Так можно: не выгореть, помогая другим

Так можно: не выгореть, помогая другим
Психология Язык Русский
Психология Автор Сорина О.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.80
  • Рейтинг покупателей 3.01
  • Рейтинг экспертов 4.98
  • Качество материалов 4.06
  • Надежность 4.88
  • Простота в использовании 4.69
  • Ремонтопригодность 4.70
  • Эффективность выполнения своих функций 4.70
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.80
  • Безопасность для пользователя4.18
  • Внешний вид 4.09
  • Удобство в уходе и чистке 4.67
  • Экологическая безопасность 4.95
  • Гарантия на товар 4.66
  • Соответствие стандартам качества 4.89
  • Инновационные технологии 4.62
  • Хит продаж 4.80
  • Скорость морального устаревания 4.07
  • Энергоэффективность 4.79
  • Универсальность использования 4.00
  • Наличие дополнительных функций 4.65
  • Соотношение цена-качество 3.96
  • Практичность и удобство хранения 4.08
  • Стабильность работы в различных условиях 4.51
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.78
  • Индекс рекомендаций 3.66
Знакомо ли вам состояние непроходящей усталости, потери смыслов в работе и радости от нее? В нашей культуре — работа на износ. Часто мы трудимся не покладая рук вовсе не ради денег и продвижения по службе, а чувствуя потребность отдать максимум, помочь окружающим, сделать все зависящее. Но помогая другим, нам так легко забыть о собственном психологическом состоянии. Нас захватывает ответственность за подопечных, мы переживаем, когда кому-то плохо, меньше прислушиваемся к себе, загоняем себя до изнеможения — и к нам приходит выгорание. Основательница психологического центра «Вдох» Ольга Сорина много лет консультирует выгоревших специалистов помогающих профессий (сотрудников благотворительных и правозащитных организаций, психологов, соцработников, журналистов, врачей, учителей и так далее). В своей книге Ольга убедительно показывает, что эмпатия и желание помогать — важнейшие свойства человека, но при этом помощь другим — тяжелая эмоциональная работа, требующая прежде всего заботы о себе. Ее книга — о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете. Ольга описывает факторы риска и объясняет: - как распознать выгорание у себя и помочь себе; - чем это состояние отличается от депрессии и почему отдых не помогает справиться с ним; - что делать для профилактики выгорания и развивать профессиональную устойчивость; - как выстраивать границы, отделять профессиональное от личного; - как найти внутренние ресурсы и поддерживающее сообщество; - как помочь коллегам/подчиненным, столкнувшимся с выгоранием; - как наладить рабочий процесс так, чтобы выгорание вас больше не коснулось. В книге вы также найдете советы по организации корпоративной культуры и правил, способствующих здоровому эмоциональному состоянию сотрудников и волонтеров.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Так можно: не выгореть, помогая другим продается в интернет-магазине Подписные издания
Эксперт: Аркадий И., E-commerce аналитик
Дата рецензии: 19 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными курьеру при получении;
    • Банковскими картами;
    • По безналичному расчету.
  • Наименование: ООО «Комплект-Подписные издания»
  • ИНН: 7841330634

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории