Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.47
  • Рейтинг покупателей 3.79
  • Рейтинг экспертов 4.54
  • Качество материалов 4.70
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.05
  • Ремонтопригодность 4.23
  • Эффективность выполнения своих функций 4.27
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.47
  • Безопасность для пользователя4.94
  • Внешний вид 4.35
  • Удобство в уходе и чистке 4.02
  • Экологическая безопасность 4.50
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.45
  • Инновационные технологии 4.00
  • Хит продаж 4.47
  • Скорость морального устаревания 4.72
  • Энергоэффективность 4.25
  • Универсальность использования 4.71
  • Наличие дополнительных функций 4.00
  • Соотношение цена-качество 3.50
  • Практичность и удобство хранения 4.74
  • Стабильность работы в различных условиях 4.09
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.24
  • Индекс рекомендаций 3.00
Бег - это не просто увлечение. Это стиль жизни..К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек..В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта - вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это..С помощью "Shut Up & Run" вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Юрий Л., специалист по онлайн-шопингу
Дата рецензии: 9 сентября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Пустая трата времени и денег! Ничего полезного не нашел, только разочарование

Плюсы: Нет

Лариса К,  22.05.2024

Бесполезная трата денег, никакой ценной информации, совсем не впечатлило

Плюсы: Нет

Илья Е,  24.04.2024

Книга интересная, но мне не хватило иллюстраций! Больше картинок!

Плюсы: Вдохновляющая
Минусы: Мало иллюстраций

Егор И,  05.04.2024

Книга действительно заставляет задуматься над своим образом жизни и вдохновляет на активное движение!

Плюсы: Позитивный настрой, понятный язык

Александра С,  24.03.2024

Книга никак, читать неинтересно, не вдохновила, даже не дочитал

Плюсы: Нет

Павел Г,  28.02.2024
Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
Красота, здоровье и спорт Книги ()
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
Эксмо
Лабиринт
Бег - это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек. В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта - вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это. С помощью "Shut Up & Run" вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля. .
Цена 890 руб.
890 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

- 7%
Серьги акриловые shut up, сердце, цвет бело-голубой
Серьги акриловые shut up, сердце, цвет бело-голубой
Серьги акриловые Shut up, сердце, цвет бело-голубой.
Цена 140 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    Голубой
  • Камень
    без камня
  • Состав
    бижутерный сплав
140 ₽
Доктор стройность. 4 фактора стройности
Доктор стройность. 4 фактора стройности
Почему стрелка весов упорно не хочет двигаться к идеальному весу? Каковы основные причины набора лишних килограммов? Почему спорт может нанести вред человеку с большим весом? Почему не следует доверять диетам? Есть ли продукты, способствующие похудению? И, наконец, как сохранить результат? Марат Рамазанов отвечает на самые популярные вопросы и предлагает действенные техники, которые помогут получить красивую фигуру — быстро и без вреда для здоровья. Авторская методика опробована лично Маратом и его учениками, эффективна и проста. Она позволит вам не тратить время и личное здоровье на сомнительные методы и препараты. Особо рекомендуется тем, кто пробовал разные диеты и не получил желаемый результат. Тем, кто отчаялся пробовать снова и снова. Тем, кто помнит ощущение молодого, красивого, подтянутого тела и легкости походки!
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
284 ₽
- 11%
Доктор стройность. 4 фактора стройности
Доктор стройность. 4 фактора стройности
Почему стрелка весов упорно не хочет двигаться к идеальному весу? Каковы основные причины набора лишних килограммов? Почему спорт может нанести вред человеку с большим весом? Почему не следует доверять диетам? Есть ли продукты, способствующие похудению? И, наконец, как сохранить результат? Марат Рамазанов отвечает на самые популярные вопросы и предлагает действенные техники, которые помогут получить красивую фигуру — быстро и без вреда для здоровья. Авторская методика опробована лично Маратом и его учениками, эффективна и проста. Она позволит вам не тратить время и личное здоровье на сомнительные методы и препараты. Особо рекомендуется тем, кто пробовал разные диеты и не получил желаемый результат. Тем, кто отчаялся пробовать снова и снова. Тем, кто помнит ощущение молодого, красивого, подтянутого тела и легкости походки!
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
284 ₽
Манифест коммунистической партии
Манифест коммунистической партии
"Манифест Коммунистической партии" — одна из работ, оказавших решающее влияние на умы во второй половине XIX – начале XX века и в полной мере повлиявших на мировую историю. Основоположники коммунистического движения, видные философы и экономисты Карл Марк и Фридрих Энгельс не просто зафиксировали "Манифесте" текущую экономическую и политическую ситуацию, но и стали провозвестниками будущих глобальных событий. Эта небольшая работа, впервые опубликованная в 1848 году на немецком языке, быстро распространилась по миру во множестве переводов и основой для создания программ большинства коммунистических и близких к ним партий во всех уголках Земли. Интересна она и сегодня — и как красноречивый исторический документ, и как книга, определившая целую эпоху.
Цена 239 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Психология. Искусство быть родителем. Советуют профессионалы (обложка) 100 великих Библиотека для всех Красная книга Все обо всем Автошкола (обложка) Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Из истории мировой культуры Pocket book (обложка) Книги, которые все ждали Сказки Мир культуры, истории и философии Все обо всем Книга будущего История Отечества в романах, повестях, документах Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Великие идеи (обложка) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Психология. Воспитание с любовью и пониманием (обложка) Психология и воспитание от Ольги Маховской (обложка) Книги, о которых говорят Красивое тело Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка) История для детей Мир знаний Правила работы Просто о праве Мысли великих Энциклопедия быстрых знаний (обложка) Исторический интерес Библиотека для человека Белое дело Новое знание Самые красивые, самые желанные Наследие эпох Три века Просто Как работает Петербург: тайны, мифы, легенды Официальный учебный курс (обложка) Просто Эротическая классика (обложка)

  • Язык издания

    Немецкий

  • Издатель

    Вече Манн, Иванов и Фербер Добрая книга Моркнига Мир книги ИГ Весь Мысль Знание Весь Мир КомКнига Мир ЛКИ Время Ориенталия Транзиткнига Перо Мир Культура Аудиокнига Москвоведение ИКИ СО РАН Знак Новая Мысль

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

239 ₽
Манифест коммунистической партии
Манифест коммунистической партии
"Манифест Коммунистической партии" — одна из работ, оказавших решающее влияние на умы во второй половине XIX – начале XX века и в полной мере повлиявших на мировую историю. Основоположники коммунистического движения, видные философы и экономисты Карл Марк и Фридрих Энгельс не просто зафиксировали "Манифесте" текущую экономическую и политическую ситуацию, но и стали провозвестниками будущих глобальных событий. Эта небольшая работа, впервые опубликованная в 1848 году на немецком языке, быстро распространилась по миру во множестве переводов и основой для создания программ большинства коммунистических и близких к ним партий во всех уголках Земли. Интересна она и сегодня — и как красноречивый исторический документ, и как книга, определившая целую эпоху.
Цена 239 руб.
СравнитьКупить
239 ₽
Манифест. От женщины к женщине
Манифест. От женщины к женщине
Несколько лет назад "одна из величайших писательниц современности" (по версии экс-президента США) Чимаманда Нгози Адичи получила письмо от своей подруги детства, которая только что стала матерью. В этом письме подруга просила Адичи о том, чтобы она рассказала, как вырастить дочь феминисткой в единственно верном понимании этого слова. "Манифест феминизма" - это ответное письмо Чимаманды подруге с 15 ясными, забавными и очень чуткими советами о том, как вырастить дочь по-настоящему сильной и независимой женщиной. Эта книга бьет прямиком в самое сердце, потому что как нельзя лучше и честнее отвечает на все вопросы о том, что значит быть женщиной в наши дни.
Цена 295 руб.
СравнитьКупить
295 ₽
- 13%
Tied Up and Twisted
Tied Up and Twisted
Surrender to the sinful Mills & Boon collection, 10 Shades of Seduction! 10 enticing short erotic adventures that will have you begging for more . . .Journalist Hadley McCarthy use to be the dom to her ex’s sub, but she’s always fantasised about being on the other side of that equation. Can she convince sexy sports coach, Reed Frost, to be her trainer, in – and out of – the gym?
Цена 151 руб.
СравнитьКупить
151 ₽
Манифест Коммунистической партии
Манифест Коммунистической партии
Философские и экономические идеи Карла Маркса (1818–1883) и Фридриха Энгельса (1820–1895) сыграли огромную роль в жизни всего мира и нашей страны в особенности. «Манифест Коммунистической партии» (1848) был написан учеными по поручению общества «Союз справедливых» и положил начало формированию влиятельного международного движения коммунистов. В сборник включены также другие работы второй половины 1840-х годов. «Нищета философии» Карла Маркса — ироничный ответ на чрезвычайно популярную книгу Пьера Жозефа Прудона «Система экономических противоречий, или Философия нищеты» (1846). Маркс анализирует все огрехи этого труда: Прудон оказывается не самым сильным экономистом, к тому же он явно не в ладах с математикой. Маркс широко цитирует разбираемого автора, так что следить за заочной полемикой легко и интересно. Весьма любопытным образцом идеологического подхода к литературной критике является статья Энгельса «Немецкий социализм в стихах и прозе», а в его работе «Принципы коммунизма», пожалуй, впервые сформулированы базовые тезисы новой партии. Книга будет интересна всем читателям, интересующимся развитием экономических и политических идей в мире.
Цена 299 руб.
СравнитьКупить
299 ₽
Манифест Коммунистической партии
Манифест Коммунистической партии
Философские и экономические идеи Карла Маркса (1818–1883) и Фридриха Энгельса (1820–1895) сыграли огромную роль в жизни всего мира и нашей страны в особенности. «Манифест Коммунистической партии» (1848) был написан учеными по поручению общества «Союз справедливых» и положил начало формированию влиятельного международного движения коммунистов. В сборник включены также другие работы второй половины 1840-х годов. «Нищета философии» Карла Маркса — ироничный ответ на чрезвычайно популярную книгу Пьера Жозефа Прудона «Система экономических противоречий, или Философия нищеты» (1846). Маркс анализирует все огрехи этого труда: Прудон оказывается не самым сильным экономистом, к тому же он явно не в ладах с математикой. Маркс широко цитирует разбираемого автора, так что следить за заочной полемикой легко и интересно. Весьма любопытным образцом идеологического подхода к литературной критике является статья Энгельса «Немецкий социализм в стихах и прозе», а в его работе «Принципы коммунизма», пожалуй, впервые сформулированы базовые тезисы новой партии. Книга будет интересна всем читателям, интересующимся развитием экономических и политических идей в мире.
Цена 299 руб.
СравнитьКупить
299 ₽
- 13%
Come Up and See Me Sometime
Come Up and See Me Sometime
A smart, funny and remarkably polished collection of stories that combines the universal addictive appeal of Melissa Bank and Helen Fielding with the nervy, neurotic wit of Lorrie Moore.'She’s fierce and original, and anyone who loves language and relishes what makes people tick will fall in love with her.' Anna Shapiro, Observer'Exquisite. I gobbled up this book in one sitting.' Anna MaxtedThe spirit of Mae West, the original liberated woman, lives on in this smart, funny collection of bittersweet tales of sex, cynicism and the single girl.'Krouse's small-but-large tales of births, marriages and deaths have that gently Alan Bennett quality that comforts but unnerves all at the same time.' Lesley McDowell, Independent of Sunday'A thoughtful and funny look at sex and the single girl.' Company'This is arch, wise, accomplished storytelling.' Melissa Denes, Daily Telegraph'Krouse's wistful, tender vision illuminates the bittersweet behind the bravado.' Daily Mail'Frisky and unexpectedly serious. Full of zingy one-liners that would give Mae West a run for her money.' New York Times
Цена 151 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Original Эксклюзивная классика (Лучшее) Mainstream.Лучшее New collection Люди, которые всегда со мной Live Book

  • Издатель

    Человек Live book

151 ₽

Дополнительно из категории

- 19%
Сетка овощная, фиолетовая, 50 х 80 см, 35 - 40 кг
Сетка овощная, фиолетовая, 50 х 80 см, 35 - 40 кг
"Сетка овощная"это удобный и практичный аксессуар для хранения и транспортировки свежих овощей.Изготовлена из высококачественных материалов, с устойчивой сетчатой структурой, которая позволяет овощам дышать и сохранять свежесть на длительное время.Эта овощная сетка также отличается прочностью и долговечностью, что делает ее идеальным выбором для домашнего использования или при покупке овощей на рынке.Благодаря своей удобной форме и легкости, сетка овощная удобна в использовании и легко моется после использования. С этим приспособлением ваши овощи всегда будут находиться в безопасности и поддерживать свои свойства наилучшим образом.
Цена 21 руб.
СравнитьКупить
21 ₽
Сетка для переноски мячей ONLYTOP, на 6 мячей, нить 3 мм
Сетка для переноски мячей ONLYTOP, на 6 мячей, нить 3 мм
Сетка для переноса мячей необходима профессиональным спортсменам, которые берут с собой на игру целый набор спортинвентаря. Изделие в форме авоськи легко растягивается. Оно пригодится тренерам и учителям физкультуры.
Цена 199 руб.
СравнитьКупить
199 ₽
- 24%
Маска для сна «Перфорация»
Маска для сна «Перфорация»

Для полноценного отдыха без помех от света используйте маску для сна. Идеально подходит для путешествий, дневного отдыха или помещений без штор.

  • Комфорт: Маска обеспечивает комфортное ношение и плотное прилегание к лицу.
  • Универсальность: Подходит для использования в различных условиях.
Цена 50 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    чёрный
  • Размер
    18 × 9 см
50 ₽
Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы стать сильнее, быстрее и выносливее. Подробные объяснения, снабженные наглядными цветными иллюстрациями, помогут освоить упражнения, которые отвечают именно вашим потребностям. «Эта методика подходит для всех велосипедистов, от новичков и тех, кто восстанавливается после травмы, до опытных спортсменов, желающих получить преимущество перед конкурентами. Вам не понадобится дорогое оборудование, и большинство велосипедистов могут добиться существенного прогресса, занимаясь дома, без необходимости посещать спортзал. Правильное и регулярное выполнение этих упражнений обеспечит вам широкую базу физической подготовки, которая на долгие годы станет вашей опорой как в седле велосипеда, так и в повседневной жизни». (Фил Бёрт, Мартин Эванс)
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
284 ₽
Животные. Иллюстрированный гид
Животные. Иллюстрированный гид
Животный мир нашей планеты необыкновенно красив и богат – животными населены все страны и континенты. Их можно встретить как в самых жарких точках нашей планеты, где температура может достигать 60°, так и на Крайнем Севере, где температура порой падает до –50°. Многообразие видов поражает, некоторые их них тщательно изучены и их можно встретить в зоопарках мира, а некоторые – редки и мало изучены. Из этого гида, снабженного большим количеством красочных иллюстраций вы сможете получить информацию о самых редких и вымирающих видах животных, и узнать что-то новое о тех зверях, которых можно встретить не только в любом зоопарке мира, но и по-соседству, и найдете ответы на некоторые интересные вопросы, например, такие как: Чем питается дикобраз и боится ли слон мышь? Благодаря чему белка-летяга парит между деревьями и кто такой заяц-тумак? Кого ацтеки называли "божественная собака" и почему ласка совсем не ласковая? У какого животного есть орган Якобсона и кого прозвали "шахтерской кошкой"? Ответы на эти и другие не менее любопытные вопросы вы сможете получить, прочитав этот гид по животному миру нашей планеты.
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
827 ₽

Познавательно про каркасные бассейны.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город