Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить

Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить

763 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 4 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Терапия одиночества: Как"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.
  • nodiscount
  • Код номенклатуры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.51
  • Рейтинг покупателей 4.12
  • Рейтинг экспертов 4.55
  • Качество материалов 4.10
  • Надежность 4.55
  • Простота в использовании 4.05
  • Ремонтопригодность 4.28
  • Эффективность выполнения своих функций 4.21
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.51
  • Безопасность для пользователя4.25
  • Внешний вид 4.85
  • Удобство в уходе и чистке 4.02
  • Экологическая безопасность 4.58
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.55
  • Инновационные технологии 4.01
  • Хит продаж 4.51
  • Скорость морального устаревания 4.12
  • Энергоэффективность 4.25
  • Универсальность использования 4.10
  • Наличие дополнительных функций 4.08
  • Соотношение цена-качество 4.50
  • Практичность и удобство хранения 4.15
  • Стабильность работы в различных условиях 4.82
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.25
  • Индекс рекомендаций 4.00
2849 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить» или его аналог из списка ниже.
Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство по налаживанию собственной жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как люди, оказавшись на пороге отчаяния, начинают работать над собой и менять всё к лучшему. Вы получите доступные подробные советы, научитесь строить прочные здоровые отношения и избегать деструктивных. А главное — поймете, как полюбить себя: ведь только тех, кто достиг гармонии с собой, могут полюбить окружающие.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Светлана М., персональный онлайн-шопер
Дата рецензии: 28 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство по налаживанию собственной жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как люди, оказавшись на пороге отчаяния, начинают работать над собой и менять всё к лучшему. Вы получите доступные подробные советы, научитесь строить прочные здоровые отношения и избегать деструктивных. А главное — поймете, как полюбить себя: ведь только тех, кто достиг гармонии с собой, могут полюбить окружающие.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
763 ₽
Не одна. Как избавиться от страха одиночества и научиться жить и любить по-настоящему
Не одна. Как избавиться от страха одиночества и научиться жить и любить по-настоящему
В основе всех романтических отношений лежит один алгоритм, заложенный эволюцией. Не понимая принципов, по которым работает механизм любви, мы двигаемся вслепую: переходим из одних несчастливых отношений в другие, а разочарование и страх одиночества оставляют нам все меньше шансов на глубокое чувство. Совершенную любовь (окружающим она кажется магией) находят те, кто умеет управлять системой, главные элементы которой - мужчина и женщина. Илья Левчук — опытный психолог и коуч — на основе научных исследований и психологической практики объясняет, по каким законам “женское счастье” и “мужское счастье” объединяются в настоящую любовь. Эта книга — компас для романтических отношений. На любом этапе она покажет, какие шаги нужно сделать, чтобы найти себя в любви, а не теряться в сложных отношениях.
Цена 726 руб.
СравнитьКупить
726 ₽
Давай дружить! Как знакомиться, общаться и поддерживать дружбу
Давай дружить! Как знакомиться, общаться и поддерживать дружбу
Продолжение серии книг по личному развитию и психологии подростков.Школьники узнают о том, как знакомиться, общаться, находить друзей, выстраивать с ними гармоничные отношения, а также о том, что делать в случае конфликтов, ссор и недопониманий. Отдельная глава книги посвящена общению и дружбе с теми, кто страдает от различных психических и поведенческих расстройств. Доступные примеры, советы и тесты помогут развить социальные навыки, почувствовать себя увереннее в школе и не только.От автора:Я психолог и часто работаю с подростками, помогаю им разобраться, как сделать жизнь более счастливой. Многие из них хотят научиться общаться. Поэтому я решил написать эту книгу: хочу помочь тебе стать счастливее. Я знаю, как важна дружба, и понимаю, какими сложными оказываются иногда отношения друзей. Я расскажу о тех приемах, которым учу своих пациентов.Есть и еще одна причина, по которой я взялся за эту книгу. В детстве я был стеснительным и упустил массу возможностей найти друзей просто потому, что мне было страшно присоединиться к компании ровесников — или я не понимал, как это сделать. А что, если я им не понравлюсь? Или они начнут смеяться? Вдруг мы не найдем общий язык?Еще я не знал, что делать, когда друзья ссорятся. С возрастом я стал понимать, как себя вести, и выработал систему приемов, помогающих знакомиться, поддерживать дружбу и не упускать ни одной интересной возможности. Сейчас у меня много друзей, хотя мне все еще иногда сложно общаться с незнакомыми людьми.Для кого эта книга:Для подростков, которые хотят легко находить друзей.Для родителей, которые хотят помочь своим детям найти единомышленников и построить крепкие дружеские отношения.
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги для родителей Гиппенрейтер(под) Психология Книги, о которых говорят Школьная Психология Общайся, как Карнеги! Naked Story. Истории, рассказанные шепотом Умный тренинг, меняющий жизнь Психология для жизни Научный интерес Просто Как работает Просто Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Моркнига ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Высшая школа КомКнига Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом Знак Система

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Диагностика

873 ₽
Давай дружить! Как знакомиться, общаться и поддерживать дружбу
Давай дружить! Как знакомиться, общаться и поддерживать дружбу
Продолжение серии книг по личному развитию и психологии подростков. Школьники узнают о том, как знакомиться, общаться, находить друзей, выстраивать с ними гармоничные отношения, а также о том, что делать в случае конфликтов, ссор и недопониманий. Отдельная глава книги посвящена общению и дружбе с теми, кто страдает от различных психических и поведенческих расстройств. Доступные примеры, советы и тесты помогут развить социальные навыки, почувствовать себя увереннее в школе и не только. От автора: Я психолог и часто работаю с подростками, помогаю им разобраться, как сделать жизнь более счастливой. Многие из них хотят научиться общаться. Поэтому я решил написать эту книгу: хочу помочь тебе стать счастливее. Я знаю, как важна дружба, и понимаю, какими сложными оказываются иногда отношения друзей. Я расскажу о тех приемах, которым учу своих пациентов. Есть и еще одна причина, по которой я взялся за эту книгу. В детстве я был стеснительным и упустил массу возможностей найти друзей просто потому, что мне было страшно присоединиться к компании ровесников — или я не понимал, как это сделать. А что, если я им не понравлюсь? Или они начнут смеяться? Вдруг мы не найдем общий язык? Еще я не знал, что делать, когда друзья ссорятся. С возрастом я стал понимать, как себя вести, и выработал систему приемов, помогающих знакомиться, поддерживать дружбу и не упускать ни одной интересной возможности. Сейчас у меня много друзей, хотя мне все еще иногда сложно общаться с незнакомыми людьми. Для кого эта книга: Для подростков, которые хотят легко находить друзей. Для родителей, которые хотят помочь своим детям найти единомышленников и построить крепкие дружеские отношения.
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Школа развития Психология, педагогика, технология обучения Как жить Книги, которые все ждали Гиппенрейтер(под) Чему не учат в школе Психология Главная книга о психологии Школа психологии Психология Книги, о которых говорят Психология Школа Психолог в школе Дело не во мне Звезды психологии

  • Издательство

    Сова Зерна Аудиокнига Сова

  • Тип носителя

    Чаплин Сид

  • Направление в психологии

    Обложка с клапанами

873 ₽
Воспитание сердца или как научиться дружить с Ангелами
Воспитание сердца или как научиться дружить с Ангелами
Возможно ли человеку научиться дружить с Ангелами, от которых он имеет столько Благ и Помощи в период своего земного существования, от момента своего появления-зарождения в светлейшем лоне земной матери до момента исхода из этого мира, предполагающего освобождение Души от тела материального?Мы, отвечая на этот вопрос, с уверенностью, имеющей своим основанием Конкретное Знание, утверждаем: Возможно!Ведь сам Творец Миров, наряду с иными Космическими Законами, открыл людям и Закон Возможности, и Закон Сотрудничества, и Закон Единства, и Закон Солидарности!!!О тех шагах, которые человеку необходимо сделать к такой дружбе, мы и будем говорить на страницах этой книги!
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
505 ₽
- 9%
Воспитание сердца или как научиться дружить с Ангелами
Воспитание сердца или как научиться дружить с Ангелами
Возможно ли человеку научиться дружить с Ангелами, от которых он имеет столько Благ и Помощи в период своего земного существования, от момента своего появления-зарождения в светлейшем лоне земной матери до момента исхода из этого мира, предполагающего освобождение Души от тела материального? Мы, отвечая на этот вопрос, с уверенностью, имеющей своим основанием Конкретное Знание, утверждаем: Возможно! Ведь сам Творец Миров, наряду с иными Космическими Законами, открыл людям и Закон Возможности, и Закон Сотрудничества, и Закон Единства, и Закон Солидарности!!! О тех шагах, которые человеку необходимо сделать к такой дружбе, мы и будем говорить на страницах этой книги!
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Тайные знания Тайные знания Тайные знания, меняющие жизнь Исход (Exodus) Возможности человека

  • Издательство

    Вече Свет Аудиокнига СПб Веды Свет Мир Урании Исход

  • Автор

    Смирнов Виктор Владиленович

  • Тип носителя

    Миколайтис-Путинас Винцас

505 ₽
Свой среди своих: как научить ребенка дружить
Свой среди своих: как научить ребенка дружить
Общение с людьми может приносить большую радость. Но как быть, если это общение приносит одни только огорчения? А ещё если дело касается вашего ребёнка? Нет друзей, не принимают в игру, не зовут на дни рождения... Из этой грустной истории есть выход. С помощью книги, которую вы держите в руках, можно помочь ребёнку понять, что отличает детей, с которыми хотят подружиться, как стать хорошим партнёром по игре, как привлекать и удерживать друзей, как выбирать именно тех, кто тебе подходит. В игровой форме мы постарались осветить разные стороны детской дружбы, снабдив книгу полезными советами, упражнениями и инструкциями. Книга будет полезна тем, кто хочет помочь своему ребёнку обрести уверенность в компании детей и повысить его авторитет.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
С любовью к себе. Книга о том, как научиться дружить и стать счастливой
С любовью к себе. Книга о том, как научиться дружить и стать счастливой
Эта книга выведет тебя из чащи тревог и переживаний, поможет справиться с проблемами в общении, обрести уверенность в себе и своих силах, найти надёжных подруг и стать по-настоящему счастливой! Она включает в себя увлекательные тесты для самопознания и практические советы для девочек от Люси Хеммен — известного психолога, успешно работающего именно с подростками. Эти рекомендации основаны на реальных историях девушек и охватывают самые разные темы: как правильно выходить из зоны комфорта и заводить новых подруг, как справляться со сплетнями и разрешать конфликтные ситуации, как находить баланс между личными интересами и интересами окружающих, и в итоге — как стать успешной в общении!
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
671 ₽
С любовью к себе. Книга о том, как научиться дружить и стать счастливой
С любовью к себе. Книга о том, как научиться дружить и стать счастливой
Эта книга выведет тебя из чащи тревог и переживаний, поможет справиться с проблемами в общении, обрести уверенность в себе и своих силах, найти надёжных подруг и стать по-настоящему счастливой! Она включает в себя увлекательные тесты для самопознания и практические советы для девочек от Люси Хеммен — известного психолога, успешно работающего именно с подростками. Эти рекомендации основаны на реальных историях девушек и охватывают самые разные темы: как правильно выходить из зоны комфорта и заводить новых подруг, как справляться со сплетнями и разрешать конфликтные ситуации, как находить баланс между личными интересами и интересами окружающих, и в итоге — как стать успешной в общении!
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
671 ₽
Свой среди своих: как научить ребенка дружить
Свой среди своих: как научить ребенка дружить
Общение с людьми может приносить большую радость. Но как быть, если это общение приносит одни только огорчения? А ещё если дело касается вашего ребёнка? Нет друзей, не принимают в игру, не зовут на дни рождения...Из этой грустной истории есть выход. С помощью книги, которую вы держите в руках, можно помочь ребёнку понять, что отличает детей, с которыми хотят подружиться, как стать хорошим партнёром по игре, как привлекать и удерживать друзей, как выбирать именно тех, кто тебе подходит.В игровой форме мы постарались осветить разные стороны детской дружбы, снабдив книгу полезными советами, упражнениями и инструкциями.Книга будет полезна тем, кто хочет помочь своему ребёнку обрести уверенность в компании детей и повысить его авторитет.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽

Дополнительно из категории

Методология мышления. Черновик
Методология мышления. Черновик
Эта книга открывает трилогию «Игры разума», посвященную методологии мышления. Что из себя представляет наше мышление? Как нам пользоваться им более эффективно? Что удивительного наука позволила нам узнать о тайнах нашего мозга? В «Черновике» автор отвечает на эти вопросы и раскрывает основные концепты новой области знаний - методологии мышления.«...под методологией всегда понимается методология мышления как совокупность интеллектуальных практик, позволяющая соответствующим образом озадаченному человеку неслучайным, а зачастую гарантированным, образом получить ответ на вопрос: что происходит на самом деле? Озадаченность при этом является здесь ключевым моментом...»Илья Эдуардович Егорычев доктор философских наук «Пожалуй, лучшее, что мы можем — это мыслить мышление. Лучшее — хотя бы потому, что ничего другого мы помыслить просто не можем, а все, что мы мыслим, уже и всегда — есть наше мышление. Данная книга призвана сообщить об очень простых вещах, по существу — об азах мышления. Но
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Просто Просто

  • Издатель

    Моркнига Мысль КомКнига Транзиткнига Аудиокнига ИКИ Новая Мысль

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

717 ₽
Психология функциональных состояний. Учебное пособие
Психология функциональных состояний. Учебное пособие
В учебном пособии анализируются представления отечественных и зарубежных исследователей по проблеме функциональных состояний, возникающих на актуальных отрезках деятельности, описаны диагностические критерии и показатели развития функциональных состояний, обобщен значительный теоретический и практический материал, раскрывающий механизмы формирования психических адаптационных реакций. Учебное пособие разработано в рамках программы квалификационной подготовки— бакалавриат, направление «Техносферная безопасность», учебный курс «Психологическая устойчивость в ЧС». Данное учебное пособие представляет интерес для современной студенческой молодежи и специалистов, интересующихся вопросами общей психологии, психологии личности.
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Найди и покажи Художественные стили, направления, объединения Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Психология Психология Правила работы Психология без психолога Психологическая работа с детьми

  • Издатель

    Мир Техносфера Времена 2 Время Мир ИКИ Устойчивый мир

  • Автор

    Клейман Тамара Шлемовна

1 057 ₽
Мозговой трест
Мозговой трест
Профессор Дэвид Линден собрал ответы тридцати девяти ведущих нейробиологов на вопрос: "Что бы вы больше всего хотели рассказать людям о работе мозга?" Так родился этот сборник научно-популярных эссе, расширяющий представление о человеческом мозге и его возможностях. В нем специалисты по человеческому поведению, молекулярной генетике, эволюционной биологии и сравнительной анатомии освещают самые разные темы. Почему время в нашем восприятии то летит незаметно, то тянется бесконечно долго? Почему, управляя автомобилем, мы ощущаем его частью своего тела? Почему дети осваивают многие навыки быстрее взрослых? Что творится в голове у подростка? Какой механизм отвечает за нашу интуицию? Способны ли мы читать чужие мысли? Как биологические факторы влияют на сексуальную ориентацию? Как меняется мозг под воздействием наркотиков? Как помочь мозгу восстановиться после инсульта? Наконец, возможно ли когда-нибудь создать искусственный мозг, подобный человеческому?
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Вопрос - ответ Гиппенрейтер(под) Детям о праве Правила работы Медицина, здоровый образ жизни, секс Мудрость, как искусство Как и почему

  • Издатель

    АСТ Вече Искусство Мысль Искусство Диля Времена 2 Время Искусство-СПБ Corpus (АСТ) Москвоведение ИКИ Новая Мысль ВЯТКА

  • Автор

    Клейман Тамара Шлемовна

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Первая медицинская помощь

809 ₽
Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью
Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью
Духовный интеллект (SQ) — первая мера благополучия. И часто — недостающий элемент для счастья.Люди с развитым духовным интеллектом способны более полно радоваться счастливым временам и с большей стойкостью переносить трудности. Психотерапевт Джо Боулби объясняет основы этого понятия и приглашает нас в увлекательное путешествие. Оно откроет грани нашей личности и поможет понять, что влияет на нас позитивно, а что сдерживает и ограничивает. Мы познакомимся с историями и страхами, которые сужают наш мир и делают его тусклее. Пока мы не уберем все это с пути, мы не увидим ничего, кроме границ реальности, установленных нами же."Развитый SQ - все равно что пропуск всюду, без ограничений, — пишет Боулби. — Если, как принято считать, интеллект живет в левом полушарии мозга, а эмоции — в правом, то духовный интеллект охватывает весь мозг в целом. В сущности, это сумма всех интеллектов".Боулби предлагает 10 шагов, которые помогут развить духовный интеллект. Читатель найдет в книге быстрые и простые методы борьбы с тревогой, стрессом, чувством подавленности и сможет обрести глубокое чувство связи и покоя в те времена, когда ощущает себя одиноким, опустошенным или подавленным.Автор превращает древние учения в методы, меняющие жизнь, и представляет набор навыков, который поможет переживать взлеты и падения. Ищете ли вы покой, хотите вернуть себе свободу от душевной борьбы или просто привнести в свой мир немного чуда, эта вдохновляющая книга проведет вас по этому пути.От автораВ школе нас учат множеству замечательных вещей, но, увы, не дают ответа на важнейший вопрос — как быть счастливым. Основное внимание уделяют умственному развитию, но не самопознанию; подготовке к тому, чем мы будем заниматься в жизни, но не к поиску самих себя. Счастье же рассматривается как "побочный продукт" нашего существования либо как элемент везения (ну или невезения). Якобы оно совершенно нам неподконтрольно; мы либо наделены умением быть счастливыми от рождения, либо нет. Но это неправда, счастья может достичь каждый. Нужно просто этому научиться.В своей книге я расскажу о тех навыках преображения жизни, которые считаю самыми эффективными. Их я освоила за последние тридцать лет, общаясь с мудрейшими мужчинами и женщинами по всему миру.Я говорю об истинных древних учениях, а не о глубокомысленных изречениях, которыми пестрят наклейки на автомобильных бамперах; о кладезе полезных знаний и действенных практиках, способных в корне изменить нашу жизнь.Для кого эта книга:Для тех, кто чувствует, что не реализует весь свой потенциал.Для тех, кто чувствует себя загнанным и жаждет внутреннего покоя.Для всех, кто нуждается в ментальной перезагрузке.
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Жизнь замечательных людей Для дома, для семьи Живи с умом Путешествие Человек Мыслящий. Идеи, способные изменить мир Познай себя Найди и покажи Все обо всем Одна книга на всю жизнь История в одном томе Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Все обо всем Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Вопрос - ответ Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят История для детей Мир знаний Школьная Общайся, как Карнеги! Проект TRUE STORY. Книги, которые вдохновляют Просто о праве Умный тренинг, меняющий жизнь Элементы (Россия) Полезные знания Просто о мозге Элементы Грани познания Новое знание Мудрая книга Дальний Восток: героика, труд, путешествия Просто Просто Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Моркнига Мир книги ИГ Весь Мысль Знание АСТ-Аудиокнига Высшая школа Правда Весь Мир КомКнига Мир Времена 2 Интеллект Время Связь Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Знак Новая Мысль

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Гарина Елена Владимировна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

1 195 ₽
Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни
Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни
Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем.Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это эмоциональная реакция, причиной которой может стать любое беспокоящее событие или нехватка ощущения безопасности. Даже поток новостей способен вызвать стресс. А еще мы "подхватываем" травмы наших близких: они передаются от поколения к поколению. Так что с травматичным опытом сталкивается любой из нас.Психотерапевт Кэти Мортон предлагает новый взгляд на травму. Только осознав, как она определяется, мы сможем преодолеть последствия. В книге вы найдете проверенные способы исцеления травмы, а также узнаете, что наносит вред вашему психическому здоровью и как с этим справиться.Книга поможет отследить у себя признаки травматического опыта, проработать межпоколенческие сценарии и прервать их разрушительный цикл, научиться выявлять триггеры и сделать так, чтобы травма больше не определяла вашу жизнь.От автора:Я хочу предложить вам терапевтические инструменты и техники, чтобы вы могли переосмыслить произошедшее, встать на путь исцеления, оставить случившееся позади и жить дальше той жизнью, которую вы заслуживаете. Мне хотелось бы, чтобы истории других людей помогли вам принять ваши чувства и напомнили, что вы не одиноки в своей ситуации. Я постараюсь разъяснить, что такое травма и какие ощущения она вызывает, дать ресурсы для работы над решением проблем. Надеюсь, я помогу многим людям почувствовать себя видимыми, понять, что их слышат, и обрести силы вернуть себе свою жизнь.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь История в одном томе Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Книга будущего Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят История для детей Ваше здоровье Правила работы Жизнь со смыслом Как работает

  • Издатель

    Моркнига Мысль КомКнига ЛКИ Транзиткнига Перо Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом Знак Новая Мысль

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология Лечебное питание

965 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город