Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки

Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки

735 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 4 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Садись, пять! Практическое"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.16
  • Рейтинг покупателей 4.68
  • Рейтинг экспертов 4.41
  • Качество материалов 4.60
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.04
  • Ремонтопригодность 4.00
  • Эффективность выполнения своих функций 4.06
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.16
  • Безопасность для пользователя4.81
  • Внешний вид 4.04
  • Удобство в уходе и чистке 4.00
  • Экологическая безопасность 4.43
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.14
  • Инновационные технологии 4.05
  • Хит продаж 4.16
  • Скорость морального устаревания 4.60
  • Энергоэффективность 4.04
  • Универсальность использования 4.60
  • Наличие дополнительных функций 4.03
  • Соотношение цена-качество 4.40
  • Практичность и удобство хранения 4.61
  • Стабильность работы в различных условиях 4.38
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.01
  • Индекс рекомендаций 4.00
2077 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки» или его аналог из списка ниже.
Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните свого внутреннего критика и наладите контакт со своим телом.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 05.02.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Юрий Л., специалист по онлайн-шопингу
Дата рецензии: 16 августа 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Читай Город", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните свого внутреннего критика и наладите контакт со своим телом.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽
Практическое руководство к развитию терапевтического присутствия
Практическое руководство к развитию терапевтического присутствия
Эта книга — крайне необходимое руководство по взращиванию терапевтического присутствия. Описанные методы помогут терапевтам глубже взаимодействовать со своими клиентами на физическом, эмоциональном, когнитивном, духовном и реляционном уровнях. Эти методы также помогут терапевтам и их клиентам углубить свои отношения во время терапевтических встреч. Шари М. Геллер впервые рассматривает эмпирические основы терапевтического присутствия, включая его нейрофизиологические основы. Затем она переводит эти знания в клинические навыки и практики, которые могут использовать терапевты всех школ для взращивания и развития терапевтического присутствия.
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    На линии огня Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Школьная Новое знание

  • Издатель

    Моркнига Знание Высшая школа КомКнига Время Транзиткнига Перо Аудиокнига ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    История медицины

919 ₽
- 12%
Практическое руководство к развитию терапевтического присутствия
Практическое руководство к развитию терапевтического присутствия
Эта книга — крайне необходимое руководство по взращиванию терапевтического присутствия. Описанные методы помогут терапевтам глубже взаимодействовать со своими клиентами на физическом, эмоциональном, когнитивном, духовном и реляционном уровнях. Эти методы также помогут терапевтам и их клиентам углубить свои отношения во время терапевтических встреч. Шари М. Геллер впервые рассматривает эмпирические основы терапевтического присутствия, включая его нейрофизиологические основы. Затем она переводит эти знания в клинические навыки и практики, которые могут использовать терапевты всех школ для взращивания и развития терапевтического присутствия.
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Новый год Дети Книги на все времена Книга с пазлами Своими руками Оно

  • Персонаж

    Тор

  • Издательство

    Вита Нова Искателькнига Человек Время Книга Перо Речь Ключ-С Книга ОГИ Арка Практика ГИМ Око Хорошая книга

  • Автор

    Кинг Стивен

919 ₽
- 13%
Практическое руководство по развитию сострадания через медитацию
Практическое руководство по развитию сострадания через медитацию

Книга «Пробуждение ума, облегчение сердца» представляет собой второй том из знаменитой серии «Библиотека Тибета». Этот том, являясь самостоятельным произведением, продолжает темы, затронутые в первом томе «Путь к свободе», предлагая читателям практические методы буддийской медитации для развития сострадания в повседневной жизни.

Особенности книги включают:

  • Простые и доступные медитативные практики
  • Акцент на применении сострадания в отношениях
  • Уникальные методики, основанные на тибетских буддийских учениях

Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет способы улучшить свои отношения с окружающими через практику медитации и развития внутренней гармонии.

Цена 538 руб.
СравнитьКупить
  • Том
    2
  • Язык
    Английский
  • Автор
    Не указан
  • Серия
    Библиотека Тибета
  • Страниц
    Не указано
  • Переплет
    Не указан
  • Тематика
    БуддизмМедитацияСострадание
538 ₽
Практическое руководство по восстановлению здоровья магнитами
Практическое руководство по восстановлению здоровья магнитами
Все люди находятся под постоянным воздействием магнитного поля Земли с момента своего рождения. Базовые мыслительные процессы мозга человека имеют электрическую природу и обладают магнитными свойствами. Вся биология человека, от нервных волокон до мышц, является электрохимической по своим функциям. . .Несмотря на то что современный российский рынок захлестнула волна зарубежных и отечественных поставок самой различной магнитной продукции, полного объема доступной и системной информации по данному вопросу пока еще нет. . .Вместе с тем в различных коммерческих организациях нам часто предлагают большой ассортимент магнитной продукции, обладающей «чудодейственным» эффектом излечения буквально всех болезней. . .Каждый россиянин, который прочтет книгу, будет иметь общее представление о механизме воздействия на организм человека магнитных полей и сможет сам осознанно определить, что может помочь ему из многочисленного ассортимента предлагаемой магнитной продукции, а что не следует приобретать исходя из возможности противопоказаний. . .Книга поможет вам также лучше познать, что такое ДНК человека, как астрологи узнают о судьбе человека, как вести себя в условиях магнитной бури, что представляет собой феномен НЛО, где лучше жить — в многоэтажном доме или на первом этаже своего дома, и другое. .
Цена 293 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Познай себя Найди и покажи Все обо всем Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Все обо всем Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Хочу все знать Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Элементы (Россия) Новое знание Природа России Три века Природа человека НАУКУ — ВСЕМ! Шедевры научно-популярной литературы (химия)

  • Издатель

    АСТ Моркнига ИГ Весь Мысль Знание АСТ-Аудиокнига Гангут Слово КомКнига Времена 2 Время Современное слово Химия Транзиткнига Перо НЛО Corpus (АСТ) Аудиокнига Новая Мысль Природа и человек Техинформ Век 2 Система

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Медицинская косметология

293 ₽
- 13%
Практическое руководство по восстановлению здоровья магнитами
Практическое руководство по восстановлению здоровья магнитами
Все люди находятся под постоянным воздействием магнитного поля Земли с момента своего рождения. Базовые мыслительные процессы мозга человека имеют электрическую природу и обладают магнитными свойствами. Вся биология человека, от нервных волокон до мышц, является электрохимической по своим функциям. . .Несмотря на то что современный российский рынок захлестнула волна зарубежных и отечественных поставок самой различной магнитной продукции, полного объема доступной и системной информации по данному вопросу пока еще нет. . .Вместе с тем в различных коммерческих организациях нам часто предлагают большой ассортимент магнитной продукции, обладающей «чудодейственным» эффектом излечения буквально всех болезней. . .Каждый россиянин, который прочтет книгу, будет иметь общее представление о механизме воздействия на организм человека магнитных полей и сможет сам осознанно определить, что может помочь ему из многочисленного ассортимента предлагаемой магнитной продукции, а что не следует приобретать исходя из возможности противопоказаний. . .Книга поможет вам также лучше познать, что такое ДНК человека, как астрологи узнают о судьбе человека, как вести себя в условиях магнитной бури, что представляет собой феномен НЛО, где лучше жить — в многоэтажном доме или на первом этаже своего дома, и другое. .
Цена 293 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Познай себя Книга, которая лечит Все обо всем Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Письма, которые лечат Я вам помогу Природа и здоровье Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Все болезни лечатся знанием Книга, которая лечит От всех болезней Своими руками Мой дом Природа лечит Здоровье своими руками Нити судьбы Здоровье от Природы Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Мысль Знание Человек Лада Сова Весь Отечество Аудиокнига Сова Союззагрансистем Лада Природа и человек Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Астрогор Александр Александрович Егорова Елена Леонардовна

293 ₽
Остеопатия для родителей. Практическое руководство по восстановлению здоровья
Остеопатия для родителей. Практическое руководство по восстановлению здоровья
Родители вынуждены быть очень активными и целеустремленными людьми, так как им нужно заботиться о своих детях, об их будущем, об их здоровье. Именно поэтому научить родителей навыкам остеопатии порой куда проще, чем опытных врачей. Автор книги Эдуард Первушкин — практикующий врач-остеопат с 20-летним стажем, основатель и руководитель "Центра восстановительных технологий" в г. Нижний Новгород. Преподаватель Кубанского института остеопатии и холистической медицины. Участник и спикер многих международных симпозиумов, посвященных остеопатическому лечению. В этом руководстве доктор описывает основные способы диагностики, принципы пальпации и перцепции, различные остеопатические техники воздействия, которые помогут восстановить здоровье детей от младенчества до школьного возраста.
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
873 ₽
Остеопатия для родителей. Практическое руководство по восстановлению здоровья
Остеопатия для родителей. Практическое руководство по восстановлению здоровья
Родители вынуждены быть очень активными и целеустремленными людьми, так как им нужно заботиться о своих детях, об их будущем, об их здоровье. Именно поэтому научить родителей навыкам остеопатии порой куда проще, чем опытных врачей. Автор книги Эдуард Первушкин — практикующий врач-остеопат с 20-летним стажем, основатель и руководитель "Центра восстановительных технологий" в г. Нижний Новгород. Преподаватель Кубанского института остеопатии и холистической медицины. Участник и спикер многих международных симпозиумов, посвященных остеопатическому лечению. В этом руководстве доктор описывает основные способы диагностики, принципы пальпации и перцепции, различные остеопатические техники воздействия, которые помогут восстановить здоровье детей от младенчества до школьного возраста.
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
873 ₽
Как сохранить здоровье. Практическое руководство для вас и вашей семьи
Как сохранить здоровье. Практическое руководство для вас и вашей семьи
Здоровье — одно из самых важных условий счастливой жизни. Как сохранить его, как заботиться о нем и как узнать, что нам на пользу, а что во вред? Книга «Как сохранить здоровье» ответит на эти вопросы. Автор объясняет, как избежать многих распространенных заболеваний, как их распознать, если они все-таки вас настигли, и какие меры следует предпринять для их излечения. Это очень краткая, но в то же время достаточно исчерпывающая медицинская энциклопедия. Она будет полезна для каждой семьи. Заботьтесь о себе и своих близких и будьте здоровы!
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Энциклопедии Познай себя Одна книга на всю жизнь Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Энциклопедия Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Вопрос - ответ Книги, о которых говорят Ваше здоровье Медицина, здоровый образ жизни, секс Самые красивые, самые желанные Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Моркнига Медицина АСТ-Аудиокнига Слово КомКнига Времена 2 Время Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

579 ₽
- 12%
Как сохранить здоровье. Практическое руководство для вас и вашей семьи
Как сохранить здоровье. Практическое руководство для вас и вашей семьи
Здоровье — одно из самых важных условий счастливой жизни. Как сохранить его, как заботиться о нем и как узнать, что нам на пользу, а что во вред? Книга «Как сохранить здоровье» ответит на эти вопросы. Автор объясняет, как избежать многих распространенных заболеваний, как их распознать, если они все-таки вас настигли, и какие меры следует предпринять для их излечения. Это очень краткая, но в то же время достаточно исчерпывающая медицинская энциклопедия. Она будет полезна для каждой семьи. Заботьтесь о себе и своих близких и будьте здоровы!
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Энциклопедии Здоровая жизнь Познай себя Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Медицина для вас Здоровье Полная энциклопедия Ваше здоровье Полезная книга Все, что вы хотели бы знать о... Как сохранить здоровье Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Медицина и здоровье Еда, которая лечит Быть здоровым всю жизнь Семья и здоровье Полная энциклопедия Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Здоровье и жизнь Здоровье - это счастье Медицина, исцеление, йога Своими руками Здоровье ваше семьи Энциклопедия здоровья Медицина, здоровый образ жизни, секс Здоровье своими руками Книги для всей семьи Медицина, здоровый образ жизни, секс Полезнее, чем женьшень Энциклопедия Рей Ки Пучко!(бол) Ваше здоровье ("АСТ")

  • Издательство

    АСТ Медицина Медицина Человек Аудиокнига

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Астрогор Александр Александрович

579 ₽

Дополнительно из категории

- 22%
Книга женской мудрости
Книга женской мудрости
Если вы считаете, что годы для женщины — это проблема, прочитайте эту книгу! Ее написала удивительная женщина, доктор философии и известный психолог Памела Блэр. Она проанализировала свой собственный опыт, опыт своих пациентов и подруг и доказала, что возраст для женщины — просто один из устоявшихся мифов. . . .
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Философия Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Лучшие женские книги Психология, философия Просто Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ София ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Миф Аудиокнига

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

487 ₽
Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности
Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности
Вас что-то не устраивает в вашей жизни? Вы хотите что-то изменить и готовы приложить к этому усилия, но не знаете, как? Значит эта книга для вас. .Что мы будем менять? Не окружающий мир, не других людей, как бы вам этого не хотелось. В этой книге вы получите технологию изменения себя. Потому что именно вы ответственны за то, что имеете сегодня – за ваше здоровье, доходы, отношения и все остальное. .Это не книжка для чтения, а инструкция по переходу в новую реальность, по созданию пространства гармонии, внутреннего спокойствия, успешности и радости. .Уникальная Технология Самотрансформации Личности, разработанная Александром Свияшем позволит вам жить значительно счастливее, чем миллионы окружающих вас людей. Вы сможете использовать ее для решения любых ваших проблем. И начать жить счастливо.
Цена 413 руб.
СравнитьКупить
413 ₽
- 12%
Духовный воин 4. Победа над врагами ума
Духовный воин 4. Победа над врагами ума
В книге содержатся уникальные методы преодоления депрессии, беспокойства, гнева и скорби. .
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга, о которой говорят Она всегда с тобой. Детективы Ларисы Соболевой(м) Новый мировой триллер(м)

  • Издательство

    Нева Книга Транзиткнига Пресса Книга АДА МЕТ Аудиокнига Альтерпресс Око НИК Акпресс Центркнига МЕТ Ада Днепркнига Полиграфкнига Гея АМА ВОК Опткнига

  • Автор

    Рейте Ене

  • Тип носителя

    Шульц Карел

671 ₽
- 5%
Основные инстинкты
Основные инстинкты
Случалось ли вам забывать о чем-то важном для ваших родных и для вас? Или вдруг испытывать безотчетную тревогу? Просыпаться ночью от страшного сна? Восклицать: «Просто не понимаю, как я могла так поступить»? Все это проявления бессознательного в нашей обычной повседневной жизни. Ведь наша психика никак не может быть сведена только к рациональному. Эта книга вводит в психоаналитическую систему координат, знакомит читателей с моделью личности по Фрейду. Прочитав книгу, вы сможете стать более сознательными (что совсем не так просто, как может показаться, но очень интересно и увлекательно) и начать мыслить современно, психоаналитически — а значит лучше понимать и принимать саму себя и окружающих, никого не обвиняя и не осуждая. .
Цена 209 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Современная семья Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Просто Психология(У)

  • Издательство

    Аудиокнига Семь Дней

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

209 ₽
- 11%
Сила мысли. (Как правильно разговаривать с самим собой)
Сила мысли. (Как правильно разговаривать с самим собой)
Главный фактор, который определяет наше душевное состояние — это, по мнению автора, внутренний диалог. Иными словами, процесс непрерывного внутреннего общения человека с самим собой. Внутренний диалог происходит благодаря взаимодействию по крайней мере двух несовпадающих точек зрения, которые обязательно существуют в психике каждого нормального человека. Осуществляется он в форме речевой активности. Доктор Ступ наглядно показывает, как при помощи изменения внутреннего диалога изменить свое отношение к жизни и систему убеждений и верований. Научившись правильно общаться с самим собой, вы на -учитесь владеть собой, контролировать свои чувства, поступки и поведение. .
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Как жить Эксклюзивная классика (Лучшее) Красивое тело Дело не во мне Общайся, как Карнеги! Такие же, как мы Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

717 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город