Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку

Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.87
  • Рейтинг покупателей 3.72
  • Рейтинг экспертов 4.18
  • Качество материалов 4.79
  • Надежность 4.88
  • Простота в использовании 4.91
  • Ремонтопригодность 4.21
  • Эффективность выполнения своих функций 4.27
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.87
  • Безопасность для пользователя4.28
  • Внешний вид 4.11
  • Удобство в уходе и чистке 4.92
  • Экологическая безопасность 4.17
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.81
  • Инновационные технологии 4.91
  • Хит продаж 4.87
  • Скорость морального устаревания 4.72
  • Энергоэффективность 4.21
  • Универсальность использования 4.72
  • Наличие дополнительных функций 4.97
  • Соотношение цена-качество 3.19
  • Практичность и удобство хранения 4.78
  • Стабильность работы в различных условиях 4.72
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.28
  • Индекс рекомендаций 3.99
Во сколько лет у женщины заканчивается молодость и начинается зрелость и старость? В 35 лет, 50 или возможно в 70? Всё зависит от лишних килограммов? Или морщин на лице? На самом деле нет! Когда именно вы начнете стареть определяет ваш мозг и тело. Специалист по движению и сертифицированный тренер Виктория Боровская научит, что делать, чтобы вам как можно реже требовались врачи и таблетки, и вы ощущали себя не на свой возраст в паспорте, а лет на 10-20 младше. Автор не обещает "волшебную таблетку", но дает конкретный план простых ежедневных anti-age действий, выполняя которые можно отсрочить наступление старости. Прочитав книгу, вы узнаете, например, как влияет расположения языка на второй подбородок, как правильно дышать, чтобы минимизировать морщины, как двигаться, чтобы уменьшить отеки и избавиться от холки на спине, что есть, чтобы не набирать вес "с годами", какие упражнения делать и даже какую обувь носить, чтобы сохранить молодость тела. Бонус для читательниц: в книге вы найдете множество QR-кодов, по которым получите доступ к разнообразным видео с тренировками, упражнениями и тестами от тренера.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку продается в интернет-магазине Лабиринт
Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкам
Дата рецензии: 6 декабря 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка в г. Москва;
    • Самовывоз из пункта выдачи.

Оплата заказа

  • Наличный расчет, оплата подарочным сертификатом, через мобильный телефон, наложенный платеж, предоплата на счет, электронные формы оплаты, пластиковые карты, баланс.
  • Наименование: ООО «Лабиринт.РУ»
  • ИНН: 7728644571

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку.
Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку.
Вы держите в руках уникальную книгу перемен. Да-да, именно перемен. Потому что меняемся не только мы, но и фитнес. После 35 лет смиряются с неизбежной "старостью" и с горечью начинают изводить себя диетами и изнурять тренировками, сжигая драгоценные мышцы и время. Я захотела показать, что фитнес может быть другим. Работа с нервной системой, важность языка для эстетики лица, тазовое дно, лимфатическая система, бережные тренировки - все это и многое другое позволит вам полюбить движение и свое отражение в зеркале в любом возрасте.
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку.
Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку.
Вы держите в руках уникальную книгу перемен. Да-да, именно перемен. Потому что меняемся не только мы, но и фитнес.После 35 лет смиряются с неизбежной "старостью" и с горечью начинают изводить себя диетами и изнурять тренировками, сжигая драгоценные мышцы и время.Я захотела показать, что фитнес может быть другим. Работа с нервной системой, важность языка для эстетики лица, тазовое дно, лимфатическая система, бережные тренировки - все это и многое другое позволит вам полюбить движение и свое отражение в зеркале в любом возрасте.
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
1 241 ₽
Успешный сайт: Как превратить свой сайт в машину по зарабатыванию денег (ранее "Комплексный веб-мониторинг")
Успешный сайт: Как превратить свой сайт в машину по зарабатыванию денег (ранее "Комплексный веб-мониторинг")
Действительно ли вы понимаете всю значимость своего присутствия в Интернете? Предоставляет ли ваш веб-сайт все необходимые возможности для использования? Знаете ли вы о том, что побуждает посетителей заходить на ваш сайт? Что о вас думают различные интернет-сообщества? Ответы на эти вопросы и последующая быстрая адаптация к изменяющимся условиям имеют ключевое значение для успешного ведения бизнеса в эпоху Интернета. . .В книге «Успешный сайт : Как превратить свой сайт в машину по зарабатыванию денег» рассматриваются все аспекты вашего присутствия в Интернете и способы их измерения, в том числе веб-аналитика, удобство и простота использования, обратная связь с потребителем и конкурентный анализ (независимо от категории веб-сайта, которым вы владеете: будь то сайт электронной коммерции, интернет-сообщества, СМИ или компании, занимающейся предоставлением программного обеспечения). Конкретные примеры, четкие объяснения и практические рекомендации, которыми изобилует данная книга, делают ее незаменимым пособием для любого владельца веб-сайта. .
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
1 333 ₽
Успешный сайт: Как превратить свой сайт в машину по зарабатыванию денег (ранее "Комплексный веб-мониторинг")
Успешный сайт: Как превратить свой сайт в машину по зарабатыванию денег (ранее "Комплексный веб-мониторинг")
Действительно ли вы понимаете всю значимость своего присутствия в Интернете? Предоставляет ли ваш веб-сайт все необходимые возможности для использования? Знаете ли вы о том, что побуждает посетителей заходить на ваш сайт? Что о вас думают различные интернет-сообщества? Ответы на эти вопросы и последующая быстрая адаптация к изменяющимся условиям имеют ключевое значение для успешного ведения бизнеса в эпоху Интернета. . .В книге «Успешный сайт : Как превратить свой сайт в машину по зарабатыванию денег» рассматриваются все аспекты вашего присутствия в Интернете и способы их измерения, в том числе веб-аналитика, удобство и простота использования, обратная связь с потребителем и конкурентный анализ (независимо от категории веб-сайта, которым вы владеете: будь то сайт электронной коммерции, интернет-сообщества, СМИ или компании, занимающейся предоставлением программного обеспечения). Конкретные примеры, четкие объяснения и практические рекомендации, которыми изобилует данная книга, делают ее незаменимым пособием для любого владельца веб-сайта. .
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
1 333 ₽
Преврати меня в робота
Преврати меня в робота
У Лилианы отличная карьера: она руководитель в Капсуле - научно-экспериментальном центре по превращению людей в роботов. Все кандидаты, участвующие в экспериментах, для Лили - не более чем пешки, одинокие люди без цели в жизни, готовые принести себя в жертву во имя науки. Их судьба после трансформации в роботов ее не волнует. Но все меняется, когда Лили встречает Себастьяна - юношу с трагичным прошлым, готового стать роботом, чтобы больше не чувствовать ничего. Ни боли, ни сожаления, ни… любви. Лили с привычным ей упорством и деловой хваткой берется за это дело, но понимает, что Себастьян стал для нее чем-то большим, чем просто очередной участник экспериментов. Сможет ли она остановить его трансформацию? И какой ценой?..
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
1 471 ₽
Преврати меня в робота
Преврати меня в робота
У Лилианы отличная карьера: она руководитель в Капсуле - научно-экспериментальном центре по превращению людей в роботов. Все кандидаты, участвующие в экспериментах, для Лили - не более чем пешки, одинокие люди без цели в жизни, готовые принести себя в жертву во имя науки. Их судьба после трансформации в роботов ее не волнует. Но все меняется, когда Лили встречает Себастьяна - юношу с трагичным прошлым, готового стать роботом, чтобы больше не чувствовать ничего. Ни боли, ни сожаления, ни… любви.Лили с привычным ей упорством и деловой хваткой берется за это дело, но понимает, что Себастьян стал для нее чем-то большим, чем просто очередной участник экспериментов. Сможет ли она остановить его трансформацию? И какой ценой?..
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
1 471 ₽
ЭКСМО Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
ЭКСМО Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
ЭКСМО Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть Литература
Цена 834 руб.
СравнитьКупить
834 ₽
МАЭСТРО, БРАВО! Игровой набор "Превратись в Принцессу"
МАЭСТРО, БРАВО! Игровой набор "Превратись в Принцессу"
МАЭСТРО, БРАВО! Игровой набор "Превратись в Принцессу" Товары для творчества
Цена 966 руб.
СравнитьКупить
966 ₽
- 15%
Perfect you. Как превратить жизнь в сказку
Perfect you. Как превратить жизнь в сказку
Красивая гладкая кожа, роскошные волосы, притягательный взгляд — так выглядит идеал многих людей. Помимо внешних атрибутов каждая девушка хочет самореализоваться в работе и творчестве, иметь рядом любимого и любящего мужчину, проводить веселые дни с друзьями. Олеся Малинская — дизайнер одежды, идеал миллионов и топовой блогер делится своими секретами по достижению этого совершенства. Она научит тебя заботе о теле, построению грамотных взаимоотношений с окружающими и в семье, поможет определиться с карьерой и жизненным предназначением, найти гармонию и обрести себя. Она сумела найти баланс в жизни, теперь твоя очередь. Ты можешь стать идеальной и превратить свою жизнь в настоящую сказку. Олеся даст тебе теорию и практику, благодаря которым ты: — полюбишь себя — обретешь гармонию и уверенность в себе — по-новому взглянешь на хобби и карьеру — научишься взаимодействовать с семьей, друзьями и врагам — станешь идеальной и найдешь идеального мужчину — сохранишь теплые отношения с мужем на долгие годы — избавишься от ненужных связей и грамотно переживешь разрыв Помимо этого тебя ждут аффирмации, которые помогут быстрее превратить мечту в реальность. Олеся всегда будет на связи с тобой, передавая свою энергию через свою руку. Обращайся к ней и она всегда поддержит тебя.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    ЯЯ

  • Издательство

    АСТ

901 ₽
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть… Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер. В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. «Годен до» — книга, гарантирующая сохранение свежести! «Мы не можем остановить биологические процессы, однако в наших силах на них повлиять. Сопротивляться нужно только тому, что мы можем контролировать, а контролировать мы можем очень многое!» — уверяет доктор медицинских наук Йаэль Адлер. Факты из книги, которые вас удивят: - в науке процесс старения иногда называют «дряхление»; - в мозге ежедневно умирает примерно 100 000 клеток; - существует теория, что у обладателей большого количества родинок длинные теломеры; - каждая клетка переживает примерно 70 000 повреждений ДНК в день просто потому, что мы живем; - агрессивные стареющие клетки в науке называются клетки-зомби; - влага в коже мужчин сохраняется дольше, поэтому с морщинами они не сталкиваются дольше; - с возрастом притупляется чувствительность к кислым и горьким компонентам пищи, поэтому пожилые леди и джентльмены так любят есть сладкие и соленые блюда; - употребление пищевых добавок в течение длительного периода времени, вероятнее всего, сократит жизнь, а не продлит ее.
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
919 ₽

Дополнительно из категории

Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы
Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы
О книге Книга о важных аспектах жизни, которые делают вас продуктивнее и здоровее, - о правильном подходе к использованию телефона, социальных сетей, к занятию спортом и питанию. Благодаря этой книге вы сможете: - пересмотреть свое отношение к телефону и постоянному "пребыванию" на связи, использовать его только по делу и не отвлекаться на ненужные разговоры в свое личное время; - экономить свое время на просмотре социальных сетей и тратить его на реальное общение, изменив подход к пользованию сетями и настроив их для своих нужд; - перейти на здоровое питание и сбросить лишний вес; - заняться любительским спортом для здоровья. Автор - опытный бегун, финишировавший в Ironman 70.3 (1,9 км плавания, 90 км велосипеда и беговой полумарафон), - рассказывает, как найти мотивацию, где и в какой экипировке бегать, какие использовать приложения и шагомеры. Отдельные главы посвящены занятиям на турниках, кольцах и с собственным весом. В книге нет пространных рассуждений - только конкретные практические рекомендации: что делать, как делать и с помощью каких устройств, гаджетов и наглядное объяснение той пользы, которую принесут предлагаемые решения для вашей продуктивности и здоровья. Для кого эта книга Для всех, кому небезразлично собственное будущее. Для мыслящих людей, которые стремятся сделать свою жизнь лучше. Об авторе Главный редактор популярного блога о продуктивности, технологиях, здоровье и спорте "Лайфхакер", креативный директор и совладелец компании "Буферная Бухта".
Цена 1530 руб.
Сравнить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Спорт Спорт Здоровое питание Здоровое питание Здоровая жизнь Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Правильное питание Как мы устроены Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Ты можешь Спорт от А до Я ЯЯ Делайте это правильно Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Жизнь и здоровье Мой опыт Агапкин Сергей. Самое главное о заболеваниях (эконом) Продукты здоровья Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Быть здоровым всю жизнь Я вам помогу Лучшая книга о здоровье Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Здоровье Здоровье и жизнь Су Джок для здоровья Вне тела 7 дней для здоровья Из личного опыта От А до Я Аппетит к жизни: честные истории о теле, еде и здоровье Ваше здоровье Быть здоровым всю жизнь Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Моркнига ИГ Весь Мысль Спорт Луч Мысль Редактор Человек Лада Сова Время Весь Транзиткнига Перо Аудиокнига Сова ТОМ Вен-Мер Клиником Шаг Тома ДатаСтром Марафон ОСТ Емец Здоровое питание

  • Автор

    Солодунина Ирина Михайловна Маккаллерс Карсон Элиот Томас Стернз Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Коллекционные издания Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Подарочное Импортное Стандартное Коллекционное

1 530 ₽
Корейское искусство красоты
Корейское искусство красоты
Мечтаете о чистой фарфоровой коже и густых блестящих волосах? Почему корейская косметика так популярна? Что вы знаете о десятиступенчатом уходе за кожей? Эмма Кан живёт в Южной Корее уже десять лет и знакома с этой системой не понаслышке. Шаг за шагом она открыла для себя мир корейского искусства красоты и теперь без утайки рассказывает все его секреты. Давайте вместе раскроем все тайны и узнаем, как всегда выглядеть ухоженно и привлекательно. Аньон хасейо - приветствую вас и приглашаю в путешествие по миру красоты Южной Кореи. Эмма Кан
Цена 765 руб.
Сравнить
  • Серия

    Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Ты можешь ЯЯ Красивое тело Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Нон-фикшн головного мозга. О том, что мы такое и как теперь с этим жить Мир человека Медицинский атлас (дети) Все краски мира МОДА, СТИЛЬ, ОДЕЖДА, КОСМЕТИКА, МАКИЯЖ, МАНИКЮР, ПРИЧЕСКИ. ЭТИКЕТ Скр(мел)ДляДомаДляСемьи. Секреты красоты Красота (У)

  • Издательство

    Искусство Искусство Мир Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Перо Мир ТОМ Рига Шаг Тома Ступень Емец

  • Автор

    Элиот Томас Стернз

  • Направление

    Коллекционные издания Библиотеки

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Упрощенное Коллекционное

765 ₽
Самоучитель по уходу за кожей #1
Самоучитель по уходу за кожей #1
Надоело верить рекламе, коллекционировать красивые баночки и тщетно ждать результатов? С помощью этой книги вы станете экспертом в уходе за кожей! На страницах самоучителя Ольга Фем - косметолог и ведущая популярного YouTube-канала "Косметолога.нет" щедро делится с читателями своими знаниями и опытом. Вы узнаете как грамотно составить программу домашнего ухода и почему не нужно покупать десятки косметических средств, научитесь понимать потребности своей кожи и ориентироваться в эффективных ингредиентах косметики. Самоучитель по уходу за кожей #1 - must have не только для неофитов, но и для бьюти-блогеров и начинающих косметологов. Если вы любите ухаживать за кожей, с этой книгой вам доставит удовольствие не только процесс, но и результат!
Цена 1014 руб.
Сравнить
  • Серия

    Для начинающих Для дома, для семьи Домашний Домашняя коллекция Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Ты можешь Тату ЯЯ Красивое тело Годы и люди Тайные знания Мой опыт Я вам помогу Домашний уход Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Мой дом МОДА, СТИЛЬ, ОДЕЖДА, КОСМЕТИКА, МАКИЯЖ, МАНИКЮР, ПРИЧЕСКИ. ЭТИКЕТ От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Моркнига Знание Человек Дом Научная книга Красивая Книга Научная Книга Транзиткнига Перо Аудиокнига Вита Реклама ТОМ Веды Покупки на дом КСП Фита Веда Тома Фита ОСТ Емец ЛА Научная книга

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Упрощенное Коллекционное

1 014 ₽
Как всегда выглядеть великолепно. 100 способов стать богиней
Как всегда выглядеть великолепно. 100 способов стать богиней
Эта уникальная книга подарит вам 100 легких способов стать неотразимой. Ведущие специалисты поделятся с вами уникальными методиками по правильному питанию, уходу за телом и волосами, занятиям спортом, идеальной релаксации и эффективному отдыху. Но главное, что все эти советы легко воплотить в жизнь и они не потребуют больших затрат времени и сил.
Цена 2679 руб.
Сравнить
  • Серия

    100 великих Книга в подарок Спорт Спорт Книга, которая лечит Правильное питание Книги, которые все ждали Ты можешь Все обо всем Тату ЯЯ 100 лучших Легкие книги Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Идеальная жена Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Сильнее, чем женьшень Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Моркнига Спорт Человек Сова Время Транзиткнига ЛИК Аудиокнига Сова ТОМ Веды Идеал Клиником Веда Тома Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Подарочное Импортное Упрощенное Коллекционное Коллекционное

2 679 ₽
365 экспресс-методов омоложения лица и тела
365 экспресс-методов омоложения лица и тела
Как продлить молодость? Как в любом возрасте выглядеть модно и стильно? Ответы на эти вопросы дает наша книга. Применяя предложенные в ней простые в изготовлении, но удивительно эффективные кремы и маски, используя советы и рекомендации опытных стилистов, вы, прикладывая минимум усилий, будете великолепны 365 дней в году! Составитель: Л. Н. Смирнова.
Цена 540 руб.
Сравнить
  • Серия

    Книга, которая лечит Книги, которые все ждали Ты можешь ЯЯ Модная книга Годы и люди Антивозраст Мой опыт Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Мир человека Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Сильнее, чем женьшень МОДА, СТИЛЬ, ОДЕЖДА, КОСМЕТИКА, МАКИЯЖ, МАНИКЮР, ПРИЧЕСКИ. ЭТИКЕТ От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Моркнига Мир книги Вита Нова МедЭкспертПресс Мир Человек АСТ-Пресс Книга Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Лада Сова МедиаПресс СпортАкадемПресс Транзиткнига Пресса АСТ-Пресс Мир ЛИК Аудиокнига Маска Вита Лик-Пресс Сова Лик пресс Альтерпресс КСП Центропресс ОСТ Емец

  • Автор

    Отеро Лисандро Маккаллерс Карсон

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное

540 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город