Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему

Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.94
  • Рейтинг покупателей 3.48
  • Рейтинг экспертов 4.19
  • Качество материалов 4.46
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.61
  • Ремонтопригодность 4.70
  • Эффективность выполнения своих функций 4.74
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.94
  • Безопасность для пользователя4.89
  • Внешний вид 4.01
  • Удобство в уходе и чистке 4.67
  • Экологическая безопасность 4.19
  • Гарантия на товар 4.66
  • Соответствие стандартам качества 4.91
  • Инновационные технологии 4.67
  • Хит продаж 4.94
  • Скорость морального устаревания 4.47
  • Энергоэффективность 4.71
  • Универсальность использования 4.42
  • Наличие дополнительных функций 4.69
  • Соотношение цена-качество 3.16
  • Практичность и удобство хранения 4.49
  • Стабильность работы в различных условиях 4.98
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.79
  • Индекс рекомендаций 3.66
Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звезды или открыть кофейню с самым вкусным кофе в городе, а сейчас живем измотанными, недовольными и загнанными в угол. Автор этой книги Дженна Кутчер не понаслышке знает, как люди с выгоранием пытаются держаться за привычные занятия и оставаться эффективными из последних сил. Поэтому она написала книгу для всех, кто хочет прислушаться к себе, научиться испытывать неподдельную радость и вспомнить о своих настоящих желаниях. Дженна говорит читателям: «Проснитесь, оглянитесь на свою жизнь и прислушайтесь к себе. Научитесь слышать свой собственный голос, ведь вы уже знаете ответы на все вопросы». В каждой главе книги вас будет ждать письменное задание с вопросами. Попробуйте ответить на них в тишине и откровенно и ждите, что будет дальше.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему продается в интернет-магазине Подписные издания
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 4 августа 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными курьеру при получении;
    • Банковскими картами;
    • По безналичному расчету.
  • Наименование: ООО «Комплект-Подписные издания»
  • ИНН: 7841330634

Предложения других продавцов

Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Читай Город
Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звезды или открыть кофейню с самым вкусным кофе в городе, а сейчас живем измотанными, недовольными и загнанными в угол. Автор этой книги Дженна Кутчер не понаслышке знает, как люди с выгоранием пытаются держаться за привычные занятия и оставаться эффективными из последних сил. Поэтому она написала книгу для всех, кто хочет прислушаться к себе, научиться испытывать неподдельную радость и вспомнить о своих настоящих желаниях. Дженна говорит читателям: «Проснитесь, оглянитесь на свою жизнь и прислушайтесь к себе. Научитесь слышать свой собственный голос, ведь вы уже знаете ответы на все вопросы». В каждой главе книги вас будет ждать письменное задание с вопросами. Попробуйте ответить на них в тишине и откровенно и ждите, что будет дальше. .
Цена 579 руб.
579 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звезды или открыть кофейню с самым вкусным кофе в городе, а сейчас живем измотанными, недовольными и загнанными в угол.Автор этой книги Дженна Кутчер не понаслышке знает, как люди с выгоранием пытаются держаться за привычные занятия и оставаться эффективными из последних сил. Поэтому она написала книгу для всех, кто хочет прислушаться к себе, научиться испытывать неподдельную радость и вспомнить о своих настоящих желаниях. Дженна говорит читателям: «Проснитесь, оглянитесь на свою жизнь и прислушайтесь к себе. Научитесь слышать свой собственный голос, ведь вы уже знаете ответы на все вопросы».В каждой главе книги вас будет ждать письменное задание с вопросами. Попробуйте ответить на них в тишине и откровенно и ждите, что будет дальше.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звезды или открыть кофейню с самым вкусным кофе в городе, а сейчас живем измотанными, недовольными и загнанными в угол. Автор этой книги Дженна Кутчер не понаслышке знает, как люди с выгоранием пытаются держаться за привычные занятия и оставаться эффективными из последних сил. Поэтому она написала книгу для всех, кто хочет прислушаться к себе, научиться испытывать неподдельную радость и вспомнить о своих настоящих желаниях. Дженна говорит читателям: «Проснитесь, оглянитесь на свою жизнь и прислушайтесь к себе. Научитесь слышать свой собственный голос, ведь вы уже знаете ответы на все вопросы». В каждой главе книги вас будет ждать письменное задание с вопросами. Попробуйте ответить на них в тишине и откровенно и ждите, что будет дальше.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
Начни с себя! Краткая энциклопедия искусства жить
Начни с себя! Краткая энциклопедия искусства жить
«Начни с себя! Краткая энциклопедия искусства жить» написана раввином и психологом Зелигом Плискиным, автором более 20 книг, посвященных вопросам еврейской этики и морали. Автор помогает читателю разобраться в себе, научиться быть требовательным к собственной персоне и снисходительным к окружающим. Он приводит примеры жизненных ситуаций и подсказывает читателю, как лучше поступить в тех или иных случаях, которые подбрасывает нам жизнь. Каждой страницей, каждой главой автор помогает нам лучше понять себя и оргaнизовать свою жизнь самым рациональным образом. «Начни с себя!» — подлинная энциклопедия того, что мы называем «искусство жить».
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Сам себе психолог Книги, которые все ждали С-П

  • Издательство

    Твои книги Перо ОГИ СО РАН Персей Кодем Луч-2

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

965 ₽
- 12%
Начни с себя! Краткая энциклопедия искусства жить
Начни с себя! Краткая энциклопедия искусства жить
«Начни с себя! Краткая энциклопедия искусства жить» написана раввином и психологом Зелигом Плискиным, автором более 20 книг, посвященных вопросам еврейской этики и морали. Автор помогает читателю разобраться в себе, научиться быть требовательным к собственной персоне и снисходительным к окружающим. Он приводит примеры жизненных ситуаций и подсказывает читателю, как лучше поступить в тех или иных случаях, которые подбрасывает нам жизнь. Каждой страницей, каждой главой автор помогает нам лучше понять себя и оргaнизовать свою жизнь самым рациональным образом. «Начни с себя!» — подлинная энциклопедия того, что мы называем «искусство жить».
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Сам себе психолог Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Мои страницы Книги, о которых говорят Красивое тело Сам себе психолог Такие же, как мы Сам себе психолог (твердый переплет) Странный, но Нормальный. Книги о людях, живущих по соседству Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Перо Аудиокнига

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

965 ₽
Жить настоящим
Жить настоящим
Принц Азиз натворил много бед. Из­за его безрассудства погибла сестра, был ранен брат, а сам он много лет скрывался в пустыне. Помочь Азизу может только Нихат, которую он когда­то любил и которая, как он считал, бросила его ради карьеры врача. .
Цена 169 руб.
СравнитьКупить
169 ₽
Жить настоящим
Жить настоящим
Принц Азиз натворил много бед. Из­за его безрассудства погибла сестра, был ранен брат, а сам он много лет скрывался в пустыне. Помочь Азизу может только Нихат, которую он когда­то любил и которая, как он считал, бросила его ради карьеры врача. .
Цена 169 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Я люблю Хит Wattpad. Люби, путешествуй, радуйся Королева любовного романа(м) Романтика любви(м) Имена любви Разговор по душам(м) Между нами, девочками(м) О любви и не только

  • Издательство

    АСТ

169 ₽
Начни жить иначе: секрет твоего счастья
Начни жить иначе: секрет твоего счастья
"Самая непростительная ошибка - это отказ от действий из-за страха ошибиться. Помните, что наша жизнь - всегда итог нашего выбора". Анастасия Булгакова Любому человеку для осознания и изменения своей жизни необходимо действовать, только тогда он сможет управлять внешними событиями и своим собственным настроением. Поэтому в своей книге я хотела коснуться "золотого сечения" вашей жизни, чтобы научить вас использовать все средства для изменения судьбы! - Научитесь властвовать над собственными чувствами! - Используйте тайм-менеджмент во всех сферах жизни! - Контролируйте свои страхи и управляйте текущей ситуацией! - Овладейте техниками и практиками, которые помогут вам измениться самому и изменить мир вокруг вас! "Мы живем в сложное, можно сказать, смятенное время. Душевные метания, острая потребность в поддержке близких, родных, просто знакомых. Постоянно хочется с кем-то посоветоваться, поговорить, услышать слова, такие важные и необходимые в данный момент. В книге Анастасии Булгаковой вы найдете ответы на те вопросы, которые волнуют вас именно сейчас, сможете обрести счастье и душевный покой. И безусловную подсказку, как жить и как поступать в дальнейшем. Пусть эта книга станет вашим другом и помощником на многие годы". Виктор Мережко, драматург, режиссер, народный артист России
Цена 441 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Психология Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Элементы (Россия)

  • Издатель

    АСТ АСТ Москва Перо Corpus (АСТ) ИКИ Жизнь с Богом

  • Направление в научной литературе

    Диагностика

441 ₽
Начни жить иначе: секрет твоего счастья
Начни жить иначе: секрет твоего счастья
"Самая непростительная ошибка - это отказ от действий из-за страха ошибиться. Помните, что наша жизнь - всегда итог нашего выбора". Анастасия Булгакова Любому человеку для осознания и изменения своей жизни необходимо действовать, только тогда он сможет управлять внешними событиями и своим собственным настроением. Поэтому в своей книге я хотела коснуться "золотого сечения" вашей жизни, чтобы научить вас использовать все средства для изменения судьбы! - Научитесь властвовать над собственными чувствами! - Используйте тайм-менеджмент во всех сферах жизни! - Контролируйте свои страхи и управляйте текущей ситуацией! - Овладейте техниками и практиками, которые помогут вам измениться самому и изменить мир вокруг вас! "Мы живем в сложное, можно сказать, смятенное время. Душевные метания, острая потребность в поддержке близких, родных, просто знакомых. Постоянно хочется с кем-то посоветоваться, поговорить, услышать слова, такие важные и необходимые в данный момент. В книге Анастасии Булгаковой вы найдете ответы на те вопросы, которые волнуют вас именно сейчас, сможете обрести счастье и душевный покой. И безусловную подсказку, как жить и как поступать в дальнейшем. Пусть эта книга станет вашим другом и помощником на многие годы". Виктор Мережко, драматург, режиссер, народный артист России
Цена 283 руб.
СравнитьКупить
283 ₽
Начни жить иначе: секрет твоего счастья
Начни жить иначе: секрет твоего счастья
"Самая непростительная ошибка - это отказ от действий из-за страха ошибиться. Помните, что наша жизнь - всегда итог нашего выбора". Анастасия Булгакова Любому человеку для осознания и изменения своей жизни необходимо действовать, только тогда он сможет управлять внешними событиями и своим собственным настроением. Поэтому в своей книге я хотела коснуться "золотого сечения" вашей жизни, чтобы научить вас использовать все средства для изменения судьбы! - Научитесь властвовать над собственными чувствами! - Используйте тайм-менеджмент во всех сферах жизни! - Контролируйте свои страхи и управляйте текущей ситуацией! - Овладейте техниками и практиками, которые помогут вам измениться самому и изменить мир вокруг вас! "Мы живем в сложное, можно сказать, смятенное время. Душевные метания, острая потребность в поддержке близких, родных, просто знакомых. Постоянно хочется с кем-то посоветоваться, поговорить, услышать слова, такие важные и необходимые в данный момент. В книге Анастасии Булгаковой вы найдете ответы на те вопросы, которые волнуют вас именно сейчас, сможете обрести счастье и душевный покой. И безусловную подсказку, как жить и как поступать в дальнейшем. Пусть эта книга станет вашим другом и помощником на многие годы". Виктор Мережко, драматург, режиссер, народный артист России
Цена 441 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Просто о сложном Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Эксклюзивная классика (Лучшее) Вопрос - ответ Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Секретные практики Тайные знания, меняющие жизнь Просто Некрасов!(мяг) Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига Аудиокнига Родное слово

  • Автор

    Алексеева Диана Евгеньевна Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

441 ₽
Ежедневник недат. А5 72л "Начни жить сейчас!"
Ежедневник недат. А5 72л "Начни жить сейчас!"
Нехватка времени и вечный цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому. Мы разработали для вас линейку стильных ежедневников, которые помогут справиться с любой задачей, распланировать все дела и повысить личную эффективность.Фишки:- Обложки выполнены с учетом индивидуальных вкусов каждого. Общее у них лишь одно: стиль и актуальность;- Толщина блока разработана с учетом ваших требований: вы сможете брать ежедневник с собой, а также работать с ним в офисе;- Белая плотная бумага внутри;- Сетка блока создана с учетом современных тенденций европейского дизайна: часть распределена по времени — для ваших рабочих дедлайнов, а другая часть — линейки, которые можно использовать как для личных заметок, так и для планирования рабочих задач.Выбирайте лучшее!Технические параметры:Формат: А5 (138×200 мм)Обложка: интегральная Вид скрепления: шитье ниткамиБлок: офсет 80 гр.72 л.
Цена 339 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    белая
  • Объем
    72л72 л
  • Размер
    200 мм
339 ₽

Дополнительно из категории

Поговорим о кельтской мудрости
Поговорим о кельтской мудрости
«Anam cara. Поговорим о кельтской мудрости» — книга о жизни и одновременно книга жизни. Ирландский поэт, философ, священник Джон О’Донохью — носитель, а не исследователь кельтской культуры, — подобно «другу души», anam cara, знает о нас и об окружающем нас мире больше, чем мы сами. Перемежая прозу и поэзию, он «переоткрывает» ставшую невидимой сегодня жизнь, далекую от спешки, автоматизма, штампов и уничтожения «себя настоящего». Дружба, любовь, душевность, умение смотреть и видеть, слушать и слышать, воспринимать каждое утро как дар и радость открытия, становиться мудрым и не бояться, — вот всего лишь несколько мотивов книги. Это текст, который хочется разобрать на цитаты, делиться им и бесконечно к нему возвращаться, чтобы не забывать «как жить». Рекомендуется всем любителям «медленного» — столь редкого теперь — чтения с наслаждением.
Цена 897 руб.
Сравнить
  • Серия

    Книга на все времена Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Книга, о которой говорят Тебе, юность Большая книга Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Mainstream.Лучшее Я люблю Любовь на все времена Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Там, где сердце Книга, покорившая мир @любовь Все, что я знаю о Акунин Приключения магистра(м) Настоящее Есть, молиться, любить Имена Книга на все времена Суперпроза Из книг Открытая книга Большая проза Лучшее от Пауло Коэльо (М) Абгарян(под) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Новая проза Обет молчания (м) Проза

  • Издатель

    АСТ Лань Нева Мир книги Вита Нова Мир Человек Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Времена 2 Время Текст Книга Транзиткнига Перо Мир Книга Новая книга Культура Corpus (АСТ) ОГИ МАИ Зерна Аудиокнига СКОЛ Книма Вита ИР Открытый Мир Кром Центркнига Полиграфкнига Твой.Текст ИНФОРМКУЛЬТУРА

  • Тип носителя

    Лоутон Фрэнк

  • Подборки в книгах

    Топ-100 книг по саморазвитию Топ-100 бизнес-книг

  • Тип обложки

    Мягкая обложка, суперобложка

  • Направления художественной литературы

    Метцгер Вольфганг Иванов Владимир

  • Премия

    Тело человека

  • Формат
    147x210
897 ₽
На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье
На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье
В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии. Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки. В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.
Цена 810 руб.
Сравнить
  • Серия

    Будьте здоровы Антистресс Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книги, которые все ждали

  • Издательство

    ИГ Весь Я МОГУ Ориенталия

  • Тип носителя

    Кестлер Артур

  • Язык
    Русский
  • Автор
    Хансен Андерс
  • Авторы
    Хансен Андерс
  • Формат
    145х215
  • Переплёт
    Твёрдый
810 ₽
FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете? Это ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) — страх упущенных возможностей. Если вы часто его испытываете, вас можно назвать представителем FOMO Sapiens. Автор этого термина Патрик Макгиннис считает, что FOMO — бич цифрового общества, который приводит к стрессу, неуверенности, зависти, даже депрессии. Он мешает карьерному успеху, побуждает делать рискованные вложения и заставляет бизнес-лидеров выбирать неверные стратегии и тратить драгоценные ресурсы. В своей книге Макгиннис предлагает действенные практические стратегии, которые помогут держать страх упущенных возможностей в узде, сохранять осознанность и делать выбор решительно и разумно, не впадая в аналитический паралич. Приведенные в книге тесты помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии — начать наконец действовать, а не бояться.
Цена 710 руб.
Сравнить
  • Серия

    Вера Тайные знания Тайные знания

  • Издательство

    АСТ Вече 5 за знания Нева П-2 Человек АСТ-Пресс Книга Дело Правило веры Книга Книга Страта ЛИК Карьера Пресс Зерна Зерна-Книга Огни Полиграфкнига СПб ИМЛИ РАН Веды Лидер Трим ЛИТА Вера-Книга Ноах Заря ФиАМ

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

  • Язык
    Русский
  • Автор
    Макгиннис П.
  • Авторы
    Макгиннис П.
  • Формат
    145х215
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Переводчик
    Ольга Бараш
710 ₽
Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как «Банк Сосьете Женераль Восток» и «Абсолют Банк». Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания. Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни. Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек.
Цена 710 руб.
Сравнить
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Сосновцева Е.
  • Авторы
    Сосновцева Е.
  • Формат
    145х215
  • Переплёт
    Твёрдый
710 ₽
Поговорим о бессоннице
Поговорим о бессоннице
Кратковременные нарушения сна — такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница — одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывают: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Его авторы — психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна. В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов. «Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон» — переиздание книги «8 недель для победы над бессонницей».
Цена 855 руб.
Сравнить
  • Серия

    Как было на самом деле Личный опыт

  • Издательство

    АСТ Либроком ИГ Весь П-2 Человек Лада Времена 2 Время Дело Книга Перо Книга Новая книга ЛИК Зерна Зерна-Книга Жизнь с Богом Огни Кром Полиграфкнига СПб ИМЛИ РАН Веды Лада Трим Лето Ноах Заря Лада М ВНИИгеосистем Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

  • Язык
    Русский
  • Автор
    Мюллер Т.Патерок Б.
  • Серия
    Как жить
  • Авторы
    Мюллер Т.; Патерок Б.
  • Формат
    147х210
  • Переплёт
    Мягкий
855 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город