Каша - традиционное русское блюдо, еще ее в народе называли "проматерью хлеба". Диетологи советуют включать в свой рацион ежедневно крупяное блюдо, потому что:
- после тепловой обработки, содержащийся в крупах белок хорошо усваивается организмом.
- в крупах содержится много углеводов. Это делает их хорошим источником энергии для организма.
- содержат витамины группы В, никотиновой кислоты, магния, калия, цинка, селена. Всё это полезные и нужные вещества, которые необходимы не только больным и ослабленным людям, но и здоровым.
- хорошо сочетаются с маслом, молоком, ягодами, фруктами, медом, овощами, грибами, мясом.
Каши моментального приготовления Pr. Preston
Самой популярной кашей остается овсяная (геркулес), содержащая много антиоксидантов, выводящих токсины и различные вредные вещества из организма. Она представлена в серии сухих каш торговой марки Pr. Preston:
- натуральная;
- со сливками;
- с вишней;
- черникой;
- клубникой;
- лесными ягодами;
- малиной.
Все добавки в готовой каше натуральные: кусочки сушеных фруктов и ягод, натуральные ароматизаторы. Ягоды высушиваются особым образом, что позволяет сохранить их полезные свойства и вкус.
Детям лучше давать кашу на молоке в ней больше белка, а взрослым можно добавить любимые ингредиенты мед, орехи, сухофрукты.
