Instinct 3 — это прочные смарт-часы с GPS, которые можно носить в любых условиях. Следуйте за своими, куда бы ни завели вас приключения.
*AMOLED-дисплей
Сделайте смелое заявление с ярким 1,2-дюймовым AMOLED-дисплеем и корпусом толщиной 45 мм.
*прочная конструкция
Исследуйте мир с уверенностью благодаря прочной конструкции, включающей металлическую армированную рамку и устойчивый к царапинам дисплей.
*встроенный фонарик
Видьте и будьте увидены с помощью встроенного фонарика с переменной интенсивностью и альтернативным красным светом.
*Круглосуточный мониторинг здоровья и благополучия
Делайте смелые шаги с функциями мониторинга здоровья, включая частоту сердечных сокращений, расширенный мониторинг сна, Pulse Ox 2 и многое другое.
*умные уведомления
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple или Android.
*срок службы батареи
Оставьте зарядное устройство дома, и время работы аккумулятора в режиме смарт-часов составит до 18 дней.
*ежедневные движения
Следите за ежедневным количеством пройденных шагов, сожженных калорий, пройденных этажей и многим другим прямо на запястье.
*состояние ВСР
Получите более глубокое представление о состоянии вашего здоровья в целом, изучая вариабельность сердечного ритма во время сна.
*частота пульса на запястье
Instinct 3 отслеживает частоту вашего пульса, чтобы вы могли оставаться в курсе событий весь день и ночь.
*отслеживание стресса
Узнайте, какой у вас день: спокойный, уравновешенный или напряженный.
*утренний отчет
Получите обзор вашего сна, восстановления, ежедневный календарь, статус HRV и многое другое сразу после пробуждения. Вы даже можете настроить свой отчет, чтобы он отображал то, что вы хотите видеть на этих фитнес-умных часах.
*обзор здоровья
Запишите двухминутный сеанс, чтобы записать основные показатели здоровья, а затем создайте отчет и отправьте его своему лечащему врачу.
*датчик пульса ОКС
Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время бодрствования и сна.
*осознанное дыхание
Начните заниматься дыхательными практиками, чтобы отслеживать уровень стресса и дыхание.
*дыхание
Посмотрите, как вы дышите в течение дня и ночи.
*увлажнение
Записывайте ежедневное потребление жидкости, чтобы не забывать о необходимости пить достаточное количество жидкости.
*фитнес возраст
Оцените, насколько вы спортивны, по сравнению с вашим фактическим возрастом.
*обнаружение дрената
Автоматически отслеживайте и регистрируйте свои периоды дневного сна, чтобы узнать, какую пользу они приносят вашему организму, а также каково их идеальное время и продолжительность.
*отслеживание здоровья женщин
Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, чтобы получать знания о физических упражнениях и питании.
*встроенные спортивные приложения
Занимайтесь спортом, включая езду на велосипеде, плавание в открытой воде, силовые тренировки и многое другое.
*тренер GARMIN
Готовьтесь к соревнованиям, достигайте важных результатов или улучшайте свою физическую форму с помощью планов тренировок Garmin Coach для бегунов и велосипедистов.
*создание тренировки
Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect и отправляйте их прямо на свои часы.
*минуты интенсивности
Отслеживайте количество минут умеренной и интенсивной активности.
*VO2 макс.
Просматривайте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.
*высота И акклиматизация К теплоте
Проверьте , как вы переносите текущую высоту или жару, основываясь на показателях своего здоровья.
*hiit-тренировки
Отслеживайте свои HIIT-тренировки, включая AMRAP, EMOM, Tabata или индивидуальные тренировки.
*ежедневные рекомендуемые тренировки
Просматривайте ежедневные рекомендации тренировок на всю неделю, которые адаптируются после каждой пробежки или поездки.
*время восстановления
Узнайте, сколько времени вам следует восстанавливаться перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из ваших последних тренировок.
*Гармин Коннект
Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое — в этом бесплатном приложении без подписки.
*Приложение Garmin Messenger
Общайтесь с помощью двустороннего обмена текстовыми сообщениями прямо на вашем запястье.
*умные уведомления
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple или Android.
*бесконтактные платежи GARMIN PAY
Мгновенно проходите очереди на кассе или транзитные системы с помощью участвующих поставщиков.
*функции безопасности И отслеживания
Если вы чувствуете себя в опасности или ваши часы обнаружат, что произошел инцидент, они отправят сообщение с указанием вашего текущего местонахождения.
*функция LIVETRACK
Друзья и близкие могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени и просматривать заранее запланированные маршруты.
*датчики АВС
Прокладывайте свой следующий маршрут с помощью высотомера, барометра и 3-осевого электронного компаса.
*технология SATIQ
Получите непревзойденную точность позиционирования с помощью многодиапазонного GPS и оптимизируйте срок службы батареи.
