Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время

Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.84
  • Рейтинг покупателей 3.42
  • Рейтинг экспертов 4.18
  • Качество материалов 4.42
  • Надежность 4.88
  • Простота в использовании 4.21
  • Ремонтопригодность 4.61
  • Эффективность выполнения своих функций 4.64
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.84
  • Безопасность для пользователя4.28
  • Внешний вид 4.11
  • Удобство в уходе и чистке 4.26
  • Экологическая безопасность 4.13
  • Гарантия на товар 4.22
  • Соответствие стандартам качества 4.81
  • Инновационные технологии 4.22
  • Хит продаж 4.84
  • Скорость морального устаревания 4.46
  • Энергоэффективность 4.61
  • Универсальность использования 4.42
  • Наличие дополнительных функций 4.23
  • Соотношение цена-качество 3.12
  • Практичность и удобство хранения 4.48
  • Стабильность работы в различных условиях 4.32
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.68
  • Индекс рекомендаций 3.22
В наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьте, каково детям. А ведь именно в детстве важно учиться быть уверенным в себе, трезво оценивать ситуацию и не зацикливаться на тревожных новостях. Эта книга, основанная на инновационной программе Coping Cat, предлагает проверенный эффективный «рецепт» воспитания уверенных детей! Вы узнаете, как помочь ребенку справиться со стрессом и беспокойством. Книга, написанная двумя экспертами-новаторами в области детской психологии и тревожности, предлагает план действий, основанный на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет детям развить эмоциональную устойчивость и адаптивность, меньше беспокоиться и процветать, несмотря на стрессовые факторы современной жизни.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время продается в интернет-магазине Буквоед
Эксперт: Юрий Л., специалист по онлайн-шопингу
Дата рецензии: 29 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время
Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время
АСТ
Book24
В наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьте, каково детям. А ведь именно в детстве важно учиться быть уверенным в себе, трезво оценивать ситуацию и не зацикливаться на тревожных новостях.Эта книга, основанная на инновационной программе Coping Cat, предлагает проверенный эффективный «рецепт» воспитания уверенных детей! Вы узнаете, как помочь ребенку справиться со стрессом и беспокойством. Книга, написанная двумя экспертами-новаторами в области детской психологии и тревожности, предлагает план действий, основанный на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет детям развить эмоциональную устойчивость и адаптивность, меньше беспокоиться и процветать, несмотря на стрессовые факторы современной жизни. .
Цена 717 руб.
717 ₽
В избранноеСравнениеКупить
Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время
Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время
Читай Город
В наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьте, каково детям. А ведь именно в детстве важно учиться быть уверенным в себе, трезво оценивать ситуацию и не зацикливаться на тревожных новостях. Эта книга, основанная на инновационной программе Coping Cat, предлагает проверенный эффективный «рецепт» воспитания уверенных детей! Вы узнаете, как помочь ребенку справиться со стрессом и беспокойством. Книга, написанная двумя экспертами-новаторами в области детской психологии и тревожности, предлагает план действий, основанный на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет детям развить эмоциональную устойчивость и адаптивность, меньше беспокоиться и процветать, несмотря на стрессовые факторы современной жизни. .
Цена 717 руб.
717 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время
Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время
В наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьте, каково детям. А ведь именно в детстве важно учиться быть уверенным в себе, трезво оценивать ситуацию и не зацикливаться на тревожных новостях.Эта книга, основанная на инновационной программе Coping Cat, предлагает проверенный эффективный «рецепт» воспитания уверенных детей! Вы узнаете, как помочь ребенку справиться со стрессом и беспокойством. Книга, написанная двумя экспертами-новаторами в области детской психологии и тревожности, предлагает план действий, основанный на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет детям развить эмоциональную устойчивость и адаптивность, меньше беспокоиться и процветать, несмотря на стрессовые факторы современной жизни.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время
Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время
В наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьте, каково детям. А ведь именно в детстве важно учиться быть уверенным в себе, трезво оценивать ситуацию и не зацикливаться на тревожных новостях. Эта книга, основанная на инновационной программе Coping Cat, предлагает проверенный эффективный «рецепт» воспитания уверенных детей! Вы узнаете, как помочь ребенку справиться со стрессом и беспокойством. Книга, написанная двумя экспертами-новаторами в области детской психологии и тревожности, предлагает план действий, основанный на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет детям развить эмоциональную устойчивость и адаптивность, меньше беспокоиться и процветать, несмотря на стрессовые факторы современной жизни.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
Большая книга для родителей по воспитанию: дети и подростки
Большая книга для родителей по воспитанию: дети и подростки
Комплект содержит 3 книги, посвященных психологии детей и подростков. Набор станет надежным помощником для родителей, которые хотят лучше понять, что тревожит их детей. Авторы книг — ведущие мировые специалисты в области психологии. Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был счастлив. Но как сложно уберечь его от всех жизненных трудностей! Помогите своему ребенку стать сильным, самостоятельным, творческим человеком. Научите его справляться с проблемами.
Цена 560 руб.
СравнитьКупить
560 ₽
Большая книга для родителей по воспитанию: дети и подростки
Большая книга для родителей по воспитанию: дети и подростки
Комплект содержит 3 книги, посвященных психологии детей и подростков. Набор станет надежным помощником для родителей, которые хотят лучше понять, что тревожит их детей. Авторы книг — ведущие мировые специалисты в области психологии. Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был счастлив. Но как сложно уберечь его от всех жизненных трудностей! Помогите своему ребенку стать сильным, самостоятельным, творческим человеком. Научите его справляться с проблемами.
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
873 ₽
Большая книга для родителей по воспитанию: дети и подростки
Большая книга для родителей по воспитанию: дети и подростки
Комплект содержит 3 книги, посвященных психологии детей и подростков. Набор станет надежным помощником для родителей, которые хотят лучше понять, что тревожит их детей. Авторы книг — ведущие мировые специалисты в области психологии. Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был счастлив. Но как сложно уберечь его от всех жизненных трудностей! Помогите своему ребенку стать сильным, самостоятельным, творческим человеком. Научите его справляться с проблемами.
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
873 ₽
Взрослеем с подростком: воспитание родителей
Взрослеем с подростком: воспитание родителей
Через кризис подросткового возраста проходит практически каждый человек и, многие из нас, став взрослыми, часто со страхом ждут наступления этого "ужасного" периода у своих детей. Избежать кризиса сложно, но можно пройти через него, сохранив с повзрослевшим ребенком теплые, доверительные отношения, сумев стать для него настоящим другом на новом этапе его жизни. В книге известного семейного психолога Екатерины Бурмистровой разбираются самые разные, иногда очень болезненные, ситуации, возникающие в семьях на всех этапах взросления детей. Анализируются причины - от физиологических до социальных и психологических - реакций подростка на те или иные жизненные вызовы, а также дается детальный анализ возможных действий родителей. Это не сборник готовых рецептов и рекомендаций, а своего рода путеводитель по сложному периоду в жизни семьи, который призван помочь родителям проанализировать взаимоотношения со своим подростком и найти свой собственный уникальный путь построения новой модели поведения.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для детей Родителям о детях Родителям о детях Психология, педагогика, технология обучения Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Психология для детей Книги для родителей Родителям о детях Гиппенрейтер(под) Семейное воспитание Психология Мой ребенок самый лучший Лучшая книга по воспитанию детей Психология Книги для родителей Взрослым о детях Книги, о которых говорят Психология Родители и дети Мой ребенок Лучшая книга по воспитанию детей Воспитание в семье Дело не во мне Звезды психологии Для подростков Всё о воспитании Семейное воспитание

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь АСТ-Аудиокнига ИОИ Весь Зерна Аудиокнига Семь Дней

  • Тип носителя

    Рудницкий Леонид Анатольевич

  • Подборки

    Картон, на спирали Твердый переплет, на спирали

  • Направление в психологии

    Кожаный переплет

965 ₽
Взрослеем с подростком: воспитание родителей
Взрослеем с подростком: воспитание родителей
Через кризис подросткового возраста проходит практически каждый человек и, многие из нас, став взрослыми, часто со страхом ждут наступления этого "ужасного" периода у своих детей. Избежать кризиса сложно, но можно пройти через него, сохранив с повзрослевшим ребенком теплые, доверительные отношения, сумев стать для него настоящим другом на новом этапе его жизни. В книге известного семейного психолога Екатерины Бурмистровой разбираются самые разные, иногда очень болезненные, ситуации, возникающие в семьях на всех этапах взросления детей. Анализируются причины - от физиологических до социальных и психологических - реакций подростка на те или иные жизненные вызовы, а также дается детальный анализ возможных действий родителей. Это не сборник готовых рецептов и рекомендаций, а своего рода путеводитель по сложному периоду в жизни семьи, который призван помочь родителям проанализировать взаимоотношения со своим подростком и найти свой собственный уникальный путь построения новой модели поведения.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
Маленькие Будды… а также их родители!: буддийские секреты воспитания детей
Маленькие Будды… а также их родители!: буддийские секреты воспитания детей
Доктор Сиэл Клэридж — детский психолог, практикующая буддистка и мама девятерых детей. Опираясь на профессиональный опыт и буддийское образование, доктор Клэридж выработала свою методику воспитания детей на основе буддийских ценностей и назвала ее «Воспитание детей с раскрытием природы Будды» (Buddha Heart Parenting). В книге «Маленькие Будды... а также их родители!» доступ-спопоирннин япыкпм излагаются основы Учения Будды, .
Цена 737 руб.
СравнитьКупить
737 ₽
Подростки на перекрестке. Руководство по воспитанию
Подростки на перекрестке. Руководство по воспитанию
В подростковом возрасте наши дети сталкиваются со множеством изменений: происходит взросление организма, осознанное стремление к самостоятельности, поиск своего места в мире и, как следствие, желание делать все по-своему, не слушая ничьих советов. Часто ребята сбегают из дома, не отвечают на телефонные звонки, дают обещания, которые не выполняют, обманывают, у них появляются вредные и опасные привычки. Конечно, в этот период родители не находят себе места от беспокойства за своего ребенка и часто не знают, что делать и как вообще с ним говорить, ведь он огрызается и не хочет ничего слушать.В книге "Подростки на перекрестке" автор предлагает по-новому взглянуть на взрослеющего человека, его мозговые и нервные изменения, происходящие с ним эмоциональные метаморфозы, частые кризисы и многое другое. Пошаговые рекомендации помогут вам снизить напряжение в общении с ребенком, создавая крепкий семейный союз и помогая сохранить теплые и доверительные отношения.Наталья Зеленина — психолог, имеющий многолетний стаж работы с детьми пубертатного возраста и их родителями, преподаватель в нескольких российских университетах.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
Подростки на перекрестке. Руководство по воспитанию
Подростки на перекрестке. Руководство по воспитанию
В подростковом возрасте наши дети сталкиваются со множеством изменений: происходит взросление организма, осознанное стремление к самостоятельности, поиск своего места в мире и, как следствие, желание делать все по-своему, не слушая ничьих советов. Часто ребята сбегают из дома, не отвечают на телефонные звонки, дают обещания, которые не выполняют, обманывают, у них появляются вредные и опасные привычки. Конечно, в этот период родители не находят себе места от беспокойства за своего ребенка и часто не знают, что делать и как вообще с ним говорить, ведь он огрызается и не хочет ничего слушать. В книге "Подростки на перекрестке" автор предлагает по-новому взглянуть на взрослеющего человека, его мозговые и нервные изменения, происходящие с ним эмоциональные метаморфозы, частые кризисы и многое другое. Пошаговые рекомендации помогут вам снизить напряжение в общении с ребенком, создавая крепкий семейный союз и помогая сохранить теплые и доверительные отношения. Наталья Зеленина — психолог, имеющий многолетний стаж работы с детьми пубертатного возраста и их родителями, преподаватель в нескольких российских университетах.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽

Дополнительно из категории

Правило поднятой руки, или Тренинги, которые помогают подросткам
Правило поднятой руки, или Тренинги, которые помогают подросткам
Представленные в пособии тренинги затрагивают различные аспекты социальной психологии: тендерная и профессиональная идентичность, толерантность личности, психология конфликта, проблемы взаимодействия с окружающей средой, близкими людьми и собственными временными ресурсами. Все темы объединены целевой аудиторией тренингов - подростками и молодежью. В пособии представлены программы тренингов, которые были разработаны и апробированы в ходе реализации авторского проекта "Шаг в психологию", ставшего лауреатом Национального профессионального конкурса "Золотая Психея". Учебно-методическое пособие адресовано психологам, педагогам, вожатым.
Цена 594 руб.
Сравнить
  • Серия

    Психология, педагогика, технология обучения Вопрос - ответ (Близкие люди) Всё самое лучшее у автора Гиппенрейтер(под) Психология Психология Психология Дело не во мне

  • Издательство

    ИОИ Сова Время Ресурс Зерна Сова

  • Цвет
    золотая
594 ₽
Во что играть с детьми? 30 эффективных минут с вашим ребенком. Секреты японского воспитания
Во что играть с детьми? 30 эффективных минут с вашим ребенком. Секреты японского воспитания
Сколько времени нужно уделять ребёнку, чтобы он вырос чутким, творческим, эрудированным – человеком с большим сердцем и большим умом? Кажется, что всю жизнь! Но на самом деле достаточно всего 30 минут в день по инновационной японской методике раннего развития. Полчаса безграничной любви и внимания, сосредоточенного на возрастных потребностях ребёнка, и вы сами удивитесь результатам. В этой книге вы найдёте: - весёлые песенки с движениями и игры на развитие мелкой и крупной моторики; - ноты всех песен и их аудиозапись под QR-кодом; - групповые и индивидуальные упражнения для детей разного возраста; - рекомендации по налаживанию тесного контакта с малышом. Автор книги Миёоко Нагано, признанный в Японии консультант по уходу за детьми и их развитию, представляет универсальную методику по воспитанию «большого сердца».
Цена 587 руб.
Сравнить
  • Серия

    Живи с умом Для детей Вы и ваш ребенок Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Колесо времени Колесо времени Большая книга о воспитании Ребенок и уход за ним Книги на все времена Всё самое лучшее у автора Воспитание по-японски Гиппенрейтер(под) Мой ребенок самый лучший Лучшая книга по воспитанию детей Лучшая книга о вашем ребенке Раннее развитие Ваш ребенок Книги, о которых говорят Веселая Печалька Мой ребенок Лучшая книга по воспитанию детей Дело не во мне Всё о воспитании

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Знание АСТ-Аудиокнига ИОИ Время Весь Малыш Зерна Аудиокнига

  • Тип носителя

    Чаплин Сид

  • Подборки

    Твердый переплет, на спирали

  • Направление в психологии

    Твердый переплет, суперобложка

587 ₽
Как воспитать замечательного ребенка. Как помочь ребенку в формировании характера
Как воспитать замечательного ребенка. Как помочь ребенку в формировании характера
Самое главное, что могут сделать родители для ребенка — воспитать характер. С самого рождения необходимо развить в ребенке шесть важнейших качеств: умение общаться с людьми; ответственность; чувство реальности, которое помогает жить в несовершенном мире; систему твердых нравственных принципов; таланты и способности, без чего ребенок не вырастет мастером своего дела; основы духовной жизни, которые приведут его к личному общению с Богом. .Авторы дают советы родителям детей разных возрастов, потому что одни и те же истины до дошкольника и до подростка следует доносить совершенно по-разному.
Цена 759 руб.
Сравнить
  • Серия

    Для детей Школа развития Родителям о детях Родителям о детях Как жить Всё самое лучшее у автора Родителям о детях Мир ребенка Гиппенрейтер(под) Мой ребенок самый лучший Мировые родители Школа Родители и дети Мир общения Мой ребенок Дело не во мне

  • Издательство

    АСТ Талант Сова Зерна Сова

759 ₽
Наблюдение за младенцами в семье
Наблюдение за младенцами в семье
Эта книга углубляет понимание развития маленьких детей на основе метода наблюдения за младенцами, разработанного Эстер Бик и дополненного ее последователями, работающими в Тавистокской клинике в Лондоне. Несколько классических текстов приближают читателя к радостям и горестям младенчества, способствуют внимательному восприятию и более тонкой эм-патической настройке на невербальные коммуникации малышей. Дальнейшие главы - статьи разных лет и разных авторов по прикладным аспектам метода наблюдений за младенцами и дошкольниками - доказывают идею, что более внимательное наблюдение родителей и специалистов за малышами оказывает значительное влияние на личности детей и взрослых, и тем самым экономично, плавно и эффективно трансформирует культуру и общество. Наблюдение помогает малышам развивать «упругую» психическую структуру, выдерживать свои чувства и понимать их - такие дети легче осваивают речь, чтение и обучение в целом, улучшается их психическое здоровье и уменьшается тенденция к насилию при разрешении конфликтов. Чтение этой книги дает возможность по-другому взглянуть на своих детей, внуков, клиентов и пациентов, на отношения в семье. Книга помогает понимать глубинные тревоги и ранние эмоции, присутствующие во внутреннем мире людей любого возраста. После прочтения специалистам, работающим с клиентами и пациентами, станет легче присутствовать во взаимодействии с ними с несколько большим сочувствием, что является особенно важным и трудным, если человек защищается от тревоги способами, сильно мешающими ему жить с удовольствием и смыслом..
Цена 1479 руб.
Сравнить
  • Серия

    Живи с умом Здоровье в любом возрасте Будьте здоровы Школа развития Родителям о детях Родителям о детях Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Всё самое лучшее у автора Родителям о детях Чему не учат в школе Главная книга родителя Раннее развитие Живые мысли Школа раннего развития Взрослым о детях Книги, о которых говорят Школа Родители и дети Растем здоровыми Дело не во мне

  • Издательство

    АСТ Нева АСТ-Аудиокнига Никея Класс ИД Семь Дней Малыш Речь Зерна Аудиокнига Смысл Семь Дней

  • Автор

    Котова Ольга Алексеевна

  • Тип носителя

    Чаплин Сид

1 479 ₽
Работа психолога в многонациональной школе: Учебное пособие / (мягк) (Высшее образование). Хухлаева О., Чибисова М. (Инфра-М)
Работа психолога в многонациональной школе: Учебное пособие / (мягк) (Высшее образование). Хухлаева О., Чибисова М. (Инфра-М)
Предлагаемое пособие сочетает обзор основных теоретических концепций, знакомство с которыми необходимо для психолога многонациональной школы, и практическое руководство по организации работы. Особое внимание уделяется влиянию культуры на процесс и содержание психологической помощи. Предлагается оригинальный подход к организации работы психолога в многонациональной школе. Подробно анализируются общие стратегии психологической деятельности, а также отдельно рассматривается взаимодействие с различными субъектами образовательного процесса в многонациональной школе: учащимися, педагогами, родителями. Методические рекомендации подробно иллюстрируются практическими примерами. .Пособие может быть интересно как студентам психологических специальностей, гак и практическим педагогам-психологам образовательных учреждении.
Цена 1569 руб.
Сравнить
  • Серия

    Для детей Родителям о детях Родителям о детях Психология, педагогика, технология обучения Психология для детей Родителям о детях Гиппенрейтер(под) Чему не учат в школе Психология Школа психологии Психология Высшее образование Психология Школа Родители и дети Родителям в помощь Психолог в школе Пособие для педагогов и родителей Дело не во мне

  • Язык

    Оригинальный

  • Издательство

    Инфра-М Национальное образование ИОИ Сова Зерна Сова

1 569 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город