Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия

...
  Сравнить
  В избранное

1 534 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Book24":
  Доставка в г. от 5 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.28
  • Рейтинг покупателей 4.87
  • Рейтинг экспертов 4.72
  • Качество материалов 4.80
  • Надежность 4.22
  • Простота в использовании 4.07
  • Ремонтопригодность 4.84
  • Эффективность выполнения своих функций 4.88
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.28
  • Безопасность для пользователя4.72
  • Внешний вид 4.47
  • Удобство в уходе и чистке 4.08
  • Экологическая безопасность 4.73
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.27
  • Инновационные технологии 4.00
  • Хит продаж 4.28
  • Скорость морального устаревания 4.88
  • Энергоэффективность 4.87
  • Универсальность использования 4.81
  • Наличие дополнительных функций 4.03
  • Соотношение цена-качество 4.70
  • Практичность и удобство хранения 4.82
  • Стабильность работы в различных условиях 4.37
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.82
  • Индекс рекомендаций 4.00
2494 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия» или его аналог из списка ниже.
Вы уже ходите с "разноцветными лентами" на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом? Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет, эта книга откроет вам возможности его самостоятельного применения. Существует широкий спектр показаний для тейпов, и вот лишь некоторые из них: боль, напряжение, болезненное утомление мышц, нарушение осанки, отек, растяжение, травмы суставов, "слабые" связки, профилактика спортивного травматизма, стабилизация сустава, артрозы суставов, нарушения менструального цикла, мигрень, "зубной скрежет". Если у вас появились боли, которых никогда не было, и вы не можете объяснить их происхождение, то сначала все же следует обратиться к врачу. Не экспериментируйте с непонятными и необъяснимыми недомоганиями. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 10.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Юрий Л., специалист по онлайн-шопингу
Дата рецензии: 3 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Народная медицина Книги ()
Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия
Буквоед
Вы уже ходите с "разноцветными лентами" на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом? Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет, эта книга откроет вам возможности его самостоятельного применения. Существует широкий спектр показаний для тейпов, и вот лишь некоторые из них: боль, напряжение, болезненное утомление мышц, нарушение осанки, отек, растяжение, травмы суставов, "слабые" связки, профилактика спортивного травматизма, стабилизация сустава, артрозы суставов, нарушения менструального цикла, мигрень, "зубной скрежет". Если у вас появились боли, которых никогда не было, и вы не можете объяснить их происхождение, то сначала все же следует обратиться к врачу. Не экспериментируйте с непонятными и необъяснимыми недомоганиями. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. .
Цена 2200 руб.
2 200 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Самокаты ()
Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия
Издательство Э
Читай Город
Вы уже ходите с "разноцветными лентами" на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом? Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет, эта книга откроет вам возможности его самостоятельного применения. Существует широкий спектр показаний для тейпов, и вот лишь некоторые из них: боль, напряжение, болезненное утомление мышц, нарушение осанки, отек, растяжение, травмы суставов, "слабые" связки, профилактика спортивного травматизма, стабилизация сустава, артрозы суставов, нарушения менструального цикла, мигрень, "зубной скрежет". Если у вас появились боли, которых никогда не было, и вы не можете объяснить их происхождение, то сначала все же следует обратиться к врачу. Не экспериментируйте с непонятными и необъяснимыми недомоганиями. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. .
Цена 2391 руб.
2 391 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Иллюстрированная энциклопедия для детей
Справочное издание «Иллюстрированная энциклопедия для детей», выпущенное в серии «Первая книга знаний» издательства «Омега», создано специально для маленьких «почемучек» и может быть использовано в качестве универсального наглядного учебного пособия для детей младшего школьного возраста.Яркая и привлекательная книжка увеличенного формата напечатана на качественной бумаге и содержит массу познавательной информации и более 1000 красочных иллюстраций.Каждый книжный разворот издания посвящается одному из многочисленных направлений в области знаний и насыщен яркими тематическими изображениями легко узнаваемых предметов и явлений, которые будут вновь и вновь притягивать внимание любознательного малыша, познакомят его с новыми удивительными фактами окружающего мира, расширят кругозор.Издание станет замечательным подарком для Вашего ребёнка и займёт достойное место в домашней библиотеке.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽
- 12%
...
Иллюстрированная энциклопедия для детей
Справочное издание «Иллюстрированная энциклопедия для детей», выпущенное в серии «Первая книга знаний» издательства «Омега», создано специально для маленьких «почемучек» и может быть использовано в качестве универсального наглядного учебного пособия для детей младшего школьного возраста. Яркая и привлекательная книжка увеличенного формата напечатана на качественной бумаге и содержит массу познавательной информации и более 1000 красочных иллюстраций. Каждый книжный разворот издания посвящается одному из многочисленных направлений в области знаний и насыщен яркими тематическими изображениями легко узнаваемых предметов и явлений, которые будут вновь и вновь притягивать внимание любознательного малыша, познакомят его с новыми удивительными фактами окружающего мира, расширят кругозор. Издание станет замечательным подарком для Вашего ребёнка и займёт достойное место в домашней библиотеке.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Путешествие Для детей Энциклопедия для детей Энциклопедии Для детей Аудиоэнциклопедия Энциклопедия для детей Для почемучек Иллюстрированная энциклопедия Иллюстрированная энциклопедия Энциклопедия Все обо всем Энциклопедии Всё лучшее детям Для тех, кто хочет знать всё (с постером внутри) Учись, малыш! Найди, узнай, покажи Хочу знать Хочу знать всё обо всём Энциклопедия маленького почемучки Энциклопедия ("Росмэн") Почему, зачем и как? Все, что нужно знать Энциклопедия для детей (черно-белая серия) Энциклопедия для детей (нов) Скажи мне почему Книга открытий Как это работает?(бол) Всё, что ты хотел узнать о динозаврах Скажи мне, почему? Энциклопедия для детей Разберём и разберёмся Большая книга обо всём Лучшая иллюстрированная энциклопедия Маленькому почемучке Маленькому почемучке Наша планета Энциклопедии Энциклопедия для всех Энциклопедия для детей Всё, что нужно знать малышам Книга, которая всегда под рукой Энциклопедии Наша планета Суперэнциклопедия 100 000 почему

  • Тип носителя

    Болмат Сергей

  • Иллюстратор

    Подколзин Е.

  • Направление

    Сказки, фольклор и мифы

  • Возраст

    Учебники

781 ₽
...
Детская иллюстрированная энциклопедия
Иллюстрированная энциклопедия – лучший подарок для любознательного непоседы. Как работает солнечная электростанция? Кто живет на дне океана? Сколько костей в черепе человека? Как выглядят ядовитые лягушки? Что такое GPS и ГЛОНАСС? На все вопросы ответит книга, в которой собраны самые важные и полезные знания о нашем мире. Уникальные фотографии и яркие рисунки превратят чтение в увлекательное путешествие!
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
1 103 ₽
...
Кошки. Иллюстрированная энциклопедия
Эта книга - настоящий шедевр, потрясающе написанная и иллюстрированная энциклопедия, подробно повествующая о загадочной и необычной истории кошек. .Открыв ее, вы познакомитесь с историей более чем пятидесяти пород кошек – от царственной абиссинской, происходящей из Древнего Египта, до уточненной русской голубой с ее уникальным окрасом, от изящного длинношерстного балинеза до короткошерстной шотландской вислоухой кошки. .Основанное на фактах увлекательное повествование о каждой породе сопровождается потрясающими фотографиями, которые в полной мере передают красоту и грацию, независимость и самостоятельность, интеллект и остроумие этих удивительных животных. .Об авторах .Тамсин Пикерел - признанный эксперт по домашним животным, автор многих книг, которые пользуются огромной популярностью во всем мире. Дочь ветеринарного врача, она выросла в сельской местности в Англии, окруженная множеством различных животных - кошек, собак, лошадей и многих других, и с детства сохранила любовь к ним. В течение многих лет она работала ветеринарным врачом в Европе и Северной Америке. В последние годы исследования Тамсин посвящены изучению эволюции животных в их непосредственной связи с человеком, роли домашних животных в развитии нашей цивилизации и, конечно, в нашей повседневной жизни. .Эстрид Харрисон - один из лучших в мире фотографов домашних животных, многократный лауреат престижных конкурсов, потрясающе творческий человек с многолетним опытом работы в отрасли графического дизайна. В ее портфолио наравне с изображениями домашних есть и фотографии диких животных, обитающих в предгорьях Анд, Кубы, Швейцарии, Мозамбике, Исландии и на Менорке. Работы Эстрид отличает не только способности запечатлеть потрясающую красоту момента, но и передать характер, эмоцию, подчеркнуть индвидуальность каждой особи. . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Цена 1357 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    голубой
1 357 ₽
...
Акулы. Иллюстрированная энциклопедия
Красочная энциклопедия, проиллюстрированная уникальными фотографиями, знакомит с различными видами акул, с их образом жизни, с тем, как они охотятся, а также с опасностями, угрожающими самим акулам. Особая глава книги посвящена самым необычным акулам.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
809 ₽
...
Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей. Иллюстрированная энциклопедия
Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты нуже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки - крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.
Цена 1639 руб.
СравнитьКупить
1 639 ₽
...
Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей. Иллюстрированная энциклопедия
Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки - крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.
Цена 1639 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Классика и классики (Литературный семинар)

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН Система

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна

  • Тип носителя

    Миркович Томаш Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

1 639 ₽
...
Ножи. Иллюстрированная энциклопедия
Исторически сложилось так, что нож был одним из наиболее ранних видов вооружения - в течение тысячелетий он помогал человеку охотиться, выполнять различные хозяйственные работы и защищаться от себе подобных. В силу географических и климатических условий, а также национальных традиций у каждого народа с течением времени выработался свой тип ножей, отличавшийся от ножей других народов не только формой, соотношением элементов конструкции и размерами, но и материалами для изготовления, способами и характером украшений, а также манерой ношения. Например, совершенно уникальное явление представляют собой ножи и кинжалы, распространенные на Индийском субконтиненте, - многие образцы считаются ритуальными предметами и несут религиозный или мистический символизм. В отличие от них, ножи северных народов являются в первую очередь рабочим инструментом, а уж потом оружием. В настоящей энциклопедии вы найдете детальное описание различных видов ножей, узнаете об истории их возникновения и применения, производителе, а также стоимость. Кроме того, каждый образец холодного оружия сопровождается красочной иллюстрацией. Издание адресовано тем, кто интересуется историей развития холодного оружия, а также коллекционерам.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
  • Страна-изготовитель

    Индия Дания Перу Кирибати, Р-ка

  • Серия

    Коллекция

  • Тематика

    Персоны (люди) Религия

1 379 ₽
...
Ножи. Иллюстрированная энциклопедия
Исторически сложилось так, что нож был одним из наиболее ранних видов вооружения - в течение тысячелетий он помогал человеку охотиться, выполнять различные хозяйственные работы и защищаться от себе подобных. В силу географических и климатических условий, а также национальных традиций у каждого народа с течением времени выработался свой тип ножей, отличавшийся от ножей других народов не только формой, соотношением элементов конструкции и размерами, но и материалами для изготовления, способами и характером украшений, а также манерой ношения. Например, совершенно уникальное явление представляют собой ножи и кинжалы, распространенные на Индийском субконтиненте, - многие образцы считаются ритуальными предметами и несут религиозный или мистический символизм. В отличие от них, ножи северных народов являются в первую очередь рабочим инструментом, а уж потом оружием. В настоящей энциклопедии вы найдете детальное описание различных видов ножей, узнаете об истории их возникновения и применения, производителе, а также стоимость. Кроме того, каждый образец холодного оружия сопровождается красочной иллюстрацией. Издание адресовано тем, кто интересуется историей развития холодного оружия, а также коллекционерам.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽
...
Ножи. Иллюстрированная энциклопедия
Исторически сложилось так, что нож был одним из наиболее ранних видов вооружения - в течение тысячелетий он помогал человеку охотиться, выполнять различные хозяйственные работы и защищаться от себе подобных. В силу географических и климатических условий, а также национальных традиций у каждого народа с течением времени выработался свой тип ножей, отличавшийся от ножей других народов не только формой, соотношением элементов конструкции и размерами, но и материалами для изготовления, способами и характером украшений, а также манерой ношения. Например, совершенно уникальное явление представляют собой ножи и кинжалы, распространенные на Индийском субконтиненте, - многие образцы считаются ритуальными предметами и несут религиозный или мистический символизм. В отличие от них, ножи северных народов являются в первую очередь рабочим инструментом, а уж потом оружием. В настоящей энциклопедии вы найдете детальное описание различных видов ножей, узнаете об истории их возникновения и применения, производителе, а также стоимость. Кроме того, каждый образец холодного оружия сопровождается красочной иллюстрацией. Издание адресовано тем, кто интересуется историей развития холодного оружия, а также коллекционерам.
Цена 885 руб.
СравнитьКупить
885 ₽

Дополнительно из категории

...
Ароматерапия для матери и ребенка
В последнее время ароматерапия стала по праву очень популярной. Энтузиазм, с которым журналисты писали о ней в женских и других журналах, подтолкнула многих читателей попробовать экзотические масла. Однако лишь немногие люди, даже среди тех, кто специализируется на взаимодополняющих терапиях, полностью понимают истоки и способы применения ароматерапии. В этой книге подробно рассказано о ароматерапии, сделан упор на то, как она может помочь вам во время беременности и на начальных стадиях материнства. В этой книге рассматриваются многие вопросы, которые задают будущие и молодые матери, впоследствии разделившие со мной любовь к эфирным маслам. Я поняла, что книгу писать надо обязательно, так как именно эти женщины должны наиболее полно понять, как использовать эти мощные ароматические масла с максимальной пользой, а польза их поистине неисчерпаема.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Караван историй (журнал) За рулем (журнал) Юный натуралист (журнал) Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Книга будущего Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Америка (журнал)

  • Издатель

    Лань Моркнига КомКнига ЛКИ Времена 2 Время Транзиткнига Аудиокнига

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 011 ₽
...
Рефлекторно-сегментарный массаж. Соединительнотканный массаж. Учебное пособие (+DVD)
Учебное пособие разработано на отделении «Медицинская сестра по массажу» ФГБ ПОУ «Кисловодский медицинский колледж» Минздрава РФ. В данном пособии собран материал для более глубокой и качественной клинической подготовки специалистов по медицинскому массажу согласно современным требованиям. Книга содержит две части с приложениями и описанием сегментарного рефлекторного и соединительнотканного массажа. Первая часть представляет собой дополненное, программное, структурированное изложение основ сегментарного массажа, подробное описание его техники и частные лечебные методики на основе ранее издававшихся книг, современных статей и тематических пособий. Для дистанционного обучения в качестве приложения к пособию предлагаются вопросы и тесты по изучаемому материалу. Это позволит специалистам-энтузиастам целенаправленно повышать свой профессиональный уровень в форме самоподготовки и грамотно использовать полученные знания на практике. Вторая часть книги знакомит читателя с оригинальной техникой соединительнотканного массажа и эффективным его применением при ряде заболеваний и синдромов. За основу второй главы взяты материалы из учебного пособия «Соединительнотканный массаж», авторы которого И. Л. Трипольская и Н. В. Чаплыгин долгое время работали в этом колледже. Выражаем большую благодарность Ирине Львовне Трипольской и Николаю Васильевичу Чаплыгину за труд «первопроходцев». Несмотря на то что литературы по этой теме на русском языке было очень мало, им удалось популяризировать и адаптировать материалы по массажу соединительной ткани для применения на практике. Предлагаемое пособие адресовано студентам медицинских колледжей и вузов, практикующим массажистам, слушателям отделений дополнительного образования, врачам-реабилитологам и всем тем медицинским специалистам, кто отдает предпочтение эффективным, физиологичным и немедикаментозным дополнительным методам лечения в своей работе. Прилагаемый к книге DVD с полным видеокурсом позволит начинающим массажистам быстро и правильно освоить сегментарный массаж и массаж соединительной ткани, ознакомиться с различными лечебными методиками, а также будет прекрасным помощником для преподавателей высших и средних учебных заведений при подготовке новых специалистов.
Цена 1931 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи На линии огня Красная книга Все обо всем Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Учебная литература для студентов медицинских вузов Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Все обо всем Книги на все времена Художественные стили, направления, объединения Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Красивое тело Высший курс Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Правила работы Новое знание Медицина, здоровый образ жизни, секс Самые красивые, самые желанные Дальний Восток: героика, труд, путешествия

  • Язык издания

    Русский Польский

  • Издатель

    АСТ Русский язык Моркнига Медицина Знание АСТ-Аудиокнига Слово КомКнига Времена 2 Время Ориенталия Книга по Требованию Современное слово Ад Маргинем Литература Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение Семь Дней ИКИ СО РАН Знак Русь

  • Автор

    Павлов Иван Владимирович Гоник Ларри

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание История медицины

1 931 ₽
- 12%
...
Эр тун аньмо. Детский массаж: Исправление физических недостатков, Восстановление органов чувств, Детский Боди-Арт массаж
Ученые и медики давно сошлись во мнении, что детский массаж, при правильном исполнении, создает необходимые условия для гармоничного развития личности. При этом он оказывает влияние не только на физическое состояние, но и психическое. Разница между детским и взрослым массажем в степени интенсивности и амплитуде воздействий. Движения необходимо сделать максимально мягкими и плавными, чтобы исключить любой вред нежному детскому организму. Восточная медицина имеет в своем арсенале более 30 техник детской пластики и массажа. Отличие же восточных техник от западных состоит в целостном взгляде на восстановление организма, а не его отдельных функций и частей. Данная книга представляет 7 техник восточного массажа как для малышей от двух лет, так и далее, включая подростковый возраст: легкий суставный массаж; меридианный или линейный массаж; точечный Цигун массаж; исправление физических недостатков тела; цвет массаж; массаж по восстановлению органов чувств; точечный массаж по развитию талантов.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Медицина, здоровый образ жизни, секс

  • Издатель

    АСТ Лань Моркнига Медицина АСТ-Аудиокнига Гангут Слово КомКнига Талант Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 379 ₽
...
Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа
В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридианного) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале. Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: "точки от 100 болезней", точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др. Даны рецепты точечного массажа при ухудшении общего состояния, повышении или понижении артериального давления, нарушении сна, при появлении боли в области сердца, головной боли, состоянии нервозности, тревоги. Вы сможете помочь себе, пользуясь нашими рекомендациями по проведению точечного и линейного массажа.
Цена 299 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Найди и покажи Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики

  • Издатель

    АСТ Либроком Гангут Corpus (АСТ) Москвоведение ИКИ Техинформ

  • Автор

    Челищева Вера

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

299 ₽
...
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей
Миофасциальный релиз, или МФР, — это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавиться от хронической головной боли и напряжения в мышцах, увеличить подвижность в суставах и позвоночнике, улучшить осанку и походку, наладить сон, забыть о раздражительности и депрессивности. А также избавит от отеков, застойных явлений и целлюлита.Миофасциальный релиз прекрасно подготавливает мышцы к нагрузке и избавляет от боли после нее. Достаточно лишь консультации специалиста: врача по спортивной медицине, тренера или инструктора, чтобы заниматься потом в домашних условиях. Он не вызывает осложнений и прост в применении. МФР — это качественное свободное движение каждый день.Книга предназначена для спортивных врачей, тренеров, инструкторов, спортсменов и просто любителей фитнеса. Будет полезна студентам медицинских вузов и колледжей, клиническим ординаторам и слушателям факультетов дополнительного образования. А также всем, кто самостоятельно занимается миофасциальным релизом.
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Эксклюзивная классика (Лучшее) Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики

  • Издатель

    АСТ Мир Время АСТ-Пресс Мир Corpus (АСТ) ИКИ

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

1 471 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город