медицины

289 ₽
Прожорливый ген. Диеты и лишний вес с точки зрения генетики
Прожорливый ген. Диеты и лишний вес с точки зрения генетики
Почему человечество толстеет? Отчего некоторые едят больше других? Как вышло, что чаще всего диеты не работают? Собрав огромный массив данных, в том числе в ходе собственных многолетних генетических исследований, Джайлз Йео выступил против новомодных веяний в практике потребления пищи. Автор расскажет об истории питания, планомерно разоблачая маркетинговые уловки и лидеров мнений, щедро раздающих советы о том, как добиться стройности. В эпоху постправды, когда сориентироваться в информационном потоке необычайно сложно, Йео помогает разобраться в человеческой физиологии и гормональных функциях и указывает, в какой мере энергоемки различные физиологические процессы. Уложенное в логичную структуру знание поможет достигнуть гармонии в отношениях с едой, телом и весом.
Цена 289 руб.
СравнитьКупить
289 ₽
- 9%
Лишний
Лишний
Страх искусней смельчаков, но есть группа молодых людей вместе с практикующим психологом, которые готовы доказать обратное. Они предлагают бедолагам, погрязшим в отчаянии, избавиться от страхов в заброшенной усадьбе – в Запустенье. Старый особняк оживляет любые фобии, поглощает больное сознание, открывает лицо страха и побеждает его. Лёшка панически боится лестниц и собственной жуткой смерти – каждую ночь во снах он погибает, сорвавшись с большой высоты, а приходит в себя на подоконнике распахнутого настежь окна в своей комнате. Больше он не в силах справляться с тревогами, отличать забвение от настоящего, и всё больше теряет связь с разумом. Но он хочет жить, и тут же хватается за предложенную незнакомыми ребятами возможность спастись от себя в недружелюбном доме. Пятеро отправляются в Запустенье, чтобы помочь Лёшке найти лицо его страха, но попадают в смертельную ловушку. Теперь, чтобы вернуться, каждому храбрецу предстоит одолеть не только свой, но и чужой самый безумный страх.
Цена 149 руб.
СравнитьКупить
149 ₽
Кто здесь лишний?
Кто здесь лишний?
Удивительное приключение для самых внимательных малышей! Что каждого отличает, чего никто не замечает? Кто на картинке оказался случайным гостем? Где-то в этой книге притаился единорог, вальсирующий краб, уникальная падающая звезда и множество других неожиданных гостей! Чтобы найти их всех запомни только эти волшебные слова: "На старт, внимание, приглядись!"
Цена 318 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для детей Дети Малыш Ам Ням Для детей и не только Учись, малыш! Найди, узнай, покажи Книги для малышей Развивающие книги для детей: лабиринты, найди отличия, головоломки Найди, узнай и покажи Найди и покажи, малыш Малышам и малышкам Найди, наклей, раскрась Фотокнига для малышей На старт, внимание, приглядись! Кто ищет, тот найдет! Играй, учись, расти! Учись, играй, раскрашивай!

  • Издательство

    Искателькнига Малыш

  • Тип носителя

    Дюрье Жиль

  • Направление

    Современная проза Молодёжная литература (Young Adult) Современная поэзия

318 ₽
Лишний на Земле лишних (ФБ) Смекалин
Лишний на Земле лишних (ФБ) Смекалин
На Земле найден портал в новый мир, и вот уже пять лет идет его стихийное заселение. Первыми в него отправились авантюристы и люди, имевшие дома разного рода проблемы. Довольно специфический и не страдающий законопослушанием народ. Но вот к ним присоединяется интеллигентный аспирант-археолог. Он не бежит от чего-то, дома у него все обстоит очень неплохо. Его цель - изучение древней цивилизации, построившей портал, ее культуры, составной частью которой была магия. Ему неуютно с окружающими его людьми, в отличие от древних артефактов, с которыми у него полное взаимопонимание. Он не стремится ни к власти, ни к богатству, в разборки не лезет, занимается исследованиями и самообразованием. Но, как известно, жить в обществе и быть свободным от него нельзя… . .
Цена 295 руб.
СравнитьКупить
295 ₽
Лишняя женщина
Лишняя женщина
– Ты красивая, – сказал Язгулов. – Умная. Просто… Не нужна мне, понимаешь?Я сглотнула слюну. Я всё прекрасно понимала. Я лишняя деталь в механизме, это я давно уже поняла, но…– А как же моя беременность?– Вот её ты зря придумала. Ты всё ею испортила, Анют. Я с женой сейчас развожусь, потому что она детей хочет, а я иметь их не могу.Мир вокруг меня рушился, с грохотом засыпая всё обломками.– Я правда беременна! – воскликнула я.– Если ты решила забеременеть от кого-то, чтобы удержать меня, ты промахнулась. Я переведу тебе деньги, чтобы ты решила этот вопрос.Я уже решила этот вопрос. Мне тридцать и ребёнок во мне – всё, что у меня есть. Я, может, и лишняя… Но я сильная, я справлюсь.– Прощай, – сказал Язгулов— Прощай, Марат, – ответила я.
Цена 299 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    MP3M4B
299 ₽
Канцелярский нож / для строительных работ / для офиса и дома
Канцелярский нож / для строительных работ / для офиса и дома
Канцелярский нож очень легкий, удобен и прост в использовании. Он необходим в первую очередь для того чтобы ровно и без затруднений разрезать бумагу, картон или пластик. Его очень часто используют в канцелярии Дома и в офисе или при ремонте помещений, квартир и домов. Возможно незначительное отличие вещи от фотографии по оттенку (яркость, тон или насыщенность, а не глобально другой цвет), связанное с разной яркостью и настройками монитора, студийной съемкой, обработкой фотографии в графических редакторах. Цвет: микс
Цена 115 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    желтый
115 ₽
Лишний самолёт
Лишний самолёт
В южных степях посылает сигналы в небо старый радиомаяк, указывая путь самолётам. Молодой техник Никита обнаруживает на радаре двойника летящего лайнера. Инженер маяка Павел считает это выдумкой напарника. Что победит: молодость или опыт? Найдут ли представители разных поколений общий язык, разгадывая загадку «лишнего самолёта»?
Цена 49 руб.
СравнитьКупить
49 ₽
Конец работы. Куда исчезнут офисы и как подготовиться к изменениям
Конец работы. Куда исчезнут офисы и как подготовиться к изменениям
Наступает эра перехода от экономики знаний к предпринимательской экономике. Технологический прорыв дает возможности начать свой бизнес, власть переходит от корпораций к индивидуумам. В книге Тейлор Пирсон объясняет почему предпринимательство становится более доступным, прибыльным и безопасным, в то время как офисная работа становится более рискованной и менее прибыльной. .Книга поможет сориентироваться в быстроменяющейся среде, решиться на перемены и создать свою стратегию роста в современной экономике. .
Цена 138 руб.
СравнитьКупить
138 ₽
Четвертый лишний
Четвертый лишний
Четырем старым школьным друзьям пришло сообщение, что всех их приговорили к смерти. Действительно, вскоре трое из них, один за другим, погибли от рук неизвестного убийцы. Оставшийся в живых Трофим Крупилин вспомнил, что в школе они с друзьями издевались над некоторыми одноклассниками. Возможно, кто-то из них таким образом спустя годы мстит за свое унижение? Трофим спешит разыскать обиженных сверстников и находит одноклассницу Таисию. Несмотря на старые обиды, девушка вызывается помочь Крупилину и даже какое-то время скрывает свое истинное отношение к нему... Еще одна захватывающая история, в которой человеческие чувства проходят проверку в жарком горниле бандитского беспредела. Автор-сила, автор-любовь, автор-ностальгия — по временам, когда миром правили крутые понятия и настоящие мужики. Суммарный тираж книг этого автора — более 13 миллионов экземпляров.
Цена 299 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга на все времена Все звезды Книга, о которой говорят Иные миры Любовь, интрига, тайна (обложка) Она всегда с тобой. Детективы Ларисы Соболевой(м) Все звезды Му-Му Любовь, интрига, тайна Беспредел Кот, который... Безупречный английский детектив. Умный, захватывающий, жесткий! По-настоящему хорошая книга Новый мировой триллер(м)

  • Издательство

    АСТ Вече Мир книги Высшая школа Известия Мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Времена 2 Время Книга Транзиткнига Мир Книга АДА МСТ Аудиокнига Око Кром НИК Центркнига Ада ЭКАМ Днепркнига Полиграфкнига АМА РИДЕМ ВОК Опткнига

  • Автор

    Стоян В. Рейте Ене Вест Овен

  • Тип носителя

    Шульц Карел

  • Подборки

    Картон, на спирали Кожаный переплет

299 ₽

Дополнительно из категории

- 9%
Автоматический тонометр на запястье с манжетой 12.5-20.5 см
Автоматический тонометр на запястье с манжетой 12.5-20.5 см

Автоматический тонометр на запястье – это удобное и точное устройство для измерения артериального давления и частоты пульса в домашних условиях. Прибор использует осциллометрический метод, что обеспечивает высокую точность измерений.

  • Две памяти на 90 ячеек: сохраняйте результаты измерений (давление, пульс, время и дата) для отслеживания динамики.
  • Манжета 12.5-20.5 см: подходит для комфортного использования.
  • Питание от 2 батареек ААА: обеспечивает долгую работу без подзарядки.

Рекомендуется для пациентов от 15 лет с нестабильным артериальным давлением или гипертензией. Идеально подходит для домашнего использования.

Цена 1690 руб.
СравнитьКупить
  • Зоны массажа

    Зона массажа определяет область воздействия – голова, лицо, все тело или только конкретные области (поясница, шея, плечи, руки, живот, бедра, голени). Одни модели предназначены для комплексного воздействия, другие, узкоспециализированные, подходят для точечной обработки определенных зон.

    Ноги Бедра Локти Нос Уши Ногти Усы

  • Тип
    автоматический
  • Память
    2 блока по 90 ячеек
  • Питание
    2 батарейки ААА
1 690 ₽
- 2%
Тонометр Little Doctor LD-3а, автоматический, манжета 25-36 см, 4хАА, с адаптером
Тонометр Little Doctor LD-3а, автоматический, манжета 25-36 см, 4хАА, с адаптером
Автоматический тонометр Little Doctor имеет следующие особенности:алгоритм Fuzzy учитывает индивидуальные особенности сердцебиения;блок памяти хранят до 90 последних измерений с функцией вычисления среднего значения по последним трём результатам;манжета большого размера для окружности плеча (25–36 см);звуковая индикация этапов измерения;адаптер электросети в комплекте; гарантия — 5 лет.
Цена 1959 руб.
СравнитьКупить
  • Страна-изготовитель

    Индия

  • Зоны массажа

    Зона массажа определяет область воздействия – голова, лицо, все тело или только конкретные области (поясница, шея, плечи, руки, живот, бедра, голени). Одни модели предназначены для комплексного воздействия, другие, узкоспециализированные, подходят для точечной обработки определенных зон.

    Бедра Плечи Локти Нос Уши

1 959 ₽
- 13%
Очки Восток 6618, бордовые, -1.5
Очки Восток 6618, бордовые, -1.5

Очки Восток 6618 — это стильное и практичное решение для тех, кто ценит комфорт и качество. Бордовый цвет оправы добавляет изысканности вашему образу, делая эти очки подходящими для любого случая.

  • Диоптрии: -1.5
  • Цвет оправы: бордовый
  • Готовые очки: не требуют дополнительной настройки

Эти очки идеально подходят для повседневного использования, обеспечивая четкость зрения и комфорт в течение всего дня.

Цена 259 руб.
СравнитьКупить
  • Зоны массажа

    Зона массажа определяет область воздействия – голова, лицо, все тело или только конкретные области (поясница, шея, плечи, руки, живот, бедра, голени). Одни модели предназначены для комплексного воздействия, другие, узкоспециализированные, подходят для точечной обработки определенных зон.

    Бедра Уши

  • Тип
    готовые очки
  • Цвет
    бордовый
  • Диоптрии
    -1.5
259 ₽
Тренируйся в кайф Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
Тренируйся в кайф Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
Хочешь похудеть и обрести свое идеальное тело, не выходя из дома?Эта книга написана специально для тебя! Автор книги Михаил Прыгунов — профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу и популярный YouTube-блогер знает, как сделать так, чтобы тренировки не только приносили гарантированный результат, но и доставляли реальное удовольствие: «Я написал эту книгу, чтобы вдохновить вас на тренировки, потому что это полезно, интересно, зачастую даже весело и совершенно не сложно. Я хочу развеять миф о том, что красивая фигура — это результат работы исключительно в спортивных залах и фитнес-центрах. Идеальную фигуру можно построить, не выходя из дома. Без дорогостоящих тренажеров, без дорогих абонементов, без траты времени на дорогу в фитнес-центр — нужна только эта книга и знания, которые я передаю вам с ней!»Ну, что? Погнали тренироваться!
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Страна-изготовитель

    Россия Россия, Египет, Китай

  • Серия

    Это вы можете Спорт, здоровье, красота

  • Зоны массажа

    Зона массажа определяет область воздействия – голова, лицо, все тело или только конкретные области (поясница, шея, плечи, руки, живот, бедра, голени). Одни модели предназначены для комплексного воздействия, другие, узкоспециализированные, подходят для точечной обработки определенных зон.

    Тело Шея Бедра Нос Уши

  • Вид массажа

    Вид воздействия зависит от модели и технического оснащения. Тип массажа выбирается исходя из индивидуальных запросов: вибрационный, расслабляющий, вакуумный, разминающий массажи помогают снять усталость, уменьшить боль и спазмы. Акупунктурный и акупрессурный массажи как разновидность рефлексотерапии направлены на точечное воздействие - они снимают напряжение и зажимы, могут использоваться для профилактики и в комплексе с классическими массажами.

    Классический

671 ₽
ORGANIC каждый день. Здоровые рецепты. Вкусные блюда
ORGANIC каждый день. Здоровые рецепты. Вкусные блюда
Наталья Белаиш — нутрициолог, закончила Институт интергативного питания в Нью-Йорке, консультирует клиентов, помогая им решать вопросы связанные со здоровьем с помощью питания. Ведет свои авторские курсы по здоровому питанию для профессионалов и любителей в кулинарной школе Novikov School в Москве и в своей школе здорового питания в Испании, в городе Марбелья. В своей книге Наталья помогает читателям увидеть правильное питание не как диету и ограничения, а как осознанный образ жизни с простыми, вкусными, понятными и быстрыми в приготовлении рецептами. Также эта книга — подробный гид, который поможет создать ясную структуру для понимания того, что, когда и с чем есть и какими полезными блюдами можно накормить гостей, для этого в ней предусмотрен раздел с планом комбинирования рецептов. Фотографии специально для этой книги сделал «звездный» фотограф Джонатан Уильям Ловкин.
Цена 2943 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Это вы можете Будьте здоровы Здоровье Спорт, здоровье, красота Здоровье для всех Здоровье человека Здоровье для всех Здоровый образ жизни

  • Зоны массажа

    Зона массажа определяет область воздействия – голова, лицо, все тело или только конкретные области (поясница, шея, плечи, руки, живот, бедра, голени). Одни модели предназначены для комплексного воздействия, другие, узкоспециализированные, подходят для точечной обработки определенных зон.

    Ноги Бедра Уши Ногти Вены Усы Соски

2 943 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город